dokładnie omówiliśmy z rodzicami dziecka, które robiło śniadanko dla naszego synka. Antos dostał chlebek orkiszowy z masłem kokosowym a do tego posypka z gorzkiej czekolady (bez mleka), owoce i napój ryżowo-kokosowy. Antos szczęśliwy :):) Co myślicie o takiej tradycji z szkole? Zobaczcie sami jak bardzo dzieci się postarały
nietadietanaszej skrobi ziemniaczanej) 3) kaszę jaglaną firmy BIO PLANET , 4) morwę białą firmy ZIELONY SMAK (suszony owoc morwy, smakiem przypomina rodzynki), 5) rebel kitchen mylk firmy REBEL KITCHEN (bezmleczny napój z mlekiem kokosowym) FIT RAFAELLO Z KASZY JAGLANEJ: SKŁADNIKI: -50g kaszy jaglanej - 230ml wrzątku - 35g miodu -50g wiórek kokosowych (+ do obtoczenia kulek) - 15g topoki -17 g mąki
fitolarun.blogspot.comamerykańska, sos musztardowo-chrzanowy, sos majonezowy, pikantna salsa pomidorowo-paprykowa i sos majonezowo-cytrynowy. Później decydujemy się jeszcze czy chcemy to wszystko solo, czy w zestawie z frytkami i napojem za dodatkową opłatą w wysokości 8 zł. Następnie pobieramy lokalizator z numerkiem i siadamy do stolika, czekając na kelnera [sic!], który przyniesie nasze zamówienie. U nas przygotowanie zamówienia trwało mniej(...)więc należy się duży plus za sprawną obsługę. Zasadę działania kreatora można prześledzić na sucho tutaj . Skomponowane własnoręcznie burgery przynoszone są na ładnych drewnianych deskach z koszyczkiem frytek i napojem. Co by nie powiedzieć wygląda to estetycznie i jest zgodne z najnowszymi trendami. McDonald's tym samym przestaje być tylko barem szybkiej obsługi, a pisanie słowa restaurant po jego nazwie
Food Squarewiosna, a tak właśnie dzisiaj rozpoczęłam mój dzień, od koktajlu z banana i pomarańczy, które zmiksowałam z jogurtem naturalnym i listkiem sałaty, powstał piękny kolor i doskonały w smaku napój owocowy, w 100% naturalny, takie właśnie lubię najbardziej! W lodówce kolejny jogurt czeka, więc z pewnością pojawi się koktajl wkrótce na blogu! Odliczamy do wiosny Kochani, na zdrowie
Moja smaczna kuchniapatelni. Dzięki niskiej temperaturze topienia (26 stopni Celsjusza), nadaje się jako baza do sosów czy dressingów. Woda kokosowa – skutecznie gasi pragnienie i nawadnia dzięki zawartości magnezu oraz wapnia. Kokosowy napój warto napić się tuż po treningu w ramach uzupełnienia płynów. Wiórki kokosowe – łatwo wkomponować w słodkie desery czy śniadaniowe propozycje owsianki czy naleśników. Można je również dodawać do zdrowych
Ciasna KuchniaDzisiejszy dzień rozpoczął się od tego koktajlu , gotowy w mgnieniu oka, pyszny, to najlepszy sposób na rozpoczęcie każdego dnia! Taki napój można przelać do buteleczki i zabrać ze sobą do pracy czy do szkoły, wszędzie. Idealnie sprawdzają się słoiki z zakrętkami, które znajdziecie w internecie, np. taki jak na zdjęciu amerykański i naprawdę idealny, wielokrotnie sprawdzony! Orzeźwiajacy
Moja smaczna kuchniaKolejny deser/koktajl na bazie nasionek chia. Dzisiaj chia w wersji koktajlowej, na pudding z samych nasionek nakładamy warstwę koktajlu grejpfrutowego oraz plasterki banana. Ten orzeźwiający napój można jeść łyżeczką lub po wymieszaniu składników pić jak zwykły koktajl. Podczas upału trzeba pamiętać o odpowiednim nawodnieniu,więc ta płynna przekąska ze względu na właściwości chia dobrze wspomaga ten proces
Bon appetit mon amiektórym akcja pojawiła się po raz pierwszy, zgłosiliście 46 przepisów (wszystkie zaakceptowane). Zaproponowane przez Was dania były bardzo różnorodne - wytrawne i deserowe, dania główne, śniadaniowe, pieczywo, ciasta czy napoje. Były takie, w których miód odgrywał znaczącą rolę, jak i takie, w których był słodziwem do wyboru. Wszystkie znajdziecie niżej. Niezależnie od tego, jakie przepisy przesłaliście, bardzo Wam dziękuję za udział(...)stopni; - miód wielokwiatowy z określonego terenu zjadany systematycznie może wpłynąć na zmniejszenie objawów alergii na pyłki w tym rejonie (sprawdziłam na sobie - działa!!!); - najnowsze badania wskazują na to, że napoje na bazie miodu należy wypijać zaraz po ich przygotowaniu; nastawianie wody z miodem na noc odchodzi do lamusa . O właściwościach poszczególnych odmian miodów znajdziecie w sieci wiele informacji. Zwracajcie jednak
