maliny - 13477 przepisów (strona:167/899)

ustach! Oto prosty przepis na przepyszne muffinki owsiane z owocami. Z czystym sumieniem polecam je także dzieciom, jako przekąskę lub właśnie coś słodkiego Jeśli nie macie akurat borówek i malin, to możecie wykorzystać inne owoce, najlepiej sezonowe. Muffinki owsiane z owocami – składniki (12 sztuk): – 2 szklanki płatków owsianych, – 1 łyżeczka proszku do pieczenia, – dojrzały banan(...)łyżeczka cynamonu cejlońskiego, – łyżka syropu daktylowego, – 2 jajka, – 180g jogurtu naturalnego, – 1/3 szklanki oleju rzepakowego, – mała garść świeżych malin i borówek. Muffinki owsiane z owocami – sposób przygotowania Najpierw rozgrzewamy piekarnik na 185 stopni, grzanie góra-dół. W tym czasie płatki owsiane blendujemy na mąkę. Następnie dodajemy do nich proszek do pieczenia oraz cynamon

koktajlowa ods\u0142ona na letnie dni i ch\u0142odne zimowe wieczory. Czyli koktajl czekoladowy na bazie kakao i niskokalorycznej gorzkiej czekolady w wersji fit.","keywords":["banan","czekolada","jogurt","kakao","maliny","mi\u00f3d","mleko"],"author":{"@type":"Person","name":"Martyna Pietruszka"},"datePublished":"2020-06-09T11:07:24+01:00","prepTime":"PT5M","cookTime":"","totalTime":"","recipeCategory":["Koktajl"],"recipeCuisine":["Polska"],"recipeYield":["2","2 porcje(...)nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"100 cal"},"recipeIngredient":["200 ml jogurtu naturalnego","200 ml mleka UHT","1 banan","1 \u0142y\u017ceczka miodu","1 gar\u015b\u0107 malin \u015bwie\u017cych lub mro\u017conych","1 \u0142y\u017ceczka kakao","4 kostki gorzkiej czekolady (min. 70-80% zawarto\u015bci kakao)"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Wszystkie sk\u0142adniki opr\u00f3cz gorzkiej czekolady wrzucamy do miksera kielichowego

ustach! Oto prosty przepis na przepyszne muffinki owsiane z owocami. Z czystym sumieniem polecam je także dzieciom, jako przekąskę lub właśnie coś słodkiego Jeśli nie macie akurat borówek i malin, to możecie wykorzystać inne owoce, najlepiej sezonowe. Muffinki owsiane z owocami – składniki (12 sztuk): – 2 szklanki płatków owsianych, – 1 łyżeczka proszku do pieczenia, – dojrzały banan(...)łyżeczka cynamonu cejlońskiego, – łyżka syropu daktylowego, – 2 jajka, – 180g jogurtu naturalnego, – 1/3 szklanki oleju rzepakowego, – mała garść świeżych malin i borówek. Muffinki owsiane z owocami – sposób przygotowania Najpierw rozgrzewamy piekarnik na 185 stopni, grzanie góra-dół. W tym czasie płatki owsiane blendujemy na mąkę. Następnie dodajemy do nich proszek do pieczenia oraz cynamon

każde śniadanie na słodko musi być ciężkie i niezdrowe. Omlet bez dodatku cukru plus pyszne śliwki w czekoladzie z dodatkiem wiórek kokosowych i malin to ogromna moc na kilka kolejnych godzin działania. Nie od dziś przecież wiadomo, że jajka dają dużo energii, a naturalne składniki zawarte w śliwelli (zdecydowanie zdrowa wersja standardowej nutelli prosto od Eterno ) zaaplikują nam równiez dawkę(...)przyjemności i magnezu :) Spróbujcie koniecznie :) Składniki: 3 duże świeże jajka szczypta soli duża łyżka mąki pszennej  łyżeczka masła Dodatkowo: śliwella (u mnie od Eterno ) łyżeczka wiórek kokosowych garść malin  Przygotowanie: Przygotowanie pysznego śniadania zaczynamy od oddzielenia białek od żółtek. Białka z odrobiną soli ubijamy mikserem na sztywną pianę (nie możemy tej piany przebić).  Kiedy białka będą nieruchome

