obiad - 91359 przepisów (strona:30/6091)

inaczej wygląda sytuacja, gdy planujesz zabierać ze sobą termos obiadowy w góry . Takie wędrówki często trwają cały dzień, co jest wyczerpujące dla organizmu – nie zawsze możemy pozwolić sobie na obiad w schronisku, a ciepły posiłek na pewno doda energii. W takiej sytuacji wybierz pojemnik termiczny, który utrzymuje ciepło posiłku do 12 godzin . Czym różnią się termosy NOVEEN? Który z nich(...)zielony) o pojemności 470 ml. Z kolei do termosu TB943 (pomarańczowy) wlej prowiant dla dwóch osób. Do obu wymienionych produktów NOVEEN dołączył pokrowiec, który dodatkowo zabezpieczy zawartość pojemnika na obiad przed wpływem temperatury otoczenia, a tym samym zachowa pożądaną temperaturę na jeszcze dłużej. Żywe i wyraziste kolory obudowy sprawiają, że łatwo znaleźć je wśród innych produktów w plecaku, a walcowaty

zależy mi żeby każdy posiłek był wartościowy i zawierał zdrowe składniki oraz dużo warzyw. Ten przepis spełnia te wytyczne w 100% i za to tak bardzo go lubię. Cały obiad upieczesz jednocześnie na 1 blaszce w piekarniku w przeciągu 25 minut. Zarówno rybka jak i cukinia i ziemniaki. Porcje dla dorosłych możesz dodatkowo posolić, dla maluszka lepiej jeśli nie użyjesz(...)tygodniu. To są aktualne wytyczne, których ja sama stara się trzymać każdego dnia. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ryba pieczona z talarkami warzywnymi 5 z 1 głos Autor: Martyna Pietruszka Danie: Obiad Kuchnia: Polska Trudność: Łatwe Ilość 4 porcje Przygotowanie 15 min. Pieczenie 25 min. Kalorie 200 kcal Przepis na zdrowy obiad z piekarnika dla całej rodziny, także dziecka jedzącego BLW. Wszystko

powodzeniem zastępuje sól i inne ulepszające smak przyprawy. Te kotleciki smakują same w sobie tak dobrze, że nie trzeba ich ulepszać. Ze spokojnym sumieniem możesz podać je na obiad dziecku podczas etapu rozszerzania diety. Może nie na samym początku rozszerzania diety, ale kiedy dziecko ma już około 10 miesięcy zje je ze smakiem. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Pieczone kotlety mielone(...)warzywami 5 z 1 głos Autor: Martyna Pietruszka Danie: Obiad Kuchnia: Polska Trudność: Łatwe Tryb gotowania. Dłuższe podświetlenie ekranu Ilość 9 sztuk Przygotowanie 20 min. Pieczenie 1 godz.  30 min. Kalorie 180 kcal Zdrowsza wersja kotletów mielonych. Mielone pieczone w piekarniku, mięso połączone z warzywami. Wartościowy i zdrowy obiad także dla dzieci. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 400 g mięsa

pyszna, więc stworzona do tego, by podać ją na grillowej imprezie. To wyjątkowo ciekawa w smaku sałatka z czerwoną kapustą w roli głównej. Doskonale sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub wypełnienie wrapów, hot-dogów, czy domowych burgerów.      Najlepsza surówka z czerwonej kapusty jak z azjatyckiej restauracji z dressingiem Sriracha i majonezem oraz kolendrą. Ten łatwy przepis(...)czerwonej kapusty spodoba się Tobie i Twoim bliskim:) Korzystaj z niego i koniecznie ulepszaj :) Szukasz innych przepisów na surówki? Wypróbuj te: Surówka z białej kapusty i pora do obiadu>>> Surówka z sałaty ze śmietaną do obiadu>>> Szybkie pikle z ogórka do obiadu>>> Surówka z młodej kapusty i marchwi w majonezie

Żeberka przepis na obiad. Żeberka pieczone z ziemniakami w mundurkach. Łatwy przepis na obiad z piekarnika, pyszne żeberka i kremowe ziemniaki. Żeberka z i ziemniaki to z pewnością męski obiad. Pomysł na szybki posiłek z jednego naczynia. Młode ziemniaki najlepiej przygotować w mundurkach aby nie traciły swoich właściwości. Do tego żeberka w prostej marynacie, pieczone w piekarniku to prosty, łatwy(...)pożywny obiad. Szybki obiad, co zrobić na obiad z żeberek? Żeberka z piekarnika Przepis na żeberka pieczone z ziemniakami, można przygotować w naczyniu do zapiekania. Równie dobrze, żeberka będą się piekły w rękawie. Tak jeden jak i drugi sposób na pieczone żeberka się sprawdza, ponieważ mięso nie wysycha tylko się ładnie paruje. Takie danie z jednego naczynia można przygotować

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zapiekanka obiadowa to idealny pomysł na szybki i smaczny obiad dla całej rodziny. Zapiekanki przygotowuje się bardzo szybko, a dodatkowo w łatwy sposób się je odgrzewa, dlatego też można je serwować nawet kilka dni. Obiad na kilka dni to idealny sposób na smaczny posiłek, szczególnie dla zapracowanych osób, które nie mają czasu na codzienne przygotowanie obiadu. Zapiekankę(...)smakiem. W tym wpisie znajdziecie 10 pomysłów na pyszne zapiekanki obiadowe w różnych wariantach. Dzięki nim Wasi domownicy nie będą głodni, a Wy będziecie mieć smaczny obiad na kilka dni. 1. Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą Przepis na: Przepiski.pl 2. Zapiekanka z chleba tostowego Przepis na: Przepiski.pl (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 3. Zapiekanka gyros z ryżem Przepis na: wasze-przepisy.pl

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wiele z Was bardzo często zadaje sobie pytanie, co dziś na obiad? Mimo, iż przepisów i pomysłów na obiad jest mnóstwo, czas od czasu każdy z nas ma taki dzień, że po prostu nie ma pomysł na to co dobrego do jedzenia przyrządzić. Najbardziej popularnym mięsem, które większość(...)wybiera na obiad jest kurczak, zazwyczaj przygotowywany w panierce z bułki tartej i smażony na patelni. Ale ileż można jeść kurczaka w takiej postaci? Zbyt często przygotowywane dania obiadowe po prostu nam się przejadają, dlatego też warto czas od czasu spróbować czegoś nowego. Szukając natchnienia na domowy obiad, postanowiłam przygotować filet z kurczaka pod porową pierzynką

Kurczak z marchewką i groszkiem w lekkim sosie jogurtowym to proste danie na obiad, które zrobimy w około pół godziny. Jeśli całość podzielimy na dwie porcje, to jedna będzie miała około 370 kcal. Wraz z ugotowanym ryżem, kaszą lub ziemniakami będzie stanowić pyszne dietetyczne danie nawet dla osób dbających o linię.   Składniki na kurczaka z marchewką i groszkiem(...)jogurtu i mieszamy. Tak zaprawiony jogurt wlewamy na patelnię. Dodajemy również przyprawy i mieszamy. Całość dusimy jeszcze około 5 minut. Kurczak z marchewką i groszkiem w sosie jogurtowym – szybki obiad   Zobacz inne przepisy na szybkiego kurczaka: Kurczak po cygańsku – szybki przepis na obiad Kurczak w sosie z porem i koperkiem – przepis na szybki obiad Kurczak z warzywami w rękawie

też nasi kochani sąsiedzi – Ania, Wojtek – dzięki! – jednak nie chcieliśmy nadużywać ich uprzejmości. Jak się zresztą okazuje z kilku składników na krzyż można zrobić 5 różnych obiadów, wystarczy w różny sposób używać tych samych składników. Plan gotowania na cały tydzień był taki: W poniedziałek zrobiliśmy: Udka pieczone z ryżem i warzywami Danie proste jak każda tego typu(...)zapiekanka. Upiekliśmy więcej udek niż potrzebowaliśmy – jest nas trójka, więc trzy udka z solidną porcją warzyw to aż nadto. Jedno udko spakowaliśmy do lodówki z przeznaczeniem na obiad w środę. We wtorek do piekarnika trafił: Meatloaf, czyli pieczeń z indyka i kaszy Upiekliśmy solidny kawał pieczeni, który wystarczył na obiad, a resztę dojadaliśmy na kolację. Meatloaf doskonale smakuje

Nasza propozycja na pyszne danie w aromatycznym sosie pomidorowym to klopsiki podróżnika czyli obiad ze słoika. W każdym słoiku 7 pysznych drobiowych pulpecików i porządna porcja gęstego sosu. To bez wątpienia swojskie, klasyczne danie, które będzie doskonałą bazą do wielu pomysłów na szybki obiad. Doskonale sprawdzą się do niego kluski, makarony , kasze oraz ryż. Do zrobienia klopsików możesz użyć mięsa(...)podoba Ci się pomysł i masz w domu wszystkie niezbędne produkty lub masz niedaleko, by je uzupełnić, to poświęć chwilę i zapoznaj się tym prostym przepisem. KLOPSIKI PODRÓŻNIKA CZYLI OBIAD DO SŁOIKA Składniki: Na pulpety: mięso drobiowe mieszane: 1 kg kajzerka: 1 szt. czosnek: 2 ząbki jajka: 2 szt. sól: 1 płaska łyżeczka pieprz: 0,5 łyżeczki majeranek: 1 łyżka

tydzień przedstawiamy zestaw 5 obiadów z przepisami i opisem jak przyrządzać posiłki, żeby nie siedzieć godzinami w kuchni. Na fejsbuku działa grupa Jak planować posiłki , która liczy już ponad 18 tys. i rośnie jak dobre ciasto na drożdżach – co tydzień wpisuje się nowych kilkaset osób. Gorzej jest z ruchem:) Ludzie się zapisują, są ciekawi jak planować obiady na cały tydzień(...)niespecjalnie się udzielają jeśli chodzi o pomysły co by tu ugotować. Tymczasem planowanie obiadów jest naprawdę proste kiedy już wejdzie w krew. Najpierw trzeba jednak zacząć. Planowanie, jak każda aktywność intelektualna, wymaga pewnego wysiłku, ponieważ trzeba sporo spraw poogarniać: wybrać przepisy, spisać listę zakupową, zrobić przepisy, ale gotowanie z planem szalenie ułatwia życie w ciągu tygodnia. My staramy się

builder_version="4.5.5" _module_preset="default"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.5.5" _module_preset="default"][et_pb_blurb title="Warzywa Z Kurczakiem (Fit Obiad)" url="https://e-przepisykulinarne.pl/2012/01/warzywa-z-kurczakiem/" url_new_window="on" image="https://e-przepisykulinarne.pl/wp-content/uploads/2012/01/kurczak_warzywa_fit.jpg" alt="Warzywa z kurczakiem" _builder_version="4.5.5" _module_preset="default"] Warzywa z kurczakiem to pyszny i lekki pomysł na kolorowy obiad(...)Leczo z cukinią i pieczarkami – pyszny i prosty przepis" _builder_version="4.5.5" _module_preset="default"] Leczo z cukinią i pieczarkami jest pyszną propozycją na sycący, aromatyczny i pełen warzyw obiad, który zasmakuje całej rodzinie. [/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" _builder_version="4.5.5" _module_preset="default"][et_pb_column type="1_2" _builder_version

Prosty makaron z boczkiem z to jedno z tych dań, które przygotujemy w 10-15 minut. Szybko, prosto i bardzo smacznie. Pokażę Wam jak w prosty

Makaron z białą kiełbasą – szybki przepis na obiad Makaron z białą kiełbasą.     Makaron z białą kiełbasą, to pyszne połączenie, a przede wszystkim szybki przepis na obiad. Uwielbiam makaron w każdej wytrawnej postaci, lubię białą kiełbasę i tym razem połączyłam je w jedno :) . Cały obiad zajmuje około 15-20 minut i większość z tego czasu zajmuje gotowanie makaronu(...)potem wykorzystać do podlania roślin ) i przekładamy makaron na patelnię całość mieszamy, doprawiamy solą i pieprzem.   Podajemy gorące !   Makaron z białą kiełbasą – szybki przepis na obiad

Makaron ryżowy z krewetkami to danie inspirowane kuchnią azjatycką. Danie przygotujemy bardzo szybko i a swój smak zawdzięcza wykorzystaniu dosłownie kilku składników i przypraw. Makaron ten

szafce kuchennej. Stwórz stałą listę zakupów , którą będziesz uzupełniać co tydzień – półtora. Dodatkowo kupuj produkty, na które w danym tygodniu masz ochotę np składniki na ekstra niedzielny obiad, czy jakąś gorzką czekoladę na czarną godzinę. Z doświadczenia wiem, że to bardzo usprawnia robienie zakupów . Ułatwia proces decyzyjny i skraca czas potrzebny do wybrania konkretnych produktów. Tutaj możesz zerknąć(...)moją listę zakupów . Może zainspiruje Cię do stworzenia lub poprawienia swojej. Ciepłe posiłki przygotowuj w większej ilości Obiad lub obiadokolacje przygotowuj zawsze z nadwyżką (na 2-3 dni) . Jeśli coś zostanie możesz zapakować na obiad do pracy, zjeść kolejnego dnia w domu, a jeśli boisz się, że będziesz jeść jedną rzecz przez kilka następnych dni to po prostu podziel

Niedziela! Proponuję tani obiad z karkówki . Karkówka w sosie cebulowym jak sama nazwa wskazuje to mięso w pysznym intensywnym sosie cebulowym z dodatkiem liścia laurowego. Jest najłatwiejszy obiad z mięsa z niewielką ilością przypraw i tradycyjnie podany z ziemniakami, buraczkami i ogórkami z octu. Sos cebulowy jest niemalże słodki od cebuli. Przystawki do obiadu marynowane w occie świetnie balansują słodycz(...)mięsie jest jak najbardziej wskazana. Gotowa karkówka jest bardzo miękka. Gotuję ją powoli i nieco dłużej. W ten sposób mięso nabiera smaku i jest bardzo aromatyczne. Uwielbiam podawać obiad do stołu. W niedzielę jemy obiad wszyscy razem. Na ogół to danie podaję na jednym półmisku, resztę sosu obok w sosjerce. Macie ochotę na taki obiad? Przepis znajdziecie poniżej. Karkówka

