omlet - 4564 przepisów (strona:10/305)

Omlet z gorgonzolą i szparagami 30

Rzadko robię omlety. Kiedyś wydawało mi się, że są mega trudne do zrobienia. Że na bank wyjdzie mi spalony od spodu, surowy z góry. Na blogu mam może ze 3 przepisy. Jakoś sobie zakodowałam we łbie, że omlety to nie moja liga i już. Jedyne omlety, jakie mogę robić nawet z zamkniętymi oczami to biszkoptowe. Tola najczęściej lubi wciągnąć(...)śniadanie owsianki, ryż i makaron (a jakże) na mleku i właśnie omlet. To dzięki niej tak naprawdę nabrałam wprawy w jego robieniu. Może kiedyś wrzucę przepis na bloga, w sumie wypadałoby. Dziś jednak nie o tym omlecie, dziś o zwyczajnym z nadzwyczajnymi dodatkami. Gorgonzola wylądowała trochę przypadkiem. Na początku w ogóle obawiałam się, że jej smak przyćmi smak szparagów

Kardamonovy
Tosty z omletem i dodatkami 43

powiecie na śniadanie z pysznym smakiem omletu z dodatkami? Całość zrobisz na jednej patelni, jest naprawdę prosta a efekt wyśmienity. Zachęcam Cię do obejrzenia video, które umieściłam pod przepisem. Na video pokazuję krok po kroku jak przygotować tosty, to łatwiejsze niż opisanie tego w przepisie. Dlatego jestem pewna, że jak zobaczysz jak będziesz wiedział/a jak działać! @import(...)subscribe-form-2709473 .row-success").show(),r(".ml-subscribe-form-2709473 .row-form").hide()} Polecam Wa też inne przepisy na słone śniadania: Kajzerki nadziewane szynką i serem Tosty z omletem Angielskie śniadanie Jajka zapiekane z parmezanem Szparagi z jajkiem i sosem holenderskim Jajka sadzone w pesto Tosty zapiekane z jogurtem – HIT TikToka Omlet z boczkiem i awokado Pikantne jajka sadzone

nietylkopasta.pl
Fit omlet na słodko 75

Omlet na słodko bez ubijania Szybki omlet bez ubijania na słodko. Fit omlet bez mąki to pomysł na zdrowe śniadanie. Z czym jeść omlet na słodko? Puszysty omlet na słodko z serkiem i owocami. Jak jeść otręby owsiane? Z otrębów można zrobić koktajl, można dodać do zupy, do jogurtu czy serka. Jednak otręby czy owsiane, czy inne w takich potrawach(...)wyczuwalne. A kto chce aby nie były powinien wypróbować omlet z otrębami na słodko lub na słono także super smakuje. Fit omlet na śniadanie jak zrobić? Z czego zrobić omlet na słodko Otręby owsiane a płatki? Czy otręby owsiane to to samo co płatki owsiane? Nie, płatki to całe nasiona owsa miażdżone w odpowiedni sposób. Otręby to tylko zewnętrzna łuska

Dieta moja pasja
Omlet z samych białek z krewetkami i pomidorkami koktajlowymi 60

Omlet z samych białek z krewetkami i pomidorkami koktajlowymi to doskonała propozycja na szybki i zdrowy posiłek nie tylko dla osób na diecie. Omlet jest puszysty oraz smakuje naprawdę rewelacyjnie. Chyba, że nie lubicie krewetek, to podmieńcie je na inny dodatek. Dodam, że krewetki są zdrowym oraz idealnym urozmaiceniem diety. Oprócz walorów smakowych omlet na białkach sprawdzi się jako pyszny(...)zrobić właśnie z białkami. Zdarzyła Wam się taka sytuacja? To już wiecie jak smacznie je wykorzystać! Smacznego! Ilość: 2 sztuki po 18 cm Czas przygotowania: do 15 minut   Omlet z białek - składniki: Omlety: 6 białek (około 180g) sól Dodatkowo: 10 pomidorków koktajlowych (po 5 sztuk na omlet) krewetki według uznania (już gotowe) koperek, natka pietruszki Ponadto: odrobina masła

