szklanki ciepłej wody (ok. 0,5 l) Sposób przygotowania 1. Obieramy imbir i kroimy na cienkie platerki. 2. Do ciepłej wody dodajemy imbir, miód i sok z cytryny. Napój imbirowy jest bogaty w: - substancje przeciwbakteryjne, pochodzące z miodu - substancje przeciwzapalne i przeciwwymiotne, pochodzące z imbiru. Wartość odżywcza jednej porcji: Porcja waży: ok. 250 ml Energia: 23,0 kcal
Zdrowe odżywianie w pięciu smakachrozgrzanie organizmu, po powrocie z chłodu przygotowuje. Moja propozycja jest nieco rozszerzona i zawiera jeszcze grejpfruta, pomarańczę i imbir. Na obecne zimne i szare dni taki słoneczny napój rozgrzeje wewnętrznie, uzupełni witaminę C i rozweseli swoimi ciepłymi kolorami nasze oczy. Przygotowanie jest banalnie proste, a satysfakcja szybka do osiągnięcia. Doskonale rozgrzewa i dodaje energii. U mnie po zaparzeniu taka
Kuchcik gotujeChia Fresca to naturalny napój energetyczny, wykonany z wody, soku z cytryny i wspaniałych nasion Chia. Przypomnę Wam o magicznych właściwościach szałwii hiszpańskiej - nasion chia. Dostarczają ogrom składników odżywczych, a zarazem zawierają mało kalorii. Są obfite w błonnik, kwasy tłuszczowe Omega-3, białko i różne mikroelementy. A to klasyfikuje je, jako jedno z najlepszych źródeł bardzo ważnych składników odżywczych
Be Fit Be StrongAngie i nie mogłam się powstrzymać, żeby go nie wypróbować. Od siebie dolałam nieco więcej mleka - w oryginale czekolada bardziej przypomina krem do wyjadania łyżeczką niż napój. Nie mówię, że nie była pyszna... Ale jak już udało się umościć w najwygodniejszym miejscu na kanapie, a tu nagle okazuje się, że łyżeczki brak, problem ten urasta do rozmiarów życiowego
Pożeraczka, czyli raz adobrzeDziś zapraszam na kolejną alkoholową propozycję, w końcu mamy Karnawał, więc możemy sobie nieco zaszaleć. Domowy likier kukułka to nic innego jak na pyszny napój alkoholowy przygotowany na bazie cukierków kukułek. Doskonale smakuje sam, ale będzie też idealny do polania lodów. Ja bardzo lubię dodać odrobinę likieru do kawy. Domowy likier kukułka Czas przygotowania: 60 minut
Kulinarne przygody Gatitykońcu nadeszła mroźna zima. Nie powiem, że jestem z tego zadowolona ale nie mam na to wpływu. – 18 stopni nie zachęca do spacerów dlatego polecam ten rozgrzewający napój, nie tylko na początek dnia. Składniki 200 ml wody 1 … Czytaj dalej
Fiołkowa Kuchnia Małgorzatyoknami sroga zima, a ja zapraszam na odżywczy koktajl. Napój ten dostarcza organizmowi wiele cennych witamin. Doskonale zregeneruje siły i odnowi zasoby energii. SKŁADNIKI: 1 banan, 1 dojrzała gruszka, 50g suszonych daktyli bez pestek MAKAR , 400ml jogurtu naturalnego. PRZYGOTOWANIE: 1. Banana obieram ze skóry i kroję na mniejsze kawałki. Gruszkę obieram, usuwam gniazda nasienne i kroję w ósemki
Tradycyjna kuchnia KasiWyjątkowo późno, ale w końcu nadeszły pierwsze upalne dni. Przy takich temperaturach najchętniej schowałoby się w cieniu z jakimś orzeźwiającym napojem. A gdyby tak przygotować kawę w nieco innej wersji niż zazwyczaj? Składniki na ok. 300ml napoju: 100ml ulubionej kawy 100ml mleka 100ml mleka kokosowego cukier 1 torebka mięty POSTI listki świeżej mięty bita śmietana Kawę przelewamy do foremek
