napój - 7060 przepisów (strona:241/471)

2 szt. - sok w wyciśniętej pomarańczy 1 szt. - banan 1 szczypta - pieprz cayene 1 łyżeczka - nasiona chia 1/2 łyżeczka - kurkuma 1 szczypta - kardamon Wyciśnij sok z

Dzień Mamy to szczególna okazja, by upiec coś specjalnego. To ten dzień w kalendarzu, który zaznaczamy na czerwono i staramy się sprawić odrobinę przyjemności swoim Mamom

Koktajl witaminowy z jarmużem , którego smak mnie zachwycił! Same zdrowe składniki, zielony, apetyczny kolor - czego więcej potrzeba? :)   Składniki dobierałam w taki sposób, by było

Więcej..

Czy wiesz, jak niesamowicie prosto można zrobić  domowe mleko kokosowe ? Składniki; • 200 g wiórków kokosowych • 1,2 l wody Wykonanie; Wiórki wkładam do blendera i

 Więcej..

  Zostało mi trochę świeżego szpinaku w lodówce, 1 jabłko i postanowiłam zrobić sobie coś do picia. Wersja z bananem stała się jakoś tak nieznośnie słodka

Jak wszyscy wiemy prawdziwe espresso wywodzi się z Włoch. Espresso to z całą pewnością obok Koloseum, Forum Romanum jeden z symboli Włoch. Jest bardzo aromatyczne i

Dziś Kochani ruszamy z naszym wyzwaniem :)   LEKKO , ZDROWO , KOLOROWO :)  Codziennie rano zarówno na Blogu jak i na moim FP   będą pojawiały

Koktajl z botwinki i jabłka jest ciekawym urozmaiceniem zielonych koktajli, które przyrządzam najczęściej. Do jego przygotowania potrzebujemy dosłownie 3 składników. Sycący i bardzo zdrowy! Spróbujcie Przepis

SKŁADNIKI:                  1 kg rabarbaru ( ok 3 gałązek ) 1 litr wody 5 łyżek cukru ( można pominąć ) 2 łyżki

Wszyscy znawcy i smakosze win zgodni są co do tego, że dobre domowe wino jest zdecydowanie lepsze niż takie kupione w sklepie. Ale wino trzeba umieć

Koktajl z marchewką w roli głównej to zastrzyk zdrowia i energii. Marchewka to również solidna porcja rozpuszczalnego błonnika, i beta-karotenu. Marchewka w śniadaniowym koktajlu zapewni

Piękna pogoda, w końcu wspaniałe słońce, które cieszy od rana. A w takie ciepłe dni najczęściej na drugie śniadanie przygotowuję pyszny koktajl. Dziś zapraszam Was na

W związku z przebytymi ostatnio choróbskami, no i zbliżającym się sezonem na bikini postanowiłam bardziej zadbać o siebie i swój sposób odżywiania, a co za tym