czym :) Źródło przepisu: Sprintem przez życie . Składniki na 2 niewielkie słoiczki: ok. 1 szklanka ugotowanej ciecierzycy 100 g daktyli 1 łyżka ciemnego kakao 3 łyżki masła orzechowego (bez soli i cukru) - u mnie domowe kilka łyżek mleka roślinnego lub po prostu krowiego (użyłam krowiego) miód lub syrop z agawy - opcjonalnie Sposób przygotowania: Przygotowaniami zajęłam się dzień wcześniej, a dokładnie wieczorem(...)Ciebie odpowiednia. Ten zdrowy krem najsmaczniejszy jest taki prosto z lodówki, choć jeśli poleży chwilę na blacie też jest pyszny. Przechowuj krem w lodówce, nawet kilka dni. Ps. Masło orzechowe przygotujesz w kilkanaście sekund, link do przepisu na nie umieściłam na liście składników. W przypadku tego masła nie dodawaj tylko cukru pudru i soli ;) SMACZNEGO życzy
Blondynka Gotujezwarte . Masa na bajaderki musi być wilgotna, żeby dało się lepić kuleczki. Tą wilgotność możecie uzyskać na kilka sposobów – dodając większą ilość tłuszczu, dżemu lub alkoholu czy nawet masła orzechowego Każdy wybiera ulubioną metodę. Ja idę w stronę dżemu i alkoholu. Możecie dodać rum, szczególnie jeśli w bakaliach dodawaliście rodzynki (polecam wcześniej namoczyć je w alkoholu). U mnie rodzynki(...)czubate łyżki dżemu (u mnie aroniowo-jabłkowy z wanilią) 3 łyżki amaretto 2/3 szkl. bakalii ( u mnie orzechy, migdały i skórka pomarańczy) 2-3 łyżki kakao (opcjonalnie) 1 łyżka masła orzechowego (opcjonalnie) mielone orzechy, kakao, cukier puder do obtaczania (opcjonalnie) Sposób przygotowania Ciasta ścieramy na tarce. Dodajemy rozpuszczone masło, alkohol i dżem. Dodajemy bakalie (siekamy jeśli lubimy) Całość mieszamy. Jeśli
Mieszam w GarnkuMoja podpowiedź jest prosta, upieczcie coś słodkiego i pędźcie z wypiekiem do Niej. Przygotujcie sernik z deserem w środku. Tak z deserem w środku, bo czekoladowe ciasteczka nabite masłem orzechowym w serniku są dodatkową niespodzianką, która Was zachwyci. Sernik jest Boski! Składniki: spód opakowanie czekoladowych herbatników (ok 24 sztuk) 3 łyżki masła kulki 100 g masła(...)miękkiego 1 szklanka cukru pudru 3 łyżki masła orzechowego 1 łyżeczka cukru wanilinowego 1 szklanka mąki szczypta soli 1 łyżka mleka 1 czekolada deserowa posiekana sernik 1 kg twarogu zmielonego 260 g cukru pudru 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej 2 jajka 120 ml mleka 1 łyżeczka cukru wanilinowego 1 czekolada deserowa posiekana do dekoracji bita śmietana Przygotowanie
Niezły Młynekmamę i potomka) baza owsiana (6 łyżek płatków owsianych, 0,5 szkl. mleka i 0,5 szkl. wody - zalane płatki zostawione na noc i zagotowane rano) banan 2 łyżki masła orzechowego (zmielone fistaszki bądź kupne 100% orzechów) dżem z czarnej porzeczki orzechy (nerkowiec i laskowe) ew. ziarna (słonecznik, pestki dyni, siemię lniane) Owsianka owocowa baza owsiana j.w. duże(...)jabłko 2 łyżki masła orzechowego j.w. żurawina nerkowiec/pestki słonecznika Obydwa zestawy są bardzo jesienne i rozgrzewające, stanowią prawdziwą bombę energetyczną i bez trudu zaspokajają potrzebę na coś pysznego i słodkiego. Czasem mam tak, że jem owsiankę zamiast deseru, co jest wyjściem niemalże idealnym. Zachęcam do gotowania tej klasycznej wersji płatków i komponowania własnych wariacji z najrozmaitszymi dodatkami. Post powstał
Przepysznik - BLW i nie tylkoKlasyczne, aromatyczne placuszki bananowe podane na trzy sposoby, ponieważ nie mogłam zdecydować się, które wybrać na śniadanie :) Pierwszą wersję przegotowałam z kremem czekoladowym, drugą z domowym masłem orzechowym , a trzecią z jogurtem naturalnym. Wszystkie placuszki są podane z plasterkami banana :) Składniki : 3 łyżki mąki pełnoziarnistej 1 jajko 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 banan rozgnieciony widelcem 1/2 łyżeczki proszku(...)pieczenia Dodatkowo : krem czekoladowy , masło orzechowe , jogurt naturalny, banan pokrojony na plasterki Rozgrzewany patelnię*. W misce umieszczamy wszystkie składniki i łyżką dokładnie mieszamy. Nakładamy małe porcje i smażymy równomiernie z każdej strony. Krem, masło i jogurt nakładamy na jeszcze ciepłe placuszki. Podajemy z bananem
Chocolate Muffin Blogilości oleju z obu stron. Podawaję z pomarańczowym kremem i ulubionymi owocami. krem pomarańczowy 20 g płatków jaglanych 1/2 pomarańczy bez skórki łyżka odżywki białkowej łyżeczka kremowego masła orzechowego cynamon Płatki również zalewam wcześniej ciepłą wodą do napęcznienia. Następnie miksuję je z kawałkami pomarańczy, odżywką białkową, masłem orzechowym i cynamonem. Tak przygotowany krem rozsmarowuję na usmażonym wcześniej(...)więcej żeby później móc wykorzystywać w wielu innych daniach - warzywnych potrawkach czy zapiekankach. szpinakowa pasta 1/2 opakowania szpinaku mrożonego 1/2 kostki twarogu chudego ząbek czosnku odrobina oliwy i masła sól, pieprz, bazylia, oregano Na rozgrzanym tłuszczu podsmażam rozmrożony wcześniej szpinak, chwilkę podgrzewam, a następnie wkruszam twaróg i dodaję przyprawy, dokładnie mieszam całość. Gotowe! Smacznego
