obiad - 95112 przepisów (strona:33/6341)

Czasami przychodzi taki dzień, że zupełnie nie ma się pomysłu na obiad. Służymy pomocą i specjalnie dla Was zebraliśmy 7 łatwych i bardzo smacznych przepisów na roślinny obiad. 7 pomysłów na 7 dni tygodnia. Sprawdźcie i wypróbujcie :) Zobacz też: 5 pomysłów na szybki wegański obiad cz. 1 1. Harira - zupa marokańska Zaczynamy tradycyjnie, czyli na pierwsze danie zupa. Ale jaka(...)harirę, zupę pochodzącą z Maroka. Przepis: Harira 2.  Nuggetsy z kaszy jaglanej Proste i niezwykle smaczne nuggetsy jaglane w panierce z krakersów. Nadadzą się nie tylko na obiad, ale również na przekąskę (zarówno na ciepło, i na zimno np. na wynos do pracy:) Przepis: Nuggetsy z kaszy jaglanej 3.  Pierogi "ruskie" Jeżeli tęsknicie za tradycyjnymi pierogami "ruskimi

Zostały Ci resztki z obiadu? Zrób mini frittaty czyli omleciki pieczone w foremce na muffinki. Pyszne, poręczne, w sam raz do pracy lub szkoły.  Po obiedzie zostało Ci trochę resztek. Za mało, żeby starczyło na kolejny posiłek, zresztą nie lubisz codziennie jeść tego samego. Ale przecież nie wyrzucisz jedzenia. Co robić? Zrób mini frittaty i zabierz je do pracy(...)się je banalnie prosto. Wystarczy foremkę na muffinki wypełnić dowolnymi składnikami, zalać rozbełtanym jajkiem i upiec z piekarniku. Jako nadzienie do frittaty możesz wykorzystać to, co zostało Ci z obiadu - warzywa gotowane czy takie z patelni, kawałek ryby czy mięsa, a nawet ryż czy kaszę. Dodatek tych ostatnich może nieco dziwić, ale z drugiej strony dzięki nim jajeczne muffinki przemienią

masłem orzechowym i dżemem, rogalika albo drożdżówkę. W pracy nie umiałam kompletnie zorganizować się ze śniadaniami. Brałam owoce, jogurty, serki wiejskie, pomidory, kabanosy, coś co zostało mi z obiadu z dnia poprzedniego, jakąś sałatkę, ciastka, które upiekłam itp. Oczywiście nie wszystko na raz, ale często wyglądało to tak, że w trakcie pracy podjadałam cały czas. Nawet kanapkę potrafiłam jeść przez(...)mój największy problem), pierwszą czynnością, zaraz po umyciu rąk, było otwarcie lodówki albo tzw. "słodkiej" szafki. I tak leciało: pasek czekolady, plasterek sera pleśniowego, tu plaster salami... Zaczynałam gotować obiad, a kiedy obiad był już gotowy, ja byłam pełna, bo zdążyłam się zapchać śmieciami. Ale jak? Obiadu ciepłego nie zjeść? Jadłam więc obiad, robiłam później sobie kawę i węszyłam znowu

robi się samo lub niemal samo. Prostota i oszczędność czasu nie podlegają dyskusji. Rzeczą, na którą również warto (a nawet trzeba) zwrócić uwagę jest funkcja podtrzymywania ciepła. Jak robimy obiad w sposób tradycyjny to musimy go zjeść od razu, bo nam wystygnie. Natomiast z multicookerem nie ma tego problemu. Obiad się zrobi, a my akurat jesteśmy w połowie bardzo ważnej(...)czynności. Żaden problem. Funkcja podtrzymywania ciepła zadba o to, żebyśmy np. za godzinę, gdy już będziemy wolni, zjedli ciepły obiad. A może zawsze wracacie z pracy głodni jak wilk i od razu pochłonęlibyście z chęcią obiad? Ale nie ma tak prosto, obiad sam się przecież nie zrobi. Zanim cokolwiek zjecie minie pewnie dobra godzina. Ale niekoniecznie. Bo z pomocą przychodzi

