przepis na koktajl - 1000 przepisów (strona:42/67)

Bardzo prosty, mega zdrowy i niezwykle smaczny. Ziarna Chia są coraz bardziej popularne i można je kupić w każdym markecie za przyzwoite pieniądze. Można je dosypywać

Idealne na chłodne wieczory lub poranki, moje ulubione czekoladowe kakao z cynamonem i mleczną pianką . Proste w przygotowaniu, idealne na jesienne lub zimowe wieczory. Do tego

Składniki : 1 duży jogurt naturalny 2 łyżki pestek z dyni ( łuskanych ) 4 łyżki płatków owsianych 1 łyżka miodu pszczelego 2 łyżki bakalii ( np. rodzynki, figi, daktyle

Indyjski napój orzeźwiający a jednocześnie sycący Czytaj więcej »

Kilka dni wcześniej zebrałam na ogródku mnóstwo malutkich pomidorków koktajlowych, było ich ok. 4 kg. więc czym prędzej, aby zapobiec ich popsuciu (były bardzo dojrzałe) musiałam

Już w czasie studiów zaczęłam poszukiwania zamiennika kawy. Bo choć pobudzała mnie do życia, to niestety tylko na chwilę, a pita w większych ilościach sprawiała mi

Matcha smoothie idealna w towarzystwie ryżowych wafli Sonko Dziś zapraszam Was na jeden z moich ulubionych zielonych napojów – matcha smoothie . Jeśli jeszcze nie próbowaliście takiego

Mrożony czekoladowy deser z owocami! Fala upałów nie daje już normalnie funkcjonować, lody jem prawie codziennie, próbując się schłodzić efekt jest taki, że tylko jeszcze bardziej

W poszukiwaniu nowych smaków... ...eliksir młodości i zdrowia SKŁADNIKI: 1 pomarańcza 1 grejpfrut czerwony imbir 3 łodygi selera naciowego SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Łodygi selera naciowego przepuszczamy przez

   Pyszna,orzeźwiająca lemoniada brzoskwiniowa - na upały rewelacyjna. Domową lemoniadę możemy również przygotować dla gości,gdyż jest idealnym napojem podczas przyjęcia w ogrodzie. Składniki:  

Dziś zapraszam Was na zdrowe, pyszne, kremowe owocowo migdałowe smoothie . Wersję migdałową uzyskujemy dodając do owoców pyszne masło migdałowe. Ja je osobiście uwielbiam. Pamiętajcie tylko aby

Mrożona herbata zrobiona w domu, bez kilogramów cukru i polepszaczy smaku jest fantastyczna! Naprawdę warto ją przygotować. Wystarczy jedno podejście, a już nigdy nie kupicie gotowca

Latem często sięgam po pyszne orzeźwiające napoje. Dziś zapraszam Was na jeden z nich. Pomarańczowe orzeźwienie z syropem z czarnego bzu i melisą , to prosty napój

Kolejna moja propozycja na zdrową,bardzo orzeźwiającą lemoniadę tym razem z pomarańczą i listkami melisy.  4 pomarańcze 1,5 litra wody lekko gazowanej  2

Popijam sobie właśnie moją jogową herbatkę i muszę przyznać, że smakuje wyśmienicie. Naprawdę. Łagodzi nieco żal, że nie trafiłem na zajęcia ani w zeszłym, ani w