tłuszcze i przeciwutleniacze, które chronią komórki w twoim ciele i zmniejszają stany zapalne. Nie zawsze najlepiej nadaje się do gotowania, ale idealnie nadaje się do dressingów do sałatek i do przystawek warzywnych. Ciemna czekolada Celowo na koniec zostawiliśmy to, co najlepsze. Rzeczywiście, ciemna czekolada jest znana z tego, że jest wypełniona przeciwutleniaczami zmniejszającymi stany zapalne. Najlepiej zdecydować się na ciemną
ProstePesto.plCzas wakacji i upalnych dni sprawia, że mniej jemy i sięgamy po lekkie warzywne produkty. Ta prosta sałatka będzie gotowa w kilka minut, a efekt z pewnością spodoba się i domownikom i Waszym gościom. Składniki dla 4 osób: - pół główki sałaty lodowej - 250 g mozzarelli w mini kuleczkach - 30 sztuk pomidorków koktajlowych - ocet balsamiczny opcjonalnie - sól 1. Sałatę
Apetyczna babeczkaczosnkowy , a jeśli wolisz coś mniej kalorycznego i zdrowszego, to wypróbuj sos czosnkowy z nerkowców . Kilka propozycji z cukinią Curry z cukinią i ciecierzycą Ryż z cukinią Sałatka z cukinii Gulasz warzywny Placki z cukinii i kukurydzy Artykuł Cukinia faszerowana kaszą jaglaną i suszonymi pomidorami pochodzi z serwisu Blendman.pl - wegańskie przepisy
BlendmanJednym z lubianych w mojej rodzinie sposobów na podanie tortellini jest sos serowy z suszonymi pomidorami ( przepis ). Czasem zdarza mi się też przygotowywać sałatki z tymi pierożkami. Dzisiaj postawiłam na sałatkę z tortellini z farszem warzywnym i ogórkiem. Dodałam jeszcze do niej między innymi kukurydzę, pomidorki koktajlowe i zamarynowaną w occie jabłkowym czerwoną cebulę. Taką sałatkę z tortellini i ogórkiem
Danka PichciJednym z lubianych w mojej rodzinie sposobów na podanie tortellini jest sos serowy z suszonymi pomidorami ( przepis ). Czasem zdarza mi się też przygotowywać sałatki z tymi pierożkami. Dzisiaj postawiłam na sałatkę z tortellini z farszem warzywnym i ogórkiem. Dodałam jeszcze do niej między innymi kukurydzę, pomidorki koktajlowe i zamarynowaną w occie jabłkowym czerwoną cebulę. Taką sałatkę z tortellini i ogórkiem
Danka PichciMłoda kapusta kiszona sprawdzony przepis na kapustę kiszoną z marchewką i koperkiem. Młoda kapusta kiszona z marchewką i koperkiem nie ma sobie równych. Jest fantastycznie chrupiąca
Cztery Fajerywarto sięgać ze względu na ich smak oraz ogromną wartość odżywczą. Z cukinii można też przygotować jarskie kotleciki oraz pyszne placki, można z niej też sporządzić sporo warzywnych zapiekanek oraz smacznych sałatek. Możliwości jest sporo, a im szybciej włączymy to warzywo do swej diety, tym lepiej dla nas. Artykuł Skarby natury. Pyszna cukinia i jej właściwości pochodzi z serwisu ProstePesto
ProstePesto.plDzisiaj krótki przepis, ale pyszny i od dzisiaj nie zabraknie go w Waszej kuchni. Pasuje do wszystkich warzyw , więc ostatnio ląduje na wszystkich moich sałatkach. Nadaje się do maczania paluszków warzywnych, krakersów, na chleb, do makaronu i innych przekąsek. Dressing tahini do sałatki i warzyw – bo właśnie o nim mowa! Jest łatwy i szybki do przygotowania, naturalnie bezglutenowy
Słodkie GotowanieWiosna już tuż, tuż. Na talerzu nie może zabraknąć koloru zielonego! Wiosna jest pięknym okresem nie tylko w przyrodzie, ale również w kuchni. Pojawiają się pierwsze
Truskawkowa Fiestapesto bazyliowe - proste w wykonaniu, a jednocześnie imponujące smakiem i aromatem. Świetne jako marynata do grillowanego kurczaka lub ryb. Wyśmienite jako dodatek do dań z makaronu, zup warzywnych oraz do klasycznej sałatki z pomidorów i mozzarelli. Przechowywane w lodówce lub zamrożone na porcje pesto, może służyć jako awaryjny i zdrowy sposób na pyszny i ekspresowy obiad po pracy. Wystarczy
cool and mintyIdealny posiłek dla zabieganych. Prosta i bardzo smaczna sałatka. Syci na bardzo długo, dzięki wędzonemu kurczakowi, ponadto warzywa dostarczają witamin i błonnika. Składniki: 200g wędzonego kurczaka
Truskawkowa FiestaJesienna pekinka Surówka z kapusty pekińskiej często wita na naszym stole . Jest pyszna w każdej kombinacji a do tego błyskawiczna w wykonaniu . Kiedy nie bardzo wiadomo
Ogrodnik w podróżysera sprawia, że jest on podawany po starciu na tarce. Ricotta salata ma charakterystyczny słony smak, który świetnie łączy się w potrawach z warzywami. Pasuje zatem do warzywnych makaronów oraz do sałatek. Na Sycylii dodaje się ją do dwóch regionalnych potraw - pasty alla norma oraz do sałatki z pomidorów i czerwonej cebuli. We Włoszech można go kupić nie tylko
Chilli Czosnek i OliwaZiemniaczana sałatka norweska Sałatka ziemniaczana , nie wiem na pewno ,czy jest to potrawa rodem z Norwegii , czy też twór jak ryba po grecku , która Grecji nie
Ogrodnik w podróżyBardzo często na moim stole królują szybkie i zdrowe sałatki. Coraz częściej wykorzystuję warzywa strączkowe oraz mnóstwo warzyw! Składniki: 1/2 szklanki ugotowanej ciecierzycy 200g ugotowanego brązowego
Truskawkowa Fiesta