tłuszczu, Najlepiej jest spożywać czekoladę gorzką, ponieważ zawiera mniej cukru i tłuszczu niż mleczna. Codziennie można zjadać nie więcej niż 1-2 kostki. Zobacz: Rustykalny mus czekoladowy ze świeżymi malinami 2. Produkty fermentowane Jogurty, kiszone ogórki, kefiry, kiszona kapusta, kimchi – w sposób korzystny wpływają na funkcjonowanie jelit, więc również na samopoczucie człowieka. W czasie fermentacji rozwijają się w produktach(...)dostęp do energii. Z racji tego, że nie występują wahania stężenia glukozy we krwi, poprawia się nastrój, zaś zmniejszają się skłonności do rozdrażnienia i odczuwania niepokoju. 7. Jagody, truskawki, maliny oraz jeżyny Niższe ryzyko depresji skorelowane jest także ze spożywaniem znacznych ilości owoców, a to dzięki zawartych w nich przeciwutleniaczy, mogących wspomagać terapię stanów zapalnych. Stany zapalne są przyczyną m.in

majowe popołudnia, jako uzupełnienie aromatycznej kawy. Zamiast tradycyjnego kruchego spodu na maśle znajdziemy tutaj płatki owsiane, miód i masło orzechowe. Do tego lekka masa jogurtowa i orzeźwiająca galaretka z malinami. Zapraszam! Spód: 1 szklanka płatków owsianych 2 łyżeczki kakao 2 łyżki miodu 2 łyżki oleju kokosowego rozpuszczonego 1 łyżka masła orzechowego Płatki owsiane zmielić, wymieszać z pozostałymi składnikami na zwartą(...)folią spożywczą i wylepić dno masą. Schłodzić aż stwardnieje. Masa: 400g jogurtu naturalnego 10g cukru waniliowego 2 łyżki żelatyny kropelka aromatu waniliowego 1 galaretka owoce leśne 1 szklanka mrożonych malin Jogurt wymieszać z cukrem. Żelatynę zalać 1/2 szklanki wody i zostawić aż napęcznieje. Następnie podgrzać delikatnie aż będzie płynna. Dodać do masy i szybko zmiksować wszystkie składniki. Wylać na spód

pieczenia czy sody, ubijcie białko do uzyskania piany i dopiero wtedy dodajcie resztę składników. Moja propozycja podania to sos z jogurtu i odżywki białkowej o smaku karmelowym, mrożone maliny i pokruszone płatki migdałowe.  Skusicie się na takie śniadanie?  SKŁADNIKI/ 2 PORCJE: jedna porcja z dodatkami dostarcza średnio: 410 kalorii / 20 g białka / 13 g tłuszczu / 56 g węglowodanów(...)owsiane, mąkę, proszek do pieczenia i aromat waniliowy. Placuszki smaż na dobrze rozgrzanej patelni po kilka minut z każdej strony. Z tych proporcji wychodzi ok 6 placuszków średniej wielkości. maliny mrożone - garść jogurt naturalny - 2 łyżki odżywka białkowa* - 1 miarka płatki migdałowe - 1 łyżka  Jogurt wymieszaj dokładnie z odżywką białkową. Gotowe placuszki podawaj z polewą, malinami i płatkami migdałowymi

