Zielony koktajl (Green Smoothie) 249Zdrowy zielony koktajl, czyli zmiksowane owoce z porcją zielonych warzyw liściastych to prawdziwa bomba witaminowa, która zapewnia więcej energii i wzmacnia organizm. Składniki: spora garść jarmużu
wyzwania kuchenne
Miętowy jogurt z owocami 183Dzisiaj coś dla smakoszy lekkiego śniadania, miętowy jogurt z owocami. W mojej kuchni zawsze używam naturalnych jogurtów. Mieszam je z owocami, warzywami i kokosowym mlekiem według
codojedzenia
Herbatka ziołowa "joga". 174Popijam sobie właśnie moją jogową herbatkę i muszę przyznać, że smakuje wyśmienicie. Naprawdę. Łagodzi nieco żal, że nie trafiłem na zajęcia ani w zeszłym, ani w
zadanie-gotowanie
Koktajl bananowo-jeżynowy 159Pomysłów na koktajle mi nie brakuje. Dzisiaj przedstawiam mój kolejny przepis na rewelacyjny koktajl z bananem, jeżynami, pomarańczą i mleczkiem kokosowym! Zimny, bardzo orzeźwiający, bardzo smaczny
Moja smaczna kuchnia
Orzeźwiające cytrynowe smoothie z kolendrą 404Uwielbiam owocowe smoothie i koktajle, w szczególności w letnie gorące dni kiedy mój organizm potrzebuje jak najwięcej witamin. Dziś zapraszam Was na pyszne orzeźwiające cytrynowe smoothie
Słodkie okruszki
shake czekoladowy 155składniki: 1 i 1/2 łyżki kakao 300 g lodów kakaowych 370 ml mleka ok. 20 g cukru wykonanie: Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera i miksujemy
Domowy Smak Jedzenia
Koktajl jeżynowy na mleczku kokosowym 153Gęsty koktajl jeżynowy, przygotowany na mleczku kokosowym zdecydowanie umilił mi dzisiejsze przedpołudnie. Skorzystałam z zapasów, które miałam, a pomysł już sam przyszedł do głowy. Taki koktajl
Moja smaczna kuchnia
Koktajl bananowy z mleczkiem kokosowym 156Czym schładzacie się w upalne dni? U mnie numerem jeden są koktajle, oczywiście domowej roboty. Dzisiaj postawiłam na egzotykę, mleczko kokosowe, banan i pomarańcza. Zachęcam do
Moja smaczna kuchnia
Letni koktajl borówkowy z syropem z zielonej herbaty 326Dziś zapraszam Was na letni koktajl borówkowy z syropem z zielonej herbaty . Idealny na piękne, słoneczne dni. Wspaniale orzeźwia, smakuje. Sprawdzi się doskonale w ramach drugiego
Słodkie okruszki
KOKTAJL KOKOSOWO-OWSIANO-MIODOWY 194Pyszny koktajl idealny zamiennik śniadania. Polecam każdemu. Pyszny ,lekki i smaczny. Smacznego i na zdrowie :) SKŁADNIKI: 150 ml mleczka kokosowego 1 banan 1 łyżka miodu
Gotowanie Patki
CHIAS – ZASTRZYK ENERGII W JEDNEJ BUTELCE 241” Nasze życie pędzi! Wciąż pełne obowiązków i innych zajęć, na które chcemy znaleźć czas. Łatwo jest zapomnieć o tym, co najważniejsze – żeby o siebie dbać
Ostra na Słodko
KOKTAJL OWSIANKOWO-KOKOSOWO-BANANOWY 229SKŁADNIKI: 200 ml mleczka kokosowego 1 banan 2 łyżki płatków owsianych błyskawicznych PRZYGOTOWANIE: Do kubka blendera wlewam mleko kokosowe dodaję płatki i obranego banana
Gotowanie Patki