sałaty - 3500 przepisów (strona:125/234)

Sałatka na rukoli (z brokułem, jajkiem i bakaliami) 185

pierwszym kęsie! Jest idealna na lekką i sytą przekąskę oraz wspaniale nadaje się do grillowanego mięsa. Jeśli nadal nie przekonuje Was orzechowy smak rukoli, dodajcie do sałatki roszponkę bądź sałatę lodową. W każdym bądź razie liście rukoli obfitują w wiele witamin i składników mineralnych, które wzmacniają, tonizują i regenerują komórki ludzkiego organizmu. Niektóre działają antynowotworowo.  Zawiera m.in. mnóstwo żelaza

Di gotuje
Surówka z młodej kapusty 105

warzywa, owoce i robi się kolorowo, w głowie powstają miliony planów. Pewnie każdy z was zna ten stan? Mocne postanowienia poprawy względem spożywanych produktów. Już nie ma wytłumaczenia, że sałata z Holandii i po niej się umiera, a pomidory mają smak bólu, tektury i kiepskiego koncentratu. Wiosną i latem staram się, żeby na stole pojawiało się jak najwięcej warzyw

ladykitchen
Oliwa z oliwek - co powinniśmy o niej wiedzieć 205

pierwszym okresie zbiorów,  o wyjątkowo wysokiej zawartości polifenoli (substancji działających jak antyoksydanty) oraz innych cennych substancji zdrowotnych. To przygoda dla prawdziwych smakoszy, którzy docenią połączenie gęstej oliwy z sałatami, bruschettą, wędlinami, pieczonymi ziemniakami, bądź w marynatach do grillowanych mięs, warzyw i ryb. Po szóste, pamiętajcie o prawidłowym przechowywaniu oliwy. Oliwa to nic innego jak sok z owoców oliwek

Codzienna kuchnia niecodzienna
Spaghetti i pesto z czosnku niedźwiedziego 138

orzechów włoskich 5 łyżek oleju kujawskiego słonecznikowego  tłoczonego na zimno 1/3 łyżeczki soli grana padano lub parmezan Wykonanie: listki czosnku niedźwiedziego umyć i osuszyć w wirówce do sałaty. Oberwać ogonki i pokroić w paski w międzyczassie ugotować makaron wg wskazań na opakowaniu czosnek, orzechy włoskie, olej i sól umieścić w mini rozdrabniaczu i zmiksować na pastę. Gdyby masa stawiała

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
SAŁATKA GRECKA Z CHRUPKIM PIECZYWEM - KOLACJA DIETA 1500 KCAL. 180

Danie ma 297 kcal. 5 liści sałaty rozdrobnionej 25 g. 1 mała czerwona cebula 20 g. 1 Pomidor 100 g. 1 gruby plaster sera feta light 100 g. 2 łyżki sosu winegret 20 g. 2 kromki chrupkie go pieczywa 22 g. herbata ziołowa niesłodzona bez ograniczeń **************************************************** Porawną na kawałki wyplukaną , osuszoną salatę włożyć do miski.Dodać pokrojoną cebulę w plastry

Kocurkowe rozmyślania w kuchni Anielki
Ryba zapiekana ze szpinakiem i beszamelem 158

smaczny i ładny Sprawdzi się na proszoną kolację gdyż dobrze się prezentuje zarówno w naczyniu jak i na talerzu. Smacznym dodatkiem do tak przyrządzonej ryby będzie sałatka z młodej sałaty, rzodkiewki i szczypiorku skropiona odrobiną sosu vinaigrette. Wcześniej jakoś nie mogłam się przekonać do sosu beszamelowego jednak po tej zapiekance chyba zacznę troszkę z nim eksperymentować okazał się naprawdę smaczny

sierotka maRysia w kuchni
Placki z młodych ziemniaków 151

mieszamy. Na patelnię z rozgrzanym olejem nakładamy porcje ciasta  i smażymy do zrumienienia z obu stron. Odsączamy na ręczniku papierowym i gotowe. Możemy podać z wiosenną surówką z sałaty, rzodkiewki, szczypiorku i jogurtu. Smacznego