Di gotuje
Pieczony omlet ze szparagami i łososiem wędzonym 47

Pieczony omlet ze szparagami i łososiem wędzonym to pyszny pomysł na śniadanie czy zdrowy lunch do pracy. Ten omlet , czy też frittata , to samo zdrowie! Duża ilość chudego białka, prawie pół kilograma warzyw i pełen zdrowych tłuszczów łosoś to gwarancja pożywnego i pełnowartościowego posiłku. Pieczony omlet ze szparagami i wędzonym łososiem – pomysł na śniadanie i nie tylko Śniadanie, które(...)daje power i jednocześnie zapewnia uczucie sytości na długi czas to śniadanie idealne. Dokładnie taki jest ten pieczony omlet ze szparagami i łososiem wędzonym . To genialne pełnowartościowe śniadanie, które dostarczy Wam wszystkiego, co potrzeba na udany dzień: Chude białko w postaci jajek , mleka i serka wiejskiego (dla opcji maksymalnie proteinowej szukajcie w sklepie wysokobiałkowego serka wiejskiego), Zielone szparagi , czyli zdrowe

Na-talerzu.pl
Omlet serowo-szpinakowy 72

Naszą ulubioną opcją śniadaniową są jajka i omlety. Co prawda nie zawsze mam czas na ich przygotowanie i wtedy wpada po prostu musli z jogurtem naturalnym, ale jeśli mam chwilę i możliwość zjedzenia śniadania na ciepło, decyduję się właśnie na coś na bazie jajek. Moje dziecko też bardzo lubi jajeczne śniadania. Jego ulubionym jest słodziutki omlet biszkoptowy(...)dodatkiem sera również od czasu do czasu ma ochotę. Ja mam zdecydowanie więcej faworytów i bardziej skłaniam się ku omletom na wytrawnie. Lubię ten brokułowy i z porem i boczkiem i z pomidorem i cukinią , z szynką i cukinią czy omlet a’la pizza . Tym razem Młody miał ochotę na omlet z serem, ale postanowiłam zrobić go nieco inaczej

Smaki Na Talerzu
Omlet ze szparagami 57

Omlet kojarzy się wszystkim z daniem śniadaniowym, choć mi zdarza się robić go także na kolację. Dziś mam dla Was sezonową wersję ze szparagami którą możecie równie dobrze zrobić rano co pod wieczór. Ten omlet możesz wzbogacić dodatkami takimi jak wędzony łosoś czy boczek, jeśli chcesz by Twój omlet był jeszcze bardziej treściwy, albo dodatkami bez mięsa takimi jak suszone(...)Deska Gąska Apolonia – średnia Dodaj do koszyka Szukasz podobnych przepisów, zajrzyj też do: –  szparagi z jajkiem –  szakszuka –  szakszuka –  sałatka ze szparagami i jajkiem –  omlet z białek –  tost z jajkiem i szynką OMLET ZE SZPARAGAMI Ilość porcji: 2 Czas przygotowania: 15 minut Składniki: – 4 jajka rozmiar L – 6-7 zielonych szparagów – 1 łyżka

nietylkopasta.pl
Szybkie Mini Omlety z Serkiem 104

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Omlet to bardzo smaczna przekąska, przygotowywana z jajek, którą możemy podawać w wersji na słodko i na słono. Wzbogacony o różnego rodzaju dodatki, za każdym razem smakuje inaczej. Ty razem u nas szybkie mini omlety z serkiem, które są idealnym pomysłem na słodkie śniadanie. Możemy je także zabrać ze sobą do pracy, ponieważ na zimno smakują równie(...)świetnie! Składniki na omlety: 2 jajka 15 g odżywki białkowej (smak waniliowy) 15 g mąki owsianej łyżka jogurtu naturalnego (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: Białka ubijamy na sztywno pianę, dodajemy żółtka, odżywka białkową, mąkę, jogurt i delikatnie mieszamy. Smażymy na małym ogniu z dwóch stron. Z tej porcji można usmażyć 4 mini omlety. Składniki na nadzienie: 150 g serka grani łyżeczka

