odżywczych. Nie tylko jest pyszny i sycący, ale też bardzo zdrowy i bogaty w białko. Ma konsystencję mączystą, podobną do ziemniaka. Można go więc wykorzystać w zupach, sałatkach, makaronach, pastach do chleba. Zapraszam do moich potraw z bobem! Składniki: ? 1 kg bobu ? 1 szklanka mąki – 150 g oraz do podsypania ? 1 jajko ? kilka listków bazylii – opcjonalnie ? sól, pieprz
To co kochamCzasami zamiast tradycyjnej szynki i sera żółtego warto przygotować coś zupełnie innego. Moja pasta z fasoli jest sycąca, aromatyczna i szybko się ją robi. Z dodatkiem marynowanego ogórka idealnie nadaje się na śniadanie. Składniki: ? 1 puszka fasoli czerwonej ? sok z 1/2 cytryny ? 1 ząbek czosnku ? sól do smaku Wykonanie: ? Fasolę odcedzić i zmiksować na gładką masę. ? Doprawić solą, sokiem
To co kochamwyobraźnię i podrażniły kubki smakowe. A że miałam w domu potrzebne składniki, stworzyłam sobie swoją wersję zielonej sałatki. Zapewniam, że smakuje tak jak wygląda! Jadłam ją również używając jako pasty do chleba… pychota! Można zrobić z niej piekne przekąski karnawałowe, takie minikanapki na jeden kęs. Składniki: ? 1 większy brokuł ? 1 mały owoc granatu ? 200 g sera ricotta ? 1 łyżka
To co kochamkcal Białko: 14,7g Węglowodany: 26,7g Tłuszcz: 16,6g Błonnik pokarmowy: 4,2g Ładunek glikemiczny: 8,7 Spróbuj także: gotowana kasza jaglana z jabłkiem, kasza bulgur na pomidorowo, pasta warzywna z kaszą jaglaną. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe
Natka Pietruszkiwłożyłam do lodówki. Dziś rano wyjęłam sobie na śniadanie pieczywo i szukałam czegoś w lodówce na kanapki. I tak w oczy wpadło mi wczorajsze curry. Użyłam go jako pasty kanapkowej i to było pyszne śniadanie. Macie tak, że wykorzystuje różne „resztki” obiadowe na kanapki? Ja często i jest to super sposób na to by kanapki nie były nudne
Dorota Smakujeusuwamy szumowiny, jeśli takie się wytworzyły. Po tym czasie przy pomocy łyżki cedzakowej wyjmujemy mięso i warzywa z bulionu. Z tak ugotowanego mięsa z kurczaka możecie przygotować na przykład pastę z kurczaka. Do bulionu dodajemy koncentrat pomidorowy, wlewam również sok pomidorowy, próbujemy i doprawiamy do smaku solą i pieprzem Ja do zupy nie dodaję śmietany, bo nie wszyscy lubią zupę
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!przepis na pyszne domowe bułki z żółtym serem. Warstwa zapieczonego żółtego sera na wierzch każdej bułki świetnie wzbogaca smak . Takie domowe bułeczki świetnie smakują z warzywami, wędliną czy domową pastą kanapkową. Mój mąż lubi też z nich robić domowe burgery Polecam i Wam. Jak zrobić domowe bułki z żółtym serem? Składniki: 450 g maki pszennej + do podsypania (u mnie mąka
Słodkie okruszkiprzygotowanie pożywnych rodzinnych obiadów bez spędzania dużej ilości czasu w kuchni może być trudne. Na szczęście istnieje kilka szybkich i zdrowych wskazówek, dzięki którym możesz przygotować pyszne posiłki z past i sosów. Te wskazówki pomogą Ci stworzyć zbilansowane posiłki pełne wartości odżywczych i smaku, dzięki czemu Twoja rodzina będzie mogła cieszyć się pożywną kolacją bez poświęcania smaku. U mnie
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!zależy od piekarnika), pilnując by chleb nie przypiekł się za bardzo. Keto chleb bambusowy w zależności od indywidualnego makro należy serwować np. z masłem, wędliną, jajkiem, rybą, pasztetem, serem, pastą itp.) oraz oczywiście warzywami. Wszystkie dodatki należy wliczyć do bilansu kalorycznego i makro. — BTW całości: 1061 g, 1997 kcal, B 63 g, T 149 g, W 22 g. Dzieląc
Ola la LCHFryby, gdyż jest ona bardzo zdrowa. A jeśli szukacie inspiracji na śniadanie bądź przystawkę, w której to króluje wędzony łosoś , poniżej zostawiam Wam kilka propozycji. roladki naleśnikowe z łososiem pasta kanapkowa z łososia placki z buraka z łososiem Znajdziesz mnie na Instagram: mecooksblog oraz Facebook: MeCooks Sałatka z wędzonym łososiem i warzywami Składniki na sałatkę z wędzonym
MeCooksniedebale miksuje, tak by pozostało trochę kawałków. Potem w tej „zupie” gotujemy makaron i na końcu doprawiamy go żółtkiem z parmezanem. Pychota. Sposób podpatrzony na instagramie u Pasta Queen ( jak nie znacie tej włoskiej bogini glutenowej to polecam jej profil). W ten sposób można też zrobić makaron z innymi warzywami np zielonym groszkiem. Kolejny potencjalny sposób na brokuły
Cooking for Emilylinki sponsorowane Składniki: 2 szklanki mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli 200 g masła (można użyć margaryny) 3/4 szklanki cukru 4 duże jajka pół łyżeczki pasty z wanilii lub 2 łyżeczki cukru z prawdziwą wanilią pół szklanki mleka 3 łyżki kakao *wszystkie składniki należy wyjąć z lodówki na co najmniej godzinę przed przygotowaniem ciasta * zamiast cukru
Cynamonowe szczęścietomatoes, pour in your stock or water and simmer on low, until tender. Add cream cheese and season well. Wait, until cheese melts. Sprinkle with parsley. Serve over pasta, rice, barley or potates. Enjoy
Lekcje w kuchnimultum. U mnie na blogu znajdziecie przepisy na : Pyszny sernik z 3 składników – LINK Znakomite udka z kurczaka z warzywami – LINK Jajka zapiekane z szynką – LINK Pastę jajeczną bez obierania jajek – LINK – od kiedy ją zrobiłam, robię ją średnio raz w tygodniu – ja nie lubiąca jajek ! Kurczak w sosie pomidorowym z gnocchi – LINK
Kuchnia na wzgórzu