lekkie sałatki - 8815 przepisów (strona:121/588)

SAŁATKA Z BROKUŁAMI, FETĄ I PRAŻONYMI MIGDAŁAMI 931

Niejedna osoba już się nią pozytywnie zaskoczyła. Doskonale komponuje się z dodatkiem grillowanego, smażonego lub pieczonego mięsa. Można ją wykorzystać jako samodzielne danie na lunch, bądź lekką kolację. Ja często przygotowuję tę sałatkę w sezonie grillowym, bo najbardziej smakuje mi ona z dobrze wypieczoną kiełbaską z ogniska lub grillowanymi żeberkami. Mniam :)  SKŁADNIKI: 1 świeży brokuł 200-220 g sera

Calzonella.com
Sałatka z borówkami, figami i kozim serem 183

Sierpień to miesiąc, w którym wykorzystujemy wszystkie owoce późnego lata!... Artykuł Sałatka z borówkami, figami i kozim serem pochodzi z serwisu CookMagazine .

COOKMAGAZINE
Bezmleczne dania i przekąski na Sylwestra 236

imprezę wcale nie jest skomplikowane. Poniżej znajdziecie przepisy na nuggetsy z sosem tysiąca wysp, pizzę, sałatki czy chrupki paprykowe bez mleka. Błyskawiczna sałatka ze szpinakiem Sałatka ze szpinakiem i szynką parmeńską jest lekka, a jej przygotowanie zajmuje tylko kilka chwil. Składniki świetnie się ze sobą komponują, dlatego nie trzeba do niej dodawać żadnego dressingu, ani przypraw, wystarczy skropić ją olejem(...)bardzo pożywna. Sałatka ze smażoną fasolą i rukolą Sałatka ze smażoną fasolą i rukolą to pyszne wegańskie danie na szybko. Jest ona bogata w białko roślinne i bardzo sycąca. Smażony ryż z fasolą i ananasem Smażony ryż z fasolą i ananasem to świetny ciepły posiłek na szybko. Jeśli lubicie lekko orientalne smaki będzie to strzał w dziesiątkę. Przygotowując smażony ryż

Dieta bez mleka
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z cukinią. 141

Tweetnij Ostatnio stałam się fanką komosy ryżowej (quinoa). Bo quinoa wnosi lekki powiew wiosny do mojej kuchni. Lubię wykorzystywać ją jako bazę do wielokolorowych sałatek warzywnych. Choć właściwie takie sałatki można potraktować jako danie samo w sobie. Do zabrania ze sobą do pracy, jako szybki i kolorowy lunch. To w wersji wegeratiańskiej. Albo zestawić ją z dowolnym mięsiwem. Potrzebne(...)cytryny, sól i pieprz. Smacznego. Pozdrawiam serdecznie Beata Z mojego INSTAGRAMU     Ostatnio stałam się fanką komosy ryżowej (quinoa). Bo quinoa wnosi lekki powiew wiosny w mojej kuchni. Lubię wykorzystywać ją jako bazę do wielokolorowych sałatek warzywnych. Choć właściwie takie sałatki można potraktować jako danie samo w sobie. Do zabrania ze sobą do pracy, jako szybki i kolorowy lunch

MODA NA BIO
Ziemniaki w kształcie migdałów i wiosenna sałatka 120

Goteborgu przeżyliśmy pierwszy i naprawdę wiosenny dzień, aż 18 stopni w cieniu a w słońcu jeszcze więcej. Nic dziwnego, że nabrałam ochotę na sałatkę. Balkon posprzątany, okwiecony, warzywa i zioła wysiane…Przyjemnie jeść coś lekkiego i smacznego w otoczeniu natury. A Wy już zrobiliście wiosenne porządki? Ja teraz czekam na plony i trzymam kciuki , że pogoda się utrzyma(...)solą i oliwą. Dressing do gorących ziemniaków i wymieszaj. Przełóż ziemniaki na talerz. Dodaj rozdrobnioną sałatę i rzodkiewki pokrojone na plasterki. Lekko przemieszaj. Na wierzchu ułóż ćwiartki jajek i kapary. The post Ziemniaki w kształcie migdałów i wiosenna sałatka appeared first on Blog kulinarny - codojedzenia.pl

codojedzenia
ROSZPONKA Z GRUSZKĄ / CORN SALAD WITH PEAR 109

przyjemnością! Nie ma lepszego połączenia niż gruszka i ser z niebieską pleśnią i ta sałatka idealnie to pokazuje. Kilka składników, odrobina krojenia, pół godziny pracy i pyszna sałatka gotowa. Idealna solo na lekki lunch albo jako dodatek do delikatnego mięsa albo ryby. Now there is a season for pears and I took advantage of it with pleasure! There(...)this entry Share on Facebook Share on Twitter Share on Google+ Share on Pinterest Share on Linkedin Share on Tumblr Share on Vk Share on Reddit Share by Mail SAŁATKA Z KASZY JAGLANEJ Z AWOKADO / MILLET WITH AVOCADO SALAD 1 Comment / 19/11/2015 ŻYTNIE NALEŚNIKI NA PRZYSTAWKĘ / RYE CREPES FOR APPETIZER 0 Comments / 14/11/2015 WOŁOWINA BAVETTE PO CHIŃSKU / BAVETTE BEEF

Martyna Cooks
Sałatka z kuskusem, papryką i oliwkami 122

kuskusem to bogactwo warzyw, jest w niej rukola, pomidorki, czarne oliwki i słodka papryka. Sałatkę można zjeść solo lub jako dodatek do obiadu. Najlepiej smakuje lekko schłodzona. W lato będzie idealnym sposobem na orzeźwienie! Sałatka z kuskusem, papryką i oliwkami  Składniki: 150 g kaszy kuskus 2 słodkie czerwone papryki stożkowe 6 pomidorków koktajlowych 2 łyżki czarnych oliwek

