lekkie sałatki - 8815 przepisów (strona:159/588)

Prosta sałatka z rzodkiewką 139

goudę, która charakteryzuje się śmietankowym smakiem i dość wyrazistym zapachem ten gatunek sera uchodzi za jeden z najbardziej rozpoznawalnych na świecie. W sałatkach chętnie także wykorzystuję ser morski, który wyróżnia ciekawy pikantny smak lub lekko orzechowy, łagodny ser edamski. Wymienione sery - to sery typu holenderskiego. Natomiast na kanapkach świetnie sprawdza się aldamer, to ser typu szwajcarskiego cechujący się delikatnym(...)Szczypiorek drobno siekamy.  Ser ścieramy na tarce. W misce układamy posiekane jaja, solimy i pieprzymy je lekko, smarujemy cienką warstwą majonezu. Na jakach układamy rzodkiewki, a na rzodkiewkach szczypiorek, ponownie solimy, pieprzymy i smarujemy majonezem, który posypujemy warstwą startego żółtego sera. Sałatka najlepiej smakuje, gdy postoi kilka godzin i się przegryzie

Cynamonowe szczęście
Sałatka nicejska 150

znalazł idealne miejsce na zabawę w "SpaRdejmena", pech tylko chciał, że była to zakątek, z którego wychodzili kelnerzy z pełnymi talerzami z kuchni... ;) Na sałatkę nicejską przyszła więc pora w domu. Przeczytałam właśnie lekką i przyjemną książkę pt. "Sekrety francuskiej kuchareczki" , w której oprócz przygód młodej dziennikarki, która wyjeżdża do Australii jako korespondentka, znaleźć można ponad 20 przepisów na dania(...)gulasz wołowy czy kurczaka po baskijsku. Ale znajdziemy również przepisy na dania słodkie i proste w przygotowaniu, np. popularne we francuskie ciasto tarte tatin i mus czekoladowy.   Sałatka nicejska, według autorki książki, nie zawiera gotowanych warzyw, ale nic złego się nie stanie, jeśli dodamy ugotowane ziemniaki, kukurydzę czy groszek. Otrzymamy wtedy tzw. salade composée. Idealnie smakuje podana

bistro mama
Lekka sałatka makaronowa z zielonym ogórkiem i papryką. Pyszny makaron orkiszowy w formie sałatki. 135

Już po ugotowaniu i spróbowaniu wiedziałam, że ten makaron na stałe zagości na mojej półce. Wraz z kilkoma prostymi składnikami stworzyłam pyszną i szybką sałatkę. Spróbujcie. Smak i prostota, a do tego pyszne i lekkie składniki. No cóż... tylko jeść :) Składniki: około 200 g makaronu pióra orkiszowe Makarony Polskie 1/2 zielonego ogórka 1/2 żółtej papryki 1 czubata łyżka poszatkowanej zielonej

Słodkie okruszki
Niedzielny Kucharz w TOK FM 116

Jeśli upał to oczywiście chłodniki – tutaj znajdziecie pięć przepisów na znane i mniej znane zupy na zimno . Plan na ten tydzień jest taki: Poniedziałek: Sałatka z młodych ziemniaków z musztardowo-miodowym dresigiem Lekko słodki dresing na bazie musztardy i sosu podkręca słodycz młodych ziemniaków. Do tego dochodzi chrupka, pikantna rzodkiewka, kremowa fasolka szparagowa i orzechowa, pieprzna rukola oraz chipsy(...)domu. Zobacz przepis Środa: Soba salad Makaron soba ma dość pospolity wygląd, kiedy jest nieugotowany. Ugotowany zmienia się nie do poznania: jest pachnący, jędrny, choć elastyczny. Tu stanowi bazę sałatki wyładowanej warzywami. Czwartek: Smażony ser z botwinką i buraczkami Klasyczne połączenie Rzeczą powszechnie wiadomą jest, że ser uwielbia buraczki, a buraczkom dobrze w towarzystwie sera. Prosta i zdrowa sałatka

