owsiane - 5439 przepisów (strona:168/363)

lawendowy krem owsiany z jabłkiem i migdałami smażonymi w miodzie lawendowym

kasza owsiana i kasza jaglana na mleku sojowym z jabłkiem (dodane podczas gotowania - w środku) i powidłami z mirabelki ~ Wolne? Dla kogo wolne dla tego wolne. Ja odrabiam praktyki...Ale najpierw spotkanie dotyczące czerwcowego wyjazdu ;) Nic Wam jeszcze o tym nie pisałam i...w sumie na razie nie napiszę

się biegało, ale... :) Przynajmniej na drugi raz będę wiedzieć, że bieganie w deszczu to jednak nie to. I obym nie zachorowała :x PRZEPIS /1 porcja/ ~6 łyżek płatków owsianych ~2 czubate łyżki otrębów ~40g jogurtu naturalnego + 40g mleka sojowego ~jajko ~cukier/stevia do smaku ~60-70g drobnych owoców (mrożonych nie rozmrażamy) ~1/2 łyżeczki proszku do pieczenia ~szczypta soli Rozgrzewamy piekarnik

pieczona czekoladowa białkowa* owsianka z maślanoorzechowym wierzchem~ *z dodatkiem czekoladowej odżywki białkowej PRZEPIS /1 porcja/ ~60g płatków owsianych ~szklanka mleka sojowego czekoladowego (lub waniliowego/naturalnego) ~miarka (20g) odżywki białkowej o smaku czekoladowym ~2 łyżki jogurtu naturalnego (ok.40g) ~czubata łyżka masła orzechowego (ok.20g) ~cukier/stevia do smaku Płatki gotujemy na mleku do momentu aż wchłoną cały płyn. Dodajemy odżywkę białkową i słodzimy

omlet owsiany z puree bananowym i startą gorzką czekoladą ; herbata "chwila wspomnień" ~ Wczoraj dowiedziałam się, że rodzice planują jeszcze wyjazd na Mazury...Szczerze mówiąc po ostatnim miesiącu wolałabym się polenić w domu i w ogóleeeee no ale nie mam wyboru - na to wychodzi. I żeby to jeszcze były góry, może jakoś inaczej bym do tego podeszła, bo uwielbiam góry

znalazłam wystarczająco małą dynię i mogłam zrealizować pomysł który chodził mi po głowie od momentu spróbowania owsianki gotowanej z dynią. Jadalne "miseczki" są fajne! :) PRZEPIS /1 porcja/ ~60g płatków owsianych ~50g jogurtu sojowego ~50ml mleka roślinnego +ew. 2-3 łyżki jeśli masa będzie za gęsta ~łyżka oleju ~łyżeczka cynamonu ~1/2 łyżeczki proszku do pieczenia ~cukier/stevia do smaku ~2 kostki gorzkiej

dyniowy krem owsiany z surowym kakao i cynamonem ; herbata choco-chili ~ Na blogu nic się nie zmienia, nie, spokojnie ;) O co więc chodzi z tytułem? O...batony... Nie jakieś zwykłe, "bylejakie" batony, ale - surowe (raw) i wegańskie. Z samych naturalnych składników. Czy coś co jest batonem może być zarówno zdrowe i smaczne? Oj tak, to jest najlepszy przykład, że może

owsianka na mleku owsianym z mielonym młodym jęczmieniem , twarogiem i ziarnem kakao ; kawa bananowa ~ Przepis na wczorajsze pieczone jabłko również bierze udział w konkursie Primaviki i...no, będę wdzięczna, jeśli będę mogła liczyć na Wasze głosy tutaj - konkurs.primavika.pl/pieczone-jablko-z-kokosowym-maslem-orzechowym-i-dzemem wystarczy kliknąć "lubię

kakaowy krem owsiany z figami (jedna w środku) ; zielona herbata jaśminowa ~ Wczoraj byłam w kinie na filmie "Bogowie" i bardzo Wam go polecam! Sam w sobie świetny, ale najbardziej podobała mi się gra aktorska Kota! :) Warto obejrzeć

migdałowy omlet owsiany z figami ; kawa malibu

fresano.pl można znaleźć szeroki asortyment produktów BIO. Kasze, mąki, orzechy i suszone owoce, ryże, substancje słodzące, ziarna i wiele innych. Ja w swojej paczce znalazłam:  karob, mąkę owsianą, mąkę z tapioki, płatki jęczmienne, jagody inkaskie, proszek maca, sezam łuskany, ziarno canihua, daktyle, quinoa czarna Dodam jeszcze, że paczka bardzo mnie zaskoczyła szybkością jej dostarczenia i dokładnością zapakowania. :) Dotarła

płatki owsiane, płatki jęczmienne , nasiona chia na waniliowym mleku sojowym z bananem (większość w środku) i kremem mocca~ Proporcje: po 3 łyżki każdego rodzaju płatków + łyżka chia, wykonanie jak w zwykłej owsiance (przepis w zakładce PODSTAWOWE PRZEPISY ) Na krem mocca skusiłam się przy ostatniej wizycie w Lidlu, zresztą jak tu się nie skusić skoro został postawiony przy samym wejściu

krem owsiany na ricottcie z pomarańczą i sezamem łuskanym ~ Kolejny tydzień minął błyskawicznie...no, może jeszcze nie do końca minął, ale to już prawie jego koniec :) Jeszcze tydzień praktyk i wooooolne! Mam nadzieję. Bo jeśli okaże się, że nie dostanę ostatniego tygodnia wolnego to chyba się pochlastam :D Dzisiaj na zakończenie znów maraton - tym razem nie tylko zumba

pieczony krem owsiany z ricottą i syropem klonowym~ W piekarniku urósł, następnie nastąpił wybuch w wyniku którego 1/3 wypieku znalazła się poza naczyniem do zapiekania, potem opadł... Mogłam nie dodawać tego śniadania. Ale dodałam - było smaczne...Tu po raz kolejny sprawdza się powiedzenie często spotykanie na blogach kulinarnych "nie wygląda, ale smakuje". Po za tym widzicie, że i mi czasem

krem owsiano-jaglany z borówkami, domowym masłem z nerkowców i proszkiem maca ~ PRZEPIS /1 porcja/ ~30g kaszy jaglanej ~30g płatków owsianych ~1 1/2 szklanki płynu - mleko lub woda ~cukier/stevia do posłodzenia, do smaku ~szczypta soli ~1/2 łyżeczki proszku maca Zagotowujemy mleko/wodę, dodajemy kaszę i płatki i gotujemy do momentu zgęstnienia, tj. dopóki cały płyn nie zostanie wchłonięty. Można