omlet - 4564 przepisów (strona:10/305)

Omlet z samych białek z krewetkami i pomidorkami koktajlowymi 43

Omlet z samych białek z krewetkami i pomidorkami koktajlowymi to doskonała propozycja na szybki i zdrowy posiłek nie tylko dla osób na diecie. Omlet jest puszysty oraz smakuje naprawdę rewelacyjnie. Chyba, że nie lubicie krewetek, to podmieńcie je na inny dodatek. Dodam, że krewetki są zdrowym oraz idealnym urozmaiceniem diety. Oprócz walorów smakowych omlet na białkach sprawdzi się jako pyszny(...)zrobić właśnie z białkami. Zdarzyła Wam się taka sytuacja? To już wiecie jak smacznie je wykorzystać! Smacznego! Ilość: 2 sztuki po 18 cm Czas przygotowania: do 15 minut   Omlet z białek - składniki: Omlety: 6 białek (około 180g) sól Dodatkowo: 10 pomidorków koktajlowych (po 5 sztuk na omlet) krewetki według uznania (już gotowe) koperek, natka pietruszki Ponadto: odrobina masła

Di gotuje
Pieczony omlet ze szparagami i łososiem wędzonym 33

Pieczony omlet ze szparagami i łososiem wędzonym to pyszny pomysł na śniadanie czy zdrowy lunch do pracy. Ten omlet , czy też frittata , to samo zdrowie! Duża ilość chudego białka, prawie pół kilograma warzyw i pełen zdrowych tłuszczów łosoś to gwarancja pożywnego i pełnowartościowego posiłku. Pieczony omlet ze szparagami i wędzonym łososiem – pomysł na śniadanie i nie tylko Śniadanie, które(...)daje power i jednocześnie zapewnia uczucie sytości na długi czas to śniadanie idealne. Dokładnie taki jest ten pieczony omlet ze szparagami i łososiem wędzonym . To genialne pełnowartościowe śniadanie, które dostarczy Wam wszystkiego, co potrzeba na udany dzień: Chude białko w postaci jajek , mleka i serka wiejskiego (dla opcji maksymalnie proteinowej szukajcie w sklepie wysokobiałkowego serka wiejskiego), Zielone szparagi , czyli zdrowe

Na-talerzu.pl
Omlet serowo-szpinakowy 56

Naszą ulubioną opcją śniadaniową są jajka i omlety. Co prawda nie zawsze mam czas na ich przygotowanie i wtedy wpada po prostu musli z jogurtem naturalnym, ale jeśli mam chwilę i możliwość zjedzenia śniadania na ciepło, decyduję się właśnie na coś na bazie jajek. Moje dziecko też bardzo lubi jajeczne śniadania. Jego ulubionym jest słodziutki omlet biszkoptowy(...)dodatkiem sera również od czasu do czasu ma ochotę. Ja mam zdecydowanie więcej faworytów i bardziej skłaniam się ku omletom na wytrawnie. Lubię ten brokułowy i z porem i boczkiem i z pomidorem i cukinią , z szynką i cukinią czy omlet a’la pizza . Tym razem Młody miał ochotę na omlet z serem, ale postanowiłam zrobić go nieco inaczej

Smaki Na Talerzu
Omlet ze szparagami 46

Omlet kojarzy się wszystkim z daniem śniadaniowym, choć mi zdarza się robić go także na kolację. Dziś mam dla Was sezonową wersję ze szparagami którą możecie równie dobrze zrobić rano co pod wieczór. Ten omlet możesz wzbogacić dodatkami takimi jak wędzony łosoś czy boczek, jeśli chcesz by Twój omlet był jeszcze bardziej treściwy, albo dodatkami bez mięsa takimi jak suszone(...)Deska Gąska Apolonia – średnia Dodaj do koszyka Szukasz podobnych przepisów, zajrzyj też do: –  szparagi z jajkiem –  szakszuka –  szakszuka –  sałatka ze szparagami i jajkiem –  omlet z białek –  tost z jajkiem i szynką OMLET ZE SZPARAGAMI Ilość porcji: 2 Czas przygotowania: 15 minut Składniki: – 4 jajka rozmiar L – 6-7 zielonych szparagów – 1 łyżka

