placuszki - 9092 przepisów (strona:166/607)

razem propozycja na lekki letni obiad, lub kolację - młoda marchewka, cukinia, natka pietruszki i do tego sos czosnkowy na bazie jogurtu. Łatwe i szybkie w przygotowaniu placuszki są pełne witamin, a jeśli jeszcze usmażycie je bez tłuszczu to będzie bardzo fit. :) Składniki (porcja dla 2 osób): średniej wielkości młoda cukinia  4 marchewki 2 jajka 3 łyżki mąki pszennej razowej(...)marchewki ścieramy do cukinii, wbijamy jajka, dosypujemy mąkę, natkę pietruszki całość solimy i pieprzymy, a następnie dokładnie mieszamy. Ja smażyłam na patelni ceramicznej bez dodatku tłuszczu, stąd ciemny kolor placuszków. Możecie je usmażyć na oleju wtedy będą złociste i lekko chrupiące. Najlepiej smakują w towarzystwie sosu czosnkowego, ale może znajdziecie do nich inne towarzystwo, lub zjecie same

Dziś, na pierwsze wakacyjne śniadanko dla synusia, mimo niesprzyjającej pogody (na termometrze już ponad 30 stopni), postanowiłam usmażyć pyszne placuszki jogurtowe. Nie są zbyt pracochłonne i miło je przygotowywać myśląc, że właśnie zaczyna się urlop :-) składniki: 1 szklanka mąki 3 łyżki cukru 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/4 łyżeczki sody 1 jajko 1/4 szklanki oleju 1 szklanka jogurtu wykonanie: Wszystkie(...)patelnię i łyżką nakładam ciasto (jeden placek to jedna łyżka ciasta). Smażę je powoli, żeby zdążyły wyrosnąć. Gdy robią się w nich dziurki przekładam na drugą stronę. Zwykle podaję placuszki tylko z cukrem pudrem ale polecam też wersję ze świeżymi owocami

duże jajka (ok. 140 g ze skorupką) Twarożek: 125 g chudego twarogu, 3 łyżki mleka (ok. 30 g), szklanka truskawek (ok. 100 g) Połącz wszystkie składniki i usmaż placuszki na minimalnie natłuszczonej patelni. Można na chwilę odstawić ciasto, żeby płatki troszkę napęczniały. Jeśli ciasto wyszło bardzo bardzo gęste dolej odrobinkę mleka - 1-2 łyżki. Składniki na twarożek połącz(...)widelcem w osobnej miseczce i podawaj z placuszkami. SMACZNEGO ! Wartość energetyczna* porcji: 332 kcal 31 g białka  14 g tłuszczy 24 g węglowodanów ogółem 4 g błonnika IG**=38 (niski) Ładunek glikemiczny porcji = 8 (niski) Takie śniadanie zawiera wysoką dawkę: wit. B2 0,6 mg/1,1 mg *** potasu 380 mg/4700 mg *** wapnia

więcej filmików - i to nie tylko o gotowaniu! :D Trochę rozczuliłam się na samym wstępie, także już nie będę więcej przedłużać... miłego oglądania! ;)  Składniki:  na 12 owsianych placuszków 100 g płatków owsianych 2 jajka 1,5 łyżeczki sody oczyszczonej 1 duże jabłko 1 banan Przygotowanie: KROK 1 : Mielimy płatki owsiane na drobną mąkę. KROK 2 : W blenderze miksujemy(...)sodę oczyszczoną. Ciasto należy rozrzedzić niewielką ilością wody. KROK 4 : Mocno rozgrzewamy teflonową patelnię i smarujemy niewielką ilością tłuszczu - u mnie jest to olej kokosowy. KROK 5 : Nakładamy porcjami placuszki. Na jeden naleśnik przypada ok. 1,5 łyżki ciasta.   KROK 6 : Gdy na powierzchni zaczną pojawiać się bąbelki powietrza, układamy plasterki jabłka. KROK 7 : Przewracamy na drugą stronę

Przepyszne małe placuszki z owocowym sosem to świetny pomysł na zdrowe śniadanie lub podwieczorek. Owoce mogą być świeże lub mrożone, przez co cały rok można się delektować ich smakiem. Serniczki: 300 g serka na serniki 1 jajko 3 łyżki kaszy manny 2 łyżki mąki pszennej łyżka miodu mąka do obtoczenia olej do smażenia Sos: 1 szkl malin 1/2 szkl jagód(...)ziemniaczaną wymieszać z 1/3 szkl zimnej wody. Wlać do owoców i mieszając, podgrzewać aż sos zgęstnieje. Odstawić. Serniczki: Serek, mąkę, kaszę manną, miód i jajko dokładnie wymieszać. Formować okrągłe placuszki i obtoczyć w mące. Smażyć na średnim ogniu po kilka minut z każdej strony do zarumienienia. Odsączyć z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym. Serniczki podawać na ciepło polane sosem owocowym

mąkę, sól, proszek do pieczenia, olej i cukier. Całość zmiksować. Białka ubić na sztywną pianę i dodać do masy. Delikatnie wymieszać. Smażyć na suchej patelni na średnim ogniu, aby placuszki były rumiane z obu stron. Kiwi zmiksować blenderem i podawać do placuszków razem z bitą śmietaną

