WŁOSKIE ARANCINI, TIRAMISU PISTACJOWE I GRZANIEC GALICYJSKI – czyli sposób na pyszną kolację! 286sosem pomidorowym i lekką, świeżą sałatką z rukoli tworzą cudowną całość, której żaden zakochany łasuch się nie oprze. Na deser pistacjowe tiramisu, a do picia znany i lubiany Grzaniec Galicyjski. Do wyboru mamy aż 3 rodzaje – Klasyczny, Miodowy albo Bezalkoholowy. Idealny dodatek do romantycznego wieczoru! Brzmi pysznie! I smakuje rewelacyjnie! Zobaczcie! SKŁADNIKI: * ryż arborio – 1 szkl * pomidor
Ostra na Słodko
Przykładowy jadłospis - 1700 kcal 575sałaty, pomidora oraz rzodkiewek przygotowujemy sałatkę. Skrapiamy ją sokiem z cytryny oraz oliwą z oliwek ( 1 łyżeczka) oraz przyprawiamy solą i pieprzem. Jajka smażymy na łyżce oleju. Przyprawiamy solą i pieprzem oraz papryką wędzoną. Kcal: 221,8 B: 15,4 g; W: 18,7 g; T: 10,3 g Obiad INDYK Z RYŻEM I WARZYWAMI - 100 G mielonej piersi
Health-Fit-Life
Szaszłyki z jogurtowego kurczaka z brokułowym tabbouleh 259Zazwyczaj szaszłyki z kurczaka, które oczywiście grilluję podaję z szafranowym ryżem i miętowym jogurtem. Dzisiaj jednak zaproponowałam moim milusińskim (zdradzę, że tylko części, bo reszta i tak chciała dodatkowo ryż) brokułowe tabbouleh. Uwielbiam tabbouleh, a że miałam za mało kaszy bulgur zaś w lodówce znalazłam brokuły, więc zaczęłam eksperymentować. Tabblouleh można przyrządzić z quinoa ale ja i tak wolałam eksperymentować(...)tabbouleh przyrządza się równie szybko jak tradycyjne tabbouleh . Wystarczy jedynie pokroić wszystkie składniki, doprawić solą, pieprzem i wymieszać z oliwą i sokiem z cytryny. Moim zdaniem jest to idealna sałatka do szaszłyków z jogurtowego kurczaka zwłaszcza o tej porze kiedy wciąż można kupić granaty. Bardzo polecam oba przepisy. Jogurtowy kurczak jest smaczny i aromatyczny nawet po 2 godzinach marynowania
codojedzenia
Kurczak curry 165Kurczak curry prosty przepis na kurczaka w sosie curry. Kurczak curry to podstawowy przepis na szybkie i łatwe indyjskie curry - danie, które przygotujesz w niespełna pół
Cztery Fajery
Jak jeść zdrowo kiedy brakuje czasu? 226sklepie W każdym sklepie można znaleźć jakieś gotowe zdrowe danie, trzeba tylko dobrze poszukać i czytać etykiety ( jak czytać etykiety dowiecie się z tego wpisu – klik ). Polecam np. sałatki z kaszą bulgur czy zupy kremy w kubeczkach. Upraszczając – im krótszy skład, łatwiejsze do wymówienia nazwy składników i mniej cukru (lub syropu glukozowo-fruktozowego) tym lepiej. Za kilka(...)ryż Dietę dla osoby zapracowanej trzeba zbilansować tak, żeby była nie tylko różnorodna, ale też wygodna. Jeśli gotujesz kaszę rano, ugotuj więcej. Tak, żeby można było ją dodać do kolacji, ale już w nieco innej wersji. Przykładowo: słodkie śniadanie w postaci kaszy jaglanej z owocami —> wytrawna kolacja w postaci kaszy jaglanej z rybą i sałatką. Co kilka
Powiedz dietom nie
Kurczak z rodzynkami w sosie pomidorowym 137przyprawić sporą ilością ostrej papryki, której smak dobrze się zrównoważy ze smakiem rodzynek. Smacznego! Zobacz też: Pieczony kurczak Kurczak w mleku kokosowym Siekane kotleciki z cukinią i curry Lekka sałatka z kurczakiem Przepis na kurczaka z rodzynkami w sosie pomidorowym Drukuj przepis Porcji: 3-4 Czas gotowania: 1 godzina Składniki 500 g mięsa z kurczaka lub pałeczek kurczaka 2 łyżki(...)cebule 100 g rodzynek 400 ml bulionu/wody 200 g koncentratu pomidorowego łyżeczka papryki ostrej szczypta chili łyżeczka cukru sól i pieprz do smaku garść natki pietruszki 2 łyżki oleju ryż do podania Przepis 1 Mięso z kurczaka oprószamy solą, pieprzem i słodką papryką oraz polewamy sosem sojowym, dokładnie mieszamy i odstawiamy na około 15 minut. 2 Mięso podsmażamy na oleju
