obiad dla 2 osób - 3974 przepisów (strona:171/265)

makaron a'la włoska pasta-z sosem pomidorowym i serem 164

pomyślenia-tam tylko parmezan, ale ja nie mam parmezanu, wiec używam sera żółtego, zresztą niewielka ilość nie szkodzi potrawie :-) Polecam Wam przygotowanie tego dania, bo warto :-) SKŁADNIKI: Porcja dla 3-4 osób -500 g makaronu rurki penne -2 dojrzałe pomidory -4 ząbki czosnku -5 łyżek oliwy z oliwek -3 łyżki koncentratu pomidorowego -trochę startego sera -bazylia suszona lub świeża do smaku(...)dodajemy do sosu odcedzony, ugotowany makaron i ser,  wszystko dokładnie mieszamy do rozpuszczenia sera. I nasze danie jest gotowe.  Szybkie, proste i bardzo pyszne :-) Idealne danie na obiad, bardzo sycące :-)  Polecam i smacznego

moje pyszne łatwe i sprawdzone przepisy krok po kroku
Razowe świderki z pieczarkami i ajvarem 172

Jeśli lubicie makaron, to ten przepis jest dla Was. Razowe świderki z pieczarkami i ajvarem, to pyszny pomysł na obiad, który przygotujecie w krótkim czasie. Sycący, lekko pikantny, z dodatkiem grzybów. Jak dla mnie pysznie. Spróbujcie. Razowe świderki z pieczarkami i ajvarem Razowe świderki z pieczarkami i ajvarem 2016-05-09 21:41:30 Write a review Save Recipe Print(...)calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki (na 1 porcję, ilość proporcjonalnie zwiększyć do ilości osób) około 120 g makaronu świderki razowe Makarony Polskie 3 większe pieczarki 1/2 czerwonej papryki 1 mała cebula 2 łyżki ajvaru - pasty paprykowej ze Sklepiku ze smakiem 1/4 szklani wody sól pieprz

Słodkie okruszki
Pieczone warzywa z kasztanami 106

Pieczone warzywa świetnie wpisują się w jesienno-zimowy klimat, szczególnie dzięki obecności kasztanów. Mogą być świetnym dodatkiem do obiadu, ale można je też jeść solo. Bałam się, że wyjdą trochę nijakie, ale na szczęście są przepyszne. Dużo daje tutaj bulion, dlatego postarajcie się, żeby był jak najlepszej jakości. Idealny oczywiście będzie domowy, ale w ostateczności możecie użyć także kostki rosołowej(...)minut, podawaj gorące.  Energia (1 porcja) Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik 340 kcal 10 g 13,5 g 50,7 g 11,5 g GDA - % wskazanego dziennego spożycia dla osoby dorosłej (2000 kcal

Powiedz dietom nie
Leczo z Cukinii. Przepisy: Pomysł na Jednogarnkowy Obiad: Dietetyczna i Wyjątkowa - Moja Ulubiona Wersja Leczo z cukinii. 411

kolory, pierś z kurczaka, a resztę składników znajdziesz w swojej kuchni. Składniki: 3 piersi z kurczaka (mogą być dwie, ale obiad będzie mniej sycący) 3 cukionie średniej wielkości papryki: 3 czerwone, 2 żółte i 1 zielona papryczka chilli (dla wersji ostrej pepperoni) 4 duże świeże pomidory + puszka pomidorów krojonych 2 duże cebule 3 ząbki czosnku 1 łyżka oleju rzepakowego przyprawy(...)Dieta Odchudzająca 1200 kcal. Pobierz tu PDF. Klik *Naturalne Kosmetyki na bazie oleju kokosowego bez wychodzenia z kuchni! Klik Kwestionowanie status quo to przejaw inteligencji. Można wręcz powiedzieć, że osoba która niczego nie kwestionuje jest z medycznego punktu widzenia martwa, gdyż brak aktywności mózgowej oznacza koniec życia... Zapraszam do Mojej Strefy Odchudzania. Klik

IzaGotuje
Rysiowy sernik wegański z owocami 170

mojprzepisna.pl | Rysiowy sernik wegański z owocami Zapraszam na niecodzienny sernik, bo bez sera, jajek, cukru czy glutenu :). Za to z kaszą jaglaną, kakao, bananami i daktylami

moj przepis na
SURÓWKA Z KISZONEJ KAPUSTY NA DWA SPOSOBY 214

    W okresie jesienno-zimowym wzrasta nasze zapotrzebowanie na witaminę C , produktem , który polecam ( nie tylko w tym okresie) jest kapusta kiszona. Minęły już czasy

Smaczne Zdrowe
Krem ziemniaczany 214

Czy jest tutaj ktoś, kto nie zna smaku zupy ziemniaczanej? Może nie dam sobie uciąć całej ręki, ale najmniejszego palca, to i owszem, że każdy kiedyś

