przepisy dietetyczne - 7131 przepisów (strona:361/476)

Przekąska z naleśników ze szpinaku posmarowanych kremem łososiowym 395

Imprezowe przekąski większości z nas kojarzą się z chipsami, paluszkami, krakersami, ciasteczkami i innymi, niestety niekoniecznie zdrowymi produktami. Tak się ostatnio zastanawialiśmy z Pawłem czy zamiast

W kuchni Katie
Zupa krem z pieczonej papryki 268

Jesień to moja ulubiona pora roku :) Kiedy już tylko zaliczę pierwsze wrześniowe lub październikowe przeziębienie (zapewne spowodowane przesileniem jesiennym) - potem jestem zdrowa jak ryba. Mój organizm

W kuchni Katie
Tahina - pasta sezamowa 251

Dziś zapraszam Was na wyprawę na Bliski Wschód. Nie byłam nigdy za wschodnią granica Polski - ani tą bliższą, ani tą dalszą. Nie przeszkadza to jednak w

W kuchni Katie
Sałatka z Roszponka i Mozzarella 209

Wartości Odżywcze dotyczą 1/2 Sałatki Przepis : CZYTAJ DALEJj >>>

Sylwetka Od Kuchni
Śniadaniowo-deserowy serniczek kokosowy z brzoskwinią 183

Pyszny, słodki,  z lekką nutą brzoskwini.. ostatnie na sklepowych pułkach, lećcie po nie! Składniki na 1 porcję: 20 g mąki kokosowej BIO 150 g

Czarnawisienka
Leczo z wędzoną kiełbaską sojową 180

Danie typowo wegetariańskie dla miłośników duszonych warzyw z dodatkiem ostrego smaku. Idealne na jesienną-zimową pogodę. W roli głównej kiełbaski sojowe wędzone.Składniki:2 porcje2

Truskawkowa Fiesta
PASZTET Z KASZY JAGLANEJ Z PIECZARKAMI 383

   W pełni zgadzam się z autorką tego przepisu iż "odmiana w życiu jest czymś przyjemnym" . Coraz częściej przemycam do naszego menu dania, o których

Smaczne Zdrowe
CHRUPIĄCA CIECIERZYCA, ZDROWA I SMACZNA PRZEKĄSKA 1135

   Nie pomyślałabym iż uprażona ciecierzyca może być tak pyszna. Przepis wart rozpowszechniania, bardzo proste przygotowanie i wielka frajda dla dzieci, ale nie tylko, u

Smaczne Zdrowe
Zupa krem z cukinii 181

Zupa krem z cukinii z dodatkiem śmietankowego serka topionego. Bardzo prosta zupa, która jest łagodna, lekka i orzeźwiająca. Serek nadaje jej kremowości i wyjątkowego smaku, który

Poezja smaku
Indyk teriyaki z grillowaną marchewką i selerem naciowym 199

Składniki: 100 g piersi z indyka 1 łyżeczka sosu teriyaki 1 duża marchewka 100 g selera naciowego 1/2 woreczka brązowego ryżu 1 łyżeczka oleju sezamowego Przygotowanie

Czarnawisienka
Kebab na patyku 201

Wartości Odżywcze 1 Porcji : 125 g Mięsa, 125 g Brokułów, 250 g ziemniaków Przepis : CZYTAJ DALEJj >>>

Sylwetka Od Kuchni
Wrapy z papieru ryżowego 201

Szybkie drugie śniadanie, obiad czy kolacja? Proponuje najlepsze wrapy z papieru ryżowego. Z jednej strony zdrowe, a z drugiej bardzo sycące. W roli głównej papier ryżowy

Truskawkowa Fiesta
Penne z ostrymi małżami 163

Uwielbiam owoce morza, ale najczęściej jadam z nich tylko krewetki. Nie przepadam za mięsem, jak już do jadam jedynie drób, dlatego wszelkie ryby i ośmiornice są

Czarnawisienka
Koktajl z wodą kokosową, jogurtem i jabłkiem 178

Nie pamiętam kiedy piłam jakikolwiek koktajl. Zdaje mi się, że w wakacje. Szmat czasu... Miałam okazję przetestować wodę kokosową z firmy Decare . Szczerze nie mogę opisać

Truskawkowa Fiesta
Placki z Dyni 156

Wartości odżywcze 1 porcji Przepis : CZYTAJ DALEJj >>>

Sylwetka Od Kuchni