bulion warzywny, wywar warzywny wywar z warzyw czyli po prostu sprawdzony sposób na bazę do zupy. Każdy z nas ma swój sprawdzony sposób na zupę. Zastanawiasz się co na obiad? Zapraszam do moich sprawdzonych przepisów na zupy. Klik Bardzo często jest to po prostu mrożonka ze sklepu wzmocniona kostką rosołową (a propo kostek rosołowych odradzam, gdyż zawierają one  Glutaminian(...)wywaru to jedyne   36 kcal. Zanim ugotujesz zupę. Kilka prostych wskazówek aby zawsze była idealna. Przepis na bulion warzywny, wywar z włoszczyzny podstawą zupy. Co dziś na obiad? Zupa ogórkowa, zupa pomidorowa, zupa gulaszowa czy barszcz czerwony? Mój pomysł na obiad. Zapraszam do Strefy Odchudzania, znajdziesz tam wszystkie niezbędne informacje na temat Odchudzania i Diety 1200 kcal Kwestionowanie status

Dzisiaj na obiad proponuję rybę. Łosoś w sosie kokosowo-pomidorowym z mnóstwem aromatycznych przypraw to szybki obiad, aczkolwiek robiony w kilku etapach. Najpierw marynuję rybę, pokrojoną na kawałki, potem przyrządzam sos i gotuję ryż na sypko. W ciągu niecałej godziny powstaje danie na obiad dla całej rodziny. Łosoś w sosie kokosowo-pomidorowym – podkręć swój obiad egzotycznym akcentem Po zamarynowaniu łososia(...)kolendrą, która podkreśla egzotyczny charakter potrawy. Tak przyrządzony łosoś w sosie z ryżem smakuje wyśmienicie i cieszy zarówno oczy, jak i podniebienia, idealnie sprawdzając się na szybki, ale wyjątkowy obiad dla całej rodziny. Idealne połączenie smaków – soczysty łosoś i kremowy sos to duet idealny na każdą okazję Lubicie łososia w sosie kokosowo-pomidorowym? Naprawdę trudno jest się oprzeć temu

Najlepsza zapiekanka na obiad? Sprawdź nasze top 3! Czy zastanawiasz się, co przygotować na obiad, by zadowolić siebie i swoich bliskich? Mamy dla Ciebie trzy niezawodne przepisy na zapiekanki, które podbiją serca nawet najbardziej wymagających smakoszy. Bo czy jest ktoś, kto nie kocha zapiekanek? Sprawdź nasze propozycje i pozwól się zainspirować do stworzenia pysznego dania dla całej rodziny! Przekonaj się(...)tworzą harmonijną kompozycję, która zadowoli nawet najbardziej wybredne gusta. Przygotowanie lasagne może wydawać się skomplikowane, ale efekt końcowy wynagradza każdą minutę spędzoną w kuchni. To idealne danie na rodzinny obiad czy kolację z przyjaciółmi – jedno naczynie, a tyle radości i sytości dla wszystkich! Składniki: 500 g mięsa mielonego (wołowina lub mieszane) 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 puszki krojonych

Kotlety mielone to jedno z najpopularniejszych dań w polskiej kuchni. Tradycyjnie serwowane z ziemniakami lub kaszą są podstawą wielu rodzinnych obiadów. Jednak dla osób, które przeszły na dietę ketogeniczną , istnieje możliwość przygotowania tej klasyki w zgodzie z zasadami keto . KETO kotlety mielone charakteryzują się niską zawartością węglowodanów i wysoką ilością zdrowych tłuszczów , dzięki czemu doskonale wspierają proces ketozy. Dzisiaj pragnę(...)przedstawić 5 pomysłów na KETO obiad z kotletami mielonymi w roli głównej. Spis Treści: Korzyści zdrowotne kotletów mielonych na KETO diecie KETO kotlety mielone: Jakie mięso wybrać? Na czym smażyć kotlety mielone? Kotlety mielone: Pozostałe składniki KETO kotlety mielone: 5 sprawdzonych przepisów Jakie dodatki podać do ketogenicznych kotletów mielonych? Korzyści zdrowotne kotletów mielonych na KETO diecie W porównaniu do tradycyjnych

