ryby - 22088 przepisów (strona:897/1473)

Składniki: 200 g ośmiorniczki 100 g makaronu 1/2 papryki 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 mały koncentrat pomidorowy 100 g pomidorków koktajlowych 1 łyżka papryczki jalapeno

Dzisiaj mam dla Was przepis na koreczki śledziowe , które świetnie sprawdzają się jako zimna przekąska na wszelakich przyjęciach. Ta przekąska nie jest za bardzo wyszukana, a

Cudne pyszne danie, polecam wszystkim co lubią krewetki. Są to krewetki w nieco innej wersji jak zwykle. Polecam. Ugotować makaron w osolonej wodzie. Jak makaron jest

słodkim sosie węgorz, przygotowywany tzw. metodą kabayaki. Dla tych, co chcieliby spróbować tej potrawy, ale nie mają ani węgorza, ani nie znają tej metody przygotowałam wegańską wersję, w której rybę zastępuje umiejętnie … bakłażan,  … Artykuł Bakłażan w sosie unagi pochodzi z serwisu

Przepis na to przepyszne danie pochodzi z książki Jamiego Olivera "7 sposobów" . Risotto tak przyrządzone jest kremowe, pyszne i za szybko znika z talerza

Tylko cztery składniki i cała symfonia smaków! Sałatkę zrobisz dosłownie w 5 minut, a gdy dodasz do niej trochę więcej jogurtu stworzysz pyszną fit pastę łososiową

jodu. Dlatego też nie powinniśmy przyjmować go w dużych ilościach, gdyż może to być przeciwwskazane. Sardynki. Sardynki są kolejnym doskonałym źródłem wapnia (344 mg na 100 gramów!), ale jako ryba tłusta są również doskonałym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 i wysokiej jakości białka. Ponadto są one bogate w witaminę D, witaminę, która jak już wspomnieliśmy, jest niezbędna do prawidłowego wchłaniania