Weekendy w domu i ogrodziekuszą! Specjalnie na walentynki zabarwiłam wiórki na czerwono, ale zwykłych też możecie użyć, będą pralinki Rafaello ;) Składniki (10sztuk): 50g kaszy jaglanej (przed ugotowaniem) 3/4 szklanki mleka kokosowego ( u mnie napój kokosowy Alpro), możecie użyć też zwykłego mleka łyżka miodu 2 łyżki wiórek kokosowych kilka kropel aromatu migdałowego wiórki kokosowe do obtoczenia Kaszę umieszczamy na sicie, płuczemy bieżącą wodą
Czerwona Porzeczkatylko w wyjątkowych sytuacjach daję się namówić. Na co dzień pijemy kawę zbożową, którą bardzo lubią również dzieci i mogą ją pić bez przeszkód. Aby troszkę umilić im ten napój przygotowuję czasem taka "dorosłą" wersję rozgrzewającej kawy zbożowej. Składniki: 1 łyżeczka kawy zbożowej z cykorii ( ja użyłam płynnego ekstraktu od Cykoriady ), 100ml śmietanki
Z miłości do słodkościzdrowym tłuszczem, który jest szybko wchłaniany przez nasz organizm, daje dużą porcję energii, podkręca metabolizm i zapobiega gromadzeniu się tłuszczu w różnych zakątkach naszego ciała ;) Woda kokosowa to naturalny napój izotonicznego, szybko nawadnia organizm i jest znakomitym dodatkiem do koktajli. Jak kupić w pełni wartościowy orzech kokosa, z którego otrzymamy świeży, mięsisty i aromatyczny miąższ oraz wodę kokosową? Wystarczy
SzczyptaSmaQSzpinak myjemy, dodajemy do pozostałych składników. Wszystko razem dokładnie blendujemy, pod koniec dodajemy wodę (ilość zależy od tego jak gęsty koktajl chcemy uzyskać). Napój można dosłodzić miodem, doprawić cynamonem lub odrobiną imbiru. Zapraszam do zabawy
Zdrowo i kolorowouwagę spożycie soi zawartej w produktach żywieniowych. Klasyfikacja produktów sojowych pod względem zawartości izoflawonów. Najwięcej izoflawonow zawierają: tofu, tempeh i mąka sojowa. Trochę mniej: jogurt, miso, tamari czy napoje sojowe. Generalnie im bardziej dany produkt był gotowany i przetworzony, tym mniej jest w nim izoflawonów. Najpopularniejsze produky sojowe. TOFU czyli twarożek sojowy. Mozna go jeść w postaci surowej lub gotowany(...)woku lub na patelni, wiedząc, że przesiąka smakiem i aromatem produktów, z którymi jest gotowany np cebula, czosnek, curry czy sosy. MISO to gęsta pasta ze sfermentowanej soi. Napoje sojowe (mleko sojowe) może zastąpć tradycyjne produkty mleczne na śniadanie. Ale istnieje ryzyko, że zostaly one podgrzane do bardzo wysokich temperatur. Stąd lepiej ograniczyć ich spożycie do 1-2 szklanek dziennie
MODA NA BIOmnie wskazane, ale za dużo przy nim przemieszczania się, więc pozostaje wspomnienie i zdjęcia. Gdybym miała podać przykład obiadu typowego dla mężczyzny, powiedziałabym, że jest to GOLONKA. A napój? Wystarczy zobaczyć, co mężczyźni wyjmują z koszyków na taśmę przy kasie w sklepie, posiedzieć trochę w stołówkach w schroniskach lub zajazdach albo przejść koło sklepów w małych polskich miastach, żeby
Weekendy w domu i ogrodzietaką :) Składniki : kawa zbożowa sypka, np: anatol, kujawianka miód woda Przygotowanie : Do wrzącej wody ( około 250 ml ) w rondelku wsypać około 2 łyżeczek kawy, gotować chwilę Pozostawić napój na chwilę w rondelku Przecedzić przez sitko, dosłodzić miodem. To smaczna alternatywa dla kawy kofeinowej :) Mnie smakuje tylko na gorąco. Do gotowania kawy powinien służyć rondelek który używamy tylko
Proste Potrawy