lekkie sałatki - 8815 przepisów (strona:124/588)

Sałatka curry z kurczakiem i współpraca ze Skworcu 229

Przepis dostałam od mamy i lekko go zmieniłam. Do przygotowania sałatki użyłam przyprawy Curry Premium od Skworcu , od której niedawno dostałam paczkę z samymi pysznościami w celu rozpoczęcia współpracy :) Sklep ma bogaty asortyment i profesjonalne podejście do klienta. Zamówienia docierają do odbiorcy bardzo szybko a przyprawy zapakowane są dodatkowo w woreczki strunowe, aby nic się nie wysypało ani nie wywietrzało

Na Ciasteczkowych Papierach
Luchbox z serka wiejskiego 229

Szybka, lekka i  prosta do wykonania sałatka z serkiem wiejskim. w sam raz na drugie śniadanie do szkoły lub pracy oraz na kolację albo śniadanie. Przepis na tą sałatkę powstał spontanicznie- w lodówce została jeszcze roszponka,którą wykorzystałam w poprzedniej sałatce oraz znalazłam serek i kilka przypdkowych dodatków.   Potrzebujemy : - garść roszponki - kilka sztuk rzodkiewki  - 1 ogórek

Fit & Healthy Life
ROSZPONKA Z GRUSZKĄ / CORN SALAD WITH PEAR 108

przyjemnością! Nie ma lepszego połączenia niż gruszka i ser z niebieską pleśnią i ta sałatka idealnie to pokazuje. Kilka składników, odrobina krojenia, pół godziny pracy i pyszna sałatka gotowa. Idealna solo na lekki lunch albo jako dodatek do delikatnego mięsa albo ryby. Now there is a season for pears and I took advantage of it with pleasure! There

Martyna Cooks
,,Lekka sałatka z truskawkami i melonem’’ 129

Prezentuję Wam dziś niezwykle lekką i szybką w przygotowaniu sałatkę z soczystymi truskawkami i miodowym melonem. To pyszny i słodki owoc, który świetnie nadaje się do podania jako przekąska czy deser albo dodania do smacznych, letnich, owocowych chłodników czy sałatek. Jest owocem idealnym do łączenia zarówno ze słodkimi, jak i wytrawnymi składnikami. Sami spróbujcie! Składniki: 3 garście rukoli 1 melon

Podróż w kulinaria
Letnia sałatka orzeźwiająca z awokado 124

Bardzo lekka, bardzo letnia i delikatna sałatka, którą możemy spokojnie jeść bez obawy o linię. Nadaje się jako przekąska, na spotkania towarzyskie, bez dodatku majonezu i białek jajka idealna dla naszego alergika. Zapraszamy! mix sałat np. z rukolą 1 duży pomidor 1 ogórek 1 awokado 2 ugotowane jajka (u nas same żółtka) kilka rzodkiewek pęczek szczypiorku oliwa z oliwek sól

Wilczkowy Świat - nasze codzienne gotowanie
Sałatka ze szpinakiem, pomidorkami i piersią z kurczaka 330

wierzch sałatki dodać pokrojone mięso z kurczaka i uprażone nasiona. Całość delikatnie wymieszać.  Rady: - jeżeli nie chcecie korzystać z piekarnika to usmażcie mięso na patelni, - sałatka świetnie smakuje, gdy jest lekko schłodzona, - jeżeli chcecie ją podać na drugi dzień, to przed samym podaniem zalejcie ją sosem i wszystkie składniki ze sobą wymieszajcie (dzięki temu, szpinak nie oklapnie

Ugotować
Sałatka z ogórków z brokułami i sezamem 187

która powstała jako dodatek do chicken tikka masala. Chciałam coś orzeźwiającego, ale niebanalnego zjeść do tej indyjskiej potrawy i wydawało mi się, że taki zestaw będzie pasujący. Sałatka okazała się świetna, rzeczywiście lekko orzeźwiająca, lekko pikantna, przyjemnie chrupiąca i bardzo smaczna. Z dodatkiem pieczonego, wędzonego kurczaka może stać się samodzielnym daniem, ponieważ mimo niewielu składników jest bardzo bogata w smaku