Kurczak z pieczarkami w sosie śmietankowym. Lubię przygotowywać błyskawiczne obiady, gdzie nie trzeba zbytnio się narobić, a efekt smakowy jest niesamowity! Gdy zupełnie nie chce mi się gotować to przygotowuję kurczaka w jakimś sosie. Robię go w 15-20 minut. Często kupuję ćwiartki kurczaka, luzuję z kości i skóry- z tego powstaje bulion drobiowy na zupę- zero waste(...)się nie marnuje w kuchni. Z 2 ćwiartek kurczaka mamy obiad dla 2 osób, można z nich zrobić kotlety siekane , stripsy z kurczaka lub kotlety panierowane , no i oczywiście dzisiejszego kurczaka z pieczarkami w sosie śmietankowym. Ostatnio dostałam od czytelników kilka pytań o przepisy na tanie obiady, gdyż ceny produktów poszły znacznie w górę, a niestety jeść się chce! Dlatego

Kalafior to bardzo uniwersalne warzywo, z którego możemy przygotować wiele dań. Można go jeść na surowo, jednak my polecamy bardziej wykwintne posiłki, które idealnie nadają się na obiad. Kotleciki, zupy kremy, a może gotowany kalafior z masłem i bułką tartą? Przedstawiamy najlepsze przepisy! Kalafior z masłem i bułką tartą Kalafior z masłem i bułką tartą może z powodzeniem zastąpić tradycyjną(...)surówkę do obiadu lub stanowić pyszną przekąskę. Smakuje wyśmienicie na ciepło i zimno. Podczas przygotowywania go należy pamiętać, żeby kalafiora włożyć do osolonej wrzącej wody, a nie do zimnej. Gotujemy warzywo pod przykryciem do miękkości. Jeżeli wolimy bardziej chrupiącą wersję tej potrawy, możemy skrócić nieco czas gotowania. Następnie należy roztopić masło na patelni i dodać do niego bułkę tartą, cały

tygodniu pobiliśmy rekord w gotowaniu na czas. Zaczęliśmy przygotowywać menu o godz. 15.30, a o godz. 17 mieliśmy gotowe pięć obiadów na pięć dni tygodnia. W sumie to rekord wyszedł nam przypadkiem, bo nie planowaliśmy jakiegoś super szybkiego gotowania, czy ścigania się z czasem. Po prostu mieliśmy dobrze dobrane, proste przepisy, a poza tym – tu jest mała ściemka z naszym(...)mimo to niesłychanie aromatyczna i smaczna. Zobacz przepis Całe gotowanie w ostatnią niedzielę było dość szalone, bo w sobotę nie udało nam się zrobić zakupów. Byliśmy u znajomych na obiedzie (Ania i Wojtek, pozdrawiamy!), który przeciągnął się do późna – i nic dziwnego, bo jedzenie było pyszne a Miłosz, początkowo wycofany i nieśmiały, świetne bawił się z trzema córeczkami naszych gospodarzy

okazało się, że za dużo wydajemy na jedzenie. Zdecydowaliśmy się radykalnie zabrać się za temat i skrupulatnie pilnować na co i ile wydajemy pieniędzy. Do tej pory planowaliśmy obiady na pięć dni do pracy i, w zależności od menu, udawałó nam się zamykać w 120-160 zł na tydzień. Na śniadania jadamy zazwyczaj płatki więc uważaliśmy, że plan nie jest(...)wydatki na pozostałe, pozostające poza ścisłą kontrolą posiłki, głównie kolacje, mówiąc wprost rozwalają nam budżet. Dlatego w tym tygodniu zaplanowaliśmy co będziemy jeść od niedzieli do piątku na śniadania, obiady i kolacje i wprowadziliśmy całkowity zakaz wychodzenia do sklepu w ciągu tygodnia. Jeśli czegoś zabraknie, trudno, trzeba to będzie jakoś przeżyć. W tym tygodniu na śniadania jemy płatki błyskawiczne

tygodniu pobiliśmy rekord w gotowaniu na czas. Zaczęliśmy przygotowywać menu o godz. 15.30, a o godz. 17 mieliśmy gotowe pięć obiadów na pięć dni tygodnia. W sumie to rekord wyszedł nam przypadkiem, bo nie planowaliśmy jakiegoś super szybkiego gotowania, czy ścigania się z czasem. Po prostu mieliśmy dobrze dobrane, proste przepisy, a poza tym – tu jest mała ściemka z naszym(...)składników, a mimo to niesłychanie aromatyczna i smaczna. Całe gotowanie w ostatnią niedzielę było dość szalone, bo w sobotę nie udało nam się zrobić zakupów. Byliśmy u znajomych na obiedzie (Ania i Wojtek, pozdrawiamy!), który przeciągnął się do późna – i nic dziwnego, bo jedzenie było pyszne a Miłosz, początkowo wycofany i nieśmiały, świetne bawił się z trzema córeczkami naszych gospodarzy

Marchewka z groszkiem na gęsto Obiady domowe smakują najlepiej, kiedy zrobione są z serca i od serca. Marchewka z groszkiem to właśnie takie danie, które kojarzy mi się z tradycją i domowym ogniskiem, choć nie pamiętam, żeby w domu rodzinnym ktoś taki dodatek do obiadu przygotowywał. Kojarzę ją za to bardzo dobrze ze szkolnej stołówki i przyznam, że nie szalałam(...)marchewką z groszkiem. Aż do momentu, kiedy dorosłam, a moje smaki zmieniły się diametralnie. Marchewka do obiadu to obecnie rarytas. Marchewka gotowana podawana przeze mnie to właśnie taka na gęsto, albo z podsmażoną bułką tartą i natką pietruszki. Obiad nie może obyć się bez dodatku w postaci warzyw. Warzywa do obiadu to dla mnie totalny must have i nie wyobrażam

polishgirl #blogerka #blogerkakulinarna #chilliczosnekioliwa #usmiech #polskadziewczyna #womanwithpassion Post udostępniony przez Zuzanna Ploch (@chilliczosnekioliwa) Maj 13, 2018 o 1:20 PDT TOP 10 najpopularniejszych wpisów z 2018 roku Bezpłatne plany obiadów, zbiory przepisów, wpisy z cyferkami w tytułach, przepisy z poradami - tak w skrócie mogę określić Wasze ulubione posty z 2018 roku. Najbardziej cieszy mnie to, że większość tych wpisów(...)blogowej ankiety. Byliście dla mnie cudownym źródłem inspiracji, a wprowadzenie zmian na blogu opłaciło się :) (Aby przejść do wpisu, kliknij w jego tytuł w kolorze czerwonym) 1. Proste obiady na 7 dni # 6 Dlaczego akurat szósta część cyklu tak skradła Wasze serca? Okazuje się, że zrobiła furorę na Pintereście. Dotąd traktowałam tę platformę raczej po macoszemu, jednak coraz więcej Czytelników

żołądka. Zrobione z prostych niedrogich składników nie rujnują domowego budżetu. Dodatkowo możesz je podawać na różne sposoby, np. z kwaśną śmietaną, surówką lub gulaszem. Są w sam raz na obiad, kolację lub lunch do pracy. Składniki (na 10 placków – dla 2 osób): 1 cukinia (ok. 500-600g) 2 jajka 2 ząbki czosnku 4 łyżki mąki 1 łyżka bułki

Szybki obiad, który robi się sam. Trzeba tylko zamarynować kurczaka w aromatycznej i bardzo prostej marynacie, wyłożyć na warzywa i do pieca. Po 40 minutach wyciągnięcie z piekarnika niesamowicie pachnące danie, do którego wystarczy podać garść sałaty. I obiad gotowy. Pomysł na szybki obiad Jeśli szukacie pomysłu na prosty, szybki obiad, to trafiliście idealnie. Ziemniaków do zapiekanki nie trzeba nawet(...)albo uznacie, że świeże zioło jest za drogie – i słusznie, bo za doniczkę trzeba dać około 5 zł – to po prostu suszony rozmaryn rozetrzyjcie w moździerzu. Szybki obiad z włoskiej wyspy Przepis na ten szybki obiad zapożyczyliśmy od Julii Moskin, autorki nagradzanych książek kulinarnych i dziennikarki „New York Timesa”, która wymyśliła to danie po podróży na włoską wyspę

minut Ilość porcji: 3 porcje Drukuj Sałatka z jajkiem, ogórkiem i awokado By Piotr 1 Wrzesień 2017 Sałatka z jajkiem, ogórkiem i awokado to doskonała propozycja na lekki obiad lub zdrowy dodatek do niego, który przygotujesz błyskawicznie! Duża dawka zieloności w towarzystwie jajka i prostego sosu jogurtowego. Składniki: Sałatka: sałata - 3 duże garści jajka - 3 ogórek - 1 mniejszy awokado(...)ćwiartki jajko. W miseczce mieszamy ze sobą wszystkie składniki dressingu. Sałatkę polewamy tuż przed podaniem. Alergeny Alergeny jajka Sałatka z jajkiem, ogórkiem i awokado to doskonała propozycja na lekki obiad lub zdrowy dodatek do niego, który przygotujesz błyskawicznie! Duża dawka zieloności w towarzystwie jajka i prostego sosu jogurtowego. Jeśli szukasz dzisiaj pomysłu na danie (prawie) fit, ta salatka jest niemal

minut Ilość porcji: 3 porcje Drukuj Sałatka z jajkiem, ogórkiem i awokado By Piotr 1 września 2017 Sałatka z jajkiem, ogórkiem i awokado to doskonała propozycja na lekki obiad lub zdrowy dodatek do niego, który przygotujesz błyskawicznie! Duża dawka zieloności w towarzystwie jajka i prostego sosu jogurtowego. Składniki: Sałatka: sałata - 3 duże garści jajka - 3 ogórek - 1 mniejszy awokado(...)ćwiartki jajko. W miseczce mieszamy ze sobą wszystkie składniki dressingu. Sałatkę polewamy tuż przed podaniem. Alergeny Alergeny jajka Sałatka z jajkiem, ogórkiem i awokado to doskonała propozycja na lekki obiad lub zdrowy dodatek do niego, który przygotujesz błyskawicznie! Duża dawka zieloności w towarzystwie jajka i prostego sosu jogurtowego. Jeśli szukasz dzisiaj pomysłu na danie (prawie) fit, ta salatka jest niemal

warzyw i piersią z kurczaka. Ten tort na słono doskonale sprawdził się u mnie jako danie obiadowe. Porcja była tak duża że przy dwóch osobach było tego na dwa obiady i jeszcze część trafiła do zamrażalnika. Tort wygląda pięknie więc myślę że sprawdzi się też jako oryginalna przekąska na ciepło podczas domowych imprez takich jak urodziny, chrzciny, komunie. Będzie zaskoczeniem(...)gości podczas przyjęcia. Moje dziecko też zjadło ze smakiem więc myślę że w roli obiadu dla dzieci może okazać się strzałem w dziesiątkę. Przepis jest też idealnym rozwiązaniem na tani obiad. Składniki są popularne i niedrogie. Tort jest też fajną alternatywą na obiadokolację dla dwojga. Można go przygotować z wyprzedzeniem i odgrzać. Składniki: 4 placki typu tortilla (ewentualnie naleśniki

można więc uznać za danie dietetyczne, które jest doskonałym źródłem energii dla mózgu i mięśni. Podany z dietetycznym sosem, opartym na warzywach, czy chudym mięsie, stanowi pyszny i odżywczy obiad. Makaron z owocami morza i suszonymi pomidorami Makaron z owocami morza i paroma smacznymi dodatakami. Bardzo prosty i szybki przepis na pyszny obiad. Makaron z brokułami i suszonymi pomidorami Przepis(...)obiad, który można z łatwością zabrać ze sobą do pracy. Pierś z kurczaka w suszonych pomidorach z dodatkiem brokułów. Penne z awokado Czas na szybki obiad. Szybki nie znaczy niezdrowy. Wręcz przeciwnie. Dzisiejsza propozycja to samo zdrowie. A dlaczego? Dlatego, że w roli głównej wystąpi awokado! Ajvar - pikantna pasta warzywna z makaronem Kolejnym pomysłem na smaczny i zdrowy obiad jest

Obiad na środę, szybki, niedrogi i łatwy w przygotowaniu. Obiad dla całej rodziny. Gnocchi, ryba i surówka to standartowy obiad na środę w naszym domu. Ryba gości u nas bardzo często. Grillowana, pieczona, smażona i gotowana… Łosoś , dorsz …Ryba w panierce to ulubiona ryba dzieci. Rybę podaję z ziemniakami, a czasami przyrządzam smażone gnocchi. Robię je najczęściej(...)Odgrzewane ziemniaczane puree jest takie sobie ale na szczęście można je wykorzystać na gnocchi. Gnocchi gotowane, odsmażane i smażone. Wiele wersji klusek, z których dzisiaj wybrałam smażone gnocchi. Oczywiście obiad na środę, który składa się z drugiego dania wymaga surówki. U mnie jest to zestaw przynajmniej dwóch surówek. Obok tradycyjnej surówki z marchewki i pora przyrządziłam surówkę na ciepło

RIGATONI Z KURKAMI W ŚMIETANKOWYM SOSIE Z RUKOLĄ I PARMEZANEM MAKARON Z PIECZONYMI POMIDORAMI I FIGAMI leż to był dobry obiad! Mniammm! Uwielbiam takie wegetariańskie dania, ubóstwiam smak pieczonych pomidorów i fig, prawdziwych czarnych greckich oliwek z oliwek, wszystko oprószone i otulone mieszaniną ziół, dobrej jakości oliwą z oliwek i pełnoziarnistym makaronem. Cały sekret tego dania tkwi w smaku pieczonych(...)targach... WIĘCEJ PLACUSZKI ZIEMNIACZANE JAK U BABCI Jeśli tak, jak ja, nie lubisz wyrzucać żywności, to ten przepis jest dla Ciebie. Placuszki z ziemniaków, które zostały Ci z obiadu. Takie proste a takie pyszne. Takie placuszki ziemniaczane robiła mi kiedyś moja babcia, zresztą nie raz i nie dwa, podawała je z kwaśną wiejską śmietaną, której smaku nie lubiłam, i podawała

minut Ilość porcji: 3 porcje Drukuj Sałatka z jajkiem, ogórkiem i awokado By Piotr 1 września 2017 Sałatka z jajkiem, ogórkiem i awokado to doskonała propozycja na lekki obiad lub zdrowy dodatek do niego, który przygotujesz błyskawicznie! Duża dawka zieloności w towarzystwie jajka i prostego sosu jogurtowego. Składniki: Sałatka: sałata - 3 duże garści jajka - 3 ogórek - 1 mniejszy awokado(...)ćwiartki jajko. W miseczce mieszamy ze sobą wszystkie składniki dressingu. Sałatkę polewamy tuż przed podaniem. Alergeny Alergeny jajka Sałatka z jajkiem, ogórkiem i awokado to doskonała propozycja na lekki obiad lub zdrowy dodatek do niego, który przygotujesz błyskawicznie! Duża dawka zieloności w towarzystwie jajka i prostego sosu jogurtowego. Jeśli szukasz dzisiaj pomysłu na danie (prawie) fit, ta salatka jest niemal

