odchudzanie - 3013 przepisów (strona:71/201)

Twarożek z pyłkiem pszczelim 80

naszego organizmu. Dzięki wysokiej zawartości białka jest cennym składnikiem diety u osób, których codzienne żywienie może być ubogie w ten składnik – np. u wegan czy osób na dietach odchudzających. Dla osób na dietach redukcyjnych ważne może być także to, że regularnie stosowany jako składnik napojów może hamować apetyt. Dzięki zawartości witamin, składników mineralnych i innych substancji bioaktywnych pyłek wzmocni naszą

Z notatnika dietetyka
Jedzmy śniadanie! 76

Wiele osób nie jada rano śniadania. Dlaczego? Nie czują głodu, nie mają czasu, a może starają się pozbyć nadmiaru kilogramów? Jeśli myślisz, że Twój organizm akceptuje

Z notatnika dietetyka
Gulasz z indyka 137

Jest to danie jednogarnkowe, nie wymaga długiego gotowania, idealne dla osób, które zwracają uwagę na zdrowe i lekkostrawne jedzenie. Smakuje dobrze zarówno na gorąco, jak i

Kulinarne przemyslenia
Zupa marchewkowa fit 139

lekkostrawny obiad. Pełna witamin zupa. Zupa jest delikatna, słodka od marchwi i soku z pomarańczy, zdrowa, idealna dla dzieci, dla osób na diecie lekkostrawnej, a osoby na diecie odchudzającej mogą ją jeść bez wyrzutów sumienia. Moja zupa marchewkowa to prosta zupa z marchewki i soku z pomarańczy z dodatkiem warzyw, kilku przypraw, bez udziwnień. Zupa jest nie tylko dietetyczna

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Wegańskie ciasto z kremem i owocami 99

Na osłodzenie pierwszego weekendu w tym roku mam dla Was coś pysznego. Lekkie, wegańskie ciasto z kremem i owocami. Od pewnego czasu wegańskie posiłki częściej goszczą

Fit Food Brunetki
Pudding chia 100

deser bogaty w dużą ilość błonnika. Prawie wszystkie węglowodany pochodzą właśnie z niego. Oprócz tego, nasiona chia są dobrym źródłem białka. Dzieki temu idealne dla osób które się odchudzają ponieważ poprawiają pracę metabolizmu. Artykuł Pudding chia pochodzi z serwisu Fit Food Brunetki

Fit Food Brunetki
Jajka – co wiesz o nich? Ciekawostki i fakty 78

znaleźć na stronie https://optymalnewybory.pl/jaja-a-cholesterol-czy-jajka-podnosza-cholesterol/ . Według Światowej Organizacji Zdrowia zdrowa osoba dorosła może zjeść ok. 10 jaj tygodniowo, natomiast białko można spożywać w większej ilości. Podczas stosowania diet odchudzających (np. Dukana, kopenhaska), warto wprowadzić do menu jajka, ponieważ są one bogate w składniki odżywcze, a przy tym pozostają mało kaloryczne. The post Jajka – co wiesz o nich? Ciekawostki

codojedzenia
Dodatki do żywności czyli z czym to się je 75

słodki, a niektórzy twierdzą, że nie jest słodki w ogóle. Niestety jest bardzo kaloryczny (wysoki indeks glikemiczny), dlatego z jego spożyciem powinni uważać diabetycy oraz osoby, które próbują się odchudzać. Maltodekstrynę pozyskuje się poprzez enzymatyczną hydrolizę skrobi, głównie z kukurydzy. W przemyśle spożywczym ma wiele zastosowań. Wykorzystuje się ją jako dodatek o działaniu stabilizującym, wiążącym, a także spulchniacz, zagęszczacz oraz

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata
Najlepszy plan diety dla szybkiego powrotu do zdrowia po liposukcji 88

Liposukcja jest zabiegiem chirurgicznym, który usuwa niechciany tłuszcz z różnych obszarów ciała. Ta inwazyjna i chirurgiczna procedura wiąże się z pewnymi przestojami i skutkami ubocznymi. „Liposukcja

jakszef.pl
Catering dietetyczny – który polecamy? 147

zbilansowane posiłki przygotowywane zgodnie z zapotrzebowaniem danej osoby są dostarczane do wybranego miejsca. Najczęściej poprzez stronę internetową firmy, zamawiamy zestaw posiłków zgodnych z naszymi preferencjami. Może to być dieta odchudzająca, dla sportowców, obniżająca poziom cholesterolu lub cukru, bez glutenu, laktozy oraz wiele innych opcji. Wybieramy dany program cateringu dietetycznego, a następnie określamy kiedy posiłki mają do nas przyjechać. Catering dietetyczny

Słodkie okruszki
Krokiety z kapustą i grzybami 115

dobre do spożycia przez kolejne 2-3 dni. Smacznego! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Tortilla z łososiem Krokiety z kapustą i grzybami Sałatka śledziowa z buraczkami Ryba po grecku Triki odchudzające – twój mózg pomoże zrzucić ci kilka kilogramów! Ślimaczki z ciasta francuskiego z serem i szynką (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Krokiety z kapustą i grzybami pochodzi z serwisu To musisz wiedzieć

To Musisz Wiedzieć
Tortilla z łososiem 1422

dodamy kolejny placek będziemy mieli o 8 roladek więcej. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Tortilla z łososiem Krokiety z kapustą i grzybami Sałatka śledziowa z buraczkami Ryba po grecku Triki odchudzające – twój mózg pomoże zrzucić ci kilka kilogramów! Ryba po grecku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Tortilla z łososiem pochodzi z serwisu To musisz wiedzieć

To Musisz Wiedzieć
Sałatka śledziowa z buraczkami 124

buraczek i nałóż na sam wierzch sałatki. Włóż do lodówki na kilka godzin, by smaki przeszły. Smacznego! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka śledziowa z buraczkami Ryba po grecku Triki odchudzające – twój mózg pomoże zrzucić ci kilka kilogramów! Ślimaczki z ciasta francuskiego z serem i szynką Zamiennik cukru – lista zdrowych zamienników Ślimaczki z ciasta francuskiego z serem i szynką (adsbygoogle

To Musisz Wiedzieć

Proponowane wyszukiwania