Kuchnia Elliełyżki syropu klonowego 2 łyżki oleju rzepakowego 1 łyżeczka sody 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka imbiru 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżki masła orzechowego garść żurawiny lub dobrej jakości rodzynek 1/3 szklanki płatków owsianych Banany, mleko, jajka, syrop klonowy, masło orzechowe i olej miksuję za pomocą blendera. Mieszam startą marchew
Mango Papajazapominając o ćwiczeniach siłowych. Poniżej przepis na michałki które już dawno miałam dodać. Składniki (na około 14 cukierków wielkości dość dużych kostek do lodów): 100g oleju kokosowego 60g masła orzechowego (najlepiej crunch) 40g odżywki białkowej 50g mascarpone Sposób przygotowania: Rozpuszczamy w rondelku olej kokosowy dodajemy masło orzechowe, mieszamy ściągamy rondelek z ognia i dodajemy odżywkę oraz mascarpone mieszamy aż wszystkie
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistośćspód 250 g herbatników 80 g miękkiego masła masa serowa 1 kg mielonego sera 1/2 szklanki drobnego cukru 1/2 szklanki śmietany 30 % 3 dojrzałe banany 2 czubate łyżki masła orzechowego 1 łyżka ekstraktu waniliowego 4 duże jaja 2 łyżki budyniu waniliowego Przygotowanie: spód herbatniki z masłem zmiksować na gładką masę wylepić dno foremki masa banany, masło orzechowe
Gotowanie z pasjąmini muffinek, bo chciałam przetestować swoją nową zdobycz. Jeśli będziecie piekli w standardowej muffinkowej formie to na pewno trzeba będzie wydłużyć czas pieczenia. Dla kogo: dla bezglutenowców dla kochających masło orzechowe dla lubiących zdrowe słodkości Składniki: łyżeczka sody oczyszczonej banan jajko łyżeczka ekstraktu waniliowego 8 łyżek masła orzechowego 2 łyżki miodu pół szklanki kropelek czekoladowych lub czekolady pokrojonej na małe
Mania Wypiekaniaaksamitny budyń ..... Podane w fantazyjny sposób w szklanych pucharkach ! SKŁADNIKI : Płatki owsiane - 1 szklanka Budyń śmietankowy 2 białka jaj 1 łyżka miodu 2 łyżeczki masła orzechowego bez cukru mleko 2 gruszki PRZYGOTOWANIE GRANOLA : W misce łączymy płatki owsiane, miód, białka i masło orzechowe . Masę wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem . Pieczemy
Marcepanowa kuchniaidealne do kawy. Składniki: 1 szkl. płatków owsianych 1 szkl. płatków gryczanych 200g puree dyniowego 3 łyżki rodzynek lub żurawiny 4 łyżki pestek dyni 2 łyżki miodu 2 łyżki masła orzechowego (bez soli, cukru, oleju palmowego) 1 łyżeczka cynamonu Przygotowanie: Miód rozpuszczamy w rondelku razem z masłem orzechowym. Doprawiamy cynamonem i łączymy z puree. Suche składniki mieszamy w misce
Czarnawisienkacukru 50 g oliwy 100 ml mleka 3-4 łyżki zmielonych orzechów włoskich 150 g płatków jaglanych 100 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej 1 łyżka syropu klonowego 1 łyżeczka domowego masła orzechowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli Oliwę wymieszać z mlekiem i syropem klonowym, dodać masło orzechowe. Zmielone orzechy włoskie, płatki jaglane, mąkę, proszek do pieczenia i sól wymieszać
FitKotsłodzidło do smaku np. ksylitol, erytrol, miód np. 4 łyżki 1/2 szklanki maku 2 łyżki płatków migdałowych kropelka aromatu rumowego 1/2 łyżeczki aromatu waniliowego 1 łyżka kakao 1 łyżka masła orzechowego 30 g odżywki białkowej o smaku czekoladowym lub innym Ciecierzycę odsączyć i opłukać. Zmiksować z masłem orzechowym. Dodać mleko i kakao. Wymieszać na gładką masę. Mak zalać wrzątkiem
Chocolate Muffin Blog250g mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia DELECTA 150g masła orzechowego 3 łyżki cukru 1 jajko 150g gęstej śmietany 1 opakowanie posypki KAMYCZKI CZEKOLADOWE DELECTA Ucieramy masło orzechowe z cukrem. Dodajemy pozostałe składniki i łączymy za pomocą miksera. Ciasto powinno być miękkie i dające się łatwo formować. W razie potrzeby można dosypać trochę mąki. Z ciasta lepimy kulki wielkości
Wrzosowa PolanaSkładniki: 227 g masła orzechowego 130 g cukru 1 jajko 1 łyżeczka sody oczyszczonej ziarna czarnego sezamu Miksujemy w misce masło orzechowe oraz cukier do połączenia składników. Dodajemy jajko oraz sodę miksujemy. Piekarnik nagrzewamy do temperatury 175 oC. Blachę wykładamy papierem do pieczenia. Sezam wsypujemy do miseczki. Z ciasta formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego, Kulki obtaczamy w czarnym sezamie, następnie
Słodkości na talerzu