owsianka - 4185 przepisów (strona:147/279)

Pasta na kanapki z tuńczykiem i kukurydzą! 170

KOKOSOWO - ANANASOWE! 3.  CZEKOLADOWE NALEŚNIKI Z KREMEM KOKOSOWYM! 4.  OMLET BISZKOPTOWY Z PODWÓJNYMI TRUSKAWKAMI 5 .  SZAKSZUKA ZE SZPARAGAMI. POMYSŁ NA WIOSENNE ŚNIADANIE! 6.  PRZEPIS NA OWSIANKĘ, PORCJA I SPOSÓB PRZYGOTOWANIA. 7.  JAK ZROBIĆ BARDZO CHRUPIĄCE GOFRY? EXTRA PRZEPIS NA GOFRY! 8.  PASTA JAJECZNA Z ŁOSOSIEM NA KANAPKI

SMYKWKUCHNI
Rogaliki z suszonymi śliwkami 101

kupiłam 1 kg suszonych śliwek, bo suszone, pyszne, duże i słodkie śliwki muszę mieć w zapasie i już. Lubię je mieć pod ręką, do zjedzenia przed TV, albo do owsianki. Ale te kupiłam z myślą, że część wykorzystam jako nadzienie do drożdżowych rogalików. 2 suszone śliwki stanowiły nadzienie 1 rogalika. Rogaliki z suszonymi śliwkami były pyszne, takie domowe! Można też

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Pełnoziarniste placki z ricotty z pieczonym rabarbarem FIT 90

Dzisiaj kolejny przepis poświęcony laskom rabarbaru, które powoli znikają z półek. Tym razem jednak w wersji pieczonej, która świetnie sprawdzi się jako dodatek do placków, naleśników, czy owsianek. Moja dzisiejsza propozycja na placki z pieczonym rabarbarem to idealny pomysł na śniadanie, czy deser, ale również jako posiłek do pracy. Rewelacyjnie smakują na ciepło i na zimno. Z przepisu wchodzi

Be Fit Be Strong
Bananowa ryżowianka 59

kuchni Myślę, że przeglądając przepisy z mojego bloga natraficie na ciekawe inspiracje żywieniowe, które nie tylko okażą się pyszne, ale przede wszystkim odżywcze dla naszego organizmu Spróbuj także: owsianka z gruszką i masłem orzechowym, kokosowa jaglanka z granatem. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności

Natka Pietruszki
Superfoods 144

dbaniu o zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu, z drugiej strony są one niewątpliwie modne - w końcu kto by nie chciał się pochwalić, że jadł na śniadanie owsiankę z owocami goji, przygotował obiad z quinoą czy dodał do sałatki nasiona chia. Co jednak tak naprawdę kryje się za superfoods? Czy te produkty rzeczywiście są tak wartościowe, czy po prostu przereklamowane

Z notatnika dietetyka
Kokosowy pudding chia oraz kila słów o produktach Fit Supply 162

zbudowaniu masy mięśniowej, a po wyczerpującym treningu będzie doskonałym dodatkiem do zdrowego posiłku. Ma lekko orzechowy smak. Idealne jest do smoothie, deserów chia, jogurtów czy owsianek. Gdzie kupić dobre białko ryżowe i inne produkty, które z pewnością docenią osoby na aktywne? Polecam Wam zajrzeć na stronę Fit Supply. To miejsce stworzone z myślą o osobach aktywnych, sportowcach

Słodkie okruszki
ORGANIZACJA KUCHNI Z IKEA – FUNKCJONALNOŚĆ I WYGODA 116

duże, z tej ceramiki korzystamy każdego dnia. Półka wyżej to salaterki na sałatki, kt ó re jemy codziennie, albo do obiadu czy na kolację, jak i miseczki na owsianki, jaglanki czy jakieś desery. Kolejna półka wyże j - to ceramika okazjonalna, komplet filiżanek dla gości, a na samej g ó rze znajdują się imbryki na zimę, waza

