obiad dla 2 osób - 3974 przepisów (strona:179/265)

Kotlety z ryżu 285

Duży wybór różnego rodzaju ryżu na sklepowych półkach nie rzadko sprawia nam trudności. Od tego sypkiego, pakowanego najczęściej w kilogramowe opakowania, po ten w saszetkach. Tylko jaki wybrać do obiadu? Raczej odradzałbym ryż biały. Owszem, jest to najtańszy rodzaj ryżu, jednak poprzez poddanie go procesowi polerowania traci znaczną większość składników odżywczych. Drugi najpopularniejszy i dość często goszczący na naszych talerzach(...)błonnika. Do dania, które dzisiaj prezentuje wybrałem ryż paraboiled, jednak równie dobrze sprawdzi się ryż brązowy. Dzięki swojemu delikatnemu, orzechowemu posmakowi nada kotlecikom przyjemny aromat. Składniki (na ok. 4 osoby) 200g ryżu 1 marchewka 1 pietruszka 1 mały seler 2 cebule czerwone 1 cebula żółta 4 łyżki mielonego siemienia lnianego sól pieprz papryka słodka skórka z połowy cytryny oliwa

Jacob Tastes
Leniwa Frittata 171

Każdy z nas ma czasem taki leniwy poranek,  jajecznica świetnie się wtedy spisuje jako śniadanie. Jednak ja szukałam czegoś więcej i tak powstała Frittata! Teraz

IzaGotuje
Greckie smaki w szaszłykach z kurczaka 290

Dawno nie pisałam, oj bardzo dawno! Ostatnio jednak zatęskniłam za blogowaniem, więc podejmuję kolejną próbę. Będę się starała dodać nowy przepis 3-4 razy w miesiącu

Ratunku obiad
Makaron podgrzybkowy i zatrzęsienie grzybowe 219

Rysku zostało tylko albo aż 16 dni W domu mamy zatrzęsienie grzybowe. Już 3 razy byliśmy na grzybobraniu i te trzy razy skończyły się na pełnych

sierotka maRysia w kuchni
Jak ugotować fasolę i inne strączki? 210

szukać po stronie osoby przygotowującej posiłek oparty na strączkach. Zawarte w strączkach oligosacharydy nie są trawione w żołądku i dopiero bakterie w jelitach się nimi zajmują, wytwarzając przy tym gazy. Złe ugotowanie ich, jak i złe łączenie, może skutkować wzdęciami, a nawet ostrym bólem brzucha. Strączki są stosunkowo ciężkostrawne, dlatego też nie warto po sutym obiedzie obfitującym w nie zajadać(...)godzinach moczenia przychodzi czas na gotowanie. Wylej wodę i przepłucz strączki na sicie pod bieżącą wodą. Zalej je znowu i opcjonalnie wsyp sodę oczyszczoną. Czas gotowania dla poszczególnych strączków podany jest w powyższej tabeli. Do gara ze strączkami dodaj liście laurowe, nasiona kopru włoskiego lub koperek. Nie wpłyną one na smak ugotowanych strączków, natomiast wpłyną one na znaczne zmniejszenie wytwarzania

Blendman
Żurek wielkanocny na zakwasie 228

Żurek czy barszcz? Co Wy jadacie na wielkanocne śniadanie?! Ja w tamtym roku postawiłam na żurek. Z białą kiełbasą, jajkiem i domowymi bułeczkami był rozgrzewką przed

Kuchnia w czekoladzie
Wyzwanie!!! 183

końcówka roku była dość zawiła dla mnie i straciłam trochę determinacji i siły woli...złożyło się na to wiele czynników zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym...od dłuższego czasu zasilam klub bezrobotnych co jednak bardzo osłabia pewność siebie, bo jak długo można siedzieć w domu, należne do tych osób, które jednak wolą się zmęczyć i spocić(...)poddawać...taki nasz mały Klub wsparcia... Mierzcie się warzcie się i zachęcam do dzielenia się waszymi emocjami podczas naszej przygody możecie dodawać wasze propozycje na  lekkie śniadania, obiady i kolację, przekąski i umieszczajcie je na mojej stronie na fb  https://www.facebook.com/pages/Na-Ko%C5%84cu-J%C4%99zyka/579577018749023?ref=hl  Dziewczynki wiosna blisko, musimy sie razem wspierać i działać

NaKońcuJęzyka
Jak i dlaczego warto być kaszoholikiem? 160

Tak jestem kaszoholikiem. Od jakiegoś czasu. Tak porostu postanowiłem spróbować tego co jest modne i niestety lub stety złapałem się na całego. Teraz polecam kaszę ile

Fleksitarianizm.pl
Dania dwudniowe - kurczak w sosie słodko-kwaśnym 995

Tym przepisem rozpoczynamy cykl dań dwudniowych. Jednym zaczęły się studia, drudzy pracują całymi dniami, a jeszcze inni lubią wygodę i niedługie stanie przy garach. Jest to

