na włosy - 885 przepisów (strona:17/59)

Koktajl marchewkowy 136

warzywo, które powinno zagościć w diecie każdego dbającego o zdrowie i urodę. Składniki marchwi wpływają na dobry wygląd skóry, nawilżają i zapobiegają przedwczesnemu starzeniu. Wpływają też na dobry wygląd włosów i paznokci, a także na wzrok.  Polecam szklankę soku z marchewki, albo pyszny gęsty koktajl. Po całej zimie zielonych koktajli szpinakowych, marchewka z dodatkami to zdecydowanie mój faworyt

Bon appetit mon amie
Zielone smoothie z młodą pokrzywą 129

młodych pokrzyw. Pokrzywa zawiera dużo żelaza, także anemicy nie gardźcie nią. Poza tym bogata jest w witaminy C, K, B2 oraz łatwo przyswajalne mikroelementy. Korzystnie wpływa na naszą cerę, włosy i paznokcie. Także pijcie na zdrowie ! Składniki: 2 niewielkie owoce kiwi 1 banan duża garść młodych pokrzyw ( listki i łodyżki ) 30 ml syropu imbirowego ( u mnie Premium Rosa

kolorowotorcikowo
Kapuśniak a la kwaśnica wg Aleex 134

niestety, za nami. Tylko studenci jeszcze przez chwilę mogą korzystać z czasu wolnego. Dla większości z nas zaczęły się codzienne zmagania: szkoła, praca i obowiązki. Jeszcze łapiemy wiatr we włosach, jeszcze wystawiamy twarz do słońca, które świeci coraz słabiej, ale już wpadamy w rutynę codzienności. Szkoda, że lato odchodzi powoli w siną dal. Wielka szkoda. Ale może dlatego

W mojej kuchni
Hasło tygodnia - " a Irlandia podobno jest taka zielona..." 110

włosy syreny o świcie za jej czułe westchnienia białe ramiona moje szare oddałbym życie... Tak deklarował kiedyś Kowalski. O Irlandii śpiewało wielu polskich wykonawców. Wielu gra w irlandzkim stylu. Skąd ta tęsknota za zieloną wyspą? Za celtyckim światem pojmowanym najczęściej w uproszczony popkulturowy sposób? Czy najnowsze czasy, kiedy tysiące Polaków znalazło tam pracę i dom - zwykłą codzienność - zweryfikowało jakoś

zadanie-gotowanie
Wielkanocne kraszanki- barwimy naturalnie 176

kora olchy, kora dębu, młode liście czarnego klonu, łupiny orzecha włoskiego. *Dla utrwalenia i podkreślenia powstałych kolorów do wywarów można dodać odrobinę octu (można też spryskać jajko lakierem do włosów). A dla poprawienia wyglądu „wyschnięte” kraszanki należy przetrzeć natłuszczoną (masłem, margaryną lub olejem) szmatką. Można też natłuścić je skórką od słoniny. Takie kraszanki będą miały piękny i błyszczący kolor

Smiling Shrimp
Zdrowa żywność od Vivio :) 128

cynk pozytywnie wpływają na układ krwionośny, regulują prace serca obniżają poziom ciśnienia  wzmacniają kości i zęby  wspomagają proces przemiany materii dbają o zdrowy wygląd skóry, paznokci i włosów źródło witamin z grupy B, niezbędnych dla prawidłowego wzroku  wspomagają odporność  wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu rozrodczego  polecane przy wysokim poziomie cholesterolu, trójglicerydów  OLEJ KOKOSOWY

Zdrowie na języku :P
Jajka - dlaczego warto jej jeść? cz.2 123

jajka zakwaszają organizm, więc najlepiej spożywać je z produktami zasadowymi, np. ze szczypiorkiem; * witaminy, sole mineralne i pozostałe związki m.in związki siarki aminokwasy obecne w jajkach poprawiają stan skóry, włosów i paznokci

Truskawkowa Fiesta
Sztuka dekoracji cukierniczej - książka mistrzów Squires Kitchen 268

prostu uśmiechniętą twarz! Przechodzimy do jakże ważnego wyrazu twarzy - uśmiech przekrzywiony, uśmiech z "dziubkiem", uśmiech z odsłoniętymi zębami czy uśmiech z otwartymi ustami! Są i pomysły na fryzury męskie (włosy  krótkie, dłuższe, kręcone czy na Elvisa), ale również i fryzury damskie (kok z grzywką, fryzura z kokiem czy loczki spięte na górze)! Od wyboru do koloru! Krok