Kuchnia w czekoladzie
7 sposobów aby nie przytyć w święta czyli lekki i zdrowy stół wielkanocny. Część II: Zrób Domowy Majonez Light. 161

Domowy Majonez Light czyli Wielkan oc 2015 Ekologicznie Majonez może nie jest produktem dietetycznym,  ale  w każdej kuchni czasami się przydaje. Ja robię go

IzaGotuje
Grillowany pstrąg łososiowy z odzysku podany na miksie sałat z opiekanymi ziemniaczkami 163

Jakiś czas temu i to niekrótki pisałam o schabie środkowym w zastępstwie pstrąga . Pisałam o tym jak to się stało, że zdjęcia mi wyparowały. Okazało się

Kuchnia po mojemu
Przyprawy – kulinarne inspiracje 142

taki stan rzeczy trwał przez wiele stuleci. Do pewnych przypraw dostęp mieli tylko najbogatsi – królowe, oligarchowie oraz szlachta i bogate mieszczaństwo. W dzisiejszych czasach zakup ich nie powinien stanowić dla nas większego problemu, bo zazwyczaj są one dostępne w każdym porządnym sklepie osiedlowym, a już na pewno znajdziemy je w każdym supermarkecie i to w cenach kilkadziesiąt razy niższych, niż(...)rynek. Na pewno jednak każda osoba posiada swoje ulubione przyprawy, które wykorzystuje w kuchni przy przyrządzaniu własnoręcznie jakichkolwiek potraw. To one pracują na ostateczny efekt naszych kulinarnych działań. Dzięki przyprawom możemy zjeść niektóre dania, bo w przeciwnym przypadku byłyby one oczywiście bardzo mdłe, a do tego nie można dopuścić, zwłaszcza gdy organizujemy jakiś uroczysty obiad rodzinny. Należy wtedy jednak być

Codogara
Ruchanki Kociewskie. Regionalne Smaki. Maj 185

Od dawna szukałam przepisu na racuchy, które po usmażeniu będą pękate jak pączki.  Kiedyś takie grube placuszki jadłam, a później bezskutecznie próbowałam odtworzyć przepis. Szukając

Codziennik Kuchenny
Kluski śląskie 197

 Kluski śląskie, ukochane w moim domu mordoklejki. Oczywiście koniecznie z dziurką, w której zbiera się gęsty sos. Z reguły podaję je z gulaszem wieprzowym lub

Kulinarne przygody Gatity
Dzień Ojca - poradnik prezentowy 247

Ojca . To najwyższa pora, żeby zastanowić się, jak uczcić ten dzień, jak miło zaskoczyć Tatę. Można przygotować pyszny obiad, zaplanować miły wyjazd za miasto lub podarować Tacie miły upominek - może to być coś przygotowanego własnoręcznie lub jakiś spersonalizowany gadżet. Przygotowałyśmy dla Was kilka propozycji, mamy nadzieję, że Wam się spodobają :) Na końcu wpisu znajdziecie małą niespodziankę, która ucieszy zarówno Tatę(...)widelec - wszystko, czegoś Tata Grillmaster mógłby potrzebować. Na dodatek wszystko to zamknięte jest w trwałej, eleganckiej walizeczce. Klasa!  link : zestaw do grilla ............................................................................................................................. Tata Smakosz Serów Świetny gadżet dla osób, które wieczory lubią spędzać przy filmie, w towarzystwie wina i znakomitych serów. Deseczka, która jest jednocześnie eleganckim pudełkiem i zestaw sztućców, to naprawdę trafiony prezent dla Smakosza Serów. W skład

two broke sisters
udziec indyczy pieczony z nadzieniem z suszonych pomidorów 135

pieczony indyczy udziec Udziec indyczy faszerowany  suszonymi pomidorami to propozycja dania która, mam taką nadzieję, wielu przypadnie do gustu. składniki  dla 6 osób 1,5 kg udźca z indyka 6-7 suszonych pomidorów z olejowej zalewy. 1/2 pęczka natki pietruszki marynata 2 łyżka octu jabłkowego 2 łyżki domowego  maggi 4 łyżki oliwy z oliwek szczypta(...)piekarnik i zostawiamy w nim mięso na 20-30 minut, pozwalając, żeby pieczeń wchłonęła sok.  Po upłynięciu tego czasu wyjmujemy udziec z piekarnika i podajemy na gorąco do obiadu, lub na zimno jako dodatek do pieczywa

Miód i pieprz
Penne z rukolą i kurczakiem 327

Pracująca mama musi działać szybko - a jak szybko - to makaron:) Oto jeden z moich ulubionych przepisów. Warto zrobić więcej, żeby załadować w pojemniczki i na drugi

Kulinarne Inspiracje