Niedzielny kucharz
Sałatka owocowa 155

Sałatka owocowa to ulubiona sałatka moich dzieci. Znika bardzo szybko co mnie ogromnie cieszy, każde dziecko wyjada inny, ulubiony owoc. Jest pyszna, lekka, orzeźwiająca, nie potrzeba zbyt dużo czasu by ją przyrządzić. Bardzo lubimy zaserwować sobie taką sałatkę zwłaszcza po jakimś obfitym obiedzie, znakomicie zastępuje deser i co najważniejsze - ma wiele witamin! Na pewno ją próbowaliście w wielu wariacjach, dziś

Wilczkowy Świat - nasze codzienne gotowanie
Ciepła sałatka z młodych ziemniaków, grillowanych szparagów i wędzonej makreli 176

Wiosnę kocham za takie właśnie obiady. Kilka prostych składników połączonych razem – ugotowanych, grillowanych, świeżych – wyrazisty sos, jajko z płynnym żółtkiem spajające całość. Sałatka na obiad lub

Karo in the Kitchen
Sałatka ze szparagami, pomidorkami, cebulą i grzankami 140

grzankami. Sałatka idealna do obiadu jak i do grilla. Uwielbiam szparagi, więc połączenie je pomidorami i cebulką to strzał w dziesiątkę. Do poniższej sałatki warto dodać domowe grzanki, ponieważ dzięki nim danie jest lekko chrupiące. Składniki: 1 pęczek zielonych szparagów (500 g) 1 czerwona cebula 250 g małych pomidorów domowe grzanki (ilość wg gustu) sól, pieprz sok z ½ cytryny(...)wrzącej, osolonej wodzie. Gdy szparagi będą lekko miękkie – wyjąć je z wody i ostudzić. Pomidorki umyć i pokroić na połówki lub ćwiartki. Cebulę obrać i pokroić w cienkie talarki. Szparagi pokroić na 4 części. Do miski wsypać pomidorki, dodać cebulę i pokrojone szparagi. Całość delikatnie posolić oraz popieprzyć.  Na sam koniec sałatkę zalać marynatą (olej, sok z cytryny

Ugotować
Sałatka z grillowaną piersią kurczaka 134

strony a następnie odkładamy na deskę aby mięso było soczyste. Sos: myjemy zioła i kroimy drobno. Majonez mieszamy z jogurtem, posiekanymi ziołami i przyprawami. Lekko przestudzone mięso kroimy w grube plastry i układamy na sałatce. Polewamy sosem ziołowym

słodkie i nie tylko historie kulinarne
Sałatka hawajska 161

Bardzo lubię sałatkę hawajską, c zęsto gości na naszym stole. Jest lekka, soczysta a jej przygotowanie zajmuje 5 minut. Składniki: 1 słoik selera konserwowego,  1  puszka ananasa - ja kupuję krojonego - mniej pracy,  1  puszka kukurydzy, 6  jajek ugotowanych na twardo,   k awałek pora  (jasna część), 1 50 g szynki lub kiełbasy szynkowej(...)pół, a następnie w cienkie półplasterki,  jajka ugotować na twardo, wystudzić i pokroić w kostkę. D odać do miski. W ędlinę również pokroić w kostkę i dodać do sałatki. W szystkie składniki wymieszać z 3 łyżkami majonezu, solą i pieprzem. I  gotowe, 5 minut i można rozkoszować się fantastycznym smakiem sałatki.   Można też ułożyć składniki warstwami

Moja kraina smaków
Sałatka z makaronem i jajkiem - fit, lekko i zdrowo :) 269

Nie wiem jak to jest u Was (chętnie się dowiem 😊), ale ja wręcz uwielbiam świeżą zieleninę - wszelkie rodzaje sałat, szpinak, jarmuż i inne tego typu warzywa

Zdrowie na języku :P
Sałatka z jajkiem, ogórkiem i awokado 103

Sałatka z jajkiem, ogórkiem i awokado to doskonała propozycja na lekki obiad lub zdrowy dodatek do niego, który przygotujesz błyskawicznie! Duża dawka zieloności w towarzystwie jajka i prostego sosu jogurtowego. Jeśli szukasz dzisiaj pomysłu na danie (prawie) fit, ta salatka jest niemal stworzona dla Ciebie. Sałata, ogórek, awokado i jajko polane prostym sosem jogurotwym sprawdzi się [...] Artykuł Sałatka z jajkiem

