Śniadanie zbilansowane to podstawa naszego dziennego startu. Owsianka na mleku zapewni nam taki start a do tego jest pyszna i aromatyczna jeśli dodamy nasze ulubione owoce i dodatki. Dziś proponuję wersję wegańską dla wszystkich, pyszną i zdrową. Fit owsianka z jagodami, porzeczkami na mleczku kokosowym. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe CzarowanieDobre i naturalne pieczywo jest podstawą każdego śniadania. Dlatego dziś pokażę Wam przepis na pyszne, pachnące, domowe bułeczki. Jest to zarazem pierwszy przepis z wykorzystaniem uniwersalnego ciasta drożdżowego. Lista zakupów: 3 szklanki mąki 3 łyżki oliwy z oliwek 1 szklanka ciepłej wody Ma być na tyle ciepła, by nie parzyć po włożeniu do niej palca. ½ łyżeczki soli ½ łyżeczki cukru
Proste-przepisy.plNaleśniki z ciecierzycy Naleśniki z mąki z ciecierzycy są moimi ulubionymi. Są nie tylko pyszne, ale dodatkowo zawierają duże ilości białka i są świetnym sposobem na
Blendmannapoju, każdy azjatycki kraj ma swoją unikalną recepturę. W wersji podstawowej lassi jest rzadkie, ale można przygotować wersję gęstszą do jedzenia łyżeczką - idealny jako deser na podwieczorek lub pożywne śniadanie. Mango to owoc średniokaloryczny (60 kcal w 100 g), ale można go spożywać bez obaw o szczupłą sylwetkę. Mango ze względu na bogactwo składników odżywczych należy do grona najbardziej
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!Coś szybkiego do zrobienia i smacznego ..pasta jajeczna na kanapki idealna...Pasta jajeczna jest tematem Wypiekania na śniadanie ..u mnie co prawda ze szpinakiem, bo nie miałam szparagów, a botwinka jeszcze ciut za mała..a miałam akurat szpinak zerwany u Mamy na działce,więc postanowiłam zrobić ze szpiankiem.Mam nadzieję, że wpis nada się do akcji. 3 ugotowane jajka
Moje domowe kucharzenieprostu płyn oddzielony od pulpy. Koktajl z kolei zachowuje oba składniki, przez co jest bardziej gęsty, treściwy i sycący niż klarowny płyn . Spokojnie może zastąpić posiłek, np. drugie śniadanie. Mamy tu dużo większe pole do popisu niż w przypadku soków, ponieważ do koktajlu śmiało możemy dorzucić ulubione dodatki, np. orzechy, masło orzechowe, siemię lniane czy kaszę jaglaną. Zaletą jest
Powiedz dietom nieWyjątkowo lekkie placki, które świetnie się sprawdzą na śniadanie lub lekki obiad. Połaczenie jogurtu naturalnego z typowym ciastem na placki sprawia, że są bardziej kremowe i ciekawsze w smaku. Dodanie świeżych truskawek już do ciasta na etapie smażenia sprawia, że puszczają sok i ich smak lepiej rozchodzi się po całym placku. Oczywiście - podajemy też z truskawkami. Truskawek nigdy
Milion Smakówpastę jajeczną z dodatkiem szparagów, lżejsza niż tradycyjna, bardzo smaczna. Świetna z dodatkiem domowego pieczywa. Ciekawe, co Brat powiedziałby na tę wersję! Pastę przygotowałam w ramach akcji Wypiekanie na śniadanie , podobne znajdziecie u: Dorotki , ... składniki: 4 jaja 5 szparagów pęczek szczypiorku sól, pieprz cytrynowy do smaku łyżeczka majonezu łyżka jogurtu greckiego Jaja ugotować na twardo, wystudzić, obrać, zetrzeć
6niebojeżyny Ich smak genialnie komponuje się z nasionami chia nasączonymi w kokosowym mleku, a w połączeniu z bananem otrzymujemy bardzo syty koktajl. Jeden taki słoiczek wystarczy spokojnie na drugie śniadanie. Przygotowanie jest banalnie proste (tutaj się powtarzam, ale jestem fanem szybkiej, pysznej i zdrowej kuchni). Składniki: 3 banany garść jeżyn mleko kokosowe nasiona Chia granola Przygotowanie: Nasiona Chia zalewamy
PaleoLifemnie dzień. Córcia skoro świt zaczęła krzątać się po kuchni a potem zaserwowała naleśniki! poradziła sobie sama z jajkami, odmierzaniem a nawet ze smażeniem :) duma mnie rozpierała a śniadanie było pyszne. Potem przyszła pora obiadu i co? otóż Córcia postanowiła zrobić kotleciki! niestety nie przeczytała przepisu do końca i choć bardzo się starała część czynności przejęłam ja. Sama kroiła
Dzieje kuchennej WiewióryMówi się, że nie ma amerykańskiego śniadania bez pancakes. Ponoć naleśniki te robi się na maślance, choć muszę przyznać, że w internecie czytałam różne zdania na ten temat. W przepisie, który przetłumaczył mi syn (z amerykańskiej strony), to właśnie maślanka była w roli głównej. Dzięki synu warto było spróbować! Przepyszne! SKŁADNIKI: 1,75 szkl. mąki pszennej
Kuchnia BeatyMocno kakaowe ciasteczka z musli... czego chcieć więcej? Pyszne, doskonałe do kawy ale i na drugie śniadanie :) Składniki: * 8 łyżek wody * 1 i 1/2 szklanki cukru * 1 kostka margaryny * 4 łyżki kakao * 4 szklanki płatków musli Wykonanie: Wszystkie składniki prócz musli dać do garnka, mieszać na małym ogniu do rozpuszczenia się składników. Na końcu dodać
Zrób to smaczniemamy akurat do wyżywienia więcej niż jedna osobę . Gorące grzanki podawać polane ketchupem. Konsumować ze smakiem :) Amatorom drugiej młodości czerstwego pieczywa proponuje inną wersję "odświeżanego" chleba: Goły jeździec na śniadanie
Grunt to przepis!piecze po nocach ten je takie śniadania. To ciasto to około 50 truskawek, każda otulona została ciastem drożdżowym, niby nic, ale to zupełnie inny wymiar drożdżówy, jest ciężka, wilgotna i wprost prosi się o zabranie na piknik. Składniki na dużą tortownicę (26 cm): 500 g mąki pszennej (można użyć w części innej mąki, ale nie więcej niż
greenscarfChłodząca zupa z botwinki, ogórków i jabłek podana z łososiem wędzonym na zimno. Znakomity chłodnik na nadchodzące upały, który można serwować od śniadania do kolacji :) Składniki: 100 g ryżu długoziarnistego Uncele Ben's 1 pęczek botwinki 1/2 pęczka koperku 2 ogórki 2 kwaśne jabłka 200-300 g łososia wędzonego na zimno 1000 ml bulionu drobiowego lub warzywnego
SzczyptaSmaQ