salatka z serem feta - 2720 przepisów (strona:144/182)

rzadko olejem albo podawana z… sałatą. A w sałatce greckiej nie ma nawet pół grama sałaty – tylko świeże, dojrzałe i chrupiące warzywa, mocna grecka oliwa i twardy solankowy ser. Sezonowość w jej przygotowaniu to dla mnie podstawa – na naszym stole gości tylko w lecie, kiedy smak dojrzałych, świeżych polskich pomidorów prosto z pola to coś, za czym tęsknię później przez(...)wrzątkiem, przelewam zimną wodą i obieram ze skóry – wybieram do sałatki te najbardziej wyraziste i najbardziej mięsiste, z małą ilością pestek – gargamele, malinówki, bawole serca. Pomidory lądują pod nożem i kroję je na kawałki które bez problemu zmieszczą się w usta. Cebulkę bardzo cienko szatkuję. Oliwki można wrzucić do sałatki w całości, ale kroję je na połowy. Wszystko mieszam

Witam Was , u Nas w UKpochmurna i deszczowa pogoda dlatego zdecydowałam się zrobić sałatkę :) o tak :) Szybka i prosta w wykonaniu - Sałatka z kurczakiem i fetą :) Polecam zabieganym i nie tylko :) 6 wrz 2018 PĘCZOTTO Z PIECZARKAMI I KURCZAKIEM Pyszne jednogarnkowe danie- jogurtowo- serowe  pęczootto z kurczakiem i pieczarkami. Idealne danie obiadowe. Robi się je szybko , łatwo i nie jest(...)gotowaniepatki.blogspot.com / będzie mi bardzo miło ❤ ❤ ❤ SKŁADNIKI NA OK 6 OSÓB: 1 filet z kurczaka lub kilka polędwiczek z kurczaka 1 papryką czerwona 1/3 główki sałaty lodowej 1/2 opakowania sera feta 2lyzki jogurtu 1 łyżka majonezu 1 łyżka ketchupu sól i pieprz PRZYGOTOWANIE: Filety z kurczaka kroję w paski i doprawiam.  Smażę na rumiano ze wszystkich stron na rozgrzanym

się ponieść rozpieszczającym zmysły kombinacji smaków a Walentynki potraktować jako zasłużony cheat day … … i przypomnieć sobie jak smakują lody, desery, bita śmietana, ciasto francuskie, pieczywo pszenne czy ser Nie masz pomysłu jak rozkosznie i pysznie spędzić Walentynki? Skorzystaj z moich propozycji <3 W rozkosznym menu znajdziesz: Płatki owsiane z truskawkami, awokado, chia i innymi chrupiącymi dodatkami Tosty(...)niegrzecznego Studzenie zmysłów – lody z solonym karmelem i orzechami Błyskawiczne ciasto z pomarańczami i kremem czekoladowo-miętowym Mus kokosowy z nasionami chia Najprostsza miłość po włosku Sałatka pobudzająca zmysły ze szpinakiem, fetą, gruszką i suszonymi pomidorami Quiche z gruszką, wędzonym łososiem i camembertem, posypane rukolą Rozgrzewający zmysły krem z czerwonej papryki z mleczkiem kokosowym i białą czekoladą Pobierz

zapobiegają występowaniu miażdżycy. Warto zaznaczyć, że komosa ryżowa nie zawiera glutenu i może być polecana osobom cierpiącym na celiakię. Składniki (20 sztuk): komosa ryżowa, 200g (masa sucha), 1 opakowanie sera mozzarella (125g masa netto), 1 słoik suszonych pomidorów w zalewie, 4 ząbki czosnku, pęczek natki pietruszki, 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 jajka, otręby owsiane, 5 łyżek, sól i pieprz(...)stron, do złocistego koloru. Usmażone kotleciki przełóż na ręcznik papierowy aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Smacznego! Kotleciki fantastycznie komponują się z pieczonymi talarkami z cukinii i ziemniaczków i sałatką paprykową z fetą i oliwkami. WARTOŚCI ODŻYWCZE DLA 1 SZTUKI: 118kcal Białko: 4,2g Węglowodany: 9,8g Tłuszcz: 7,5g Błonnik pokarmowy: 1,4g Ładunek glikemiczny: 3,1 Jeśli chcesz być