Wrzosowa Polanapłatków jak i owoców zabawy jest mnóstwo. Płatki w syropie są doskonałym dodatkiem do herbaty. Inne propozycje wykorzystania świeżych płatków różanych poniżej: Cukier różany Konfitura ucierana Orzeźwiający napój Składniki: płatki dzikiej róży cukier woda Dokładnie przebrane płatki różane układamy w wyparzonych słoikach do połowy wysokości- lekko ugniecione. Dosypujemy taką samą objętościowo ilość cukru. Zalewamy wrzątkiem. Zakręcamy słoiki
Wrzosowa Polanasobie taki delikates ? Dziś zapraszam więc na pyszny domowy likier baileys. Likier jest bardzo prosty w przygotowaniu, trzeba tylko wymieszać wszystkie składniki i a potem odstawić napój, żeby się dobrze przegryzł. I gotowe ! Domowy likier baileys Czas przygotowania: 15 minut + 7 dni Składniki: 200 ml mleka skondensowanego niesłodzonego 200 ml masy krówkowej z puszki
Kulinarne przygody Gatityczasie dosładzamy cukrem, doprawiamy gałką muszkatołową, skórką z pomarańczy i wlewamy sok wyciśnięty z pomarańczy. Całość gotujemy jeszcze 5-7 minut. Następnie kompot przecedzamy, podajemy ciepły napój z plastrami pomarańczy. Smacznych Świąt życzy Wam Klaudia. Po więcej świątecznych inspiracji zapraszam na stronę: http://mojpieknystol.pl
Mango Papajaczerwonej porzeczki (ja wykorzystałam sok z malinowy, do kupienia tutaj ) – garść rodzynek – garść płatków migdałów – 1 pomarańcza (podzielona na kawałki) – jeżeli macie ochotę możecie napój również dosłodzić wg uznania cukrem, ale nie jest to konieczne W garnku umieszczamy cukier, wino, sok oraz wódkę. Podgrzewamy na małym ogniu aż płyn będzie gorący, wtedy dodajemy suszone owoce
Szybko Tanio Smacznieroślinnego – cynamon/przyprawę korzenną Banana, daktyle, mleko roślinne i przyprawę korzenną umieszczamy w blenderze. Całość miksujemy na gładką masę. Przelać do szklanek i rozkoszować się jego smakiem. Nasz napój możemy też przyrządzić na dwa sposoby! Na ciepło – wystarczy podgrzać mleko z przyprawami dodać resztę składników i zblendować. Na zimno wystarczy zamrozić banana i dodać mocno schłodzone mleko
Szybko Tanio SmacznieNalewka to alkoholowy wyciąg z owoców, kwiatów i ziół. Najczęściej nalewki są przygotowywane ze świeżych owoców. Ja jednak odeszłam od tej zasady i przygotowałam nalewkę z suszonej żurawiny. Napój wyszedł bardzo dobry w smaku. Doskonale sprawdzi się, jako rozgrzewka w długie zimowe wieczory. SKŁADNIKI: 200g suszonej żurawiny MAKAR, 2/3 szklanki cukru, 400ml wódki. PRZYGOTOWANIE: 1. Do szklanego słoja
Tradycyjna kuchnia Kasiorganizmu przynosi połączenie wszystkich prozdrowotnych właściwości składników wchodzących w skład preparatów GALCY pod postacią kawy zbożowej. Może też warto policzyć, ile suplementów diety potrafi zastąpić ten prozaiczny z pozoru napój. A przy okazji można sprawdzić cenę, którą zapłacilibyśmy za coraz droższe i na ogół niezbyt przyjemne w smaku leki i suplementy diety o porównywalnym z kawą działaniu – a potem
Z Kuchni Do Kuchni