który idealnie sprawdza się  na przyjęciach. Wygląda efektownie i już jedna porcja wystarczy, aby poczuć odpowiednią dawkę słodyczy.  Słodkość bezy idealnie przełamuje alkoholowy smak kremu i świeżych malin na wierzchu. Bezy najlepiej upiec dzień wcześniej i do czasu użycia przechowywać na blacie w kuchni. Dajemy im wówczas czas, na odpowiednie wysuszenie. Przygotowując krem, można zredukować ilość dodanej śmietanki(...)mascarpone, zimnego 125 ml śmietany 30 %, schładzanej minimum 12 godzin 1-2 łyżki cukru pudru 5 łyżek likieru jajecznego, np Ajerkoniaku, Advocatu, można dać więcej DODATKOWO: ajerkoniak, świeże maliny zgrubnie rozgniecione z odrobiną ksylitolu lub cukru, płatki migdałów krótko uprażone na suchej patelni WYKONANIE GNIAZDA BEZOWE: Piekarnik rozgrzewamy do 120℃ bez termoobiegu. Dużą blaszkę z wyposażenia piekarnika wykładamy papierem

dodatkiem chrupiącej bezy.  5 deserków ok 15 szt bezików 400 ml. śmietanki do ubijania 30 lub 36 % 2 łyżki cukru pudru 1  cukier wanilinowy  150 gramów malin mrożonych 1 galaretka o smaku malinowym Galaretkę zalać 500 ml. wrzątku dokładnie wymieszać. Lekko rozmrożone maliny rozgnieść widelcem i dodać do galaretki. Całość schłodzić, następnie wstawić do lodówki aż lekko(...)stężeje. Śmietankę ubić wraz z cukrami na sztywny krem. Na dnie każdego pucharka układamy  cześć pokruszonych bezików, następnie bitą śmietanę i polewamy dwoma/ trzema łyżkami  galaretki z malinami. Czynność powtarzamy do wykorzystania wszystkich składników. Smacznego

Zakręcone bułeczki drożdżowe na słodko... z budyniem waniliowy i świeżymi malinami, polane rozpuszczoną białą czekoladą. Drożdżówki są mięciutkie, pulchne i nie za słodkie - po prostu idealne! Najlepiej smakują na świeżo, zaraz po upieczeniu.  Świetnie się sprawdzą w roli drugiego śniadania, podwieczorku lub deseru. Ich wykonanie wbrew pozorom nie jest trudne, choć trochę pracochłonne. Ale nic tak nie smakuje(...)drożdży) 1 szklanka mleka 3 łyżki cukru 1 jajko 1 żółtko 60 g masła szczypta soli Budyń: 400 ml mleka 1 budyń waniliowy 2 łyżki cukru Dodatkowo: 300 g malin 50 g białej czekolady 1 białko Wykonanie: Mleko podgrzewamy do temp. około 30 stopni. W podgrzanym mleku rozpuszczamy 1 łyżkę cukru oraz drożdże. Rozczyn przykrywamy ściereczką i pozostawiamy w ciepły

Zakręcone bułeczki drożdżowe na słodko... z budyniem waniliowy i świeżymi malinami, polane rozpuszczoną białą czekoladą. Drożdżówki są mięciutkie, pulchne i nie za słodkie - po prostu idealne! Najlepiej smakują na świeżo, zaraz po upieczeniu.  Świetnie się sprawdzą w roli drugiego śniadania, podwieczorku lub deseru. Ich wykonanie wbrew pozorom nie jest trudne, choć trochę pracochłonne. Ale nic tak nie smakuje(...)drożdży) 1 szklanka mleka 3 łyżki cukru 1 jajko 1 żółtko 60 g masła szczypta soli Budyń: 400 ml mleka 1 budyń waniliowy 2 łyżki cukru Dodatkowo: 300 g malin 50 g białej czekolady 1 białko Wykonanie: Mleko podgrzewamy do temp. około 30 stopni. W podgrzanym mleku rozpuszczamy 1 łyżkę cukru oraz drożdże. Rozczyn przykrywamy ściereczką i pozostawiamy w ciepły