tylko natknęłam się w internecie na zdjęcie sałatki z arbuza podanej w formie pizzy wiedziałam, że sama ją przygotuję. Banalnie prosta, urzekająca wyglądem. No i pyszna, oczywiście! Świetnie sprawdzi się w upalne dni. W czasach "sprzed bloga" mniejszą uwagę przywiązywałam do zdjęć kulinarnych. Zmieniło się to, kiedy sama zaczęłam próbować swoich sił w temacie fotografii. Temacie nieco bliższym niż(...)wręcz małymi dziełami sztuki kulinarnej. Poziom profesjonalizmu, być może nie do osiągnięcia przeze mnie, za to poziom radości z prowadzenia bloga mam dość wysoki ;) :) Składniki : arbuz czarne oliwki ser feta listki mięty Wykonanie: Arbuza przekroić na pół, odciąć plaster o grubości ok. 1 cm. Następnie plaster pokroić na ćwiartki. Oliwki pokroić w plastry. Na plastrach arbuza ułożyć kawałki oliwek

Makaron razowy z cukinią i kurczakiem to szybki, zdrowe i smaczne danie obiadowe. Taki makaron jest idealny dla wszystkich, którzy zdrowo się odżywiają. Posiłek ten świetnie

dobry pomysł na szybki posiłek. W gorące lato zastąpią obiad, w chłodniejsze dni - są świetnym dodatkiem do kolacji. Feta sprawia, że sałatka jest naprawdę sycąca.  Dobry pomysł na lunch do pracy. Polecam. składniki 200 g fety 300 g ugotowanego, obranego bobu 300 g ugotowanej zielonej fasolki szparagowej 8 suszonych pomidorów 7-8 oliwek - dałam z ostrą papryczką(...)przygotowanie Jeżeli nie korzystamy z wcześniej ugotowanych warzyw, należy je ugotować. Ugotowaną fasolkę podzielić na mniejsze kawałki,  Bób obieramy i  zostawiamy w całości. Fetę i pomidory pokroić w kostkę. Warzywa i ser włożyć do miski. Posypać posiekaną miętą, oregano, dodać oliwki, polać olejem  doprawić solą i pieprzem i papryką w płatkach. Wymieszać i podawać. Smacznego

już przepisy na: Brązowy ryż z botwinką i serem pleśniowym Zapiekanka z botwiną i serem kozim Tym razem wykorzystałam botwinę jaką bazę do przygotowania pesto. Połączyłam je z pełnoziarnistym makaronem, parmezanem i pestkami granatu. Jednak równie dobrze tak przygotowane pesto może posłużyć jako pasta na kanapki, dodatek do ryżu czy sałatki. Takie pesto można też z powodzeniem przygotować z surowej(...)pesto z botwiny Recipe by Healthy Creations Porcje 1 Porcje Czas 20 minutes Składniki PESTO Mały pęczek botwiny 30 g orzechów włoskich (lub miks włoskich, migdałów, nerkowców) Niewielki kawałek sera feta (około 20-30g) Szczypta soli i pieprzu Łyżka oliwy Dodatkowo Porcja makaronu pełnoziarnistego np. penne lub świderki Parmezan Opcjonalnie pestki granatu Wykonanie Botwinę posiekać. Ja miałam botwinę

krem, opcjonalnie przed tym możemy dodać śmietanki lub serka . Sprawdzamy czy dodatkowo nie doprawić. Krem z brokułów podajemy na ciepło. Możemy go przyozdobić gęstą śmietaną, jogurtem, serem feta, startym żółtym serem oraz posypać prażonymi pestkami słonecznika lub dyni . Wartości odżywcze w całości w 1 porcji Wartość energetyczna 390 kcal 130 kcal Białko 17 g 6 g Tłuszcze(...)Gnocci kalafiorowe Bułki z babki jajowatej Pieczone placki z cukinii (keto) Chleb na maśle orzechowym z siemieniem lnianym Bułki bez drożdży Jajeczne placki z cukinii Boczniaki po kaszubsku (wegańskie) Sałatka jarzynowa bez ziemniaków Boczniaki w mięsnej marynacie Tofu mielone Zobacz więcej keto przepisów Zobacz również >> Keto słodycze << >> Keto weganizm << >> Keto