Przygotuj wyjątkowe danie, które zachwyci Twoich bliskich – łosoś na obiad z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem czosnkowym to propozycja, która łączy elegancję i prostotę w jednym daniu. Uwielbiam takie nieskomplikowane, a jednocześnie smaczne dania na obiad. Perfekcyjny łosoś na obiad za każdym razem! Łosoś na obiad to jedno z moich ulubionych dań. To wszechstronna i smaczna ryba, która świetnie komponuje(...)ugotować na parze, upiec lub ugrillować. Szparagi wprowadzają do dania nie tylko wyśmienity smak, ale także cenne składniki odżywcze, takie jak witaminy i minerały. Dlaczego Łosoś? Ryba na obiad to zdrowie i smak w jednym daniu. Tłuste ryby jak łosoś zawierają zdrowe kwasy omega-3 oraz mnóstwo wysoko wartościowego białka. Poza tym łosoś zawiera mnóstwo witamin rozpuszczalnych w tłuszczach oraz

miodem a wyrazistym smakiem czosnku, tworząc niezapomnianą kompozycję smakową. Przygotowanie ich jest proste, a efekt końcowy sprawia, że idealnie nadają się zarówno na eleganckie przyjęcia, jak i na codzienny obiad. Składniki: 1 kg skrzydełek z kurczaka 3 łyżki miodu 4 ząbki czosnku, posiekane 1/4 szklanki sosu sojowego 1 łyżka oliwy z oliwek Opcjonalnie: ziarna sezamu do obsypania. Przygotowanie: W misce(...)skrzydełka w mieszance przez co najmniej 1 godzinę. Rozgrzej piekarnik do 200°C. Piecz skrzydełka przez 40 minut, aż będą chrupiące i złociste. To danie idealne zarówno na codzienny obiad, jak i na specjalne okazje, kiedy chcemy zaskoczyć gości czymś wyjątkowym. Skrzydełka BBQ – hit każdego grilla! Skrzydełka w sosie BBQ to klasyka grillowej kuchni, która niezmiennie cieszy się ogromną popularnością

Jeśli po obiedzie został Ci nadmiar gotowanych ziemniaków, to nie wyrzucaj ich! Następnego dnia wykorzystaj je do zrobienia pysznego obiadu. Poniżej znajdziesz przepisy na 3 proste dania oraz sprytny sposób na odświeżenie tych ugotowanych już warzyw. Zatem co zrobić z gotowanych ziemniaków? Zobacz moje patenty! Kopytka, czyli postaw na pewniaka! Pierwszą odpowiedzią na pytanie, co zrobić z gotowanych ziemniaków(...)minuty, a następnie wyłóż je na sitko i przelej niewielką ilością chłodnej wody (zapobiegnie to ich sklejeniu). Teraz, gdy już wiesz co zrobić z gotowanych ziemniaków z obiadu (kopytka!), zastanów się, z czym je podasz. Danie to smakuje wyśmienicie jako dodatek do gulaszu z grzybami. Doskonałym pomysłem jest też podanie kopytek z zasmażką wykonaną z boczku i cebuli lub polanie

Makaron z ajvarem i masłem orzechowym to wyjątkowe danie na obiad lub ciepłą kolację. Połączenie pełnoziarnistego makaronu z aromatycznym ajvarem i kremowym masłem orzechowym tworzy smakowitą kompozycję, która z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe. Makaron z ajvarem i masłem orzechowym jest smacznym, sycącym i szybkim daniem, które świetnie nadaje się na kolację po intensywnym dniu. Możesz go podać samodzielnie(...)białka 11 g tłuszczy Całość składa się na podwieczorek lub kolację, która dostarczy nam odpowiednią ilość makroskładników. To danie można również zjeść jako ciepłe drugie śniadanie lub obiad. Makaron z ajvarem – składniki makaron z ajvarem makaron pełnoziarnisty ajvar masło orzechowe sól pieprz Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu w osolonej wodzie. Ugotowany makaron wymieszaj z ajvarem i masłem

Surówka z kapusty pekińskiej. Surówka z kapusty pekińskiej Surówka z kapusty pekińskiej to prosta i smaczna propozycja na lekki posiłek lub szybki dodatek do obiadu. To danie, które można przygotować w kilka minut, a jego smak z pewnością zachwyci każdego! Kapusta pekińska to jedno z moich ulubionych warzyw. Zawiera wiele cennych składników odżywczych, takich jak witaminy(...)kapusty pekińskiej to przepyszne danie, które można przygotować w kilka minut. Wystarczy umyć, osuszyć i pokroić kapustę, dodać pozostałe składniki, wymieszać i gotowe! Jest to idealny dodatek do obiadu, który pozwala na urozmaicenie codziennej diety i dostarczenie organizmowi cennych składników odżywczych.  A Ty, jakie składniki lubisz dodawać do swojej surówki z kapusty pekińskiej! Podziel się swoimi pomysłami w komentarzach