Jak ujarzmić arbuza, czyli 3 przepisy na koktaje 223Dla jednych zbyt mdły lub mało słodki, a dla innych sama woda (fakt składa się z niej w 92% ). Może nie zawiera całej listy witamin i
Zofiana
Zdrowe rozwiązanie | Jogurt owocowy domowej roboty 201Co ma zrobić człowiek, gdy złapie go ogromna ochota na jogurt owocowy? Pobiec do sklepu i gotowe. A właśnie, że nie! Zrobić samemu. Ciągle straszą
Zofiana
Kokosowo- bananowy deser z ziarenkami chia ! (bez laktozy!) 279;-) Uwielbiam desery! A Wy? Deser jakby można było przypuszczać ma być bardzo słodki i na pewno nie kojarzy się z czymś zdrowym. A tu skucha! Ten
SMYKWKUCHNI
Kiwi w roli głównej, czyli KOKTAJL 184Bomba witaminowa w szklance ;) A składniki i wykonanie bardzo proste: 3 kiwi 1 brzoskwinia 1 banan 3/4 szklanki zaparzonej i schłodzonej zielonej herbaty 1 płaska łyżka
bistro mama
Deser truskawkowy 170To podobno dziś... wg naukowców najgorszy dzień w roku, zwany "Poniedziałkiem Melancholii". Przypada w trzeci poniedziałek stycznia. Zdążyliśmy zapomnieć o świętach, sylwestrze, wydaliśmy fortunę
bistro mama
Koktajl z granatem 176Dzień dobry poniedziałku, dzień dobry żłobku, szkoło i praco! Zaczynamy nowy tydzień. Piżamka do żłobka przyszykowana, wiadomo, zawsze w poniedziałek należy przynieść nową, przecież w piątek
bistro mama
Tarta podwójnie czekoladowa z bezą włoską. Blogerzy z pomysłem. 185Niewiele znam osób, które zdecydowanie mówią, że nie lubią czekolady. Czekolada zarówno wzmacnia stan euforii, jak i działa uspokajająco. Jesienią jest idealną pocieszycielką, byleby nie przesadzić
bistro mama
Burak, detoks i książki 227Na zdjęciach, które widzicie poniżej, oprócz smoothie z burakiem, znajdują się jeszcze dwie książki. Położyłam je w tym miejscu zupełnie przypadkiem, bo było tam puste miejsce
bistro mama
Koktajl ze świeżych truskawek 242Czas przygotowania: 10 min. Porcja dla 4 osób Koszt przygotowania: 9,00 zł SKŁADNIKI: 4 szklanki świeżych truskawek 1 szklanka maślanki naturalnej 4 łyżeczki cukru 1
kulinarnyJa
Koktajl bananowo-żurawinowy 194Czas przygotowania: 5 min. Porcja dla 2 osób Koszt przygotowania: 5,00 zł SKŁADNIKI: 2 banany 1 łyżka suszonej żurawiny 2 szklanki mleka sok z 1/2
kulinarnyJa
Caramel latte - kawa latte o smaku karmelowym! 237Czy są tutaj kawosze takie jak ja? ;-))) Dzień bez dobrej kawy jest dniem straconym, też tak myślicie? Uwielbiam kawę, chyba w każdej postaci, ostatnim czasem jestem
SMYKWKUCHNI
Idealna herbata jesienna 195" Mimo, że na dworze ponad 15`C, to mój organizm jest już nastawiony na jesienno-zimowy czas. Im bliżej zimy tym bardziej będę się hibernować - nie
Słodkie Przyjemności
Sok pomarańczowy z granatem i grejpfrutem 182" Tak się zastanawiałam, czego najbardziej potrzebujemy zimą. Doszłam do wniosku, że poza dodatkową warstwą ubrania, najbardziej przyda nam się dodatkowa dawka witamin. Najlepszym owocem godnym polecenia
Słodkie Przyjemności
Herbata Bożonarodzeniowa 164" Czy to źle, że jeszcze nie kupiłam prezentów? Jakoś nie było kiedy, poza tym uznałam, że lepiej to zrobić przed świętami, aby niepotrzebnie nie przepłacać
Słodkie Przyjemności
Czekolada na gorąco z pistacjami 174"Zawsze, gdy wybieram się na zimowy spacer z eM. wstępujemy do jakiejś kawiarenki na gorącą czekoladę. Ale powiem Wam szczerze, że nigdy nie trafiłam na prawdziwą
Słodkie Przyjemności