NAJLEPSZA SAŁATA DO OBIADU TAKA, KTÓRĄ ZROBI NAWET TWÓJ FACET! Mężczyzna w kuchni!  Niecodzienny widok nie? No właśnie! Co zrobić aby Wasz mężczyzna bywał w kuchni częściej niż trzy razy w porze śniadania, obiadu i kolacji, no dobra nie zapominajmy o wyprawach po piwo do lodówki to też powinnyśmy zaliczyć ;-)? Nie ma co się łudzić, że facet nagle(...)siebie postanowi Nas zaskoczyć i ugotować obiad, jeśli to ty cały czas grasz pierwsze skrzypce w kuchni, i jesteś jeszcze w te klocki dobra, to nie łudź się Kochana, że napotkasz tam swojego wybranka. Jest mu tak dobrze, ma wszystko gotowe podawane na stół, jest pysznie i miło, więc on kulturalnie nie będzie Ci przeszkadzał w Twoim królestwie. Zatem

Każdy coś tu znajdzie dla siebie: Zimowy obiad wegański I / Winter vegan dinner I Zimowy obiad wegański II / Winter vegan dinner II Zimowy obiad wegański III / Winter vegan dinner III Zimowy obiad wegański IV / Winter vegan dinner IV Zimowy obiad wegański V / Winter vegan dinner V Zimowy obiad wegański VI / Winter vegan dinner VI Zimowy obiad wegański VII / Winter vegan(...)dinner VII Zimowy obiad wegański VIII / Winter vegan dinner VIII The Butter Shave (season 9, episode 1) “Why do they call it Ovaltine? The mug is round, the jar is round, they should call it Round-tine.” Though Jerry is trying to sabotage his nemesis Bania’s act, there’s something winsome about this flattest of jokes that actually makes

też mam etapy. - przewietrzenia,schowania pościeli ,zrobienie śniadania i zmyciu naczyń  po śniadaniu. - sprzątanie pokoi i resztę pomieszczeń( panie które pracują zmianowo zapewne zrobią to po obiedzie) - przygotowanie  i zjedzenie obiadu - zmycienaczyń po obiedzie i uporządkowanie kuchni  Sprzątamy kuchnię! ******************************** Ubieramy się w frywolny fartuszek , zakasujemy rękawy i bierzemy się za zmywanie naczyń.Ja zgarniam szczoteczką lub ręcznikiem(...)Zrobić to wszystko co przez cały tydzień Niedziela ************************ Zasłużony odpoczynek " Plan pracy" powinien obejmować i wyglądać tak - zrobienie pierwszego i drugiego śniadania - sprzatnięcie pościeli - zakup żywności - obranie ZIEMNIAKÓW na obiad - przygotowanie obiadu - nakrycie stolu do obiadu - zmywanie i sprzątanie po obiedzie - przygotowanie obiadu na drugi dzień - przygotowanie kolacji - sprzatnięcie po kolacji - przygotowanie pościeli do spania - wyniesienie śmieci i umycie kubelka

Czasami przychodzi taki dzień, że zupełnie nie ma się pomysłu na obiad. Służymy pomocą i specjalnie dla Was zebraliśmy 7 łatwych i bardzo smacznych przepisów na roślinny obiad. 7 pomysłów na 7 dni tygodnia. Sprawdźcie i wypróbujcie :) Zobacz też: 5 pomysłów na szybki wegański obiad cz. 1 1. Harira - zupa marokańska Zaczynamy tradycyjnie, czyli na pierwsze danie zupa. Ale jaka(...)harirę, zupę pochodzącą z Maroka. Przepis: Harira 2.  Nuggetsy z kaszy jaglanej Proste i niezwykle smaczne nuggetsy jaglane w panierce z krakersów. Nadadzą się nie tylko na obiad, ale również na przekąskę (zarówno na ciepło, i na zimno np. na wynos do pracy:) Przepis: Nuggetsy z kaszy jaglanej 3.  Pierogi "ruskie" Jeżeli tęsknicie za tradycyjnymi pierogami "ruskimi

Zostały Ci resztki z obiadu? Zrób mini frittaty czyli omleciki pieczone w foremce na muffinki. Pyszne, poręczne, w sam raz do pracy lub szkoły.  Po obiedzie zostało Ci trochę resztek. Za mało, żeby starczyło na kolejny posiłek, zresztą nie lubisz codziennie jeść tego samego. Ale przecież nie wyrzucisz jedzenia. Co robić? Zrób mini frittaty i zabierz je do pracy(...)się je banalnie prosto. Wystarczy foremkę na muffinki wypełnić dowolnymi składnikami, zalać rozbełtanym jajkiem i upiec z piekarniku. Jako nadzienie do frittaty możesz wykorzystać to, co zostało Ci z obiadu - warzywa gotowane czy takie z patelni, kawałek ryby czy mięsa, a nawet ryż czy kaszę. Dodatek tych ostatnich może nieco dziwić, ale z drugiej strony dzięki nim jajeczne muffinki przemienią

masłem orzechowym i dżemem, rogalika albo drożdżówkę. W pracy nie umiałam kompletnie zorganizować się ze śniadaniami. Brałam owoce, jogurty, serki wiejskie, pomidory, kabanosy, coś co zostało mi z obiadu z dnia poprzedniego, jakąś sałatkę, ciastka, które upiekłam itp. Oczywiście nie wszystko na raz, ale często wyglądało to tak, że w trakcie pracy podjadałam cały czas. Nawet kanapkę potrafiłam jeść przez(...)mój największy problem), pierwszą czynnością, zaraz po umyciu rąk, było otwarcie lodówki albo tzw. "słodkiej" szafki. I tak leciało: pasek czekolady, plasterek sera pleśniowego, tu plaster salami... Zaczynałam gotować obiad, a kiedy obiad był już gotowy, ja byłam pełna, bo zdążyłam się zapchać śmieciami. Ale jak? Obiadu ciepłego nie zjeść? Jadłam więc obiad, robiłam później sobie kawę i węszyłam znowu

robi się samo lub niemal samo. Prostota i oszczędność czasu nie podlegają dyskusji. Rzeczą, na którą również warto (a nawet trzeba) zwrócić uwagę jest funkcja podtrzymywania ciepła. Jak robimy obiad w sposób tradycyjny to musimy go zjeść od razu, bo nam wystygnie. Natomiast z multicookerem nie ma tego problemu. Obiad się zrobi, a my akurat jesteśmy w połowie bardzo ważnej(...)czynności. Żaden problem. Funkcja podtrzymywania ciepła zadba o to, żebyśmy np. za godzinę, gdy już będziemy wolni, zjedli ciepły obiad. A może zawsze wracacie z pracy głodni jak wilk i od razu pochłonęlibyście z chęcią obiad? Ale nie ma tak prosto, obiad sam się przecież nie zrobi. Zanim cokolwiek zjecie minie pewnie dobra godzina. Ale niekoniecznie. Bo z pomocą przychodzi

bulion warzywny, wywar warzywny wywar z warzyw czyli po prostu sprawdzony sposób na bazę do zupy. Każdy z nas ma swój sprawdzony sposób na zupę. Zastanawiasz się co na obiad? Zapraszam do moich sprawdzonych przepisów na zupy. Klik Bardzo często jest to po prostu mrożonka ze sklepu wzmocniona kostką rosołową (a propo kostek rosołowych odradzam, gdyż zawierają one  Glutaminian(...)wywaru to jedyne   36 kcal. Zanim ugotujesz zupę. Kilka prostych wskazówek aby zawsze była idealna. Przepis na bulion warzywny, wywar z włoszczyzny podstawą zupy. Co dziś na obiad? Zupa ogórkowa, zupa pomidorowa, zupa gulaszowa czy barszcz czerwony? Mój pomysł na obiad. Zapraszam do Strefy Odchudzania, znajdziesz tam wszystkie niezbędne informacje na temat Odchudzania i Diety 1200 kcal Kwestionowanie status

votes) Pomysł na szybki obiad z zapasów na trudny czas czyli z konserwy Pomysł na szybki obiad z zapasów na trudny czas, powstał spontanicznie. Mianowicie jakiś długi czas temu, kiedy na świat spadło to co spadło lub nie spadło tylko nam tak powiedziano… Zrobiłam spory zapas konserw mięsnych , obiadowych i rybnych. Wiadomo lepiej być przygotowanym niż głodnym Teraz niektóre(...)przypraw, również naturalnych.. Koniec składu ! Piękne prawda? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zapraszam Cię do zapoznania się z ich ofertą na stronie www.DomowyWek.pl i do przeczytania mojego pomysłu na szybki obiad z zapasów na trudny czas.. Zaczynamy Kotleciki mielone nadziewane serem z „kiełbasy chłopskiej z łopatki” marki Domowego Weka Składniki dla 2 osób bardzo głodnych lub 4 osób

dziś ciesz się jej smakiem, a kurczak wyjdzie soczysty i delikatny. Przygotowanie tego mięsa zajmie mniej niż 30 minut. Zaoszczędź swój cenny czas, jest to znakomity pomysł na szybki obiad w ciągu tygodnia. Szybki i prosty przepis na pierś z kurczaka . Obiad, którym zachwyci się Twoja rodzina. Post sponsorowany. A multigrill polecam z całego serca , jeśli chcesz zainwestować w zdrowie(...)urządzenie JEST TYM CZEGO POTRZEBUJESZ! Kupisz je tutaj Śniadanie, obiady, desery, przekąski, kolacje wykonasz w wielofunkcyjnym multigrillu. Sprzęt na lata i jest to opłacalna inwestycja. Zniżka na -10% z kodem ZDROWYSTYLJOANNY Natka pietruszki wszyscy jej używamy, często jednak jest to mały dodatek do zupy lub w formie pięknej dekoracji do sałatki, szkoda! Natka pietruszki zawiera dużo składników odżywczych, dlatego też

Kiedy nie mam pomysłu na obiad, najczęściej sięgam po makaron . Kiedy mam mało czasu na przygotowanie obiadu również sięgam po makaron . Uwielbiam dania z makaronem i mogłabym je jeść codziennie. Z kilku składników można wyczarować coś naprawdę pysznego. W tym wpisie postanowiłam zebrać najlepsze przepisy z makaronem w roli głównej, które już wcześniej pojawiły się na blogu i cieszą się(...)serowy na bazie sera camembert.. pycha! Tego dania trzeba koniecznie spróbować! 3. Zapiekanka gyros z makaronem. Jak już kiedyś wspomniałam uwielbiam zapiekanki i dość często przygotowuje je na obiad. Makaronowa zapiekanka gyros  nie wymaga ani dużo nakładu pracy, ani dużo czasu. Zatem jest to idealny pomysł na obiad gdy mamy mało czasu, jesteśmy zmęczeni po pracy lub najzwyczajniej

Kolejna ciepła i słoneczna niedziela. My już po obiedzie. Niedzielny obiad staram się robić nieco wystawnie, bo po prostu mam więcej czasu. Jest i obrus na stole i kwiaty w wazonie. Dzisiaj raczyliśmy się rybą, dorszem panierowanym w mące migdałowej i parmezanie. Moja rodzina bardzo lubi panierowaną rybę. Ponieważ stronię od węglowodanów, używam tylko niskowęglowodanowej panierki. Nie jest to wyłącznie(...)mąki i bezglutenowy. Do panierowania ryby można użyć zmielone migdały lub orzechy. Zarówno migdały jak i orzechy można grubo pokroić. Wtedy panierka będzie bardziej chrupiąca. Oczywiście do obiadu potrzebne są przystawki. Polecam rzymską sałatę, zieloną soję, czyli edamame i karmelizowane marchewki . Tak skomponowany obiad na pewno będzie smakował całej rodzinie. Moja uwielbia taki niedzielny obiad. Dorsz panierowany na niedzielny obiad

Jednogarnkowy obiad z młodą kapustą Witajcie Dziś mam dla Was kolejny pyszny przepis na obiad . Tym razem króluje u mnie młoda kapusta. Uwielbiam ją A Wy? Robię z niej surówki i różne dania jednogarnkowe . Dziś jedno z nich. Pyszny jednogarnkowy obiad z młodą kapustą . Tu wszystko idealnie do siebie pasuje. Młoda kapusta, pieczarki, kiełbasa i koperek. Całość jest naprawdę pyszna(...)prosta w przygotowaniu. Polecam na szybki obiad lub jako dodatek do innych dań. Składniki: 1 główka młodej kapusty 1 mała cebula lub pełna łyżka płatków suszonej cebuli 250 g pieczarek pół pęczka koperku lub według upodobań kiełbasa z jałowcem lub inna ulubiona 3 kulki ziela angielskiego 1 liść laurowy lub mała szczypta mielonych liści laurowych sól i świeżo mielony czarny

Tradycyjne kluski śląskie pasują do wielu dań mięsnych, gulaszów oraz sosów. Z powodzeniem zastępują klasyczne ziemniaki do obiadu. Poza tym dla dzieci można podawać je na słodko z dżemem, owocami oraz innymi ulubionymi dodatkami. Zobacz jak zrobić kluski śląskie z dziurką. Moje dzieci przepadają za kluskami śląskimi. Przede wszystkim podoba się im dziurka w środku oraz elastyczna struktura. Mąż także(...)lubi dla odmiany do obiadu kluski. Tradycyjne kluski śląskie sprwadzą się na każdej imprezie . Goście chętnie sięgają po nie zamiast po tradycyjne ziemniaki. Kluski śląskie – składniki. Szklanka to pojemność 250 ml. Kaloryczność: 165 kcal w 100g. 600g ziemniaków ugotowanych (potrzeba około 1kg ziemniaków przed obraniem) * 120g mąki ziemniaczanej * (około 3/4 szklanki) 1 małe żółtko 1 łyżeczka soli osolona woda

Pomysł na pyszny obiad z piekarnika, czyli karkówka pieczona na młodej kapuście. Idealne, soczyste, mięciutkie mięso oraz aromatyczna młoda kapusta idealnie smakuje w połączeniu z pieczonymi ziemniakami. Tylko 3 składniki i kilka prostych przypraw. To wszystko czego potrzebujesz do przygotowania tego dania. Jeżeli zatem nie masz pomysłu na to: Co zrobić z karkówki na obiad? lub Co zrobić z młodej(...)kapusty? Polecamy nasz prosty przepis na karczek z piekarnika. Karkówka z kapustą to sprawdzony sposób na obiad z jednego naczynia. To danie bardzo łatwe w przygotowaniu i szybkie. Tak jak wspomnieliśmy, doskonale smakuje z pieczonymi ziemniaczkami, które możesz przygotować na blasze i upiec jednocześnie z karkówką. Jedno włączanie piekarnika i pełen obiad gotowy. Przepis na karkówkę pieczoną w kapuście

wpisu spory odzew od was dostałam, że czekacie na kontynuację, więc oto ona. To co dziś udało mi się przygotować zamieszczam – może ktoś skorzysta z pomysłów. Dziś gotowanie obiadu na dwa dni plus organizacja lodówki i zamrażarki by nic się nie zmarnowało. Dzisiaj wszystko udało mi się zrobić w około pół godziny. PRZEPIS NA MEAL PREP – GOTOWANIE(...)puszki mleka kokosowego, 3 cebule pokrojone w półplastry, sól i ulubione zioła. Wszystkie składniki wrzucamy do szybkowaru, dodajemy szklankę wody. Zamykamy szybkowar, gotujemy 20 minut. – dla nas to obiad na 2 dni – na dziś i sobotę bo raz, że w piątek u nas obiad bezmięsny a dwa, że obiady podaję naprzemiennie – nawet jeśli gotuję