Moja smaczna kuchnia
Sałatka z marynowaną cukinią 149

robiłam troszkę przetworów. Między innymi z cukinii.  Dlatego, by troszkę Was do nich przekonać i zachęcić- dzielę się z Wami przepisem na pyszną sałatkę z marynowaną na słodko cukinią .  Jej smak tylko lekko odbiega od ananasa- a pytając wśród Rodziny "Co jest w sałatce?" nikt nie był w stanie stwierdzić tego za pierwszym razem. Większość obstawiała właśnie owoce

Kuchnia w czekoladzie
10 gadżetów i akcesoriów na grilla i piknik 181

dań z grilla zawsze pasuje dobra sałatka. Żeby jej nakładanie na talerze było wygodne i efektowne, potrzebne są łyżki. Te łyżki do mieszania i serwowania sałatek to strzał w 10! Są wygodne i lekkie, a ich wygląd wzorowany jest na rakietach tenisowych. Takie sztućce urozmaicą każdą sałatkę. Tenisowe łyżki sprawdzą się bez względu na okazję czy porę roku. Łyżki

My Chcemy Jeść
Sałatka grecka 133

Uwielbiam takie szybkie i kolorowe sałatki na wiosenne i letnie kolacje. Są lekkie, smaczne, a po ich zjedzeniu przepełnia mnie jakaś taka pozytywna energia. Porcja witalności i witamin. Najprostsza sałatka jaką znam, lubię i zawsze mi wychodzi (czytaj wychodzi każdemu niezależnie od kulinarnych umiejętności) to tzw sałatka grecka. Grecka bo dorzucamy do niej ser grecki, czyli fetę. Ale wcale

MODA NA BIO
Sałatka z bulgurem, cukinią i grillowanym halloumi 133

bulguru z grillowaną cukinią, halloumi oraz całą górą świeżych ziół, nasion i pestek.  Takie sałatki z dodatkiem kaszy lubię ostatnio jadać na kolację. Dzięki kaszy sałatka jest bardziej sycąca, ale nadal lekka i zdrowia, idealna na lato. Możecie ją również zabrać do pracy w lunchboxie (halloumi zamieńcie wtedy na fetę), podać jako dodatek do grilla i na ogrodowym przyjęciu

Chilli Czosnek i Oliwa
Ośmiornica pieczona w folii 265

podane do śmiornicy mogą nadrobić "urodą". W tym wypadku sałatka z ziemniaczków aromatyzowana limonką i ziołami doda ośmiornicy "rumieńca". Celowo wybrałam jasny ocet balsamiczny (a nie ciemny), aby zachować jasny, klarowny kolor sosu powstały w trakcie pieczenia z oliwą. Ziarna kolendry mają zupełnie inny aromat niż świeża kolendra. Jest lekko cytrusowy, więc jeśli nie lubisz natki kolendry, nie obawiaj się(...)kawałki na talerzu, by "złapać" sok które muszczą przy krojeniu. Podać z powstałym w trakcie pieczenia sosem i okiem "złapanym" przy krojeniu (jest bardzo aromatyczny). Można lekko posypac natką. Do ośmiornicy idealnie pasuje sałatka z przyprawionymi ziemniaczkami : Sałatka ziemniaczana: wystudzone ziemniaki obrać ze skórek i pokroić w ok. 1/2 cm plasterki. Do żeliwnego rondla wlać oliwę i podgrzać

Sztuka gotowania w/g Samiry
SAŁATKA JARZYNOWA 190

sałatkę w takich ładnych porcjach, przyozdobionych Obecna wersja mojej sałatki jest inna niż tradycyjnie znana. Wiele osób dziwi się, że to sałatka jarzynowa, bo oni też robią a nie jest taka smaczna. Uwielbia ją moja synowa… Jest smaczna, lekka w trawieniu, stanowi fajny dodatek do wędlin i zimnych mięs, ryb smażonych… I co ważne – nie „podchodzi” wodą, nie kiśnie… nawet(...)pokroić w kostkę  n/z: pory zaczęły gotować się...8 min i odcedzamy je. Są wtedy lekkostrawne i dodają sałatce fajnego smaku n/z: sałatka z lewej strony jest posypana "Posypką zieloną", a z prawej lekko pieprzem ziołowym. W wersji lekkostrawnej lepiej pieprzu nie dawać. PODAWAĆ : - z pieczywem, jako osobne danie na śniadanie lub kolację, - z mięsem smażonym saute i buraczkami

Tradycyjna kuchnia inaczej
Lekka sałatka z sosem jogurtowym 138

Witam Was ;) U Was też takie upały? Termometr w cieniu pokazuje 35 stopni...Szok..istne tropiki.. A co powiecie na lekką, pyszną, szybką w przygotowaniu sałatkę? Ja podałam ją do obiadu;) i nie powiem...smakowała bardzo ;) 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗  Wszystkie składniki znajdziecie na.stronie https://www.skworcu.com.pl Będzie mi bardzo miło jeśli polubisz moją stronę na FB 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗  Składniki: 1 papryka czerwona

Gotowanie Patki
Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami 176

Zostało mi z obiadu trochę pieczonego mięsa, zawsze mam w lodówce jakieś warzywa, więc powstała z tego sałatka w sam raz na lekką kolację. Możesz ją także spakować do lunchboxa, ale pamiętaj, by sos do niej wziąć oddzielnie, wtedy sałata zachowa świeżość. Składniki na 1 porcję: 100g piersi z kurczaka lub 70g   pieczonego kurczaka z obiadu 2 garści roszponki

Fabryka pomysłów