Plate of Joy
Jaglana wariacja 128

otrzymywana jest z prosa, bezglutenowego zboża. Jest lekkostrawna. Ma właściwości antywirusowe, dzięki przeciwzapalnemu działaniu na błony śluzowe jest domowym sposobem na katar. Dzięki witaminie E działa korzystnie na skórę, włosy i paznokcie, Ze względu na zawartość krzemu zapobiega również odwapnianiu kości. Jako skarbnica lecytyny korzystnie wpływa na pamięć i koncentrację, a także reguluje poziom cholesterolu we krwi. Aby kasza

Kucharzyca
Zielone koktajle – 365 przepisów 144

zapewne będą zadowolone z działu „Koktajle odmładzające”, który zawiera kilka tajemnych mikstur, które pozwolą dłużej cieszyć się pięknym i młodym wyglądem bez zmarszczek za to z pięknymi włosami, paznokciami i skórą. Na uwagę zasługują również trzy ostatnie rozdziały, czyli „Koktajlowe zupy kremy”, „Koktajle deserowe” oraz „Koktajle orzeźwiające i lody”. Warto

Mr. Taste
Odkrywamy sekrety dyni 169

dyni to najbardziej przystępne źródło organicznego, łatwo przyswajalnego, cynku. Kilogram pestek dyni zawiera 130-202 mg cynku. Niedobór cynku powoduje mnóstwo dolegliwości związanych m.in. z prostatą. Cynk jest potrzebny włosom i paznokciom, a u płci męskiej, od urodzenia do starości, wpływa przede wszystkim na czynności jąder. Mężczyźni potrzebują cynku czterokrotnie bardziej niż kobiety. Dzięki niemu wszelkie rany

Smiling Shrimp
Zdrowy omlet z suszoną śliwką HELIO 187

jelit, niska zawartość sodu pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi, wysoka zawartość błonnika pokarmowego, zawierają potas wspomagający utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi i funkcjonowania mięśni, zawierają miedź wspomagającą układ nerwowy, odpornościowy, włosy oraz skórę, zawierają witaminę B2, B6 oraz A wspomagającą m.in. prawidłowe widzenie  Składniki (całość około 480kcal): 2 jajka 100g twarogu sernikowego President (5% tłuszczu) 10g wiórek kokosa

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Pasztet jaglano warzywny 101

urodę. Mało skrobii, a dużo łatwo przyswajalnego białka. Jest lekkostrawna i nie uczula, ponieważ nie zawiera glutenu. Dzięki dużej zawartości witaminy E i krzemionki ma świetny wpływ na włosy i paznokcie, a także wpływa na pamięć i koncentrację, więc naprawdę warto po nią sięgać. A wracając do pasztetu zapewniam, że będzie Wam smakował, bo oprócz kaszy jaglanej dodałam

Bon appetit mon amie
Krem z awokado z wodą kokosową, kolendrą, sokiem cytrynowym i chili 198

zostać wchłonięte przez nasz organizm. Bez niego, witaminy przechodzą przez nas i zostają wydalone. Dlatego nieświadoma dieta często kończy się wyczerpanym organizmem, sińcami pod oczami, wyblakłą skórą i wypadającymi włosami..... i wieloma innymi skutkami ubocznymi. Nienasycony łuszcz w małych dawkach, jakkolwiek paradoksalnie to brzmi, jest sprzymierzeńcem diety. SKŁADNIKI: 1 duże awokado 150 ml wody kokosowej sok z 1 cytryny

Sztuka gotowania w/g Samiry
Domowe masło orzechowe 124

składników mineralnych: magnezu, fosforu, potasu, cynku, selenu, wapnia, chromu, manganu, miedzi i żelaza. Ma pozytywny wpływ na układ nerwowy i trawienny, wykazuje działanie antyoksydacyjne. Pozytywnie wpływa na stan włosów i paznokci. To również bogate źródło  błonnika pokarmowego i roślinnych fitosteroli. Masło orzechowe to produkt tłusty, ale znajdujące się w nim tłuszcze to niemal w całości nienasycone tłuszcze

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!