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wiele z Was przygotowując obiad zastanawia się jaka surówka będzie odpowiednia. Na pewno macie już swoje sprawdzone przepisy na domową surówkę, jednak jeśli wykonujemy ją zbyt często, może nam się po prostu przejeść. W dzisiejszym wpisie zestawiliśmy dla Was 15 pysznych przepisów na domową surówkę. Na pewno któryś z przepisów będzie idealnym dodatkiem do Waszego obiadu(...)Przepis na Alledobre.pl 2. Surówka z białej kapusty Przepis na: Przepiski.pl 3. Pikantna surówka z kapusty pekińskiej i marchewki Przepis na: doradcasmaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 4. Surówka jarzynowa do obiadu Przepis na: e-ksiazkakucharska 5. Lekka surówka z sałaty lodowej Przepis na: wizaz.pl/kulinaria (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Jaka Surówka do Obiadu? TOP 15 Pysznych Przepisów na Domową Surówkę pochodzi

Jeśli chcesz zrobić szybki obiad, który będzie smakował całej rodzinie, przygotuj słynny amerykański makaron z sosem serowym i brokułami. Makaron z sosem serowym i brokułami robi się mniej więcej tyle, ile czasu potrzeba na ugotowanie makaronu. To bardzo prosty szybki obiad, idealny, jeśli chcesz podać dla rodziny coś smacznego, a nie masz czasu gotować wymyślnych potraw. Makaron w pysznym, kremowym(...)roku, w czasie wielkiego kryzysu w Ameryce, wprowadziła na rynek gotowy mac’n’cheese w pudełku. Produkt był bardzo tani, kosztował 19 centów, i wystarczał na obiad dla czteroosobowej rodziny. Producent sprzedał 8 milionów pudełek w ciągu roku. Podczas II wojny światowej, gdy brakowało podstawowych artykułów spożywczych jak świeże mięso i nabiał, mieszanka mac’n’cheese

młodą kapustą Łazanki w wersji z młodą kapustą i boczkiem wędzonym to smak mojego dzieciństwa, który kojarzy się z wakacjami. Jest to szybki oraz bardzo smaczny pomysł na letni obiad, a do tego dość tani. Gotowy w 30 minut! Czytaj dalej >> 5) Domowy makaron w stylu włoskim Domowy makaron tagliatelle z carpaccio z czarnej trufli oraz serkiem mascarpone(...)Pizza na spodzie makaronowym z makaronu typu spaghetti z sosem pomidorowym z mięsem mielonym, pomidorami suszonymi, oliwkami i kukurydzą, a całość posypana jest tartą mozzarellą. Spełniała ona funkcje sytego obiadu. Czytaj dalej >> 13) Makaron z szynką i serem Bardzo proste danie obiadowe z kilku podstawowych składników i makaronem w roli głównej. Gotowe w 15 minut! Makaron typu kolanka

Jutro Wielkanoc! Co macie zamiar ugotować na wielkanocny obiad? U nas wielkanocny obiad to tradycyjnie sztuka dobrej jakości mięsa, sałatka na ciepło i zimne przystawki. W tym roku na wielkanocny obiad planuję medaliony z wołowej polędwicy. Moi mężczyźni są mięsożerni, więc aromatyczna sztuka mięsa medium rare bardzo im odpowiada. Do mięsa przygotuję smażone ziemniaki , które połączę ze szparagową fasolką, groszkiem(...)jogurtowy sos przyrządzam również z miętą pieprzową ale jeszcze mi nie urosła w tym roku, w sklepie jakoś jej było… Tak więc to jest mój plan na wielkanocny obiad i sądzę, że mniej więcej potrawy będą wyglądać jak na zdjęciach i smakować przepysznie. Czekam jeszcze na ładną pogodę. Dzisiaj po tygodniu słonecznej pogody pada deszcz, więc tak czy siak

mając zbyt dużo czasu na gotowanie, zdecydowaliśmy się zrobić klopsy na obiad w wersji orientalnej . Odkąd prowadzimy bloga nasze półki wypełnione są nie tylko podstawowymi produktami i przyprawami, ale także stoją na nich dodatki charakterystyczne dla różnych kuchni świata. Nie mieliśmy więc problemu, aby przygotować klopsy inaczej – z dodatkiem imbiru, suszonej trawy cytrynowej i mleka kokosowego. Orientalne klopsy(...)obiad udało nam się szybko przygotować, a ich ilość starczyła na dwa sycące i aromatyczne obiady. Składniki na klopsy na obiad w kokosowym sosie Klopsy z mięsa mielonego: 500 g mięsa mielonego 3 cm świeżego imbiru 2 jajka 1 / 4 łyżeczki kolendry w ziarenkach 1 łyżka bułki tartej sól, pieprz do smaku Kokosowy sos: 1 puszka mleka kokosowego

Lubicie klopsiki? Małe mięsne lub jarskie kuleczki, smażone, pieczone, z warzywami lub zatopione w pysznym sosie…Klopsiki na obiad to popularne danie w mojej rodzinie. Jemy je przynajmniej raz w tygodniu. Pewnie nie raz jedliście klopsiki na obiad w IKEA zwane köttbullar . Jest to najbardziej znane szwedzkie danie, które charakteryzuje się dużą różnorodnością. Klopsiki na obiad Ostatnio oglądam tegoroczną(...)makaronem. Mogą to być mięciutkie mięsne kuleczki z pomidorowym sosem i spaghetti lub klopsiki z makaronem doprawionym pesto. Klopsiki z salsiccia Klopsiki i makaron to świetna kombinacja na obiad. Danie można przyrządzić używając różnych gatunków mięsa, drobiu, surowej kiełbasy czy ryby. Lubię też przyrządzić mieszany farsz, z mięsa i surowej salsiccia. Czasami dodaję do farszu feta, mozzarella lub suszone pomidory

Jednogarnkowe dania z piekarnika Danie z piekarnika to świetny pomysł na obiad, który praktycznie robi się sam. Często wystarczy przygotować składniki (można to nawet zrobić dużo wcześniej), umieścić je w naczyniu żaroodpornym, wstawić do pieca, nastawić odpowiednią temperaturę i czekać na pyszny obiad. Dziś podsyłam 10 ciekawych pomysłów na pyszne obiady z piekarnika. Aby zobaczyć przepis na wybraną potrawę wystarczy(...)klik) Makaronowe gniazdka z klopsikami PRZEPIS TUTAJ (klik) Schab faszerowany pieczony z kapustą i ziemniaczkami PRZEPIS TUTAJ (klik)         POLECAM TAKŻE: POMYSŁY NA NIEDZIELNY I ŚWIĄTECZNY OBIAD KLIKNIJ TUTAJ DANIA JEDNOGARNKOWE – POMYSŁY NA SZYBKIE I PYSZNE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ SURÓWKI DO OBIADU PRZEPISY TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ DANIA I PRZEKĄSKI

Surówka z pieczonych buraków to idealny dodatek do kotletów mielonych. Surówka będzie przygotowania z wcześniej upieczonych buraczków z dodatkiem octu. Niestety przygotowanie tego dodatku wiąże się

Tygodniówka czyli obiad na cały tydzień. Tani obiad to nie lada zadanie przy obecnych cenach, prawda? Ale jeść trzeba i co jak co na jedzeniu raczej nie powinno się oszczędzać. Jak zatem gotować tanio i bez wyrzeczeń? Przede wszystkim gotować na kilka dni i wykorzystywać obiadowe resztki. U mnie jest to zazwyczaj tani obiad na dwa dni. W poniedziałek zazwyczaj(...)sosem. Sos jest bardzo pożywny. W środku tygodnia planuję zupę. Na czasie jest obecnie zupa grzybowa ze świeżych leśnych grzybów. Grzyby zbieram sama, więc grzybowa to naprawdę tani obiad w środę. Jeśli gotuję zupę na rosole z kurczaka to na drugi dzień smażę naleśniki i robię krokiety z farszem z gotowanego kurczaka. Za krokietami przepada cała rodzina! Czwartek z głowy

Marchew po Mazursku. Marchew duszona na maśle do obiadu - smakuje wyśmienicie i świetnie prezentuje się na stole.    Wyjątkowy, pyszny przepis na jarzynkę obiadową z marchewki i ziemniaków z dodatkiem posiekanego koperku i śmietany. Marchewka duszona na maśle doprawiona gałką muszkatołową i tymiankiem. Ta duszona marchewka do obiadu jest naprawdę łatwa w przygotowaniu i zawsze się udaje. Doskonale smakuje(...)podana do kotlecików z kalafiora albo jajecznych. Wyśmienitym dodatkiem do tego dania będą różnego rodzaju surówki sezonowe np. ze świeżej papryki, cebuli i pomidorów . Pyszna, domowa marchewka duszona do obiadu - wyjątkowy i tradycyjny przepis krok po kroku. Marchewka duszona z ziemniakami do obiadu. Marchewka duszona do obiadu - lista potrzebnych składników: 1 kg marchwi 1 szklanka śmietany 30% (może być też

Pieczony kurczak to idealne danie na niedzielny obiad. Kurczak jest takim mięsem, które smakuje praktycznie każdemu. Warto jednak wiedzieć jak upiec kurczaka, aby był soczysty, miękki i delikatnie chrupiący z zewnątrz. Poniżej znajdziecie listę składników oraz błyskawiczny przepis… sprawdźcie. Składniki kurczak ok. 1,5 kg 1 łyżeczka czosnku w proszku 1 łyżeczka słodkiej papryki pieprz 1 łyżeczka ostrej papryki(...)temperaturze 170 st. C. Na 20 minut przed końcem pieczenia odkrywamy naczynie i tak dopiekamy kurczaka, dzięki temu skórka stanie się miękka. Smacznego! Artykuł Pieczony kurczak – niedzielny obiad pochodzi z serwisu Kulinarny Blog - wiesz jak gotować

Duszona młoda kapusta – dodatek do obiadu Zasmażona młoda kapusta, młode ziemniaczki i kotlet schabowy to dla mnie obiad idealny. Dodatek koperku, marchewki i cebuli rewelacyjnie podkreśla smak tego dania. Taką kapustkę podajemy jako dodatek do obiadu zamiast surówki. Polecam!       Składniki: pół główki młodej kapusty 1 cebula 1 marchewka 2 łyżki masła 1 łyżka mąki 1 liść(...)grudki *** *** Powstały gęsty sos dodajemy do kapusty. Dokładamy posiekany koperek, mieszamy *** *** Całość przyprawiamy do smaku solą, pieprzem, cukrem (dodałam pół łyżeczki) oraz octem *** *** Podajemy na ciepło jako dodatek do obiadu *** *** SMACZNEGO ***       POLECAM TAKŻE: NAJLEPSZE SURÓWKI DO OBIADU PRZEPIS TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI PRZEPIS TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ DANIA JEDNOGARNKOWE

Krokiety na obiad, tani obiad to powracający temat. Domowy obiad to smaczny i tani obiad jak na przykład krokiety ze szpinakiem. Przepisy na krokiety pojawiają się na moim blogu dość często, bo bardzo je lubimy. Krokiety ze szpinakiem prezentowałam już nie jeden raz w różnych osłonach. Dodaję szpinak do ciasta naleśnikowego i powstają zielone szpinakowe krokiety . Kroję szpinak, smażę(...)blanszuję i dodaję do farszu. Krokiety nadziewane szpinakiem sa przesmaczne. Dzisiaj przepis, krokiety na obiad ze szpinakiem, kurczakiem i grzybami. Uwielbiam to danie, bo można je modyfikować na wiele sposobów, ot choćby dodać szpinak do farszu czy białe pieczarki zamienić na brązowe. Można również pszenne naleśniki zamienić na naleśniki z mąki cieciorki . Mam zawsze nowy pomysł na krokiety, więc

Witajcie w Nowym Roku! Mam dla Was świeżutki plan prostych obiadów na 7 dni, ponownie wszystkie potrawy są wegetariańskie. Po zapisaniu się na newsletter otrzymacie dostęp do PDFa z recepturami i listą zakupów, tak więc wiecie co robić ;) Jeśli śledzicie mojego Istagrama, to wiecie, że przepisy były gotowe jeszcze w grudniu, ale cóż ... znowu życie, chorowanie Tadzia pokrzyżowały mi plany(...)chcę się jednak znowu tłumaczyć, wprowadzam więc nową zasadę w 2019 roku - kolejne zestawy obiadów na pewno będą, ale niekoniecznie w każdym miesiącu.  Proste obiady na 7 dni  to cykl, w którym publikuję gotowe menu obiadowe na cały tydzień. Zobacz jadłospis:  z marca - 2 x ryba i 5 x wege   z kwietnia - 2 x kurczak

Jak co roku, 24 grudnia na polskich stołach pojawi się dwanaście wigilijnych potraw. Świąteczne menu w głównej mierze zależy od regionu, ale przyjęło się, że nie