Kuchnia Bazylii
Wytrawna tarta z gorgonzolą i pomidorami 113króluje szkło La Rochere: Sałatka z rukolą, camembertem i jajkiem Domowe mieszanki przypraw – laurowa, cytrynowa, BBQ Bądź na bieżąco – odwiedź social media bloga: Facebook Instagram Pinterest Sprawdź najnowsze przepisy Wytrawna tarta z gorgonzolą i pomidorami Przepis na suszone pomidory w oleju lub w oliwie Wybielanie zębów Sernik Cappuccino – puszysty sernik gotowany Pomidorowy ryż z ciecierzycą – pomysł
Via Gusto
Burgery z indyka i cukinii z sałatką z kaszy jaglanej 123Dziś pragnę zaprosić Was na wypróbowanie wspaniałego przepisu na burgery z indyka. Burgery bez bułki, a w towarzystwie pysznej sałatki z kaszy jaglanej z fetą i
Be Fit Be Strong
Włoski sos bolognese 236ryżu …kasz …placków …klusków …lasagne. W składzie jest mleko, jednak jeśli masz alergię lub nietolerancję pokarmową, zastąp je mleczkiem kokosowym lub innym mlekiem roślinnym. Zamiast sera, po wierzchu możesz posypać listkami bazylii lub natką pietruszki. Dania z makaronem… ** Makaron z krewetkami i czosnkiem ** Makaron z boczkiem i twarogiem ** Sałatka z makaronem i tuńczykiem ** Makaron
Kulinarny S.O.S.
Włoski sos bolognese 236ryżu …kasz …placków …klusków …lasagne. W składzie jest mleko, jednak jeśli masz alergię lub nietolerancję pokarmową, zastąp je mleczkiem kokosowym lub innym mlekiem roślinnym. Zamiast sera, po wierzchu możesz posypać listkami bazylii lub natką pietruszki. Dania z makaronem… ** Makaron z krewetkami i czosnkiem ** Makaron z boczkiem i twarogiem ** Sałatka z makaronem i tuńczykiem ** Makaron
Kulinarne S.O.S.
Kurczak w marynacie teriyaki 206Kurczak w marynacie teriyaki należy do naszych ulubionych potraw z grilla, a kiedy sezon grillowy się kończy, pieczemy go na patelni lub w piekarniku - zawsze jest
Cztery Fajery
Gotujemy zielony groch łuskany w szybkowarze 240Groch zielony łuskany wszystkim dobrze znany! :) Można przyrządzić z niego fantastyczną grochówkę. Z tego samego grochu, gotowanego krócej i w mniejszej ilości wody można również wyczarować
Szybko Szybkowar
Orzo risotto z chorizo, jarmużem i pieczonymi pomidorami 203Orzo risotto z chorizo, jarmużem i pieczonymi pomidorkami to sycące i konkretne danie. Orzo to makaron z pszenicy durum (bez jajek), wyglądający jak ziarenka ryżu, który
Moja Delicja
Ryżowa sałatka z kurczakiem i ogórkiem 260tygodniu przygotowuję super szybką sałatkę – maksimum trzyskładnikową. Przepis na dzisiejszą propozycję usłyszałam już jakiś czas temu od znajomej. Nie byłam tylko pewna, czy ogórek miał być świeży czy korniszon, wobec czego dałam i taki i taki;) Jak dla nas bardziej sprawdził się korniszon i w tej wersji zrobimy ją ponownie. 2 woreczki ryżu pierś z kurczaka 3-4 duże
Smaki Na Talerzu
Gotujemy zielony groch łuskany w szybkowarze 225Groch zielony łuskany wszystkim dobrze znany! :) Można przyrządzić z niego fantastyczną grochówkę. Z tego samego grochu, gotowanego krócej i w mniejszej ilości wody można również wyczarować
Szybko Szybkowar