Co zjeść na drugie śniadanie? 6 pomysłów na zdrowe przekąski 265jest przede wszystkim podtrzymanie działania pierwszego śniadania, czyli musimy dodać organizmowi trochę energii, bo zaczął on już zużywać to, co dostał rano. To nie jest jeszcze moment na obfity obiad. Zdrowe i małe przekąski sprawdzą się idealnie na drugie śniadanie! A jeśli brakuje Wam pomysłów, na to, co przegryźć w ciągu dnia oraz na coś co bez problemu można zabrać(...)zapraszam do dalszej lektury. Owoce i warzywa Ponieważ owoce mają sporo cukrów, więc drugie śniadanie to bardzo dobra pora na ich zjedzenie. Organizm dostanie kopa energetycznego i do obiadu nie powinniśmy być głodni. A jakie owoce wybierać? Polecam przede wszystkim banany , są bardziej sycące i zaspokajają głód na dłużej. Bardzo dobrze sprawdzą się także jabłka, pomarańcze czy grejpfruty . Do tego
Analiza Smaku
Pełnoziarnisty makaron z burratą i prosciutto w 5 minut 139dziś dla Was coś błyskawicznego, ale za to jak smacznego! Przepis ten świetnie sprawdzi się jako obiadowe danie główne, jako obiad do lunchbox’a, a nawet jako sałatka makaronowa. Kilka składników, parę chwil i pyszne danie mamy gotowe! Znacie burratę? Jeśli nie, to koniecznie musicie jej spróbować i przekonać się, co to za cudo. To włoski ser, który
Be Fit Be Strong
Pyzy z mięsem z rosołu 213Cześć! Podsuwam pomysł, gdzie przemycić mięso co zostało nam z rosołu. Te pyzy są bardzo smaczne a okraszone słoninką z cebulką to już rozkosz dla podniebienia
Pieprzyć z Fantazją
Cappuccino II - ciasto 168Cześć! To jest drugie wydanie mojego ciasta cappuccino. Pierwsze jest dość popularne na moim blogu przepis . Pojawiły się jednak pytania od czytelników czy zamiast
Pieprzyć z Fantazją
Jak sparzyć jajka – wyparzanie jajek krok po kroku 276W obecnych czasach często słyszy się o zatruciach salmonellą, a nawet całych partiach jaj wycofywanych ze sprzedaży, gdyż istnieje ryzyko, że jaja są zarażone. Continue reading
PysiaGotuje.pl
Bezy 160SKŁADNIKI: • 5 białek • szczypta soli • 220 g cukru pudru • 16 g cukru waniliowego • 1 łyżeczka soku z cytryny P RZYGOTOWANIE: Białka ubić na sztywno ze szczyptą
KUCHNIA POLSKA
Ciasto lodowiec + film 136Ciasto lodowiec to znakomity deser na bazie biszkoptów, kremu budyniowego z mascarpone i galaretki z owocami idealny na każdą okazję. Deser jest pyszny i bardzo prosty
Smakowite Dania
Resztkowy makaron z warzywami i parówką 181Szybki obiad który zrobiłam w 15 minut z resztek które mi zostały w lodówce. Makaron z poprzedniego dnia, trochę warzyw, parówki które miałam w lodówce i obiad gotowy. 100 g ugotowanego makaronu kokardki 4 parówki małe 1 cebula 1 cukinia żółta 1 papryka czerwona 20 dkg fasolki szparagowej żółtej 6 gałązek natki pietruszki sól, pieprz czarny i czerwony, chili
wesoła kuchnia
Ziemniaki nadziewane mięsem mielonym 183Opis Ziemniaki nadziewane mięsem mielonym: Ziemniaki nadziewane mięsem mielonym to wyśmienite danie na obiad czy kolację. Chciałabym obalić mit na temat kaloryczności ziemniaków. W Polsce bardzo dużo zjada się ziemniaków, pod różnorodną postacią. Polacy często nie wyobrażają sobie obiadu właśnie bez tego dodatku. Polecam więc wszystko w jednym – zapiekane ziemniaki z mięsem mielonym. A więc obalamy mit. 100 g ziemniaków
FoodMagazine.pl - Przepisy kulinarne
Fasolka szparagowa z bezglutenową okrasą 217Jeśli macie jeszcze dostęp do fasolki szparagowej, wypróbujcie poniższy sposób jej podania jako przystawki do obiadu. Ten sposób wykorzystuję od przeszło roku do fasolki świeżej i mrożonej. Są dni, kiedy wystarcza mi on za obiad. To bezglutenowy pomysł dla tych, którzy nie mają alergii pokarmowej na orzechy. W przepisie podaję proporcję dotyczącą okrasy. Ilość fasolki zależy od upodobań, więc dobierzcie
Weekendy w domu i ogrodzie
Siniak owocowy (sernik na zimno) 162Cześć! Na upały jak znalazł! Serniczek na zimno z ogromną ilością owoców. Bardzo prosty w wykonaniu a smaczny przy tym, że hej! Siniak - tak nazwałam moje
Pieprzyć z Fantazją
Pulpety drobiowe w sosie pomidorowym 243Pulpety drobiowe w sosie pomidorowym prosty przepis na szybki obiad Pulpety drobiowe w sosie pomidorowym - przepis prosty nawet dla początkujących i zarazem doskonały pomysł na szybki i smaczny obiad dla całej rodziny. Pulpety w sosie pomidorowym uwielbiają dzieci i dorośli. Pyszne, delikatne klopsiki z mięsa mielonego pasują do wszystkiego - do klusek, makaronu, ryżu czy ziemniaków. Bardzo lubię pulpeciki
Kulinaria - potrawy z różnych stron świata
Olej ryżowy: TOP zdrowotne właściwości oleju z ryżu 135Czym olej ryżowy zasłużył sobie na popularność w Japonii czy Indiach? Czego nie wiemy o jego zastosowaniach? Olej ryżowy powstaje z otrąb ryżowych, które są bogate
PysiaGotuje.pl
Muffinki z borówkami 179Nie od dziś wiadomo, że muffinki są szybkim do zrobienia i przepysznym deserem, który przygotujemy w mgnieniu oka. Takie babeczki są również bardzo łatwe, dlatego ich
PysiaGotuje.pl
5 tradycyjnych sałatek do obiadu 142tradycyjnego polskiego obiadu musi być u mnie dodatek w postaci pysznej sałatki lub surówki. Zwykle robię sałatki na bazie świeżych dostępnych warzyw, takich jak pomidory, ogórki, sałaty czy papryki. Często stawiam na klasyczne połączenia, które znam jeszcze z dzieciństwa i rodzinnego domu, bo przecież wszyscy kochamy mizerię czy pomidory z cebulką. Mam dziś dla Was 5 klasycznych przepisów i garść(...)zamienników przygotuj sos wineret. Dopraw go na koniec solą i pieprzem. Podawaj sałatkę polaną sosem. *Wpis powstał we współpracy z marką Auchan Artykuł 5 tradycyjnych sałatek do obiadu pochodzi z serwisu nietylkopasta.pl
nietylkopasta.pl