Ekocozy | Naturalnie na co dzień
KARCZMA VIKING NA KASZUBACH – REWELACYJNA KUCHNIA 199

zaglądaliśmy do wewnątrz, nie wiadomo właściwie dlaczego. Zawsze czas był nieodpowiedni a to za wcześnie na obiad, a to za późno. Pewnego jesiennego dnia postanowiliśmy zjeść tam jednak wczesny obiad. Po pierwsze – wystrój i znakomicie zaprojektowane wnętrze od razu tworzą przyjemną, swojską atmosferę. Przemiła obsługa od wejścia zainteresowała się nami, choć sala była pełna gości. Wygodne krzesła, solidne stoły – wszystko(...)gusty szeroko pojętego regionu morza Bałtyckiego nie różnią się znowu tak bardzo. I jeszcze jedno: w karcie dań za mieszczono informację o alerg enach  występujących w poszczególnych potrawach. Dla osób z uczuleniami to niezwykle ważne a tak rzadko w restaurac jach uzyskać możemy informację na ten temat. Gorąco polecam! (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject

Smaki Ewy
pasztet z czerwonej fasoli i pieczarek 193

pasztet z fasoli  Dodatek smażonych grzybów, zmieni pasztet z fasoli w iście wykwitnie danie. składniki dla czterech osób 400 g czerwonej fasoli 3  cebule 2 ząbki czosnku 250 g pieczarek 100 ml słodkiej śmietany 30% 2 łyżki masła 4-6 łyżek oliwy 2 łyżki bułki tartej 4 jajka(...)słodką śmietanę i całość trzymamy na palniku jeszcze przez 2-3 minuty. Upieczony pasztet kroimy na porcje, na wierzch każdej dodając przesmażone pieczarki i  podać na gorąco, do obiadu z ulubionymi dodatkami

Miód i pieprz
Der Elefant tak czy nie? 219

Od 23-31 października 2015r w całej Polsce trwa Restaurant Week w związku z tym postanowiliśmy trochę pozwiedzać i poszukać fajnych miejsc. Oczywiście impreza jest bardzo

Niezły Młynek
Menu na tydzień: Domowe fast foody, czyli przepisy, które kochają dzieci 179

osób stołujących się sieciach fast foodowych i stołówkach poziom szkodliwych dla zdrowia związków chemicznych zwanych ftalanami (występują w farbach, lakierach, plastikach) jest o 35 proc. wyższy niż u osób, które jedzą domowe posiłki. Wśród nastolatków jest on jeszcze wyższy i wynosi 55 proc. Domowe górą Badania jasno pokazały – jedzenie domowe górą! My od dawna uważamy, że stołowanie się(...)rumiane, złociste, podane w atrakcyjny sposób. Przy odrobine wysiłku sami możecie wyczarować kuszące wyglądem, zdrowe domowe odpowiedniki fast foodów. I z czystym sumieniem zaserwować je Waszym dzieciom. Mamy dla Was sześć propozycji na cały tydzień – menu wzorowane na jadłospisach z barów szybkiej obsługi, ale zdrowych. Chrupiących, choć przygotowanych bez smażenia w głębokim tłuszczu, w zasadzie to bez tłuszczu

Niedzielny kucharz
Food Blogger Fest VI 203

jednym miejscu zgromadzeni są ludzie, którzy kochają wszystko co wiąże się z jedzeniem. W tym roku już po raz szósty serwis Ugotuj.to razem z partnerami zorganizowali konferencję dla blogerów i osób zainteresowanych tematyką kulinarną. Dzień był pełen miłych atrakcji. Miła atmosfera, cudowne rozchodzące się po całej przestrzeni aromaty, wspaniali ludzie...            Swoją przygodę rozpoczęłam "warsztatami(...)zabrać ze sobą do szkoły, pracy... Dekorowanie własnego torcika Wedlowskiego sprawiło mi wiele frajdy. Efekt osobiście przypadł mi do gustu i został ochoczo wpałaszowany przez najmłodsze grono po niedzielnym obiedzie.  Wisienką na torcie było blending session, czyli możliwość stworzenia swojej własnej whisky. Mała grupa, klimatyczne wnętrze, laboratoryjne przyrządy i ekspert w tej dziedzinie Mateusz Zabiegaj, który wprowadzał

Malinowe Pocałunki
Warzywa na patelnię i pierś z kurczaka czyli mój Przepis na Mega Szybki Obiad. Co na obiad? To mój pomysł na obiad! 266

Klik. Pierś z kurczaka i warzywa na patelnię to przepis na szybki obiad w kilka minut. Kaloryczność porcji to około 150-200 kcal , więc to także pomysł na dietetyczny obiad. Składniki na 3 porcje: Pierś z kurczaka 1szt., Warzywa na patelnię 1 opakowanie, Świeży jarmuż, lubczyk, czosnek, sól himalajska, pieprz,  Olej kokosowy kilka kropel. Jeśli chcesz otrzymywać za darmo(...)przez chwilę do miękkości. Podawaj razem z sosem własnym uzyskanym podczas duszenia warzyw. Gotowe! Smacznego! Jeśli potrzebujesz profesjonalnej  pomocy przy ułożeniu diety,  skorzystaj ze specjalnej oferty: Tylko dla  moich czytelników  do  końca maja  wyjątkowe warunki współpracy! Klik. Skorzystaj z  kodu rabatowego :  akwivgdgibl  i ciesz się  szczupłą sylwetką już podczas wakacji

IzaGotuje