Surówka z cukinii – do obiadu Dziś polecam Wam pyszną oraz bardzo zdrową, letnią surówkę, która dodatkowo pięknie i kolorowo prezentuje się na talerzu U mnie z pewnością będzie często gościć jako dodatek do obiadu…     Składniki: 1 młoda cukinia 2 marchwie pół papryki (użyłam żółtej i czerwonej) 1 łyżka miodu pół łyżeczki musztardy 2 łyżki oliwy(...)powstałą marynatą zalewamy warzywa, mieszamy, doprawiamy do smaku solą i pieprzem i odkładamy na 20 minut aby smaki się przegryzły *** *** Następnie ponownie mieszamy i podajemy jako dodatek do obiadu *** *** SMACZNEGO ***     POLECAM RÓWNIEŻ: SURÓWKI DO OBIADU, GRILLA I BURGERÓW KLIKNIJ TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI KLIKNIJ TUTAJ POMYSŁY NA NIEDZIELNY I ŚWIĄTECZNY OBIAD KLIKNIJ TUTAJ DANIA JEDNOGARNKOWE – POMYSŁY

złożone, ale gotowe w ciągu pół godziny. Menu na tydzień wygląda tak: Poniedziałek: Sałatka z arbuza z ubijanym kozim serem Wtorek: Lasagna w słoiku Środa: Kurczak coca-cola (świąteczny obiad, który dopiero zrobimy) Czwartek: Kurczak w sezamie i migdałach Piątek: Pijane kluski Pad kee mao Jak gotowaliśmy Tym razem wszystkie dania zrobiliśmy w niedzielę, ale na raty. Najpierw z samego(...)dnia kiedy miał być upał, upiekliśmy lasagnię. Roboty z nią jest naprawdę niewiele. To bardzo prosty przepis na bardzo dobre wegetariańskie danie, kremowe, pełen smaków. W ramach przygotowywania niedzielnego obiadu (a był niemiały, gdyż podejmowaliśmy gości i przy stole zasiadło osiem osób), usmażyliśmy pijane kluski. To jeden z tych super prostych, chinskich przepisów, który wymaga minimum czasu na przygotowanie (minut

Dzięki nim wiem, że naprawdę korzystacie z przygotowanym przeze mnie przepisów i materiałów. Przychodzę więc do Was z kolejnym, już czwartym planem prostych do zrobienia sezonowych obiadów i mam nadzieję, że i tym razem będziecie ze mną gotować :)  Proste obiady na 7 dni  to cykl, w którym raz w miesiącu publikuję gotowe menu obiadowe na cały tydzień. Zobacz(...)maja -  przepisy do lunchboxa .  Przepisy w wersji do druku oraz listę zakupów możecie pobrać po zapisaniu się na mój newsletter poniżej.  W tym miesiącu mamy obiady wegetariańskie oraz jedno danie rybne. Zupę minestrone oraz paellę możecie w razie potrzeby zmodyfikować do wersji z mięsem. Ponownie starałam się wykorzystywać określone składniki w więcej niż jednym daniu. Zerknijcie choćby

Kapusta zasmażana ze śmietanką i koperkiem Młoda kapusta to chyba jeden z najlepszych wiosennych dodatków do obiadu. Przepisów na jej przygotowanie jest całe mnóstwo, moja ulubiona wersja to kapusta zasmażana z octem i cukrem PRZEPIS TUTAJ , która kojarzy mi się z dzieciństwem i niedzielnymi obiadami u babci Jednak kapustka ze śmietanką i koperkiem jest również bardzo smaczna i rewelacyjnie sprawdzi(...)dokładnie mieszamy z zasmażką i gotujemy jeszcze przez 2-3 minuty. Następnie dodajemy posiekany koperek, w razie potrzeby doprawiamy do smaku i mieszamy *** *** Podajemy na ciepło jako dodatek do obiadu *** *** SMACZNEGO ***   POLECAM RÓWNIEŻ: MŁODA KAPUSTA ZASMAŻANA Z BOCZKIEM PRZEPIS TUTAJ KLOPSIKI DUSZONE W MŁODEJ KAPUŚCIE PRZEPIS TUTAJ MŁODA KAPUSTA ZASMAŻANA Z OCTEM I CUKREM PRZEPIS TUTAJ POMYSŁY NA SZYBKI

poniedziałku znów muszę wstawać o 3.25 i główkować. Faktem jest, że każdy dzień przynosi coś nowego i jedzenie robię na szybko. W górach zdarzało nam się.....właściwie co dzień obiad jadaliśmy na wychodnym. To też jest odpoczynek. To, że nie muszę myśleć i kombinować co dziś ugotuję na obiad. Dużo mi dał ten wyjazd w góry. Relaks połączony z wysiłkiem(...)fizycznym, pełnym jak to mówię odmóżdżeniem i czekaniem aż Ci obiad podstawią pod nos. Dziś szybciutko robiłam obiad. Poszłam troszkę na kompromis i wedle życzenia córki ugotowałam makaron pełnoziarnisty. Makaron z cukinią i gorgonzolą. Nie jest to w sumie obiad, który kwalifikuje się do tańszych. Jednak urlop....urlop ma to do siebie, że sprawiamy sobie przyjemności. Składniki

Czas przygotowania: 40 minut Ilość porcji: 2-3 porcje Drukuj Makaron z pieczoną papryką i pomidorami By Piotr 18 kwietnia 2018 Makaron z pieczoną papryką i pomidorami, czyli propozycja obiadu, który przygotujecie w nieco ponad 40 minut. Pycha! Składniki: makaron - ok. 250g papryka - 3 sztuki (u mnie czerwone i żółta) pomidory - 3-4 większe pomidorki koktajlowe - większa garść parmezan(...)pomidorową. Doprowadzamy cukrem, oregano, bazylią, solą i pieprzem. Doprowadzamy do zredukowania sosu i dojemy tarty parmezan. Dokładnie mieszamy i dodajemy makaron. Makaron z pieczoną papryką i pomidorami, czyli propozycja obiadu, który przygotujecie w nieco ponad 40 minut. Pycha! [foodiepress] [hide] Makaron z pieczoną papryką i pomidorami - przepis Makaron z pieczoną papryką i pomidorami, czyli propozycja obiadu, który przygotujecie w nieco

porcje Drukuj Sałatka z kasza bulgur, pomidorami i fetą By Piotr 6 kwietnia 2018 Sałatka z kasza bulgur, pomidorami i fetą, czyli pyszna i niebanalna propozycja na szybki, lekki obiad, kolację lub przekąskę. Doskonała wegetariańska propozycja, którą jednak możecie także wzbogacić o trochę kurczaka, czy indyka, które uczynią tę sałatkę jeszcze bardziej treściwą :) Składniki: Sałatka kasza bulgur - ok. 100g bulion(...)sobą w miseczce i gotowym sosem polewamy sałatkę tuż przed podaniem. Alergeny Alergeny musztarda Sałatka z kasza bulgur, pomidorami i fetą, czyli pyszna i niebanalna propozycja na szybki, lekki obiad, kolację lub przekąskę. Doskonała wegetariańska propozycja, którą jednak możecie także wzbogacić o trochę kurczaka, czy indyka, które uczynią tę sałatkę jeszcze bardziej treściwą :) [foodiepress] [hide] Sałatka z kasza bulgur, pomidorami

Moja Książka Kucharska KASZA JĘCZMIENNA Z BOCZKIEM I CEBULKĄ, do obiadu. Kasza jęczmienna do obiadu zamiast tradycyjnych ziemniaków? Czemu nie! Czasem warto wyrwać się z kuchennej rutyny i zaserwować bliskim wyjątkowy obiad. Tradycyjne ziemniaki możemy zastąpić kaszą gryczaną czy jęczmienną perłową lub ostatnio coraz bardziej popularnym pęczakiem. Nie od dziś wiadomo o dobroczynnych właściwościach kaszy dla naszego zdrowia. Przez jakiś(...)Właściwie aż do wieku XVIII, kiedy upowszechniła się uprawa ziemniaków, kasze obok potraw mącznych, były podstawą wyżywienia.  Danie typu "mieszaj i smaż" - przepis na szybki, zdrowy i pyszny obiad. Z kaszy wyczarujemy wiele absolutnie fantastycznych potraw. Idealny duet stworzy podana do gulaszu, kaczki lub wieprzowych żeberek . Wyśmienita w parze z sosem grzybowym.  Dzisiaj nie musimy spędzać długich godzin

Ilość porcji: 3-4 porcje Drukuj Domowa pita z aromatycznym kurczakiem By Piotr 26 lutego 2018 Domowa pita z aromatycznym kurczakiem i warzywami. Doskonały pomysł na ciekawy obiad lub kolację. Pycha! Składniki: Domowa pita: mąka pszenna - 460g mąka żytnia razowa - 50g drożdże suszone - 3 łyżeczki cukier - 1 łyżka oliwa - 2 łyżki sól - 1 i 1/2 łyżeczki Aromatyczny kurczak: filet(...)ogórkiem, cebulą i sosem tzatziki. Przed podaniem polecam podgrzać przez chwilę w piekarniku. Domowa pita z aromatycznym kurczakiem przypadnie do gustu każdemu wielbicielowi dobrej kuchni. Idealna propozycja na niebanalny obiad lub kolację! Przygotowana z drożdżowego ciasta domowa pita, aromatycznie zamarynowany, a następnie przysmażony kurczak, świeże warzywa i orzeźwiający dzięki mięcie sos tzatziki. Czy trzeba czegoś więcej? :) Doskonały przepis, którym zachwycicie

porcje Drukuj Sałatka z rukolą, kurczakiem curry, papryką i oliwkami By Piotr 23 lutego 2018 Sałatka z rukolą, kurczakiem curry, papryką i oliwkami doskonale sprawdzi się zarówno jako szybki obiad, jak i prosta kolacja. Pyszne połączenie smaków! Składniki: Pikantny kurczak curry: filet z kurczaka - 1 pojedynczy tymianek - duża szczypta papryka ostra - duża szczypta curry - duża szczypta oregano - szczypta sól, pieprz(...)wybranego sosu, mieszamy ze sobą wszystkie składniki i gotowym polewamy sałatkę tuż przed podaniem. Sałatka z rukolą, kurczakiem curry, papryką i oliwkami doskonale sprawdzi się zarówno jako szybki obiad, jak i prosta kolacja. Pyszne połączenie smaków! Garść charakterystycznej, o lekko orzechowej nucie, rukoli, świeża papryka, oliwki, pomidor, mozzarella i "gwiazda wieczoru" - soczysty kurczak w aromatycznej mieszance przypraw. Do tego

porcje Drukuj Makaron z jarmużowym pesto By Piotr 15 Kwiecień 2015 Sięgnij po szybki przepis na makaron z jarmużowym pesto i zaskocz wszystkich pysznym i prostym w przygotowaniu obiadem! Składniki: makaron - 200g (spaghetti, tagliatelle...) jarmuż - ok. 40g liści (bez łodyg) parmezan - 2 łyżki (tarty) czosnek - 1 mały ząbek migdały - 2-3 łyżki (w płatkach) oliwa - 1/3 szklanki sól, pieprz Wykonanie(...)jarmużowym pesto jest daniem, do którego przygotowania koniecznie Was zachęcam, gdyż wychodzi naprawdę pyszny i zdrowy, a jego przygotowanie zajmie Wam kwadrans. Doskonały na prosty, smakowity i szybki obiad. Jeszcze więcej moich przepisów na makarony znajdziecie TUTAJ . [foodiepress] [/foodiepress] [hide] Makaron z jarmużowym pesto Sięgnij po szybki przepis na makaron z jarmużowym pesto i zaskocz wszystkich pysznym i prostym

minut Ilość porcji: 2-3 porcje Drukuj Makaron z pesto z suszonych pomidorów By Piotr 23 Lipiec 2015 Sięgnij po ten przepis na niebanalny i łatwy w wykonaniu obiad - makaron z pesto z suszonych pomidorów. Pyszny i błyskawiczny obiad! Składniki: makaron - 2-3 porcje pomidory suszone - 140g bazylia świeża - 1 pęczek parmezan - 60g (tarty) czosnek - 2 ząbki migdały(...)wtedy do szafki po dobry makaron, blender i kilka składników. Szybko miksuję domowe pesto i podaję z makaronem ugotowanym al dente. Nie ma nic prostszego. Więcej moich przepisów na obiady znajdziecie TUTAJ . Artykuł Makaron z pesto z suszonych pomidorów pochodzi z serwisu Pogotujmy.pl

przygotowania: 5 minut Czas przyrządzania: 20 minut Ilość porcji: 2 porcje Drukuj Buraczane pęczotto - przepis By Piotr 3 Marzec 2017 Buraczane pęczotto to doskonała propozycja na szybki, niewymagający, wegetariański obiad, który przyrządzicie w mniej niż 30 minut! Składniki: buraki - 250g pieczonych lub gotowanych szalotka - 1 czosnek - 1 ząbek kasza pęczak - 125g białe wino - 1/2 szklanki bulion - 500ml parmezan - 2 łyżki(...)kostkę lub w paski. Buraki dorzucamy do gotowego risotto. Dodajemy parmezan i koperek. W razie potrzeby doprawiamy solą i pieprzem. Buraczane pęczotto to doskonała propozycja na szybki, niewymagający, wegetariański obiad. Rodzimy pęczak, w towarzystwie równie rodzimych buraków sprawia, że danie to, mimo włoskiego sposobu przyrządzenia i akcetów charakterystycznych dla risotto, jest prawdziwie polskim obiadem, który przyrządzicie w mniej niż

warzywami. Mięso wychodzi niezwykle miękkie i kruche, a sos pyszny i aromatyczny. Swój schab podałem w towarzystwie gotowanej kaszy pęczak i prostej sałatki z ogórków i pomidorów. Wspaniały obiad! :) Składniki: schab - 1 kg por - 1 niewielki marchewka - 1 większa seler naciowy - 2-3 gałązki cebula - 1 większa czosnek - 2 ząbki bulion - nieco ponad litr papryka słodka - szczypta papryka ostra - szczypta(...)warzywami. Mięso wychodzi niezwykle miękkie i kruche, a sos pyszny i aromatyczny. Swój schab podałem w towarzystwie gotowanej kaszy pęczak i prostej sałatki z ogórków i pomidorów. Wspaniały obiad!? Schab duszony, Schab duszony z warzywami, Schab duszony w warzywach, Schab duszony z warzywami obiad, jak zrobić schab duszony z warzywami, schab duszony przepis, przepis na schab duszony z warzywami, przepis

porcje Drukuj Makaron z brokułem w sosie śmietanowym - przepis By Piotr 1 Sierpień 2017 Makaron z brokułem w sosie śmietanowym. Idealna, bardzo prosta i pyszna propozycja na szybki obiad dla zabieganych. Zrobicie go w kilkanaście minut! Składniki: brokuł - 1 (500g) makaron - 200g (np. penne) śmietana 30% - 200ml parmezan - 3-4 łyżki (tartego) gałka muszkatołowa - duża szczypta oliwa - 1 łyżka masło(...)dziecinnie prosty makaron z brokułem w sosie śmietanowym. Znany niemal przez każdego, jednak musiał pojawić się na blogu, bo bardzo lubię do niego wracać. Idealna propozycja na szybki obiad dla zabieganych. Świetnie sprawdzi się również jako obiad "na wynos", który możecie zabrać ze sobą w lunchboxie. Przygotujecie go w 20 minut. Artykuł Makaron z brokułem w sosie śmietanowym pochodzi