nietylkopasta.pl
Szybkie Mini Omlety z Serkiem 86

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Omlet to bardzo smaczna przekąska, przygotowywana z jajek, którą możemy podawać w wersji na słodko i na słono. Wzbogacony o różnego rodzaju dodatki, za każdym razem smakuje inaczej. Ty razem u nas szybkie mini omlety z serkiem, które są idealnym pomysłem na słodkie śniadanie. Możemy je także zabrać ze sobą do pracy, ponieważ na zimno smakują równie(...)świetnie! Składniki na omlety: 2 jajka 15 g odżywki białkowej (smak waniliowy) 15 g mąki owsianej łyżka jogurtu naturalnego (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: Białka ubijamy na sztywno pianę, dodajemy żółtka, odżywka białkową, mąkę, jogurt i delikatnie mieszamy. Smażymy na małym ogniu z dwóch stron. Z tej porcji można usmażyć 4 mini omlety. Składniki na nadzienie: 150 g serka grani łyżeczka

Przepiski.pl
Omlet biszkoptowy z podwójnymi truskawkami 100

Omlet biszkoptowy to klasyk na śniadanie, ale ja tą klasykę bardzo lubię! Uwielbiam jeść jajka, a omlety kocham robić w każdej wariacji. Dzisiaj omlet kokosowy smażony z truskawkami. Jest bardzo sycący, prosty do zrobienia i to jedno z tych śniadań, które w czerwcu trzeba zjeść! Jak z robić puszysty omlet biszkoptowy? Nic prostszego wystarczy najpierw ubić na sztywno białka, potem(...)dodać żółtka i odrobinę mąki. Można też omlet biszkoptowy przygotować w ten sposób aby jajka całe od razu ubijać, aż mocno zbieleją.  Mąka? Ja dodaje za 2 jajka płaską łyżkę mąki np. orkiszowej typ 700, lub właśnie mąki kokosowej, ale ta działa jak gąbka chłonie całą wilgoć więc, należy zmniejszyć jej ilość, lub dodać do masy dwie łyżki mleka

SMYKWKUCHNI
Omlet bananowy 176

Słodki, choć bez cukru, słodzików albo miodu, bogaty w białko i zdrowe tłuszcze – omlet bananowy . Dobra propozycja na zdrowe i sycące śniadanie dla dzieci. Jajka i banany to dobre połączenie, które, co ciekawe, ma trochę inny smak zależnie od sposobu przyrządzenia (naleśnik, jajecznica, omlet…). Omlet bananowy to zdrowe śniadanie dla dzieci, choć pewnie wielu dorosłych łasuchów nie pogardzi(...)Omlet bananowy – bezglutenowy, bez nabiału (laktozy i kazeiny), bez cukru – sprawdzony przepis: jajka – 4 duże banany – 3 średnie olej kokosowy – 2 łyżki Przygotowanie dania jest bardzo proste – obrane banany rozgnieć widelcem na miazgę i wbij do niej jajka. Wymieszaj i gotowe ! Usmaż na patelni na oleju kokosowym – obrócenie tego omleta może okazać się

