Kolejna fajna sałateczka. Na kolację czy lunch w pracy. Pyszna, szybka no i oczywiście zdrowa. Przepis z moimi zmianami stąd . Polecam! Składniki: 2 małe bataty lub jeden duży batat (300g) 1/4 puszki fasoli czerwonej papryka (czerwona lub żółta) 2-3 ogórki konserwowe mała cebula ząbek czosnku 1-2 łyżki octu balsamicznego przyprawy (sól, pieprz) 1. Batata/bataty dokładnie myjemy
NA MOIM TALERZUjuż możemy się cieszyć czymś naprawdę smacznym nie tracąc przy tym cennego czasu. Dziś zapraszam Was na szybką i prostą sałatkę z pora i jabłka. Sprawdzi się idealnie jako kolacja, ale również w wersji przystawki, np. podana na liściach sałaty. Ten przepis jest nieskomplikowany i podstawowy. Urozmaicając do w dodatkowe składniki możecie stworzyć wiele wersji tej pysznej sałatki. Składniki
Słodkie okruszkiProsta, szybka i bardzo smaczna sałatka z kiełkami fasoli Mung, kukurydzą, ogórkiem i porem. Idealna na drugie śniadanie jak i późną kolację. Do sałatki nie dodałam dużej ilości majonezu, aby nie zdominował pozostałych składników. Składniki: 1 słoik kiełków fasoli Mung 1 puszka kukurydzy 1 długi ogórek 2 ugotowane na twardo jajka kawałek pora (biała część) sól, pieprz 2 łyżki
Ugotowaćcoś byście zjedli, ale tak naprawdę nie wiecie co. Ta sałatka jest idealna na takie właśnie chwile:-) Ostatnio dostałam przepis na mega łatwą w wykonaniu sałatkę, idealną na kolację, jako dodatek do mięs lub po prostu na jakąś domówkę. Autorką tego przepisu jest Monika F. Dziękuję za super prostą i smaczną sałatkę:-) Składniki: 1/2 op. świeżego szpinaku 2 - 3 garście
IMPRESJA SMAKUSpring rolls to popularnie u nas sajgonki czyli warzywne krokieciki. Są fantastycznym pomysłem na kolację, drugie śniadanie do pracy lub przekąskę na przyjęcie, jednakże obowiązkowo z ulubionym sosem ... u mnie to czosnkowy. Składniki na ok 6 szt: pojedynczy filet z kurczaka 6 arkuszy papieru ryżowego 3-4 liście sałaty 1 marchew 1 ogórek kawałek korzenia imbiru szczypiorek lub natka
Mechanik w kuchnigotowaniu, a ich przygotowanie rozwija kulinarną fantazję. Można je jadać nie tylko na obiad. Mogą być znakomitym początkiem dnia, świetnie nadają się na śniadanie i mogą być także lekkostrawną kolacją. Przygotowaną dzień wcześniej zupę można w termosie zabrać do pracy- to prosty i zdrowy sposób na lunch. Jedzenie zup jest pierwszym krokiem do wypracowania zdrowych nawyków żywieniowych- odpowiednio przygotowane dostarczają
Smakowity Blog KulinarnyProsty i szybko pomysł na śniadanie, kolację czy zasłużoną przekąskę między posiłkami. Grzanki z piekarnika podane z dwoma gatunkami roztopionego sera, oraz małym dodatkiem pomidora i papryki marynowanej
Milion Smakówpowodu. Ugotowana we właściwy sposób, jest bardzo zdrowa i właściwie ma lekko orzechowy smak, nie jest taka wyrazista jak jej siostra kasza gryczana. Dziś u mnie na kolację taka oto wersja jaglanki. Składniki kasza jaglana ugotowana na sypko, nie podaję ilości każdy wie ile jej zje cynamon duże i soczyste jabłka sok z połowy cytryny- opcjonalnie olej kokosowy
Z Kuchni Do Kuchnizarazem zdrowe – kuskus nie zawiera cholesterolu. Jest dobrym źródłem niacyny, tiaminy i żelaza. ). Przyrządza się je błyskawicznie i jest fajnym pomysłem zarówno na obiad, jak i kolację na ciepło. SKŁADNIKI: * czerwona papryka – 1 szt * filet z kurczaka – 100 g * kuskus – 3 łyżki * marchew – 1 szt * cebula – 1 szt * czosnek – 1 ząbek * sól, pieprz
Ostra na SłodkoWczoraj moja córka zażyczyła sobie kolację do łóżka podaną na tacy. Zapytałam się na co ma ochotę....powiedziała, że sama mam wymyślić czyli tzw. niespodziewajkę jak to się mówi u mnie w domu :) Doszłam do wniosku, że usmażę jej jajeczniczkę, ale nie na patelni tylko w piekarniku. Dlaczego w piekarniku? Sama nie wiem, ale efekt był bardzo smaczny :) Składniki
Amatorka kuchennaDlatego wczoraj nie mogłam się oprzeć pokucie i upiekłam pyszne, puszyste domowe bułeczki z ziarenkami. Delikatne w środku z chrupiącym spodem, do tego kubek kakao, kilka rzodkiewek, masło i... kolacja idealna. Dwie bułeczki zostawiłam na rano, aby mój łasuch mógł wziąć je ze sobą do pracy. Zachęcam do przygotowywania domowego pieczywa. Osobiście lubię jak bułeczki są jedynie delikatnie przyrumienione
Słodkie okruszkiLAVA CAKE Czekoladowe babeczki inaczej „lava cake” z płynną czekoladą w środku – to spełnienie słodkich marzeń każdego ‘czekoladoholika’! Te babeczki są idealne na Walentynki lub deser po romantycznej kolacji we dwoje. Każdy kto je spożywa jest w siódmym niebie! Naprawdę ;) Czas przygotowania: ok. 10 minut. SKŁADNIKI ( na 2 porcje) 50 g masła (+ dodatkowo do wysmarowania foremek) 50 g gorzkiej
Calzonella.comlubi. Ja teraz robiłam taką podstawową wersje tylko z kiełbasą , ale smaczną i delikatnie pikantną bo taką właśnie lubię. Fasolkę można porcjować i zamrozić, a potem wykorzystać na szybką kolację. Składniki: 50 dag fasoli jaś 50 dag ulubionej cienkiej kiełbasy 1 cebula 100 g koncentratu pomidorowego 2 liście laurowe 4 ziela angielskie 2 łyżeczki majeranku około 1 łyżeczki soli
talerz przyjemnościzdążyliście upiec nic wymyślnego na dzisiejsze święto? Nic straconego, mam dla Was ratunek! ;) Na śniadanie, kolację lub deser, urocze serduszka z ulubionym dżemem. Ciasto drożdżowe z mojego ulubionego i moim zdaniem najlepszego przepisu, który zawsze się udaje. Co prawda jest trochę zabawy z zawijaniem, ale nie przejmujcie się, liczą się chęci. Moje jak na pierwszy raz nie wyszły idealne
Czerwona Porzeczkadzień, gdyż w związku, miłość okazujemy sobie każdego dnia, jednak mimo wszystko miło jest obchodzić ten dzień wraz ze swoim partnerem/partnerką. My dzisiaj wybieramy się na romantyczną kolację i na drinka do ulubionego baru. A jutro niestety czeka nas powrót na uczelnie. Żałuję, że nie ma u nas ferii między semestrami, ale zaliczając wszystkie przedmioty i egzaminy w pierwszym
Be Fit Be Strong