Sierpień 2017 Makaron z kurkami w sosie śmietanowym to szybkie i bardzo proste danie, które przypadnie do gustu każdemu wielbicielowi tych niewielkich, żółtych grzybów. Doskonały pomysł na pyszny, niewymagający obiad! Składniki: makaron - 200g (dowolny, u mnie penne) szalotka - 2 niewielkie czosnek - 2-3 ząbki kurki - 300g śmietana 30% - 1/2 szklanki natka pietruszki - 1 mały pęczek parmezan - 2 garści, tartego(...)Alergeny mleko Makaron z kurkami w sosie śmietanowym to szybkie i bardzo proste danie, które przypadnie do gustu każdemu wielbicielowi tych niewielkich, żółtych grzybów. Doskonały pomysł na pyszny, niewymagający obiad! Pieprznik jadalny, pospolicie nazywany jest kurką, ale także liszką, stągiewką czy kurzą nogą. Sezon na te pyszne grzyby trwa zazwyczaj od czerwca do końca października. Kurki gustują głownie w borach

Ilość porcji: 4 porcje Drukuj Pita z falafelem, warzywami i sosem jogurtowym By Piotr 6 Wrzesień 2017 Pita z falafelem, warzywami i sosem jogurtowym to doskonały, zupełnie wegetariański obiad, który zachwyci każdego, nawet najbardziej zatwardziałego mięsożercę - mogę to obiecać! Składniki: Domowa pita z patelni: mąka pszenna - 185g drożdże suszone - 1 łyżeczka sól - 1/2 łyżeczki woda - 1/2 szklanki (125ml) (ciepłej) olwa(...)ówczenie. Ja składniki umieściłem na wierzchu, a następnie całość złożyłem na pół - wyszło super! Alergeny Alergeny mąka Pita z falafelem, warzywami i sosem jogurtowym to doskonały, zupełnie wegetariański, obiad, który zachwyci każdego, nawet najbardziej zatwardziałego mięsożercę - mogę to obiecać! Falafel to smażone, najczęściej na głębokim tłuszczu, aromatyczne kulki przygotowane na bazie ciecierzycy lub bobu. Jest to jedna z najpopularniejszych wegańskich

Piotr 15 Wrzesień 2017 Jeśli szukasz pysznego i niestandardowego przepisu na wykorzystanie kurczaka, wypróbuj ten przepis na pyszny filet z kurczaka w sosie pomidorowym z kaparami. Doskonały na dzisiejszy obiad! :) Składniki: filet z kurczaka - 3 pojedyncze szalotka - 3 średnie czosnek - 2 większe ząbki estragon - 2 duże szczypty suszonego* pomidory - 1 puszka ocet balsamiczny - 2 łyżki białe wino - 1/2 szklanki kapary(...)bulgur, cukinią i ciecierzycą . Jeśli szukasz pysznego i niestandardowego przepisu na wykorzystanie kurczaka, wypróbuj ten przepis na pyszny filet z kurczaka w sosie pomidorowym z kaparami. Doskonały na dzisiejszy obiad! :) Kurczak przygotowany z tego przepisu wychodzi bardzo smaczny! Towarzystwo aromatycznego (dzięki estragonowi) sosu pomidorowego z dodatkiem kaparów doskonale uzupełnia smak drobiu. Świetny pomysł na niecodzienne wykorzystanie fileta z kurczaka

porcje Drukuj Papryki faszerowane ryżem i mięsem mielonym By Piotr 27 Wrzesień 2017 Przedstawiam Wam dzisiaj jeden z najprostszych przepisów na papryki faszerowane. Wręcz doskonałe na pyszny i niewymagający obiad dla całej rodziny. Składniki: papryka - 4 czerwone ryż - 1 szklanka cebula - 1/2 cebula czerwona - 1/2 czosnek - 3-4 ząbki mięso mielone wieprzowe - 250g mięso mielone wołowe - 250g papryka słodka(...)około 30 minut. Na 10 minut przed końcem pieczenia, papryki posypujemy pozostałym serem. Przedstawiam Wam dzisiaj jeden z najprostszych przepisów na papryki faszerowane. Wręcz doskonałe na pyszny i niewymagający obiad dla całej rodziny. Muszę się Wam przyznać, że z papryką jestem zdecydowanie za pan brat. Uwielbiam ją pod każdą postacią. Tę pieczoną przygotowuje na naprawdę wiele sposobów. Kiedyś na blogu

tahini z kaszą bulgur i sałatką z pomidorków By Piotr 4 Październik 2017 Kurczak tahini z kaszą bulgur i sałatką z pomidorków, czyli fenomenalna propozycja na pyszny i niebanalny obiad! :) Składniki: Kurczak: filet z kurczaka - 500g pasta tahini - 2 łyżki oliwa - 3 łyżki natka pietruszki - 3 łyżki, posiekanej woda - 2 łyżki rozmaryn - 1 łyżeczka świeżego, posiekanego sok z cytryny(...)grillowej. Kurczaka podajemy z sałatką i kaszą bulgur (polecam ugotować ją w bulionie). Kurczak tahini z kaszą bulgur i sałatką z pomidorków, czyli fenomenalna propozycja na pyszny i niebanalny obiad! :) Moja dzisiejsza propozycja to fantastyczne obiadowe trio, które przypadnie do gustu każdemu. Kurczak marynowany w aromatycznej mieszance przypraw z szalotką, czosnkiem, cytryną i pastą tahini, do tego prosta kasza bulgur

Czas przygotowania: 40 minut Ilość porcji: 2-3 porcje Drukuj Naleśniki z pieczarkami i serem By Piotr 9 Październik 2017 Naleśniki z pieczarkami i serem żółtym, czyli propozycja fenomenalnego obiadu, który przygotujecie błyskawicznie! Składniki: Naleśniki: 1 porcja naleśników z tego przepisu Dodatkowo: cebula - 1 większa lub 2 mniejsze pieczarki - 500g sok z cytryny - kilka kropel (opcjonalnie) papryka ostra - szczypta (opcjonalnie(...)swoje naleśniki zawinąłem w kopertę). Przed podaniem naleśniki podsmażyć z każdej strony na łyżce oliwy. Alergeny Alergeny jajka , mąka , mleko Naleśniki z pieczarkami i serem żółtym, czyli propozycja fenomenalnego obiadu, który przygotujecie błyskawicznie! Muszę Wam przyznać, że te naleśniki z pieczarkami i serem to moje małe uzależnienie. Podobnie jak do krokietów, uwielbiam do nich powracać. Chyba nigdy mi się

minut Ilość porcji: 3-4 porcje Drukuj Pulpeciki z parmezanem w sosie pieczarkowym By Piotr 27 Październik 2017 Pulpeciki z parmezanem w sosie pieczarkowym, czyli fantastyczny pomysł na błyskawiczny obiad, który przypadnie do gustu wszystkim! Składniki: Klopsiki: mięso mielone wieprzowe - 250g mięso mielone wołowe - 250g cebula - 1 mniejsza czosnek - 1-2 ząbki jajka - 1 natka pietruszki - 3 łyżki, posiekanej parmezan(...)podać z dowolnym rodzajem kaszy oraz prostą sałatką, np. tą z awokado i jajkiem. Alergeny Alergeny jajka , mąka Pulpeciki z parmezanem w sosie pieczarkowym, czyli fantastyczny pomysł na błyskawiczny obiad, który przypadnie do gustu każdemu! Jeśli klasyczne mielone Tobie, lub wszystkim domownikom zdecydowanie już się przejadły lub po prostu szukasz ciekawego pomysłu na wykorzystanie mięsa mielonego, które być może akurat

Knedle ze śliwkami By Piotr 1 Styczeń 2018 Knedle ze śliwkami - niezwykle proste i niezwykle pyszne danie, które w kuchni polskiej zakorzeniło się już przed laty. Doskonały pomysł na obiad! Składniki: Knedle: ziemniaki - 1 kg jajka - 2 sztuki mąka pszenna - 2 - 2 ¼ szklanki (ok. 280-300g) cukier puder - 1-2 łyżki śliwki - ok. 400g* sól - mała szczypta cukier(...)cukrem lub miodem :) Alergeny Alergeny jajka , mąka Knedle ze śliwkami - niezwykle proste i niezwykle pyszne danie, które w kuchni polskiej zakorzeniło się już przed laty. Doskonały pomysł na obiad! Nie wiem jak Wy, ale ja przyznaje się zupełnie bez bicia, że knedle to coś, co po prostu uwielbiam! Doskonałe w każdej wersji: na słono (z pieczarkami, boczkiem, ziołami czy mięsem

przyrządzania: 3h 00 min Ilość porcji: 3-4 porcje Drukuj Rosół - domowy przepis By Piotr 5 Styczeń 2018 Rosół - znany i wielbiony chyba w każdym polskim domu. Król niedzielnych obiadów bez którego ciężko je sobie wyobrazić. Poznajcie mój sprawdzony przepis na taki prosty, klasyczny rosół, który każdemu się uda i każdemu posmakuje! Składniki: woda - ok 3-4 litrów Mięso: wołowina(...)powinno się umieszczać od razu w ciepłej wodzie by nie stracił wartości odżywczych, wyszedł smaczny i klarowny! Rosół - znany i wielbiony chyba w każdym polskim domu. Król niedzielnych obiadów bez którego ciężko je sobie wyobrazić. Poznajcie mój sprawdzony przepis na pyszny, prosty, klasyczny rosół, który każdemu się uda i każdemu zasmakuje! Może ciężko będzie Wam w to uwierzyć, ale jako

minut Ilość porcji: 3-4 porcje Drukuj Schab pieczony w rękawie By Piotr 17 Styczeń 2018 Schab pieczony w rękawie i aromatycznej mieszance przypraw to doskonała propozycja zarówno na obiad, jak i dodatek w wersji kanapkowej. Pychota! Składniki: schab - nieco ponad 1 kg czosnek - 4-5 ząbków sól - niepełna łyżeczka mieszanka przypraw - 2 łyżki (zmieszałem ze sobą paprykę słodką, paprykę(...)odsłaniając mięso i pieczemy przez kolejne 10 minut. Sprawi to, że skórka mięsa nieco się przypiecze :) Schab pieczony w rękawie i aromatycznej mieszance przypraw to doskonała propozycja zarówno na obiad, jak i dodatek w wersji kanapkowej. Pychota! Bardzo pyszny schab pieczony z wykorzystaniem rękawa, który świetnie sprawdzi się zarówno w wersji obiadowej podany z powstałym sosem własnym i dodatkami, takimi

minut Ilość porcji: 3-4 porcje Drukuj Schab pieczony w rękawie By Piotr 17 Styczeń 2018 Schab pieczony w rękawie i aromatycznej mieszance przypraw to doskonała propozycja zarówno na obiad, jak i dodatek w wersji kanapkowej. Pychota! Składniki: schab - nieco ponad 1 kg czosnek - 4-5 ząbków sól - niepełna łyżeczka mieszanka przypraw - 2 łyżki (zmieszałem ze sobą paprykę słodką, paprykę(...)odsłaniając mięso i pieczemy przez kolejne 10 minut. Sprawi to, że skórka mięsa nieco się przypiecze :) Schab pieczony w rękawie i aromatycznej mieszance przypraw to doskonała propozycja zarówno na obiad, jak i dodatek w wersji kanapkowej. Pychota! Bardzo pyszny schab pieczony z wykorzystaniem rękawa, który świetnie sprawdzi się zarówno w wersji obiadowej podany z powstałym sosem własnym i dodatkami, takimi

się zrobić wszystko w dwie godziny i jeszcze w międzyczasie wykąpać Miłosza. Pomysł na sześć dań w kolejnych dniach tygodnia opierał się na maksymalnym wykorzystaniu piekarnika podczas przygotowywania niedzielnego obiadu. Za jednym zamachem upiekliśmy: skrzydełka i warzywa na niedzielę, kalafiora i papryki do sosu romesco na poniedziałek, i zupy minestrone na czwartek, filet z kaczki na wtorek i shepard(...)mamy ogromną satysfakcję dobrze wykonanej roboty. Później, w ciągu tygodnia, nasze (samo)zadowolenie tylko rośnie, bo odpada nam całe myślenie w stylu „co by tu jutro zjeść na obiad” , ganianie z zakupami, albo zamawianie na wynos. Jedno pracowite niedzielne popołudnie i mamy wolne wieczory przez resztę tygodnia! Niedziela – skrzydełka z kurczaka z pieczoną rzodkiewką, ziemniakami i kalarepką

przyrządzania: 3h 00 min Ilość porcji: 3-4 porcje Drukuj Rosół - domowy przepis By Piotr 5 Styczeń 2018 Rosół - znany i wielbiony chyba w każdym polskim domu. Król niedzielnych obiadów bez którego ciężko je sobie wyobrazić. Poznajcie mój sprawdzony przepis na taki prosty, klasyczny rosół, który każdemu się uda i każdemu posmakuje! Składniki: woda - ok 3-4 litrów Mięso: wołowina(...)jego większą ilość i podzelić na mniejsze części i zamrozić. Dzięki temu mamy dobry bulion zawsze pod ręką. Rosół - znany i wielbiony chyba w każdym polskim domu. Król niedzielnych obiadów bez którego ciężko je sobie wyobrazić. Poznajcie mój sprawdzony przepis na pyszny, prosty, klasyczny rosół, który każdemu się uda i każdemu zasmakuje! Może ciężko będzie Wam w to uwierzyć

Knedle ze śliwkami By Piotr 1 Styczeń 2018 Knedle ze śliwkami - niezwykle proste i niezwykle pyszne danie, które w kuchni polskiej zakorzeniło się już przed laty. Doskonały pomysł na obiad! Składniki: Knedle: ziemniaki - 1 kg jajka - 2 sztuki mąka pszenna - 2 - 2 ¼ szklanki (ok. 280-300g) cukier puder - 1-2 łyżki śliwki - ok. 400g* sól - mała szczypta cukier(...)cukrem lub miodem :) Alergeny Alergeny jajka , mąka Knedle ze śliwkami - niezwykle proste i niezwykle pyszne danie, które w kuchni polskiej zakorzeniło się już przed laty. Doskonały pomysł na obiad! Nie wiem jak Wy, ale ja przyznaje się zupełnie bez bicia, że knedle to coś, co po prostu uwielbiam! Doskonałe w każdej wersji: na słono (z pieczarkami, boczkiem, ziołami czy mięsem

