Prosta propozycja na codzienne danie lub na Wielkanoc - frittata z białą kiełbasą i ziemniakami. Może ona stanowić treściwe śniadanie, łatwy obiad lub kolację. Całość to tylko kilka prostych składników: gotowane plastry ziemniaków z kawałkami białej kiełbasy i szczypta suszonego majeranku, zatopione w masie jajecznej z dodatkiem gałki muszkatołowej. Wierzch posypany ostrym żółtym serem. Frittata smakuje świetnie, swojsko i domowo
Słodko-Słony Świat IlonyPrzy tworzeniu posiłków do pracy warto zadbać o parę rzeczy wcześniej. Jeśli codziennie pracujesz w godzinach np. 10- 18:00, to tak na prawdę wracasz do domu na kolację i nie gotujesz obiadów, które mogłabyś/ byś zabrać ze sobą. Dlatego warto tak rozplanować posiłki aby np. wykorzystać kurczaka czy indyka, który został z obiadu niedzielnego. Zaplanować kolację na ciepło
SMYKWKUCHNIszpinakiem, pieczarkami i serem, czyli sprytny sposób na podanie kaszy tak, aby nikt nie mógł się jej oprzeć :) Moja zapiekanka to propozycja na wegetariański obiad lub rodzinną, ciepłą kolację. Przepis przemyślałam tak, aby danie robiło się maksymalnie szybko i niekłopotliwie. Wiem, że przygotowanie zapiekanki w oparciu o kaszę to dość oryginalny pomysł, ale ja lubię ukrywać kaszę w pysznych daniach(...)szybkich i zdrowych potraw, np. tych 3 przepisów do lunchboxa , które pokazywałam Wam w styczniu. Lubię ten produkt za wygodę i często robię na jego bazie sałatki na kolację. Do zapiekanki wybrałam miks o nazwie 7 Ziaren składający się z pełnej składników odżywczych mieszanki ryżu białego długoziarnistego, jagód pszenicy, quinoi białej, quinoi czerwonej, ryżu czerwonego, ryżu dzikiego, kaszy bulgur
Chilli Czosnek i Oliwamango, jogurtu i wody, oraz szczypty kardamonu. Jego przygotowanie zajmuje 5 minut. Kroisz, miksujesz, wlewasz do szklanki i wypijasz od razu. Albo wstawiasz do lodówki na potem, wypijasz na kolację schłodzone, pycha. Przepis na mango lassi jest niezwykle prosty, a ten koktajl może się stać Waszym ulubionym napojem, który będziesz pić na śniadanie lub kolację. Polecam też przepisy na : mleczny
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięMakaron to jedno z najwspanialszych dań, gdy nie mamy czasu na długie oczekiwanie na posiłek. Składniki: 2 jajka 10 plasterków wędzonego boczku makaron spaghetti (porcja dla
Kucharka Tarka i MiarkaMuffiny zawsze są najlepsze. Dzisiaj zapakowałam kilka do pracy :) Bardzo szybkie w przygotowaniu słodkości. Składniki: 2 szklanki mąki pszennej 3/4 szklanki cukru 1/2 łyżeczki sody 2
Kucharka Tarka i MiarkaSzybki obiad. Pyszny obiad :) Składniki: 2 filety z kurczaka makaron z Groszku, Kukurydzy i Fasoli Mung - nitki 100g 1/2 opakowania mieszanki chińskiej 2 łyżki sosu sojowego
Kucharka Tarka i MiarkaMoja mama robiła je często gdy byłam mała. W domu pachniało amoniakiem. Mama nie pozwalała nam otwierać piekarnika podczas pieczenia ciasteczek, bo zapach z piekarnika był
Kucharka Tarka i MiarkaSzybki obiad to moja specjalność :) Wspaniałe spaghetti alla carbonara. Składniki: makaron spaghetti 2 jajka 10 plasterków boczku wędzonego 2 ząbki czosnku 30 g startego parmezanu sól