Ważne aby to była świeża, a nie mrożona ryba. Szybki przepis na sałatkę z łososiem i grillowaną cukinią Składniki (na 2 porcje) 2 filety z łososia (każdy po ok. 180g) 2 garści szpinaku sos sojowy sól pieprz 2 łyżki mleka gałka muszkatołowa 1 ząbek czosnku 70g fety łyżka masła Łosoś pod szpinakową pierzynką – przepis Łososia myjemy, osuszamy(...)maśle szklimy ząbek czosnku, dodajemy szpinak, mleko, szczyptę soli, pieprzu i gałki muszkatołowej. Całość dusimy ok. 3 minut i dodajemy pokrojone na połówki pomidorki koktajlowe oraz pokrojony w kostkę ser feta. Dusimy wszystko ok. 2-3 minut. Łososia wykładamy na talerze, na nim układamy szpinak. Możemy go podać na przykład z miksem sałat i octem balsamiczny. Smacznego! Artykuł Łosoś

pomysł na podanie przystawki, w moim wykonaniu akurat sałatki - ale można wykorzystać serowe miseczki na wiele sposobów . Pomysł uważam za rewolucyjny dla miłośników sera i dla osób które nie mają miseczek adekwatnie do ilości gości :) Składniki na miseczkę serową:  1 miseczka = 1 plaster żółtego sera (bez dziur) Układamy plaster sera  żółtego na płaskim talerzyku - wkładamy do mikrofalówki(...)szklankę bez uszka, odwracamy ją do góry dnem. Po wyjęciu sera delikatnie ściągamy go z talerzyka i przekładamy na dno szklanki, formując koszyczek. Wkładamy do lodówki na 5-10 minut do stężenia formy serowej. Koszyczki- miseczki możemy w dowolny sposób napełniać - ja akurat   dodałam  roszponkę, pomidorki koktajlowe, fetę i czerwoną cebulkę. Skropiłam kilkoma kroplami soku z cytryny. Smacznego

Składniki: 500 g brokułów, 150 g fety lub mozzarelli, 150 g pomidorów, 50 g sezamu i pestek z dyni (mogą być orzechy), 100 ml oleju lub oliwy z oliwek , 70 – 80 ml octu (6%), łyżka miodu, łyżka musztardy, ząbek czosnku, pieprz, sól. Przygotowanie: Brokuły podzielić na najmniejsze kawałki jakie się da. Ser pokroić i dodać do brokułów. Przełożyć do pojemnika(...)produkty połączyły się i wstawić do lodówki na 6- 8 godzin, a najlepiej na noc. Następnie dodać pomidory. Na końcu obsmażyć na suchej patelni pestki lub orzechy. Wrzucić do sałatki

 Pyszna i pożywna sałatka z kaszą. Rukolę dodałam tuż przed podaniem, by była świeża i smaczna. Ogólnie sałatka naprawdę super. I do pracy, i na

małe kawałki brokuł         pęczek pietruszki         2 jajka         pół paczki sera feta         sól pieprz ziołowy do smaku        folia aluminiowa     Wykonanie        Pierś z kurczaka myję i osuszam , mięso kroję w kostkę(...)dodaje fetę pokruszoną oraz  dwa jajka ,wszystko  razem przyprawiam i dokładnie mieszam. Przygotowaną masę z mięsa wykładam do formy sylikonowej na muffiny i wkładam do rozgrzanego piekarnika na 160 stopni. Formę przykrywam folią aluminiowa na 15 do 20 minut a następne 15 minut pieczę bez foli aluminiowej i gotowe ,podaje z ryżem bądź z lekką sałatką

Składniki: 100 gram świeżego szpinaku 1 pojedyncza pierś drobiowa pomidor 1/4 świeżej czerwonej papryki pół opakowania sera feta przyprawy: sól, pieprz, oregano, curry, olej, 1 - 2 ząbki czosnku  sos: 6 łyżek oliwy z oliwek 1 łyżeczka miodu 1/2 łyżeczki musztardy dion kilka kropel octu balsamicznego sól, pieprz, oregano do smaku Sposób wykonania: Z w/w składników zrobiłam sos. ( Należy(...)oleju, lekko podlałam wodą, chwilę dusiłam.  Szpinak umyłam, osuszyłam, włożyłam do miski. Pomidor i paprykę umyłam , pokroiłam w paski ( z pomidora wydrążyłam pestki, których nie dodawałam do sałatki ), fetę pokroiłam w kostkę. Składniki wymieszałam z wcześniej przygotowanym sosem. Bardzo fajnie smakuje z grzankami czosnkowymi