Przepiski.pl
Omlet biszkoptowy z podwójnymi truskawkami 112

Omlet biszkoptowy to klasyk na śniadanie, ale ja tą klasykę bardzo lubię! Uwielbiam jeść jajka, a omlety kocham robić w każdej wariacji. Dzisiaj omlet kokosowy smażony z truskawkami. Jest bardzo sycący, prosty do zrobienia i to jedno z tych śniadań, które w czerwcu trzeba zjeść! Jak z robić puszysty omlet biszkoptowy? Nic prostszego wystarczy najpierw ubić na sztywno białka, potem(...)dodać żółtka i odrobinę mąki. Można też omlet biszkoptowy przygotować w ten sposób aby jajka całe od razu ubijać, aż mocno zbieleją.  Mąka? Ja dodaje za 2 jajka płaską łyżkę mąki np. orkiszowej typ 700, lub właśnie mąki kokosowej, ale ta działa jak gąbka chłonie całą wilgoć więc, należy zmniejszyć jej ilość, lub dodać do masy dwie łyżki mleka

SMYKWKUCHNI
Omlet bananowy 186

Słodki, choć bez cukru, słodzików albo miodu, bogaty w białko i zdrowe tłuszcze – omlet bananowy . Dobra propozycja na zdrowe i sycące śniadanie dla dzieci. Jajka i banany to dobre połączenie, które, co ciekawe, ma trochę inny smak zależnie od sposobu przyrządzenia (naleśnik, jajecznica, omlet…). Omlet bananowy to zdrowe śniadanie dla dzieci, choć pewnie wielu dorosłych łasuchów nie pogardzi(...)Omlet bananowy – bezglutenowy, bez nabiału (laktozy i kazeiny), bez cukru – sprawdzony przepis: jajka – 4 duże banany – 3 średnie olej kokosowy – 2 łyżki Przygotowanie dania jest bardzo proste – obrane banany rozgnieć widelcem na miazgę i wbij do niej jajka. Wymieszaj i gotowe ! Usmaż na patelni na oleju kokosowym – obrócenie tego omleta może okazać się

PaleoSMAK
Puszysty omlet z pomidorkami i papryką 150

Magda Taki omlet na śniadanie to powód aby w sobotni poranek wyskoczyć chwilę wcześniej z łóżka. Przygotowanie omletu, mimo krążących plotek, nie jest skomplikowane, może jedynie trzeba się trochę namachać trzepaczką. Dodatki można dodawać zgodnie z upodobaniami, a białka do omletu można dodać mrożone – tak, można mrozić białka, np. w woreczkach foliowych, szczelnie zamkniętych. Ja najbardziej lubię omlet(...)warzywami ze sporą porcją ziół, w sezonie świeżych, a poza suszonych. Jeden z moich ulubionych jest lubczyk, w tym omlecie po prostu nieziemsko pachnie. Ale uwaga, ten afrodyzjak może sprawić, że po takim śniadaniu z powrotem wrócicie do łóżka Składniki (na 1 duży omlet): 2 białka 1 duże jajko ćwiartka czerwonej papryki gruby plaster czerwonej cebuli 5 pomidorków koktajlowych

Smaczna Strona
Przepyszny omlet z gruszką i truskawkami 136

byłam zadowolona jedząc takie śniadanie. Uwielbiam omlet z owocami. Jest to porcja na dwie dorosłe osoby, lub 1 dorosła i dwoje dzieci. Białka z solą ubić na sztywną pianę. Żółtka ubić na puszystą masę. Do ubitych białek dodać żółtka i wymieszać delikatnie. Obrać gruszkę i pokroić na cienkie plastry, truskawki umyć wysuszyć i odciąć szypułki. Na patelni o średnicy(...)rozłożyć gruszkę i połówki truskawek. Skropić miodem. Smażyć na średnim ogniu około 30 sekund. Wylać połowę masy jajecznej na patelnię i zmniejszyć temperaturę smażenia do minimum. Jak już omlet u góry będzie prawie ścięty odwrócić omlet. Na patelnię położyć duży talerz i szybkim ruchem odwrócić patelnię. Patelnia musi być u góry a talerz na dole. Położyć ponownie na kuchenkę. Delikatnie

Kuchnia Pokoleń
Omlet z groszkiem i szynką 116

myśli słowików w parku za oknem;) Po takim koncercie wstałam z jeszcze większą energią i pozytywnym nastawieniem i zabrałam się za śniadanie. Rozkoszne to było śniadanie - pyszny puszysty omlet z zielonym groszkiem i szynką. Zrobienie omletu wcale nie wymaga jakichś nadzwyczajnych umiejętności, choć dobra patelnia z nieprzywierająca powłoką bardzo ułatwia zadanie. Klasyczny omlet przygotowuje się z roztrzepanych dokładnie jajek(...)mleka lub śmietanki (czasem również mąki), masę następnie wylewa się na patelnię i smaży kilka minut, aż się zetnie. Do omletu można dodać ulubione dodatki, jak np. ser, pomidory, wędlinę - wykłada się je na usmażony omlet, a następnie składa się go na pół, przykrywając dodatki. Można również  przygotować omlet wrzucając dodatki od razu na patelnię. Przepis na taką właśnie