Chilli con carne wbrew ogólnie panującej opinie to danie kuchni amerykańskiej. Traktowane jest jak dość popularny fastfood. Tym razem jednak przygotujemy jego zdrową wersję delikatnie nawiązując

minut Czas przyrządzania: 40 minut Ilość porcji: 3-4 porcje Drukuj Klopsiki z parmezanem w sosie pomidorowym By Piotr 9 marca 2015 Szukasz prostego i ciekawego pomysłu na obiad dla całej rodziny? Wypróbuj przepis na klopsiki z parmezanem w sosie pomidorowym i zaskocz swoich bliskich! Składniki: mięso mielone wołowe - 250g mięso mielone wieprzowe - 250g jajka - 1 sztuka oregano - duża szczypta(...)potrzeby dopraw, dorzuć podsmażone pulpeciki i gotuj jeszcze około 20 minut. Świetnie smakują z kaszą gryczaną Alergeny Alergeny jajka Klopsiki z parmezanem w sosie pomidorowym to fantastyczny pomysł na obiad, który jesteście w stanie przygotować w kilkadziesiąt minut. Pyszne mięsne klopsiki lub nazywając inaczej pulpety, podane w kremowym pomidorowym sosie. Przepis na klopsiki z parmezanem w sosie pomidorowymi znalazłem niegdyś

porcje Drukuj Makaron z jarmużowym pesto By Piotr 15 kwietnia 2015 Sięgnij po szybki przepis na makaron z jarmużowym pesto i zaskocz wszystkich pysznym i prostym w przygotowaniu obiadem! Składniki: makaron - 200g (spaghetti, tagliatelle...) jarmuż - ok. 40g liści (bez łodyg) parmezan - 2 łyżki (tarty) czosnek - 1 mały ząbek migdały - 2-3 łyżki (w płatkach) oliwa - 1/3 szklanki sól, pieprz Wykonanie(...)jarmużowym pesto jest daniem, do którego przygotowania koniecznie Was zachęcam, gdyż wychodzi naprawdę pyszny i zdrowy, a jego przygotowanie zajmie Wam kwadrans. Doskonały na prosty, smakowity i szybki obiad. Jeszcze więcej moich przepisów na makarony znajdziecie TUTAJ . [foodiepress] [/foodiepress] [hide] Makaron z jarmużowym pesto Sięgnij po szybki przepis na makaron z jarmużowym pesto i zaskocz wszystkich pysznym i prostym

ziemniakami i sałatką z ogórkiem By Piotr 30 czerwca 2015 Szukasz przepisu na szybkie, proste i pyszne wykorzystanie kurczaka? Kurczak balsamiczny z młodymi ziemniakami i sałatką z ogórkiem to obiad doskonały! Składniki: filet z kurczaka - 2 pojedyńcze młode ziemniaki - 500g sałata masłowa - kilka liści ogórek - 1/2 ocet balsamiczny - 4 łyżki (ciemny) rozmaryn - kilka gałązek miód - 1 łyżka masło(...)dokładnie myjemy, osuszamy, rwiemy na kawałki. Dodajemy pokrojonego w niewielką kostkę ogórka. Doprawiamy solą, pieprzem, oliwą i łyżeczką octu balsamicznego. Kurczak balsamiczny z młodymi ziemniakami i sałatką z ogórkiem. Obiad bardzo pyszny i bardzo szybki. Soczysta pierś z kurczaka, młode ziemniaczki i sałata z ogórkiem. Więcej moich przepisów na obiady znajdziecie TUTAJ . Artykuł Kurczak balsamiczny z pieczonymi ziemniakami i sałatką

minut Ilość porcji: 2-3 porcje Drukuj Makaron z pesto z suszonych pomidorów By Piotr 23 lipca 2015 Sięgnij po ten przepis na niebanalny i łatwy w wykonaniu obiad - makaron z pesto z suszonych pomidorów. Pyszny i błyskawiczny obiad! Składniki: makaron - 2-3 porcje pomidory suszone - 140g bazylia świeża - 1 pęczek parmezan - 60g (tarty) czosnek - 2 ząbki migdały(...)wtedy do szafki po dobry makaron, blender i kilka składników. Szybko miksuję domowe pesto i podaję z makaronem ugotowanym al dente. Nie ma nic prostszego. Więcej moich przepisów na obiady znajdziecie TUTAJ . Artykuł Makaron z pesto z suszonych pomidorów pochodzi z serwisu Cookuj.pl

przygotowania: 5 minut Czas przyrządzania: 20 minut Ilość porcji: 2 porcje Drukuj Buraczane pęczotto - przepis By Piotr 3 marca 2017 Buraczane pęczotto to doskonała propozycja na szybki, niewymagający, wegetariański obiad, który przyrządzicie w mniej niż 30 minut! Składniki: buraki - 250g pieczonych lub gotowanych szalotka - 1 czosnek - 1 ząbek kasza pęczak - 125g białe wino - 1/2 szklanki bulion - 500ml parmezan - 2 łyżki(...)kostkę lub w paski. Buraki dorzucamy do gotowego risotto. Dodajemy parmezan i koperek. W razie potrzeby doprawiamy solą i pieprzem. Buraczane pęczotto to doskonała propozycja na szybki, niewymagający, wegetariański obiad. Rodzimy pęczak, w towarzystwie równie rodzimych buraków sprawia, że danie to, mimo włoskiego sposobu przyrządzenia i akcetów charakterystycznych dla risotto, jest prawdziwie polskim obiadem, który przyrządzicie w mniej niż

warzywami. Mięso wychodzi niezwykle miękkie i kruche, a sos pyszny i aromatyczny. Swój schab podałem w towarzystwie gotowanej kaszy pęczak i prostej sałatki z ogórków i pomidorów. Wspaniały obiad! :) Składniki: schab - 1 kg por - 1 niewielki marchewka - 1 większa seler naciowy - 2-3 gałązki cebula - 1 większa czosnek - 2 ząbki bulion - nieco ponad litr papryka słodka - szczypta papryka ostra - szczypta(...)warzywami. Mięso wychodzi niezwykle miękkie i kruche, a sos pyszny i aromatyczny. Swój schab podałem w towarzystwie gotowanej kaszy pęczak i prostej sałatki z ogórków i pomidorów. Wspaniały obiad!? Schab duszony, Schab duszony z warzywami, Schab duszony w warzywach, Schab duszony z warzywami obiad, jak zrobić schab duszony z warzywami, schab duszony przepis, przepis na schab duszony z warzywami, przepis

porcje Drukuj Makaron z brokułem w sosie śmietanowym - przepis By Piotr 1 sierpnia 2017 Makaron z brokułem w sosie śmietanowym. Idealna, bardzo prosta i pyszna propozycja na szybki obiad dla zabieganych. Zrobicie go w kilkanaście minut! Składniki: brokuł - 1 (500g) makaron - 200g (np. penne) śmietana 30% - 200ml parmezan - 3-4 łyżki (tartego) gałka muszkatołowa - duża szczypta oliwa - 1 łyżka masło(...)dziecinnie prosty makaron z brokułem w sosie śmietanowym. Znany niemal przez każdego, jednak musiał pojawić się na blogu, bo bardzo lubię do niego wracać. Idealna propozycja na szybki obiad dla zabieganych. Świetnie sprawdzi się również jako obiad "na wynos", który możecie zabrać ze sobą w lunchboxie. Przygotujecie go w 20 minut. Artykuł Makaron z brokułem w sosie śmietanowym pochodzi

sierpnia 2017 Makaron z kurkami w sosie śmietanowym to szybkie i bardzo proste danie, które przypadnie do gustu każdemu wielbicielowi tych niewielkich, żółtych grzybów. Doskonały pomysł na pyszny, niewymagający obiad! Składniki: makaron - 200g (dowolny, u mnie penne) szalotka - 2 niewielkie czosnek - 2-3 ząbki kurki - 300g śmietana 30% - 1/2 szklanki natka pietruszki - 1 mały pęczek parmezan - 2 garści, tartego(...)Alergeny mleko Makaron z kurkami w sosie śmietanowym to szybkie i bardzo proste danie, które przypadnie do gustu każdemu wielbicielowi tych niewielkich, żółtych grzybów. Doskonały pomysł na pyszny, niewymagający obiad! Pieprznik jadalny, pospolicie nazywany jest kurką, ale także liszką, stągiewką czy kurzą nogą. Sezon na te pyszne grzyby trwa zazwyczaj od czerwca do końca października. Kurki gustują głownie w borach

Ilość porcji: 4 porcje Drukuj Pita z falafelem, warzywami i sosem jogurtowym By Piotr 6 września 2017 Pita z falafelem, warzywami i sosem jogurtowym to doskonały, zupełnie wegetariański obiad, który zachwyci każdego, nawet najbardziej zatwardziałego mięsożercę - mogę to obiecać! Składniki: Domowa pita z patelni: mąka pszenna - 185g drożdże suszone - 1 łyżeczka sól - 1/2 łyżeczki woda - 1/2 szklanki (125ml) (ciepłej) olwa(...)ówczenie. Ja składniki umieściłem na wierzchu, a następnie całość złożyłem na pół - wyszło super! Alergeny Alergeny mąka Pita z falafelem, warzywami i sosem jogurtowym to doskonały, zupełnie wegetariański, obiad, który zachwyci każdego, nawet najbardziej zatwardziałego mięsożercę - mogę to obiecać! Falafel to smażone, najczęściej na głębokim tłuszczu, aromatyczne kulki przygotowane na bazie ciecierzycy lub bobu. Jest to jedna z najpopularniejszych wegańskich

Piotr 15 września 2017 Jeśli szukasz pysznego i niestandardowego przepisu na wykorzystanie kurczaka, wypróbuj ten przepis na pyszny filet z kurczaka w sosie pomidorowym z kaparami. Doskonały na dzisiejszy obiad! :) Składniki: filet z kurczaka - 3 pojedyncze szalotka - 3 średnie czosnek - 2 większe ząbki estragon - 2 duże szczypty suszonego* pomidory - 1 puszka ocet balsamiczny - 2 łyżki białe wino - 1/2 szklanki kapary(...)bulgur, cukinią i ciecierzycą . Jeśli szukasz pysznego i niestandardowego przepisu na wykorzystanie kurczaka, wypróbuj ten przepis na pyszny filet z kurczaka w sosie pomidorowym z kaparami. Doskonały na dzisiejszy obiad! :) Kurczak przygotowany z tego przepisu wychodzi bardzo smaczny! Towarzystwo aromatycznego (dzięki estragonowi) sosu pomidorowego z dodatkiem kaparów doskonale uzupełnia smak drobiu. Świetny pomysł na niecodzienne wykorzystanie fileta z kurczaka

porcje Drukuj Papryki faszerowane ryżem i mięsem mielonym By Piotr 27 września 2017 Przedstawiam Wam dzisiaj jeden z najprostszych przepisów na papryki faszerowane. Wręcz doskonałe na pyszny i niewymagający obiad dla całej rodziny. Składniki: papryka - 4 czerwone ryż - 1 szklanka cebula - 1/2 cebula czerwona - 1/2 czosnek - 3-4 ząbki mięso mielone wieprzowe - 250g mięso mielone wołowe - 250g papryka słodka(...)około 30 minut. Na 10 minut przed końcem pieczenia, papryki posypujemy pozostałym serem. Przedstawiam Wam dzisiaj jeden z najprostszych przepisów na papryki faszerowane. Wręcz doskonałe na pyszny i niewymagający obiad dla całej rodziny. Muszę się Wam przyznać, że z papryką jestem zdecydowanie za pan brat. Uwielbiam ją pod każdą postacią. Tę pieczoną przygotowuje na naprawdę wiele sposobów. Kiedyś na blogu

tahini z kaszą bulgur i sałatką z pomidorków By Piotr 4 października 2017 Kurczak tahini z kaszą bulgur i sałatką z pomidorków, czyli fenomenalna propozycja na pyszny i niebanalny obiad! :) Składniki: Kurczak: filet z kurczaka - 500g pasta tahini - 2 łyżki oliwa - 3 łyżki natka pietruszki - 3 łyżki, posiekanej woda - 2 łyżki rozmaryn - 1 łyżeczka świeżego, posiekanego sok z cytryny(...)grillowej. Kurczaka podajemy z sałatką i kaszą bulgur (polecam ugotować ją w bulionie). Kurczak tahini z kaszą bulgur i sałatką z pomidorków, czyli fenomenalna propozycja na pyszny i niebanalny obiad! :) Moja dzisiejsza propozycja to fantastyczne obiadowe trio, które przypadnie do gustu każdemu. Kurczak marynowany w aromatycznej mieszance przypraw z szalotką, czosnkiem, cytryną i pastą tahini, do tego prosta kasza bulgur

Czas przygotowania: 40 minut Ilość porcji: 2-3 porcje Drukuj Naleśniki z pieczarkami i serem By Piotr 9 października 2017 Naleśniki z pieczarkami i serem żółtym, czyli propozycja fenomenalnego obiadu, który przygotujecie błyskawicznie! Składniki: Naleśniki: 1 porcja naleśników z tego przepisu Dodatkowo: cebula - 1 większa lub 2 mniejsze pieczarki - 500g sok z cytryny - kilka kropel (opcjonalnie) papryka ostra - szczypta (opcjonalnie(...)swoje naleśniki zawinąłem w kopertę). Przed podaniem naleśniki podsmażyć z każdej strony na łyżce oliwy. Alergeny Alergeny jajka , mąka , mleko Naleśniki z pieczarkami i serem żółtym, czyli propozycja fenomenalnego obiadu, który przygotujecie błyskawicznie! Muszę Wam przyznać, że te naleśniki z pieczarkami i serem to moje małe uzależnienie. Podobnie jak do krokietów, uwielbiam do nich powracać. Chyba nigdy mi się

minut Ilość porcji: 3-4 porcje Drukuj Pulpeciki z parmezanem w sosie pieczarkowym By Piotr 27 października 2017 Pulpeciki z parmezanem w sosie pieczarkowym, czyli fantastyczny pomysł na błyskawiczny obiad, który przypadnie do gustu wszystkim! Składniki: Klopsiki: mięso mielone wieprzowe - 250g mięso mielone wołowe - 250g cebula - 1 mniejsza czosnek - 1-2 ząbki jajka - 1 natka pietruszki - 3 łyżki, posiekanej parmezan(...)podać z dowolnym rodzajem kaszy oraz prostą sałatką, np. tą z awokado i jajkiem. Alergeny Alergeny jajka , mąka Pulpeciki z parmezanem w sosie pieczarkowym, czyli fantastyczny pomysł na błyskawiczny obiad, który przypadnie do gustu każdemu! Jeśli klasyczne mielone Tobie, lub wszystkim domownikom zdecydowanie już się przejadły lub po prostu szukasz ciekawego pomysłu na wykorzystanie mięsa mielonego, które być może akurat

minut Ilość porcji: 3-4 porcje Drukuj Pulpeciki z parmezanem w sosie pieczarkowym By Piotr 27 października 2017 Pulpeciki z parmezanem w sosie pieczarkowym, czyli fantastyczny pomysł na błyskawiczny obiad, który przypadnie do gustu wszystkim! Składniki: Klopsiki: mięso mielone wieprzowe - 250g mięso mielone wołowe - 250g cebula - 1 mniejsza czosnek - 1-2 ząbki jajka - 1 natka pietruszki - 3 łyżki, posiekanej parmezan(...)podać z dowolnym rodzajem kaszy oraz prostą sałatką, np. tą z awokado i jajkiem. Alergeny Alergeny jajka , mąka Pulpeciki z parmezanem w sosie pieczarkowym, czyli fantastyczny pomysł na błyskawiczny obiad, który przypadnie do gustu każdemu! Jeśli klasyczne mielone Tobie, lub wszystkim domownikom zdecydowanie już się przejadły lub po prostu szukasz ciekawego pomysłu na wykorzystanie mięsa mielonego, które być może akurat

