koktajle - 10322 przepisów (strona:501/689)

Lato. U nas przyjemnie świeci słońce. W takie dni jak ten bardzo często sięgam po deserową wersję kawy. Dziś zapraszam Was na moje letnie przebudzenie, czyli

Chce wam pokazać w jak prosty i szybki sposób można zrobić deser i to z paru tylko składników. Składniki: pół szklanki poziomek pół szklanki jagód mascarpone

W poszukiwaniu nowych smaków... ...eliksir młodości i zdrowia SKŁADNIKI: 1 pomarańcza 1 grejpfrut czerwony imbir 3 łodygi selera naciowego SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Łodygi selera naciowego przepuszczamy przez

SKŁADNIKI (na 1 szklankę): 1 grejpfrut czerwony pół cytryny kilka plasterków limonki 1 łyżka cukru trzcinowego kilka kostek lodu SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Wyciskamy sok z grejpfruta, połówki

ARBUZ - w 92% składa się z wody i zawiera niewielką ilość witamin i minerałów. Jest jednak bogaty w przeciwutleniacze, które pomagają chronić organizm przed rozwojem chorób

No kochani mamy sezon w pełni jagody,jagódki no kto ich nie lubi :) Zrobiłam lody jagodowe czekoladowe, pycha.   Składniki na około 2 L 

   Pyszna,orzeźwiająca lemoniada brzoskwiniowa - na upały rewelacyjna. Domową lemoniadę możemy również przygotować dla gości,gdyż jest idealnym napojem podczas przyjęcia w ogrodzie. Składniki:  

W upalne dni i nie tylko. Domowy kompot jest najlepszy, bo przygotowany samodzielnie, bez zbędnych składników. Łatwy w przygotowaniu, kilka niezbędnych składników, zdrowo, smacznie, orzeźwiająco - szczególnie

Lemoniada chia fresca to naturalny izotonik, polecany dla sportowców oraz osób aktywnych, zarówno fizycznie, jak i umysłowo. Woda z sokiem z cytryny i limonki, po dodaniu

Składniki: ∙ 3 szklanki truskawek ∙ 400 ml mleka kokosowego ∙ 3 łyżki wiórków kokosowych ∙ 3 łyżki miodu (można zastąpić cukrem/ksylitolem/stewią) Sposób przygotowania: 1. Truskawki myjemy, pozbawiamy szypułek

Składniki – porcja dla dwóch osób: 400 gram truskawek świeżych lub rozmrożonych, 1 dojrzały banan, 2 łyżki miodu lub syropu klonowego, 250 gram jogurtu greckiego. Krok

DIETETYCZNY TRUSKAWKOWY SERNIK NA ZIMNO! Ale za mną chodził taki sernik na zimno! Jak byłam ostatnio u rodziców w domu na weekend, na mamy imieniny robiłam

  K oktajl ten smakuje wybornie i jest zdrowy.   Składniki : 1 kubek kefiru ( 380 g ) 10-12 szt. truskawek 2 łyżki cukru lub miodu Sposób

Dziś zapraszam Was na zdrowe, pyszne, kremowe owocowo migdałowe smoothie . Wersję migdałową uzyskujemy dodając do owoców pyszne masło migdałowe. Ja je osobiście uwielbiam. Pamiętajcie tylko aby

Dziś wam pokaże szybki i pyszny deser który możecie wykonać w bardzo prosty sposób. Każdy go wykona jest naprawdę łatwy do zrobienia. Składniki na 4 porcję