Maminek kulinarny
Kurczak z pomidorami i estragonem w białym winie. 194

proste w przygotowaniu i moim zdaniem świetnie nadaje się na jakieś nieformalne spotkanie z przyjaciółmi. Najlepiej w wiosennym ogrodzie! Ech - marzy mi się :) Do tego koszyk ze świeżym pieczywem, sałata z ogródka i domowa lemoniada... No i dużo serwetek do wycierania palców i bród z tego pysznego winnego sosu... Co powiecie na taki obrazek? Wkrótce natura powinna stworzyć odpowiednie tło

zadanie-gotowanie
Dania Wielkanocne 219

GALARETA Z GOLONEK INDYCZYCH GALARETA JAJKA GALARETKA KOLOROWA- TERRINA JAJKA FASZEROWANE KURCZAK FASZEROWANY PASZTET Z KRÓLIKA PASZTET Z KACZKI ROLADKI Z SZYNKI ROLADKI Z SZYNKI PARMEŃSKIEJ SAŁATKA WIOSENNA  SAŁATA LODOWA Z SERKIEM BAŁKAŃSKIM SERNIK KRÓLEWSKI SERNIK NA ZIMNO SCHAB FASZEROWANY SCHAB FASZEROWANY GRZYBAMI SCHAB PIECZONY SNIKERS SMACZNEGO Czekam na Państwa opinie i cenne rady. Jeśli zostawicie tutaj swój ślad

W kuchennym oknie Ewy
Sałatka owocowa z miodem i chrupkami ryżowymi 205

banana i jabłka, ale ostrożnie z jego ilością, bo całość może być za kwaśna. Przed polaniem, sprawdź smak. Sok z cytryny z miodem jest pyszny sam w sobie. Taka sałata jest idealna dla dzieci, które nie jedzą zbyt chętnie owoców. Moja Zuzia bardzo ochoczo się za nią zabrała. Chociaż wydłubywanie z porcji rodzynek było dla niej najciekawsze, bardzo je lubi

Anioszek w kuchni
Galareta z szynką i jajkami 133

drobno siekamy. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą, układamy w formie na jajkach, zalewamy tężejącym rosołem . Wstawiamy do lodówki do całkowitego ostudzenia, stężała galaretę wyjmujemy, układamy na talerzu wyłożonym liśćmi sałaty

Bajeczna Kuchnia
Zimowy obiad wegański VIII, Another Pink Floyd 189

równowagi smakowej:  -  surówka z kapusty kiszonej  (ze świeżo startą marchewką, olejem lnianym i plasterkami czosnku),  - surówka z awokado (starte na tarce awokado i jabłko+pokrojona sałata lodowa+sos winegret),  -  kotlety pieczarkowo-gryczane .  Spróbujcie koniecznie (chociaż sosu i nadzienia!). Pikantny sos orzechowy (zmieniony, na podstawie przepisu od Vegan Nerd) Składniki: 3 liście laurowe

Qlinarnie i Qlinarnie
Sałatka w paski z kurczakiem 194

SKŁADNIKI jedna nieduża pierś z kurczaka pół papryki czerwonej ogórek konserwowy 1/3 puszki kukurydzy liść czerwonej odmiany sałaty Czytaj więcej

Przepisy Kulinarne
Francuska plecionka z mięsem 132

Ciasto francuskie po raz kolejny :-) Tym razem z mięsem z rosołu, boczkiem i cebulą - mocno sycące danie, które świetnie komponuje się z miksem chrupiących, świeżych sałat. Dobre na kolacje lub na obiad ;-) Francuska plecionka z mięsem FRANCUSKA PLECIONKA Z MIĘSEM Na 4 porcje:    1/2 dużego opakowania ciasta francuskiego    200 g wędzonego boczku

peggiwkuchni
Kurczak z kaszą owsianą i oliwkami 197

Bardzo lubię takie szybkie a zarazem pyszne dania. Dzięki dodatkowi kaszy owsianej mój obiad był jeszcze zdrowszy.  Ja podałam swojego kurczaka na ciepło z mixem sałat ale można potraktować go jako samodzielne danie na ciepło lub sałatkę do pracy na zimno. Danie podałam na porcelanie Bogucice "Scania" . duży pojedynczy filet z kurczaka 1/2 szkl zielonych oliwek 1-2 torebki

Smakołyki Asi