Kucharka Tarka i Miarkamarchewkę z odrobiną rozmarynu, dla sytości do sałatki dodałam ugotowaną komosę ryżową i jak zawsze trochę "zielonego", akurat miałam mix sałat. Taki posiłek możecie zjeść nie tylko na kolację, ale także jako lunchbox do pracy, wtedy sos weźcie w oddzielnym pojemniku lub słoiczku, by warzywa, a szczególnie sałata pozostały nadal jędrne. Sałatka kontrastuje ze sobą kolorami - to chyba
Fabryka pomysłówsię z mężem Erykiem. Ma dwie dorosłe córki i wnuczkę, ale też matkę, której często robi zakupy. Julia jest na zawołanie każdego kto jej potrzebuje: matki, gdy trzeba przygotować kolację, córek, gdy trzeba zająć się wnuczką lub wyprasować koszulę (!), sąsiada, który w swek depresji nie jest w stanie wyjść z mieszkania. A gdy potrzebuje kogoś, do kogo mogłaby się przytulić(...)dzieci przez matkę, która wyemigrowała za granicę, alkoholizm, itp.). Im też stara się pomóc, jak tylko potrafi. Czy w tym wszystkim nie zagubiła gdzieś siebie? Nawet to, że planowana kolacja wigilijna nie może odbyć się w pełnym gronie najbliższych nie daje jej do myślenia. Dopiero, gdy wyjedzie na urlop, a matka wypowie ostre słowa, Julia uświadomi sobie, że ma toksyczną
Weekendy w domu i ogrodzieSałatka z mango i granatem to świetna propozycja na drugie śniadanie lub też na kolację. Do tego świeżo upieczona domowa bułeczka – pychotka. Z poniżej podanych ilości przygotowałam cztery porcje – dla dwójki dorosłych (najpierw kolacja a następnego dnia – drugie śniadanie). Składniki na: Sałatka z mango i granatem jedno opakowanie jakiegokolwiek miksu sałat granat... Więcej The post Sałatka
Magiczny Garneksmakować tak dobrze. A byłaby szkoda, bo dressing w tej sałatce jest wyjątkowo smaczny - pomarańczowo-miodowo-musztardowy, jeden z lepszych! Dzisiejsza sałatka to doskonała propozycja na lekkostrawny lunch lub kolację. Jest prosta i szybka w przygotowaniu - mieszankę sałat przerzucicie z torebki prosto do miski, dodatkowo możecie sięgnąć po już ugotowane buraczki i soczewicę z puszki. Wykrawanie segmentów z pomarańczy(...)Wystarczy mały słoiczek z nakrętką - idealny gadżet do mieszania sosów i ich przechowywania. Sałatka z młodych listków z soczewicą, burakiem i pomarańczą Składniki / na 2 porcje na lunch lub kolację: 2 pomarańcze 1,5 łyżki czerwonego octu winnego 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka łagodnej musztardy sól, pieprz 3 łyżki oliwy 1 opakowanie mieszanki młodych listków botwinki, szpinaku i rukoli
Chilli Czosnek i OliwaKilka przystępnych składników i możesz z nich wyczarować wartościowe śniadanie lub kolację. Do tego wystarczy podać tylko świeże pieczywo i mamy gotowy posiłek, idealny także do zabrania do pracy. Jeżeli nie masz czasu, to jest to przepis idealny dla Ciebie, gdyż całość zajmie Ci dosłownie kilka minut. Ten przepis doskonale także obala wymówkę, że gotowanie jest czasochłonne i skomplikowane, jako
Fabryka pomysłówDziś mam dla Was idealny przepis na śniadanie lub kolację. Placki same w sobie nie są bardzo słodkie, równie dobrze możecie je podać np z łososiem. Ja dziś jednak proponuję pyszne placki z jogurtem greckim, miodem i pestkami granata. Polecane przepisy: – w jednym miejscu wszystkie moje najlepsze przepisy na kolację – przepis na placki ziemniaczane – placki z gotowanych ziemniaków – placki
nietylkopasta.pl