PaleoSMAK
Puszysty omlet z pomidorkami i papryką 137

Magda Taki omlet na śniadanie to powód aby w sobotni poranek wyskoczyć chwilę wcześniej z łóżka. Przygotowanie omletu, mimo krążących plotek, nie jest skomplikowane, może jedynie trzeba się trochę namachać trzepaczką. Dodatki można dodawać zgodnie z upodobaniami, a białka do omletu można dodać mrożone – tak, można mrozić białka, np. w woreczkach foliowych, szczelnie zamkniętych. Ja najbardziej lubię omlet(...)warzywami ze sporą porcją ziół, w sezonie świeżych, a poza suszonych. Jeden z moich ulubionych jest lubczyk, w tym omlecie po prostu nieziemsko pachnie. Ale uwaga, ten afrodyzjak może sprawić, że po takim śniadaniu z powrotem wrócicie do łóżka Składniki (na 1 duży omlet): 2 białka 1 duże jajko ćwiartka czerwonej papryki gruby plaster czerwonej cebuli 5 pomidorków koktajlowych

Smaczna Strona
Przepyszny omlet z gruszką i truskawkami 128

byłam zadowolona jedząc takie śniadanie. Uwielbiam omlet z owocami. Jest to porcja na dwie dorosłe osoby, lub 1 dorosła i dwoje dzieci. Białka z solą ubić na sztywną pianę. Żółtka ubić na puszystą masę. Do ubitych białek dodać żółtka i wymieszać delikatnie. Obrać gruszkę i pokroić na cienkie plastry, truskawki umyć wysuszyć i odciąć szypułki. Na patelni o średnicy(...)rozłożyć gruszkę i połówki truskawek. Skropić miodem. Smażyć na średnim ogniu około 30 sekund. Wylać połowę masy jajecznej na patelnię i zmniejszyć temperaturę smażenia do minimum. Jak już omlet u góry będzie prawie ścięty odwrócić omlet. Na patelnię położyć duży talerz i szybkim ruchem odwrócić patelnię. Patelnia musi być u góry a talerz na dole. Położyć ponownie na kuchenkę. Delikatnie

Kuchnia Pokoleń
Omlet z groszkiem i szynką 106

myśli słowików w parku za oknem;) Po takim koncercie wstałam z jeszcze większą energią i pozytywnym nastawieniem i zabrałam się za śniadanie. Rozkoszne to było śniadanie - pyszny puszysty omlet z zielonym groszkiem i szynką. Zrobienie omletu wcale nie wymaga jakichś nadzwyczajnych umiejętności, choć dobra patelnia z nieprzywierająca powłoką bardzo ułatwia zadanie. Klasyczny omlet przygotowuje się z roztrzepanych dokładnie jajek(...)mleka lub śmietanki (czasem również mąki), masę następnie wylewa się na patelnię i smaży kilka minut, aż się zetnie. Do omletu można dodać ulubione dodatki, jak np. ser, pomidory, wędlinę - wykłada się je na usmażony omlet, a następnie składa się go na pół, przykrywając dodatki. Można również  przygotować omlet wrzucając dodatki od razu na patelnię. Przepis na taką właśnie

Obiad gotowy
Omlet z groszkiem i szynką 178

myśli słowików w parku za oknem;) Po takim koncercie wstałam z jeszcze większą energią i pozytywnym nastawieniem i zabrałam się za śniadanie. Rozkoszne to było śniadanie - pyszny puszysty omlet z zielonym groszkiem i szynką. Zrobienie omletu wcale nie wymaga jakichś nadzwyczajnych umiejętności, choć dobra patelnia z nieprzywierająca powłoką bardzo ułatwia zadanie. Klasyczny omlet składa się z roztrzepanych dokładnie jajek(...)mleka lub śmietanki (czasem również mąki), masę następnie wylewa się na patelnię i smaży kilka minut, aż się zetnie. Do omletu można dodać ulubione dodatki, jak np. ser, pomidory, wędlinę - wykłada się je na usmażony omlet, a następnie składa się go na pół, przykrywając dodatki. Można również  przygotować omlet wrzucając dodatki od razu na patelnię. Przepis na taką właśnie

