szklanki wody, mieszam curry i gotuję, pod przykryciem aż ziemniaki będą miękkie. 4. Przed podaniem posypuję posiekaną zieleniną, najczęściej natką kolendry. Do tego curry doskonale pasuje ugotowany na sypko ryż lub płaskie indyjskie chleby. Curry z ziemniakami - ciekawostki Curry warzywne na bazie ziemniaków należą do najczęściej przygotowywanych posiłków w wielu indyjskich i pakistańskich domach. Niemal każda rodzina
Kulinaria - potrawy z różnych stron światakoncentratu pomidorowego - szklanka wody - 2 łyżeczki soku z cytryny - 3-4 łyżki bobu - 6-7 łyżek groszku - po łyżce posiekanych ziół: kolendrą, pietruszka, mięta, koperek - 2 puszki serc karczochów - ryż lub kuskus (do podania) Przygotowanie: 1) Na oliwie podsmażamy pokrojoną w kosteczkę cebulę i czosnek. Po chwili dodajemy imbir, mieszamy i smażymy przez 1-2 minuty. 2) Dodajemy przyprawy(...)przez około 5-10 minut. W razie potrzeby dolewamy trochę wody. 4) Dodajemy posiekane zioła i serca karczochów. Mieszamy i dusimy przez kolejne 5-10 minut. Podajemy z ryżem lub kuskusem
Roślinożerni urlopowiczeChyba w miarę pasuje, prawda? Inne sałatkami, które uwielbiam, a są bez zieleniny Sałatka z komosy ryżowej – bardzo świeża, dzięki użyciu mięty i ogórka. Sałatka z czarnego ryżu – zdecydowanie dla fanów czarnuszki i czarnego ryżu, który jest bardzo specyficzny. Na pewno warto spróbować, a jeśli nie masz ryżu w tym kolorze, to… Nic się nie dzieje! Użyj
Blendmanmarchewki 1 średniej wielkości cebula 1 łodyga selera naciowego 2 plastry ananasa, pokrojonego w kostkę 3 ząbki czosnku 7-8 łyżek słodkiego sosu chilli sól , chilli do smaku dodatkowo: ryż olej do smażenia Filety pokrój w kostkę średniej wielkości, oprósz chilli i solą do smaku, wymieszaj z wyciśniętym praską czosnkiem. Rozgrzej woka, wlej olej, wrzuć pokrojone w słupki warzywa(...)kurczaka i ponownie mieszając, smaż do czasu, aż się przyrumieni. Dorzuć ananasa, wlej sos chilli i doprowadź do wrzenia. Dopraw solą i chilli do smaku. Gotowe, serwuj z gotowanym ryżem lub makaronem ryżowym, na gorąco. Szybki chińczyk, zaradzi na każdy głód Smacznego ! Artykuł „Sweet china”, zaradny chińczyk pochodzi z serwisu Ogrodnik w podróży
Ogrodnik w podróżymałym ogniu, żeby kotleciki doszły w środku. Usmażone kotleciki wykładałam na talerz przykryty ręcznikiem papierowym. Takie kotleciki można podać z ulubionymi dodatkami jak tradycyjne mielone. U mnie był to ryż i dodatkowo dla dorosłych karmelizowana cebulka na ostro. SMACZNEGO
Waniliowe Improwizacjeoraz kukurydzę odlewamy z zalewy. 2. Z papryki usuwamy gniazdo, kroimy w paseczki. 3. Szynkę, ser oraz ogórki kroimy kostkę a pieczarki kroimy drobno. 4. Dodajemy ryż, doprawiamy pieprzem oraz solą i łączymy z majonezem. 5. Wszystkie składniki razem dokładnie mieszamy, przekładamy do naczynia i dekorujemy. 6. Sałatka gotowa. 7. Smacznego
Kulinarna Chwilatarce i dodajemy do cebuli, podsmażamy minutkę aż warzywa zmiękną i studzimy. W kolejnym kroku fasolę wylewamy na durszlak i dobrze odcedzamy z płynu. Do malaksera wrzucamy fasolę, ryż ugotowany zimny, cebulę z marchewką i miksujemy w trybie pulsacyjnym by rozdrobnić masę, ale nie na mus tylko na drobne kawałki. Teraz czas na doprawienie masy, dodajemy przyprawy i czosnek
Dorota Smakujegulasz pomidorowy. Jest to danie bardzo proste i szybkie do zrobienia, które można podawać z ryżem, ziemniakami, kaszą, a nawet chlebem - co kto lubi 😀 Ja dziś akurat postawiłam na ryż. Gulasz drobiowy - przepis na 4 porcje Do przygotowania gulaszu będziesz potrzebować: 500g piersi z kurczaka, 2 marchewki, 150g cukinii, paprykę, 400g przecieru pomidorowego, 3 ząbki czosnku, łyżka oleju
Z notatnika dietetyka