nich wszelkie owoce jagodowe, ale także brzoskwinie lub nektarynki. W niecierpliwym oczekiwaniu na te pyszne owoce lata, upiekłam prostą tartę na kruchym ciście z budyniem waniliowym, galaretką i mrożonymi malinami. Kruche ciasto możemy przygotować sobie dzień wcześniej i zostawić na noc w lodówce, można je nawet z powodzeniem zamrozić i wykorzystać przy najbliższej okazji. Jedyną wadą takiej tarty jest(...)masła 2 żółtka 2 łyżki cukru pudru szczypta wanilii nadzienie: opakowanie budyniu waniliowego (na pół litra mleka), 300 ml mleka, 25 g masła, cukier do smaku, opakowanie galaretki, szklanka malin (świeżych lub mrożonych - mrożonych nie rozmrażamy) Przygotować kruchy spód: mąkę posiekać z cukrem i masłem, dodać żółtka i całość zagnieść (składniki muszą być zimne, jeśli ciasto jest zbyt sypkie, należy

Jednym z deserów, który przygotowuję co roku w sezonie malinowym jest nasza ulubiona tarta czekoladowa z malinami. Jest bardzo prosta w przygotowaniu i można do niej użyć ulubionej czekolady. Będzie pasować mleczna lub gorzka, ale ja najbardziej lubię połączenie obu. Do tarty świetnie sprawdzą się też brzoskwinie lub inne owoce, dobrze komponujące się z czekoladą. Kruche ciasto można przygotować dzień(...)Polecam wszystkim wielbicielom czekolady, smacznego:) na formę do tarty o średnicy 29-30 cm: 240 g mąki, 160 g zimnego masła, 90 g cukru pudru, 2 żółtka wierzch tarty: maliny, 240 g czekolady (u mnie po połowie mlecznej i gorzkiej) 150 g śmietany kremówki 2 łyżki masła Mąkę posiekać z cukrem i masłem, dodać żółtka i całość zagnieść (jeśli ciasto

Wszystkie letnie wypieki są lepsze z malinami  - te pyszne owoce zamknęłam ostatnio w cieście, które powinno posmakować wszystkim wielbicielom czekolady. Ciasto czekoladowe z malinami i kremem jest sycące, słodkie i pyszne, idealne na spotkania w większym gronie. Zainspirowałam się przepisem, który znalazłam tutaj , ale jako spód wykorzystałam moje ulubione uniwersalne, błyskawiczne ciasto z kakao, które wykorzystuję do wielu wypieków(...)czubate łyżki kakao, szczypta  mielonej wanilii , 2 jajka krem: 600 ml śmietanki kremówki 36%, cukier puder (do smaku), 150 g gorzkiej czekolady, łyżeczka żelatyny, ok. 250 g malin opcjonalnie starta czekolada do posypania ciasta Przygotować spód:  w misce wymieszać mąkę, kakao i proszek. W drugim naczyniu połączyć olej z cukrem, wanilią, jajkami i mlekiem. Wsypać mąkę z proszkiem

Biszkopt warto upiec dzień wcześniej żeby dobrze wystygł. Tort musi się przegryźć i stężeć, więc warto przygotować go dzień wcześniej. Można do niego użyć dowolnych owoców, u mnie mrożone maliny i truskawki. Składniki na tortownicę 23 cm z wysokim rantem (8 cm) lub 25 cm z normalnym rantem (5-6 cm). Składniki na biszkopt: 4 jajka rozmiar L 6 łyżek(...)papierem do pieczenia. Zapiąć obręcz/tortownicę. Przygotować kremy. Mus z gorzkiej czekolady: 330 ml śmietany 30% dobrze schłodzonej 200 g czekolady gorzkiej 500 g owoców np. wiśni, truskawek, malin, żurawiny, ja użyłam mrożonych truskawek i malin i nie rozmrażałam ich wcześniej Czekoladę połamać, przełożyć do szklanej lub metalowej miseczki, rozpuścić w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce. Czekoladę pozostać