Tani obiad! Tani nie znaczy, że byle jaki i niesmaczny! Tani obiad w 30 minut to marzenie każdej domowej gospodyni. A co na obiad? Bataty , grzyby, sadzone jajko i jarmuż. Danie przypomina szwedzki pytt i pannan . Cała rodzina je uwielbia. Moje dzieci nawet się przekonały do batatów. Taki obiad można przygotować bez wychodzenia do sklepu. Bataty zawsze mam w spiżarni(...)Jarmuż rośnie w doniczce na balkonie. Zapas jajek w lodówce…Pyszny i tani obiad w 30 minut. Tani obiad Składniki: na 2 porcje 1 duży batat 150 g pieczarek 1 łyżka pokrojonej cebuli sól i pieprz do smaku garść liści jarmużu 2 łyżki masła do smażenia 2 jajka Bataty obierz i pokrój w kostkę. Zalej wodą, posól i gotuj

Czas przygotowania: 40 minut Ilość porcji: 2-3 porcje Drukuj Naleśniki z pieczarkami i serem By Piotr 9 października 2017 Naleśniki z pieczarkami i serem żółtym, czyli propozycja fenomenalnego obiadu, który przygotujecie błyskawicznie! Składniki: Naleśniki: 1 porcja naleśników z tego przepisu Dodatkowo: cebula - 1 większa lub 2 mniejsze pieczarki - 500g sok z cytryny - kilka kropel (opcjonalnie) papryka ostra - szczypta (opcjonalnie(...)swoje naleśniki zawinąłem w kopertę). Przed podaniem naleśniki podsmażyć z każdej strony na łyżce oliwy. Alergeny Alergeny jajka , mąka , mleko Naleśniki z pieczarkami i serem żółtym, czyli propozycja fenomenalnego obiadu, który przygotujecie błyskawicznie! Muszę Wam przyznać, że te naleśniki z pieczarkami i serem to moje małe uzależnienie. Podobnie jak do krokietów, uwielbiam do nich powracać. Chyba nigdy mi się

tahini z kaszą bulgur i sałatką z pomidorków By Piotr 4 października 2017 Kurczak tahini z kaszą bulgur i sałatką z pomidorków, czyli fenomenalna propozycja na pyszny i niebanalny obiad! :) Składniki: Kurczak: filet z kurczaka - 500g pasta tahini - 2 łyżki oliwa - 3 łyżki natka pietruszki - 3 łyżki, posiekanej woda - 2 łyżki rozmaryn - 1 łyżeczka świeżego, posiekanego sok z cytryny(...)grillowej. Kurczaka podajemy z sałatką i kaszą bulgur (polecam ugotować ją w bulionie). Kurczak tahini z kaszą bulgur i sałatką z pomidorków, czyli fenomenalna propozycja na pyszny i niebanalny obiad! :) Moja dzisiejsza propozycja to fantastyczne obiadowe trio, które przypadnie do gustu każdemu. Kurczak marynowany w aromatycznej mieszance przypraw z szalotką, czosnkiem, cytryną i pastą tahini, do tego prosta kasza bulgur

porcje Drukuj Papryki faszerowane ryżem i mięsem mielonym By Piotr 27 września 2017 Przedstawiam Wam dzisiaj jeden z najprostszych przepisów na papryki faszerowane. Wręcz doskonałe na pyszny i niewymagający obiad dla całej rodziny. Składniki: papryka - 4 czerwone ryż - 1 szklanka cebula - 1/2 cebula czerwona - 1/2 czosnek - 3-4 ząbki mięso mielone wieprzowe - 250g mięso mielone wołowe - 250g papryka słodka(...)około 30 minut. Na 10 minut przed końcem pieczenia, papryki posypujemy pozostałym serem. Przedstawiam Wam dzisiaj jeden z najprostszych przepisów na papryki faszerowane. Wręcz doskonałe na pyszny i niewymagający obiad dla całej rodziny. Muszę się Wam przyznać, że z papryką jestem zdecydowanie za pan brat. Uwielbiam ją pod każdą postacią. Tę pieczoną przygotowuje na naprawdę wiele sposobów. Kiedyś na blogu

Piotr 15 września 2017 Jeśli szukasz pysznego i niestandardowego przepisu na wykorzystanie kurczaka, wypróbuj ten przepis na pyszny filet z kurczaka w sosie pomidorowym z kaparami. Doskonały na dzisiejszy obiad! :) Składniki: filet z kurczaka - 3 pojedyncze szalotka - 3 średnie czosnek - 2 większe ząbki estragon - 2 duże szczypty suszonego* pomidory - 1 puszka ocet balsamiczny - 2 łyżki białe wino - 1/2 szklanki kapary(...)bulgur, cukinią i ciecierzycą . Jeśli szukasz pysznego i niestandardowego przepisu na wykorzystanie kurczaka, wypróbuj ten przepis na pyszny filet z kurczaka w sosie pomidorowym z kaparami. Doskonały na dzisiejszy obiad! :) Kurczak przygotowany z tego przepisu wychodzi bardzo smaczny! Towarzystwo aromatycznego (dzięki estragonowi) sosu pomidorowego z dodatkiem kaparów doskonale uzupełnia smak drobiu. Świetny pomysł na niecodzienne wykorzystanie fileta z kurczaka

Ilość porcji: 4 porcje Drukuj Pita z falafelem, warzywami i sosem jogurtowym By Piotr 6 września 2017 Pita z falafelem, warzywami i sosem jogurtowym to doskonały, zupełnie wegetariański obiad, który zachwyci każdego, nawet najbardziej zatwardziałego mięsożercę - mogę to obiecać! Składniki: Domowa pita z patelni: mąka pszenna - 185g drożdże suszone - 1 łyżeczka sól - 1/2 łyżeczki woda - 1/2 szklanki (125ml) (ciepłej) olwa(...)ówczenie. Ja składniki umieściłem na wierzchu, a następnie całość złożyłem na pół - wyszło super! Alergeny Alergeny mąka Pita z falafelem, warzywami i sosem jogurtowym to doskonały, zupełnie wegetariański, obiad, który zachwyci każdego, nawet najbardziej zatwardziałego mięsożercę - mogę to obiecać! Falafel to smażone, najczęściej na głębokim tłuszczu, aromatyczne kulki przygotowane na bazie ciecierzycy lub bobu. Jest to jedna z najpopularniejszych wegańskich

sierpnia 2017 Makaron z kurkami w sosie śmietanowym to szybkie i bardzo proste danie, które przypadnie do gustu każdemu wielbicielowi tych niewielkich, żółtych grzybów. Doskonały pomysł na pyszny, niewymagający obiad! Składniki: makaron - 200g (dowolny, u mnie penne) szalotka - 2 niewielkie czosnek - 2-3 ząbki kurki - 300g śmietana 30% - 1/2 szklanki natka pietruszki - 1 mały pęczek parmezan - 2 garści, tartego(...)Alergeny mleko Makaron z kurkami w sosie śmietanowym to szybkie i bardzo proste danie, które przypadnie do gustu każdemu wielbicielowi tych niewielkich, żółtych grzybów. Doskonały pomysł na pyszny, niewymagający obiad! Pieprznik jadalny, pospolicie nazywany jest kurką, ale także liszką, stągiewką czy kurzą nogą. Sezon na te pyszne grzyby trwa zazwyczaj od czerwca do końca października. Kurki gustują głownie w borach

minut Czas gotowania : 15 minut Ilość porcji: 3-4 porcje Drukuj Makaron z sosem śmietanowo-serowym, kurczakiem i pieczarkami By Piotr 21 stycznia 2015 Jeśli szukasz przepisu na szybki obiad dla całej rodziny to ten makaron z kurczakiem i pieczarkami w sosie śmietanowym jest idealnym rozwiązaniem. Składniki: makaron - 300g (u mnie spaghetti) pieczarki - 200g filet z kurczaka - 500g śmietana(...)przyrządzicie w mniej niż 30 minut. Bardzo proste składniki wspólnie połączone tworzą niebanalne danie. Pieczarki, kurczak i parmezan to trio niemal idealne. Makaron ten doskonale sprawdza się jako szybki obiad doskonały po całym dniu pracy, ale również świetnie sprawdzi się jako obiad dla całej rodziny. W przepisie tym możecie użyć dowolnego rodzaju makaronu, ja w swojej wersji użyłem spaghetti

Rozważając jak pogodzić dietę rozdzielczą i Święta Wielkanocne proponuję najpierw przyjrzeć się temu co pojawia się na stole podczas śniadania i obiadu. Święconka i życzenia      Tradycyjnie podczas śniadania na początku pojawia się święconka, którą dzielą się wszyscy zasiadający przy stole. Jeśli w waszej tradycji dzielicie się tylko samym jajkiem to nie ma problemu. Natomiast gdy każdy(...)kwasowego i przyspieszy trawienie białek, czyli np. ogórek kiszony, marnowana papryk a, czy pieczarki. Każdy może sięgnąć tu po swoje ulubione przysmaki. Zasada 3 - Deser po pierwszej części obiadu Czyli zapominamy o babkach i innych ciastach po śniadaniu. Z reguły śniadanie startuje ok. 8:00 - 9:00 więc ok. godz 10:00 kończy się. Jeśli boicie się

Karkówka na obiad to u mnie tradycja. Karkówka to bardzo fajne mięso, z którego można wiele zdziałać. Karkówka na obiad z grilla to oczywiście hit lata. Na lato musimy jeszcze poczekać. Proponuję więc karkówkę z pieca z warzywami. Wspaniałe danie, wyśmienita karkówka na obiad . Idealna do ziemniaków, koniecznie z buraczkami lub kiszonym ogórasem. Uczta na całego! Karkówka na obiad(...)najwięcej, bo karkówkę serwuję przynajmniej 2 razy w miesiącu. Czekam na Wasze przepisy z karkówką. Jak zwykle przepisy lub linki możecie dodawać w komentarzu do tego wpisu. Karkówka na obiad Składniki: 6-8 porcji 1,3 karkówki bez kości 3 marchewki, średniej wielkości 3 pasternaki lub pietruszki, u mnie małe pasternaki 3 nacie selera 3 duże cebule 1 czosnek solo

następny weekend pochwalę się Wam co dotychczas udało mi się zrobić), co nie oznacza, że nie jemy. Zdradzę Wam kilka moim patentów, jak wykorzystywać „resztki”, i robić obiady dosłownie w 20 minut. Dwa dni temu poświęciłam się i nasmażyłam 40 naleśników. Pierwszym obiadem z nich były naleśniki faszerowane kapustą w sosie grzybowym (tu znajdziecie przepis), dziś naleśniki pokroiłam(...)drobne paski, posmażyłam, dodałam warzywa (mieszanka mrożonka), posypałam wegańskim parmezanem i w 10 minut był obiad ( tu znajdziecie przykład ). A przed chwilą zrobiłam obiad na jutro i jednocześnie na pojutrze (do pozostałego sosu dodam kukurydzę, ugotuję makaron i voila, będzie kolejny obiad).   Składniki na 3-4 porcje + sos na kolejny obiad: 6-8 naleśników (przepis na naleśniki znajdziecie

macie czasem ochoty  na taki tradycyjny  niedzielny  obiad jak u mamy? Niestety nas też w końcu naszło... Padło na duszoną karkówkę z pieczarkami,  do tego pure ziemniaczane, kiszony ogórek i papryka. Składniki: karkówka wieprzowa 500 g pieczarki 300 g cebula 200 g olej rzepakowy 1 łyżka domowa Vegeta 2 łyżki czosnek 5 ząbków szczypiorek 1 pęczek

mojej kuchni prym wiodą kasze. Kasza jaglana i kasza gryczana to moje ulubione. Dziś pomysł na wykorzystanie jednej z nich nieco inaczej. U nas podczas obiadu kotleciki zastępują tradycyjne ziemniaki. Kotleciki z kaszy jaglanej. Składniki: kasza gryczana palona 100 g ekologiczne jajko 2 sztuki garść domowego szczypiorku sól himalajska, pieprz świeżo zmielony, wyciśnięty czosnek domowa vegeta olej 1 łyżka Kaszę

Sałatki czy surówki podawane do obiadu pełnią dwie a w zasadzie czasem i trzy ważne funkcję: po pierwsze są elementem odświeżającym w obiedzie, po drugie powinny wzbogacać wizualnie obiad który mamy zjeść i po trzecie w zależności co jest głównym daniem pełnią funkcję elementu prozdrowotnego obiadu. Dzisiaj chciałbym połączyć klasyczny dodatek do obiadu czyli pomidory w śmietanie który nie prezentuje(...)się ładnie przy obiedzie z mixem kolorowych sałat. Pocięte i gotowe sałaty są ciekawym i zdrowym dodatkiem na wyciągnięcie ręki pod warunkiem że ich cena też jest rozsądna. W granicach 3 zł na pewno warto taki miks zakupić. Zapraszam do przygotowania tej prostej sałatki do obiadu! Dla 1 osoby Czas przygotowania: 5 minut Składniki: Garść miksu sałat z rukolą

będzie wyglądać po skróceniu, ale wszystko jest idealnie :))) Większość spraw jest już dawno załatwiona i zaplanowana, jednak wciąż znajdują się rzeczy do zrobienia i dopilnowania. Dlatego większość naszych obiadów jest ostatnio przygotowywana na szybko i w biegu. Otwieram lodówkę, robię szybki rekonesans i po chwili już wiem, co będziemy jeść. A po kolejnej, nieco dłuższej chwili jedzenie jest już(...)stole. Czas na bardziej skomplikowane dania będzie prawdopodobnie dopiero w maju ;) Póki co kolejna propozycja na obiad w pół godziny. Bo przecież każdemu może czasami brakować czasu, siły lub ochoty na stanie przy garach ;) Makaron z tuńczykiem, świeżym szpinakiem, suszonymi pomidorami i oliwkami porcja dla 4 osób Należy przygotować: 250 g grubego makaronu (u mnie razowe penne) 2 puszki tuńczyka