Szybkie i proste placuszki. Świetnie komponują się z syropem klonowym, dżemem brzoskwiniowym lub gorzką czekoladą. Często przygotowuję je na śniadanie, gdy nie mam czasu a chcę zjeść coś na ciepło i słodko 😊 Składniki: 1 banan 2 łyżki jogurtu greckiego 2 jajka 4 łyżki mąki pszennej 2 łyżki mleka 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej szczypta soli opcjonalnie syrop klonowy, cukier puder
Słodka StrefaJesienią warto przygotować pyszny dżem z jabłek, który zimą świetnie sprawdzi się jako dodatek do ciast, deserów, śniadań i kolacji. Wykonanie takiej aksamitnej marmoladki jest bardzo łatwe i nie wymaga żadnych specjalnych umiejętności. Najsmaczniejszy dżem jabłkowy wychodzi z bardzo dojrzałych i soczystych jabłek, które dostępne są właśnie jesienią. U mnie dżem z jabłek powstał z bardzo słodkich antonówek
Kuchcik gotujejest łatwe pytanie bo ileż można jadać kanapki! Paprykarz zawsze kojarzył mi się z rybą a tymczasem wersja wege jest jeszcze pyszniejsza! I idealnie sprawdza się jako drugie śniadanie do pracy czy szkoły. Przepis pochodzi z książki "Kuchnia roślinna dla każdego" autorstwa Eryka Wałkowicza. Paprykarz wegański 3/4 szklanki suchego ryżu (u mnie czerwonego) 1 puszka ciecierzycy 2 starte
Dzieje kuchennej Wiewióryglukozowo-fruktozowy, olej palmowy oraz substancje konserwujące, nawet te, które leżą obok zdrowej żywności. Więc zamiast kupować gotowe batoniki zrób swoje ciasteczka! Idealnie sprawdzą się jako przekąska na drugie śniadanie. Składniki: 2 jajka 3-4 łyżki cukru 100 g masła ok. 250-300 g dyni (ważona ze skórką) 3/4 szklanki mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu
Kuchnia MagdaLenyjakby podkreślił całość. Idealnie miękkie i słodkawe ciasto i słodki cebulowy środek. Tak, takie drożdżówki to my możemy jeść każdego dnia. W dodatku wyszły słusznych rozmiarów więc na drugie śniadanie jak znalazł. »»» CZYTAJ DALEJ
Marder&Marder ManufactureJuż od jakiegoś czasu pojawił się nowy trend na blogach jak jeść zdrowo. Healthy bowl czyli miska pełna zdrowego jedzenia to idealny pomysł na śniadanie, lunch do pracy lub kolację. Oczywiście każdy ma swoje pojęcie zdrowia ale generalna zasada healthy bowl to zbalansowany posiłek bogaty w zdrowe tłuszcze, białko i węglowodany. Proporcje poszczególnych składników zależą od tego co akurat
codojedzeniajest, jeśli spać się nie daje, a tyle przepisów czeka na wypróbowanie W dodatku to chyba miłe obudzić męża i zaserwować mu pyszne, świeżutkie pieczywo. Bułeczki na takie leniwe śniadania nadają się idealnie. Bułeczki musiały być żytnie i to z mąki żytniej razowej, żeby były zdrowe. No dobra, mamy tutaj też mąkę pszenną ale za to chlebową. Bułeczki zrobiłam
Mieszam w GarnkuZawsze z utęsknieniem czekam na sezon figowy 🤗 Za każdym razem tak samo zachwycają mnie te piękne, słodkie kulki... Najczęściej przygotowuję z nich sałatki albo dodaję do
Słodko-Słony Świat IlonyIdealne na śniadanie, bułki pszenno -orkiszowe. Miękkie, pachnące i proste do zrobienia. Składniki (6 małych bułek): 125 g mąki orkiszowej (polecam Skworcu ) 125 g mąki pszennej (typ 650) 150 ml ciepłej wody łyżeczka miękkiego masła łyżeczka miodu 15 g drożdży 1 płaska łyżeczka soli -------------------------- sezam do posypania bułek Wykonanie : Składniki bułek umieszczamy w misce i wyrabiamy około
Smak mojego domuSą takie dni, kiedy nic się nie chce. Nie chce się wymyślać pysznych i zdrowych dań, nie chce się stać przy kuchni zbyt długo. W takie
WiszniówkaSą takie dni, kiedy nic się nie chce. Nie chce się wymyślać pysznych i zdrowych dań, nie chce się stać przy kuchni zbyt długo. W takie
Wiszniówkabędzie cukru :). Polecam robić na bieżąco i od razu zjeść, bo gdy płatki namokną to już nie jest taki smaczny! Dla kogo: dla szukających pomysłu na zdrowe śniadanie dla lubiących wplatać jogurt do swojej diety dla niemających czasu Składniki: mały jogurt naturalny 2-3 garście płatków ekspandowanych (polecam orkisz lub pszenicę ekspandowaną) borówki amerykańskie (mogą być też inne owoce
Mania WypiekaniaBiorę udział w programie dla Ambasadorek Sante. Pierwszym zadaniem które należało wykonać było zdrowe śniadanie z płatkami . Na pierwszy rzut poszły fit-truskawka-malina-wisnia-225g/ . Produkt nie zawiera soli, ma niską zawartość tłuszczów. Fit – nowość od Sante 100% składników pochodzenia naturalnego Bez dodatku cukru Bez pszenicy Rekordowa ilość składnika pełnoziarnistego! Źródło cennych składników mineralnych Fenomenalny smak – dzięki
Różne smaki w kuchnibatoniki, zmieniłam zdanie o 180º. Stawiają mnie na nogi szybciej niż kawa, której z racji kp nie piję od lat. To mega zdrowa przekąska- idealna również na drugie śniadanie. Do szkoły będzie jak znalazł. Zaspokaja potrzebę słodyczy a do tego jest nieprzyzwoicie zdrowa. Zaczęłam nawet robić listę witamin i minerałów w które te batoniki są bogate dzięki swym składnikom
ArbuziakiPerły Tapioki to gruby granulat wytwarzany ze skrobi rośliny nazywanej potocznie maniokiem. Wykorzystywane najczęściej do deserów,koktajli albo jako skladnik zdrowego, pożywnego śniadania. Kiedyś już pokazywałam Wam pyszny deser z jej dodatkiem, dziś przyszła pora na kolejny! Mam dla Was przepis na pyszny pudding z tapioki z dodatkiem ulubionego masła orzechowego i bananów. Sycący i bardzo bardzo smaczny! Idealny
Ostra na Słodko