Matcha smoothie idealna w towarzystwie ryżowych wafli Sonko Dziś zapraszam Was na jeden z moich ulubionych zielonych napojów – matcha smoothie . Jeśli jeszcze nie próbowaliście takiego połączenia, to z całego serca polecam. A czym jest matcha? Matcha, to zielona herbata w proszku, której właściwości są znane od tysiącleci. Podobno dzięki piciu matchy Japończycy zachowują swój młody wygląd i żyją o wiele dłużej. Oczywiście tego nie udowodniono Ale niewątpliwie jest ona źródłem wielu antyoksydantom (ma ich ... czytaj dalej...