Obiad gotowy
Omlet idealny :) 148

Zainspirowany konkurencją w dogrywce Masterchef’a postanowiłem na śniadanie stworzyć swój omlet idealny. Tak naprawdę, omlet możemy przygotować z tego co w danym momencie mamy w lodówce :) Mój omlet będzie z szynką szwarcwaldzką, suszonymi pomidorami oraz parmezanem. Omlet idealny – składniki 3 jajka 5-6 plasterków szynki szwarcwaldzkiej 6 pomidorów suszonych 20g parmezanu sól pieprz Omlet idealny – przepis(...)miksowali bo masa będzie zbyt napowietrzona. Masę jajeczną przelewamy na natłuszczoną patelnię i smażymy z jednej strony (z drugiej strony jajka zetną się pod wpływem temperatury). Uważajcie aby omlet nie był zbyt gruby bo będzie surowy w środku. Szynkę i pomidory kroimy w kosteczkę, podsmażamy na patelni. Składniki przekładamy na prawie usmażony omlet, składamy go na pół i smażymy

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Omlet z szynką i cebulką 129

syte śniadanie na dobry początek dnia. Dziś polecam wam bardzo prosty, klasyczny ale jakże smaczny omlet    Ten przepis jaki i inne można znaleźć w lewym bocznym pasku! Omlet z szynką i cebulką Nasz omlet podany z bułeczkami z masłem. Składniki podane dla 2 omletów:  8 jajek sól oraz pieprz   10 plasterków szynki ( ja użyłem polędwicy(...)mleka ( 50 ml na jeden omlet) 6 plasterków żółtego sera ( 3 na jedne omlet)  2 cebule     3 łyżeczki masła ( 2 po jednej na omlet oraz 1 do duszenia cebulki i szynki) Przygotowanie: Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size

Sprawdzone przepisy kulinarne
Omlet białkowy wytrawny 18

Często po wypiekach zostają nam nieużyte białka kurze. Zamiast je wylewać do zlewu, warto zrobić z nich omlet białkowy wytrawny na śniadanie lub kolację. {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":["https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/omlet-bialkowy-wytrawny-250x250.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/omlet-bialkowy-wytrawny-198x164.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/omlet-bialkowy-wytrawny-320x200.jpg"],"recipeIngredient":["2 bia\u0142ka,\r","2 \u0142y\u017cki(...)u0105ki pszennej,\r","2 \u0142y\u017cki mleka,\r","s\u00f3l, pieprz,\r","troch\u0119 mas\u0142a\r","dodatki: pomidorki koktajlowe, szczypiorek, twaro\u017cek"],"name":"Omlet bia\u0142kowy wytrawny","recipeCategory":"\u015bniadania","cookTime":"PT0H8M","prepTime":"PT0H5M","recipeInstructions":["Bia\u0142ka ubi\u0107 na sztywno z dodatkiem soli.\r","Doda\u0107 m\u0105k\u0119, mleko, pieprz i delikatnie, dok\u0142adnie wymiesza\u0107 (najlepiej drewnian

Bardzo Gruby Smok
Omlet z bananmi i kremem twarożkowym 26

Omlet to pyszna opcja na ciepłe śniadanie i raczej nigdy nie myślałam o tym, żeby brać go na wynos jako drugie śniadanie do pracy. Tak się jednak złożyło, że ostatnio przez przypadek zjadłam omlet na zimno i był zaskakująco smaczny - choć fakt, że dodatki robiły tu sporą robotę. Dlatego dziś pokażę Wam przepis na omlet z bananami i twarożkiem, który(...)sprawdzi się zarówno jako śniadanie na ciepło, jak i lunch w pracy bez konieczności odgrzewania. Omlet z bananami i kremem twarożkowym - przepis na 1-2 porcje Do przygotowania omleta będą Ci potrzebne: 2 jajka, banan, 100g twarogu półtłustego, łyżka ksylitolu, łyżka mąki pszennej tortowej, łyżka mąki ziemniaczanej, łyżeczka masła klarowanego, 1/2 łyżeczki aromatu waniliowego, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, łyżka

Z notatnika dietetyka