Obiad gotowy
Omlet z groszkiem i szynką 190

myśli słowików w parku za oknem;) Po takim koncercie wstałam z jeszcze większą energią i pozytywnym nastawieniem i zabrałam się za śniadanie. Rozkoszne to było śniadanie - pyszny puszysty omlet z zielonym groszkiem i szynką. Zrobienie omletu wcale nie wymaga jakichś nadzwyczajnych umiejętności, choć dobra patelnia z nieprzywierająca powłoką bardzo ułatwia zadanie. Klasyczny omlet składa się z roztrzepanych dokładnie jajek(...)mleka lub śmietanki (czasem również mąki), masę następnie wylewa się na patelnię i smaży kilka minut, aż się zetnie. Do omletu można dodać ulubione dodatki, jak np. ser, pomidory, wędlinę - wykłada się je na usmażony omlet, a następnie składa się go na pół, przykrywając dodatki. Można również  przygotować omlet wrzucając dodatki od razu na patelnię. Przepis na taką właśnie

Obiad gotowy
Omlet idealny :) 170

Zainspirowany konkurencją w dogrywce Masterchef’a postanowiłem na śniadanie stworzyć swój omlet idealny. Tak naprawdę, omlet możemy przygotować z tego co w danym momencie mamy w lodówce :) Mój omlet będzie z szynką szwarcwaldzką, suszonymi pomidorami oraz parmezanem. Omlet idealny – składniki 3 jajka 5-6 plasterków szynki szwarcwaldzkiej 6 pomidorów suszonych 20g parmezanu sól pieprz Omlet idealny – przepis(...)miksowali bo masa będzie zbyt napowietrzona. Masę jajeczną przelewamy na natłuszczoną patelnię i smażymy z jednej strony (z drugiej strony jajka zetną się pod wpływem temperatury). Uważajcie aby omlet nie był zbyt gruby bo będzie surowy w środku. Szynkę i pomidory kroimy w kosteczkę, podsmażamy na patelni. Składniki przekładamy na prawie usmażony omlet, składamy go na pół i smażymy

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Omlet z szynką i cebulką 141

syte śniadanie na dobry początek dnia. Dziś polecam wam bardzo prosty, klasyczny ale jakże smaczny omlet    Ten przepis jaki i inne można znaleźć w lewym bocznym pasku! Omlet z szynką i cebulką Nasz omlet podany z bułeczkami z masłem. Składniki podane dla 2 omletów:  8 jajek sól oraz pieprz   10 plasterków szynki ( ja użyłem polędwicy(...)mleka ( 50 ml na jeden omlet) 6 plasterków żółtego sera ( 3 na jedne omlet)  2 cebule     3 łyżeczki masła ( 2 po jednej na omlet oraz 1 do duszenia cebulki i szynki) Przygotowanie: Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size

Sprawdzone przepisy kulinarne
Omlet białkowy wytrawny 28

Często po wypiekach zostają nam nieużyte białka kurze. Zamiast je wylewać do zlewu, warto zrobić z nich omlet białkowy wytrawny na śniadanie lub kolację. {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":["https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/omlet-bialkowy-wytrawny-250x250.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/omlet-bialkowy-wytrawny-198x164.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/omlet-bialkowy-wytrawny-320x200.jpg"],"recipeIngredient":["2 bia\u0142ka,\r","2 \u0142y\u017cki(...)u0105ki pszennej,\r","2 \u0142y\u017cki mleka,\r","s\u00f3l, pieprz,\r","troch\u0119 mas\u0142a\r","dodatki: pomidorki koktajlowe, szczypiorek, twaro\u017cek"],"name":"Omlet bia\u0142kowy wytrawny","recipeCategory":"\u015bniadania","cookTime":"PT0H8M","prepTime":"PT0H5M","recipeInstructions":["Bia\u0142ka ubi\u0107 na sztywno z dodatkiem soli.\r","Doda\u0107 m\u0105k\u0119, mleko, pieprz i delikatnie, dok\u0142adnie wymiesza\u0107 (najlepiej drewnian

