sama kiedyś jadłam i którą przygotowywała moja mama... bo wiecie, to jakbym powiedziała, że razem ze mną z miski te zupy mleczne jadły dinozaury. Cicho więc siedzę, gotuję te owsianki, jaglanki, ryże - ale pilnować muszę, żeby po pierwsze - gotować je wszystkie na gęsto, a po drugie - nigdy, przenigdy nie nazywać ich zupą :) Tym razem zrobiłam z kaszy jaglanej ugotowanej
bistro mamamleka ryżowego więc ja piszę od razu, może być napój ryżowy. Jak zwał, tak zwał aby było to z ryżu. Pestki granatu to idealne połączenie z mlekiem ryżowym, polecam. Owsianka na śniadanie. CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowaniepotrzebujemy żadnych spinaczy ani gumek, aby zamknąć. Wcześniej już używałam produktów tej marki, gdzie oczywiście zachęcam do spojrzenia i zrobienia :) Chleb żytni LINK , koktajl malinowy z płatkami LINK , pieczona owsianka z truskawkami LINK . Marka Polskie Młyny czerpie z doświadczeń ponad 100-letniej tradycji. Najstarszy młyn, w Nakle, rozpoczął pracę już w 1904 roku. Pierwsze wyroby zbożowe cieszyły się
Zdrowie i pysznie na talerzupotrzebujemy żadnych spinaczy ani gumek, aby zamknąć. Wcześniej już używałam produktów tej marki, gdzie oczywiście zachęcam do spojrzenia i zrobienia :) Chleb żytni LINK , koktajl malinowy z płatkami LINK , pieczona owsianka z truskawkami LINK . Marka Polskie Młyny czerpie z doświadczeń ponad 100-letniej tradycji. Najstarszy młyn, w Nakle, rozpoczął pracę już w 1904 roku. Pierwsze wyroby zbożowe cieszyły się
zdrowo i aktywniewięc z kolei można przesadzić z nadmierną ilością węglowodanów i właśnie kalorii... Moja propozycja – porcję owoców (np. 1 banan/1 jabłko/mała miseczka truskawek/2 morele/1 gruszka itp.) połączyć z owsianką na II śniadanie lub nawet na I śniadanie! Szybko i zdrowo, prawda? Do szerokiej gamy owoców, mamy dostęp w naszej strefie klimatycznej latem i wiosną (oczywiście naszych polskich owoców). Inne
MintTasteniezwykle miękki miąższ, wygląda jak pomidor, co to? Mowa o persymonie inaczej zwanej kaki. Póki jeszcze trwa sezon, jedzcie tych owoców dużo w każdej postaci: jak jabłko, dodatek do owsianki, do ciast, koktajli, soków i przerabiajcie na dżemy. Tym razem mam dla Was bardzo wilgotne ciasto czekoladowe z persymoną (kaki). Czekoladowy smak ciasta wzmocniłam mocnym espresso. Dodatek orzechów nadaje świąteczny
Słodkie GotowanieKrewetki po katalońsku Bruschetta czyli włoskie grzanki Wrapy z tuńczykiem i awokado Quesadilla z szynką Pszenno-owsiane pieczywo chrupkie z patelni Proziaki – bieszczadzkie bułeczki na sodzie – przepis i film Owsianka czekoladowa – dietetyczna, wegańska Jogurt cynamonowy Domowy kisiel malinowy Szaszłyki owocowe Placki bananowe Ciasto francuskie z dżemem Ciasto francuskie na słodko Ciastka francuskie Wąsy Sorbet owocowy Szybkie przekąski Artykuł Szybkie przekąski
Dorota Smakujestacjonarnych, jak i internetowych, np. SklepAgnex . Pełnoziarnistymi płatkami, z zawartością błonnika i suszonych owoców, bez sztucznych dodatków, możemy się zajadać spokojnie każdego dnia, oczywiście w granicach rozsądku. Porcja ciepłej owsianki w sezonie jesienno-zimowym, nie tylko postawi na nas nogi, ale i rozgrzeje, pobudzi do działania. Brak cukru
Kolizje Smakównaparu z liści konopi zauważyłam, że lepiej i wydajniej śpię, a następnego dnia mam więcej energii. Po prostu budzę się wypoczęta. W dodatku polubiłam nasiona, które teraz dodaję do owsianek i musli oraz sałatek. Przyjemnie chrupią i mają smak, który mi odpowiada. Olej konopny stosuję nie tylko w kuchni, ale i w celach pielęgnacyjnych. Polecam wszystkim dziewczynom dodanie kilku kropli
Analiza SmakuZdarza mi się kupować dojrzałe banany, które przeznaczam na koktajl albo dodaję do owsianki lub robię placuszki bananowe. Jednak tym razem postanowiłam wykorzystać je w inny sposób, więc zrobiłam z dojrzałych bananów ciasto. Takie ciasto robi się bardzo szybko, ponieważ nie używamy do jego przygotowania miksera. Wystarczą nam tylko dwie miski i łyżka. Do tego ciasta możemy również dodać suszoną
Danka Pichciwyśmienity dla osób w każdym wieku, jak również dla tych którzy pragną zrzucić kilka kilogramów. Można go również wykorzystać do przygotowania pysznych śniadań. Warto nim polać placuszki, dodać do owsianki, a nawet przygotować na ich bazie naleśniki. Jogofrut dostępny jest w dwóch smakach: Jogufrut brzoskwinia-mango-marakuja Jogofrut owoce leśne Ja uwielbiam oba. Jogofrut, to idealny sposób na szybkie drugie
Słodkie okruszkispożywanie kaszy gryczanej niepalonej (białej) bez obróbki cieplnej. Wystarczy przez kilka godzin namaczać grykę w wodzie, dzięki czemu uwolni ona cały swój potencjał. Tak przygotowaną możemy zjeść podobnie jak owsiankę z owocami i jogurtem
HealthyCreationsZimowy budyń z tapioki to mój przepis na udany poranek Budyń z kuleczek tapioki to propozycja dla osób, którym znudziły się już tradycyjne owsianki, jaglanki, czy też inne płatki. To śniadanie miło Was zaskoczy Oczywiście przepis to baza – liczy się w nim tak naprawdę proporcja głównych składników – tapioki oraz mleka. To, czy wybierzecie zwykłe mleko krowie, czy też
365 dni dookoła kuchniposypałam je kandyzowaną porzeczką czarną, którą otrzymałam od Helio w ramach świątecznej współpracy. Kto nie próbował takiego produktu to bardzo polecam, jest pyszna, można ją dodać do jogurtu naturalnego, owsianki, wypieków czy tak po prostu podjadać. Muffinki piekłam w specjalnych kartonowych papilotkach z motywem świątecznym, wyszło mi ich 8 sporych sztuk. A jakie pyszne mi wyszły, delikatne w smaku
Izabelawkuchnidobrze zacząć dzień? Oczywiście dobrym i pożywnym śniadaniem, które od razu poprawi nam humor i doda energii. Jesień to czas, w którym zaczynam sezon na ciepłe śniadania, czyli owsianki, jajecznice, placuszki i naleśniki. A że teraz królową warzyw jest dynia, to dzisiejsza propozycja na śniadanie, to iście jesienny posiłek, który pokocha każdy wielbiciel tego typu posiłków (i nie tylko!). Placuszki
Analiza Smaku