SMYKWKUCHNI
Wegański chlebek bananowy 141

polecam również przepis na chlebek bananow y w wersji tradycyjnej), ale również placuszki, koktajl, bułeczki. Można nim zastąpić jajko w wypiekach słodkich, czy też w formie musu dodać do owsianki. Zastosowań na dojrzałe banany jest mnóstwo, dlatego apeluję: nie wyrzucaj bananów, zrób z nich coś pysznego Wegański chlebek bananowy Składniki na formę o długości 16 cm: 150 g mąki ryżowej

365 dni dookoła kuchni
Jaglanka z bananem 87

podaj z pokrojonym w plasterki bananem, domową konfiturą i bakaliami. Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam takie słodkie śniadanka! Już wiecie, że nie muszą to być tylko owsianki, ale także pełnowartościowe jaglanki, które również są błyskawiczne w przygotowaniu Zachęcam Was do eksperymentowania w kuchni i stworzenia swoich ulubionych zestawów śniadaniowych! Spróbuj także: kokosowa jaglanka z granatem, bananowy budyń jaglany

Natka Pietruszki
Szybki i smaczny omlet na słodko 92

właśnie ono dodaje nam energii na cały dzień! Dlatego bardzo ważne jest, aby skomponować je prawidłowo. Uprzedzam… wcale nie musicie jeść w kółko kanapek… są też pyszne owsianki lub np. moje ulubione omlety. Dziś przedstawiam Wam przepis na naprawdę szybki i smaczny omlet na słodko. Jest to dość sycąca propozycja dlatego od razu proponuję podzielić się kawałkiem

Natka Pietruszki
3 pyszne kokosowe przepisy z kremem nutlove coco crunch 345

połączenia. Białka ubijamy ze szczyptą soli na sztywną pianę. Przekładamy do miski z ciastem i delikatnie mieszamy. Smażymy kokosowe gofry. Studzimy i podajemy ze świeżymi owocami. Smacznego Kokosowa owsianka Składniki: 1 szklanka mleczka kokosowego 1 szklanka płatków owsianych 1 łyżka kremu kokosowego nutlove coco crunch Przygotowanie: Płatki owsiane zalewamy szklanką wody i gotujemy na małym ogniu mieszając. Pod koniec dodajemy

Słodkie okruszki
Muffinki szpinakowe 104

śniadanie zazwyczaj jadamy kanapki - są szybkie i proste w przygotowaniu, a dodatkowo możemy wziąć jedną w garść, jeśli wyjątkowo się spieszymy. Ja w tygodniu często jadam owsiankę - mogę ją ugotować dzień wcześniej, a nad ranem tylko podgrzać i dodać świeże owoce i orzechy. Takie śniadania dobrze sprawdzają się w tygodniu, gdy musimy rano wstać do pracy, szkoły czy na uczelnię

Z notatnika dietetyka
Płatki owsiane z bananem 99

inne orzechy. Jeśli chodzi o mleko roślinne, to u mnie było to tym razem mleko ryżowe. Równie dobrze sprawdzi się mleko sojowe, migdałowe, jak i kokosowe. Oczywiście klasyczna, gotowana owsianka z bananem karmelizowanym jest również pyszna! Często ją robię, gdy mam ochotę na ciepłe śniadanie i mam troszkę więcej czasu i chęci 😅 Zresztą tak samo jest, jak chodzi o placuszki

Blendman
Szybki i smaczny omlet na słodko 83

właśnie ono dodaje nam energii na cały dzień! Dlatego bardzo ważne jest, aby skomponować je prawidłowo. Uprzedzam… wcale nie musicie jeść w kółko kanapek… są też pyszne owsianki lub np. moje ulubione omlety. Dziś przedstawiam Wam przepis na naprawdę szybki i smaczny omlet na słodko. Jest to dość sycąca propozycja dlatego od razu proponuję podzielić się kawałkiem

Natka Pietruszki
Sernik miodowy z migdałami 163

genialny pomysł na urozmaicenie tradycyjnego miodu. Miody te oprócz walorów smakowych i wizualnych odznaczają się także cudownie kremową konsystencją, która świetnie sprawdzi się jako polewa do naleśników, placuszków czy owsianki. Bardzo polecam!  Miód jest lepszym wyborem od zwykłego, stołowego cukru białego. Posiada między innymi właściwości bakteriobójcze, antyoksydacyjne czy pomaga w gojeniu się ran. W porównaniu do cukru nie powoduje

Zdrowie na języku :P