Kuchnia Prezydentowej
Sałatka z kaszy kuskus 252

Dziś proponuję Wam lekką a zarazem bardzo zdrową sałatkę z kaszy kuskus.   Doskonała na każdą okazję. A przy tym bardzo szybka w przygotowaniu. Idealna na lato.   Składniki: 1,5 szkl.   kaszy kuskus, 1 papryka, 1 świeży ogórek, 0,5 puszki kukurydzy, 8 rzodkiewek, 1 czerwona cebula, natka pietruszki ( ilość wedle uznania) 1 kostka sera fety, sól Wykonanie

Passion of Cooking
Szybka sałatka 313

bieżącą wodą i również dodać do kapusty. Do majonezu dodać roztarty ząbek czosnku, wymieszać. Majonez dodać do sałatki, popieprzyć do smaku i wszystko razem dokładnie wymieszać. Sałatkę dobrze jest przed podaniem lekko schłodzić w lodówce, ale nie koniecznie

In my kitchen
Sałatka z kaszy kuskus, grillowanego kurczaka z brokułem na parze i olejem arachidowym 281

Kochani dzisiaj przepis na pyszną sałatkę, która nadaje się na lekki obiad czy kolację, również możecie zabrać ją w pojemniku do pracy na drugie śniadanie. Ostatnio pojawia się u mnie dużo przepisów fit -  muszę trzymać figurę bo...   (dowiecie się w połowie wakacji :)). Teraz jemy lekko :). Do takich dań czy przekąsek nie możemy dodawać za dużo soli, czy przypraw

Niezły Młynek
Kuskus z kurczakiem, brzoskwinią i kukurydzą 548

pokroić w drobną kostkę. Do kuskusa dodać przecedzoną kukurydzą, brzoskwinię i mięso z kurczaka. Delikatnie doprawić solą oraz pieprzem. Za pomocą majonezu wszystko ze sobą połączyć. Powyższa sałatka najlepiej smakuje, gdy jest lekko schłodzona

Ugotować
Sałatka z wędzoną makrelą 347

obrane i posiekane w drobną kostkę jajka oraz cebulę. Na sam koniec dodać posiekany szczypiorek. Przyprawić solą oraz pieprzem. Za pomocą majonezu wszystkie składniki połączyć ze sobą. Sałatka najlepiej smakuje, gdy jest lekko schłodzona

Ugotować
Jem zdrowo: Kasza gryczana z kozim serem i pieczonymi burakami 174

talerzu dookoła pieczone pomidorki, buraki pokrojone w kostkę/plastry, na nie układamy pokrojony w kostkę/paski kozi ser. Dip: Mieszamy oliwę, konfiturę i ocet balsamiczny. Doprawiamy lekko solą i pieprzem. Polewamy sałatkę.   function load(url, callback) { var xhr; if(typeof XMLHttpRequest !== 'undefined') xhr = new XMLHttpRequest(); else { var versions = ['MSXML2.XmlHttp.5.0', 'MSXML2.XmlHttp.4.0', 'MSXML2.XmlHttp.3.0', 'MSXML2.XmlHttp.2.0', 'Microsoft.XmlHttp

CoolinarniePL
Nabiał. Co wybrać ? 164

Dziś podam serki, które zawsze można znaleźć w mojej lodówce i mają bardzo różne zastosowanie ... do płatków, kasz, past kanapkowych, sałatek itd. Serek Naturalny Bieluch  lekki 130g; skład: mleko pasteryzowane, czyste kultury mleczarskie; 100g / 81 kcal.  Serek Naturalny Bieluch  150g; skład: mleko pasteryzowane, czyste kultury mleczarskie; 100g / 127 kcal. Świeży Twarożek Ziarnisty z dodatkiem soli

Życie na widelcu