niesamowicie orzechowe. Spora ilość masła i zdecydowany posmak mąki kasztanowej jest na tyle intensywny i ciekawy, że chciałoby się jeść je non stop. Chipsy kokosowe nadają ciekawą konsystencję. Placuszki są bezglutenowe i bez laktozy. Alergenem są jedynie orzechy. Śmiało możemy je zabrać do szkoły, po kilku godzinach (nawet na zimno!) będą nadal świeże - nie wysychają tak jak większość.  Mąkę(...)Jogurt śmiało możemy zastąpić dowolnym mlekiem bez laktozy/wegańskim, ale powinniśmy uważać z jego ilością. Proporcje dobieramy do siebie indywidualnie.  Patelnię mocno rozgrzewamy. Smarujemy odrobiną oleju lub smażymy placuszki na suchej patelni.  Łatwo się je przewraca, jednak musimy uważać aby się nam nie spaliły. Podajemy z ulubionymi owocami :) Smacznego

swoją osobistą urodą :), wszystko przez fakt użycia zarówno sino - burej mąki kukurydzianej jak i amarantusa ekspandowanego, przez co są lekko "ogrowate" i chropowate. To wszystko jednak jest nieważne, ponieważ placuszki smakują wyśmienicie i są do tego bardzo zdrowe. I powiem nieskromnie, że po ukazaniu się w Skarbie Rossmann zrobiły furorę - o czym przekonała się moja skrzynka mailowa. :) Składniki: 1 dojrzały(...)łyżek stołowych amarantusa ekspandowanego 3 łyżki stołowe (płaskie) mąki kukurydzianej * Wykonanie: Banan, jajko, amarantus oraz mąkę umieść w misie blendera, następnie zblenduj całość na gładką masę. Smaż placuszki na średnim ogniu.  Smacznego! * - Ilość mąki kukurydzianej dostosuj do gęstości ciasta - jeśli użyłaś w przepisie zwykłe jajko lub banan nie należał do największych - zmniejsz ilość mąki kukurydzianej. Ciasto powinno mieć konsystencję

Dziś mam dla Was kolejny fantastyczny przepis na placuszki z kaszy jaglanej – idealne na leniwe śniadanie albo lekki obiad. Robi się je w błyskawiczny sposób i są na tyle uniwersalne, że śmiało można kombinować z dodatkami. Dżem , masło orzechowe , krem czekoladowy , prażone orzechy czy też zwykły cukier puder pomogą stworzyć z nich pyszne danie, którym zachwycą się zarówno dzieci(...)PRZYRZĄDZENIE: Kaszę gotujemy w lekko osolonej wodzie, studzimy. Dodajemy jajko i cukier waniliowy – miksujemy, a następnie wsypujemy mąki przesiane z solą oraz proszkiem do pieczenia. Smażymy niewielkie, cienkie placuszki na lekko natłuszczonej patelni. Podajemy na ciepło! Smacznego

Zaletą tych placuszków jest to, że wykonanie ich nie jest skomplikowane, nie zajmuje dużo czasu, a same placuszki są fajną propozycją na drugie śniadanie czy podwieczorek. I co ważne, zwłaszcza dla małych brzuszków, są one ciepłą przekąską :-) SKŁADNIKI: - 1 szklanka mleka - 1 jajko - 2 łyżki oleju  - 1 pełna szklanka mąki - 2 płaskie łyżeczki cynamonu - 2 płaskie łyżeczki proszku

Miały być to placuszki z patelni, jednakże nie zachowywały ładnego kształtu. Zdecydowałam się więc na zmianę formy z placuszka na kulkę i patelni na piekarnik. Zmiana wyszła bosko.  Składniki: 200g mąki kokosowej ( używam od Olejowego Raju ) 200g białego sera chudego ( używam Emilki od Mlekoma ) 200g jogurtu naturalnego 100ml mleka 2 jajka 2 łyżki oleju kokosowego 4 łyżki cukru trzcinowego

pieką się dużo dłużej niż smaży się tradycyjne, jednak są warte tego czasu ! Samo przygotowanie jest banalnie proste. Jeżeli jednak macie ochotę na coś szybszego to zachęcam do wypróbowania placuszków twarogowych z karmelizowanym jabłkiem TUTAJ , albo placuszków z ricotty z grillowaną gruszką i miodem TUTAJ . Składniki: 50g mąki pszennej 125ml mleka jajko 2 łyżki erytrytolu 1/2 łyżeczki cynamonu małe jabłko

Placuszki Składniki: 1 szklanka mąki orkiszowej (gluten!!) pół szklanki mąki kokosowej 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego 3 banany ksylitol/agawa 1,5 szklanki wody olej do smażenia mus truskawkowy (można pominąć) Mąki połączyłam z siemieniem lnianym. Dodałam wodę, ksylitol i 2 banany pokrojone na cieniutkie plasterki. Wszystkie składniki wymieszałam tak, by powstała jednolita masa. Na rozgrzanej patelni z dodatkiem oleju usmażyłam(...)placuszki.  Podałam z bananami i musem truskawkowym

Dzisiaj w ramach mojego zamiłowania do placuszków śniadaniowych, pojawiły się na stole amerykańskie pancakes’y. Klasyczne placuszki z dodatkiem Nutelli osłodziły nam początek dnia Dodałam również kilka łyżek mleka w proszku, tylko dlatego, że uwielbiam jego smak 20 min 4 składniki: 20 g masła szklanka mąki pszennej 1 jajko 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżki brązowego cukru 5 łyżek