Pogotujmy.pl
Warstwowa sałatka z brokułem, kurczakiem i prażonym słonecznikiem 92

Makaronowa sałatka z kurczakiem w towarzystwie chrupiącego brokułu i prażonego słonecznika oraz lekko słonego sera, która w mgnieniu oka rozchodzi się na każdej imprezie i równie szybko znika z talerza w postaci drugiego śniadania. Składniki: 500g brokuł 400g fileta z kurczaka 200g makaronu świderki 150g sera feta 100g pestek słonecznika 4 łyżeczki przyprawy curry sól pieprz cukier olej Sos czosnkowy(...)minut. Po tym czasie usmażyć na oleju. 3. Makaron ugotować do miękkości w lekko osolonym wrzątku. 4. Ser feta pokroić w kostkę, a słonecznik uprażyć na suchej patelni. 5. Sos czosnkowy: Składniki sosu wymieszać ze sobą, doprawić do smaku solą i pieprzem. 6. W salaterce układać sałatkę warstwowo: 1/2 ilości makaronu, 1/2 ilości różyczek brokułu, 1/2 ilości sera fety

Szalona Kuchnia Eweliny
Tabbouleh, letnia sałatka 178

postanowiłam popełnić tę sałatkę. Jest idelana na wieczorną letnią przekąskę. Nie trzymałam się dokładnie przepisu, bo nie miałam wszystkich składników, ale myślę, że takie odstępstwa można przeżyć ;-). Tabbouleh, letnia sałatka Składniki: 1/2 szklanki suchego kuskus 1 spory ogórek gruntowy 2 pomidory 1/2 małej cebuli 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 2 łyżki posiekanej mięty marokańskiej sól 1-2 łyżki soku(...)Cebulę kroimy  w małą kostkę. Jak kuskus przestygnie mieszamy go, żeby oddzielić ziarenka. Dodajemy wszystkie pozostałe składniki i mieszamy. Odstawiamy do lekkiego zmacerowania. U mnie niestety to się nie udało, sałatka została zjedzona od razu

Kulinarne przygody Gatity
Cebula - warzywo nie tylko do płaczu 109

uduszeniu nabiera lekkiej słodyczy. Jest uniwersalna, więc można ją stosować do wszystkich dań. Cebula cukrowa - bardzo delikatna w smaku, lekko słodkawa. Najlepiej sprawdza się na surowo. Cebula biała , nazywana też czosnkową z racji swojego delikatnie czosnkowego aromatu - idealna do sałatek, sals, delikatnych sosów, tatara. Jest łagodna i delikatna, jej biały kolor pięknie komponuje się w sałatkach i surówkach. Cebula czerwona(...)aromacie, nadaje się do sałatek, sals, dekorowania potraw. Dymka - nieduża podłużna cebulka, sprzedawana wraz ze szczypiorem. Najlepsza na surowo do sałatek, surówek, idealnie smakuje z pomidorem. Nie powinno się jej smażyć, gdyż może zgorzknieć. Lepiej ją dusić. Dymka po lekkim obgotowaniu nadaje się do marynowania. Szalotka - do dań duszonych, sosów, wspaniale komponuje się w sosach na bazie wina. Należy

Codzienna kuchnia niecodzienna
Sałatka z ananasem, selerem..... 161

każda jest na pewno inspiracją gospodyni. Do sałatki użyłam bardzo podstawowych składników, które najczęściej mamy w domu, a jak nie, to wyprawa do sklepu. sałatka z selerem Czego potrzebujemy słoik selera korzennego 1 puszka kukurydzy woreczek ryżu ( na pewno takiego , który się nie rozklei} 1 puszka  ananasów 2 łyżki curry 1 mała pierś z kurczaka.  przyprawa(...)pozostałe składniki. ananas, ryż Słonecznik uprażyć na patelni , nie podpalić. Dodać do pozostałych składników. prażony słonecznik 3 łyżki majonezu wymieszać z 2 łyżkami jogurtu naturalnego , lekko posolić , dodać dwie łyżki curry. Wymieszać ze składnikami sałatki. Gotowe. SMACZNEGO

W kuchennym oknie Ewy