Bardzo Gruby Smok
Omlet z bananmi i kremem twarożkowym 35

Omlet to pyszna opcja na ciepłe śniadanie i raczej nigdy nie myślałam o tym, żeby brać go na wynos jako drugie śniadanie do pracy. Tak się jednak złożyło, że ostatnio przez przypadek zjadłam omlet na zimno i był zaskakująco smaczny - choć fakt, że dodatki robiły tu sporą robotę. Dlatego dziś pokażę Wam przepis na omlet z bananami i twarożkiem, który(...)sprawdzi się zarówno jako śniadanie na ciepło, jak i lunch w pracy bez konieczności odgrzewania. Omlet z bananami i kremem twarożkowym - przepis na 1-2 porcje Do przygotowania omleta będą Ci potrzebne: 2 jajka, banan, 100g twarogu półtłustego, łyżka ksylitolu, łyżka mąki pszennej tortowej, łyżka mąki ziemniaczanej, łyżeczka masła klarowanego, 1/2 łyżeczki aromatu waniliowego, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, łyżka

Z notatnika dietetyka
Tortilla śniadaniowa z omletem i chrupiącym bekonem 38

czas. Nie może być zbyt ciężkie, ponieważ nie będziemy w stanie nic zrobić. Ale musi być także łatwe i szybkie do przyrządzenia. Dlatego świetnym pomysłem jest lekka tortilla z omletem i bekonem z dodatkiem świeżych warzyw. Zjedzenie takiej tortilli rano, sprawi że dzień zacznie się o wiele lepiej. Mimo że wydaje ona dość skromnym posiłkiem, to na pewno napełni(...)dłuższy czas, bez poczucia ociężałości. Wiele radości w trakcie jedzenia dostarczy pyszny chrupiący bekon owinięty w omlet. Oczywiście tortilla może być jedzona o każdej porze, także jako lunch, lekki obiad lub wieczorna przekąska. Właściwie można ją jeść cały czas. Print Tortilla śniadaniowa z omletem i bekonem Course Danie główne, Lunch, Przekąska, Śniadanie Cuisine Europejska Keyword bekon, chrzan, jajko, omlet, papryka

PanGotuje
OMLET Z BRZOSKWINIAMI ALFREDO CYNAMONEM KURKUMĄ I CHILI 73

alfredo. Danie z tym pysznym sosem w wersji wytrawnej   CALAMARI Z SOSEM ALFREDO   jest pyszne i warte grzechu. Dziś postawiłam na stworzenie niecodziennego, autorskiego przepisu na omlet z brzoskwiniami. Omlet z brzoskwiniami alfredo bo o nim mowa, to perfekcyjne połączenie słodkich brzoskwiń, aromatycznego cynamonu, zdrowej kurkumy i zaskakującej chili. Otulonych pysznym, puszystym plackiem w towarzystwie roszponki. INNE PYSZNE(...)NALEŚNIKI PO BRETOŃSKU     NALEŚNIKI Z KARMELIZOWANYMI GRUSZKAMI     KOTLETY JAJECZNE Z PAPRYKĄ     NALEŚNIKI SIATKOWE Z OWOCAMI     SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ   Omlet z brzoskwiniami alfredo cynamonem kurkumą i chili: – Perfekcyjne połączenie – Poezja smaków – Idealny na słodkie śniadanie – Szybki i pyszny – Z nutą korzennego cynamonu, zdrową kurkumą i zaskakującą chili ILOŚĆ PORCJI

globuskulinarny
Omlet na szybki obiad to świetny pomysł! Quinotto Intenson świetnie sprawdza się jako farsz 70

już zapewne wiecie, lubimy przepisy, które nie pożerają czasu. 15 minut da się wyczarować naprawdę dobry obiad. Gdy jesteśmy zabiegani, często przyrządzamy omlet. Choć klasycznie je się go na śniadanie, świetnie sprawdza się również jako główny posiłek dnia. Szczególnie z tak sycącym i zdrowym farszem, do przyrządzenia którego wykorzystaliśmy quinotoo Intenson . Quinotto Intenson to gotowa kompozycja kasz na czele(...)wsypać je do gotującej się wody, aby po 15 minutach cieszyć się gotowym daniem. Quinotto jest świetne solo, ale idealnie nadaje się też jako farsz – na przykład do omletu. Sięgnęliśmy po kompozycję z curry i suszonymi pomidorami (tylko naturalne składniki, zero chemii), która świetnie zgrała się z resztą. Produkty Intenson znajdziecie w dobrych supermarketach i sklepach ze zdrową żywnością

Kulinarna Polska
Keto omlet a’la pizza 126

Keto omlet a’la pizza to wersja niskowęglowodanowa przepisu na omlet a’la pizza . Bardzo lubię tę szybką wersję zamiennika pizzy z patelni, według mnie w wersji keto z dużą ilością sera smakuje wręcz obłędnie! Do środka poza sosem pomidorowym i serem możecie też dodać klasyczne składniki jak do pizzy. Jako zamiennik mąki pszennej użyłam mąki z pestek(...)dyni, nadaje lekko zielonkawy odcień potrawom ale świetnie zastępuje zwykłą mąkę. Gorąco polecam leniuchom którym nie chce się przygotowywać pizzy w piekarniku 😉 Przepis na keto omlet a’la pizza Składniki 2 jajka 2 łyżki mąki z pestek dyni (lub zmielonych pestek dyni; 22 g) ½ łyżeczki sody oczyszczonej przyprawy sól , pieprz , zioła prowansalskie wedle uznania 1½ oleju (15 g) świetnie

WegePrzepis
Omlet z papryką, cebulką, serem i szynką 87

będę ukrywać, że zdecydowanie wolę śniadania na słodko, ale od czasu do czasu zdarza mi się śniadanie w innej wersji Wtedy najczęściej stawiam na omlety – uwielbiam je! Są szybkie w przygotowaniu, pyszne i sycące. W zależności od tego, co akurat mam w lodówce, mogę stworzyć przeróżne kompozycje smakowe. Dziś jedno z moich ulubionych połączeń – omlet z papryką, cebulką(...)serem i szynką. Omlet z papryką, cebulką, serem i szynką – składniki: 2 jajka od szczęśliwej kurki, 1-2 plasterki ulubionej szynki, 1-2 plasterki żółtego sera, 1/3 czerwonej papryki, 1/3 białej cebulki, 1 łyżka masła klarowanego, 1/2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka posiekanego szczypiorku, szczypta soli i pieprzu. Omlet z papryką, cebulką, serem i szynką – sposób przygotowania

Natka Pietruszki
Keto omlet z boczkiem i szpinakiem (Paleo, LowCarb) 97

Keto omlet z boczkiem i szpinakiem Śniadanie idealne Tak, prezentowany dzisiaj keto omlet z boczkiem i szpinakiem jest idealny pod wieloma względami. Jest świetny w smaku, sycący, pożywny, a w dodatku bezzbożowy i niskowęglowodanowy, czyli całkowicie zgodny z wytycznymi zarówno diety Paleo , jak i ketogenicznej ! Spełnia więc wszystkie wymagania stawiane każdej potrawie, która wychodzi spod moich rąk. Jest przy(...)wersji świeżej. Poza sezonem nie pozostaje nic innego, jak zdać się na szpinak mrożony. Z formą można zresztą dowolnie eksperymentować! Z tych samych składników może powstać nie tylko keto omlet, ale także keto jajecznica czy keto szakszuka szpinakowa. Białko + tłuszcz = równowaga cukrowo- insulinowa Takie zestawienie składników ma oczywiście tę zaletę, że nie podnosi znacznie poziomu cukru

Modern Cave Girl
Omlet z dodatkami 181

Omlet z dodatkami na śniadanie to świetny wybór gdy najdzie nas ochota na szybkie, proste i smaczne śniadanie (omlet bez mleka, mąki, ubijania białek). Za każdym razem z innymi dodatkami może powstać, w innych proporcjach, przyprawach. Z wszelakimi warzywami, na słodko, z chili i mięsem, wege lub z szynką i ananasem. Na omlet jak na pizzę położyć można prawie wszystko(...)generalnie omlet ze szczypiorem, kiełbasą i żółtym serem, taki jak dziś jest pycha. Podany z bułeczką lub pełnoziarnistym pieczywem, grzankami, tostami. Dla córeczki przygotowuję często omlet z samych jajek, z koperkiem, z dodatkiem małych kawałeczków warzyw lub omlet z owocami, np. posiekanym drobno bananem, zawsze na masełku i z pieczywkiem. Znika z radością wszystkich domowników Dziś omlet na śniadanie

Zasmakuj Kuchni
Omlet pomarańczowy z pomarańczowym serkiem 128

Omlet to zawsze dobra propozycja na szybkie śniadanie. Szczególnie dla dzieci (a przynajmniej moje bardzo lubią;)). Tu poszłam o krok dalej i przygotowałam zarówno masę na omlet jak i serowe nadzienie z dodatkiem soku pomarańczowego 100%. Dzięki temu całość była przyjemnie aromatyczna, pachnąca i pyszna w smaku. Moja wersja jest bardzo mało słodka - tak lubimy. Ale każdy może sobie dosłodzić(...)według własnego gustu. Przygotuj dla siebie lub bliskiej osoby taki omlet, a jeszcze lepiej... podaj go na tacy śniadaniowej wprost do łóżka! ;) może na Dzień Kobiet? ;) lub bez okazji, bo nie trzeba święta, by sprawić komuś przyjemność i radość :) Piszę o omlecie głównie jako propozycji śniadaniowej, ale w takiej wersji sprawdzi się doskonale także jako obiad czy kolacja (sama

Kolorowy Przepisownik
Delikatny omlet jabłkowy z miodem i cynamonem 120

Uwielbiam omlety za ich prostotę, ale też i nieograniczone możliwości. Wystarczy dodać jakiś owoc lub przyprawę, a zmieniają zupełnie smak. Dziś zapraszam Was na przepis na delikatny omlet jabłkowy z miodem i cynamonem. Jak do tej pory, to chyba mój ulubiony omlet. Połączenie cynamonu, jabłka i miodu sprawdziło się wspaniale. Takim śniadaniem mogłabym zaczynać każdy dzień. Spróbujcie i Wy, polecam(...)Delikatny omlet jabłkowy z miodem i cynamonem 2016-04-21 16:03:57 Write a review Save Recipe Print 0 calories 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g Nutrition Facts Serving Size 0g Amount Per Serving Calories 0 Calories from Fat 0 % Daily Value * Total

Słodkie okruszki
Sobotni omlet po omacku 185

się nie mogę. Też tak miewacie? Ja wtedy stosuję sprawdzoną wiele razy metodę: łapię 2 jaja, i po omacku kilka razy sięgam w otchłań lodówki . Co wyciągnę, z tego omlet zrobię!  A jak inaczej można przyrządzić to klasyczne, śniadaniowe danie? A na 1001 sposobów albo i więcej. Oto przykłady [źródła: Wikipedia ; Logo24.pl ; Niam.pl ] : włoska frittata - składniki (wędliny, ser, warzywa(...)miesza się od razu z masą jajeczną, a nie dodaje na koniec hiszpańska tortilla - przyrządzona z pokrojonych i delikatnie podsmażonych ziemniaków oraz jajek omlet francuski - niesamowicie puszysty dzięki temu, że osobno ubija się białka i żółtka omlet irański - do jajek dodaje się cukier omlet po austriacku - w tej wersji najpierw podsmaża się na patelni cebulę, speck i ziemniaki, a dopiero

Grunt to przepis!
Ziołowy omlet z serem feta 199

sałatek, warzywnych gulaszy, pizzy, zapiekanek, placuszków i makaronów. Zresztą, jeżeli wpiszecie hasło "ser feta" do wyszukiwarki bloga, znajdziecie co najmniej 15 przepisów. Tym razem ser feta dodałam do cieniutkich omletów o pięknym zielonym kolorze, który otrzymałam mieszając jajka z dużą ilość drobno posiekanych świeżych ziół. Omlety mają grubość naleśnika, są chrupiące i dlatego wspaniałe. Ich ziołowy posmak świetnie współgra(...)słonym serem, który dodatkowo wzbogaca je kremową konsystencją. Do omletów możecie dodać dowolne świeże zioła, najlepiej sięgnąć od razu po kilka rodzajów, np. koperek, natkę pietruszki, bazylię i miętę. Ważne, aby bardzo drobniutko je posiekać. Przyda się więc ostry nóż lub mezzaluna, ale wspomóc się też możecie robotem kuchennym z opcją siekania. Polecam Wam te omlety na jutrzejsze śniadanie. Miłego

Chilli Czosnek i Oliwa