koktajle - 10322 przepisów (strona:507/689)

Składniki na 2 porcje: 2 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej 1 szklanka mleka krowiego lub roślinnego 1 małe mango (u mnie mrożone) garść rodzynek Rodzynki namoczyć na

Domowe mleko owsiane to świetny zamiennik tradycyjnego. Potrzebne są zaledwie dwa składniki: płatki owsiane i woda. Nie obejdzie się również bez blendera lub malaksera. Owsiane mleko

Temat mleka pochodzenia roślinnego znany jest nie od dziś. Ja najbardziej lubię mleko migdałowe. Polecane jest jako zamiennik mleka krowiego, nie tylko dla osób nietolerujących laktozę

Lato, słońce, upał.... jednym słowem wakacje!! W tym czasie powinniśmy pić bardzo dużo płynów, ponieważ organizm bardzo szybko traci wodę i może to spowodować nasze osłabienie

Jak zrobić domowy jogurt owocowy? Do przygotowania jogurtu wystarczą 3 składniki: banan, mrożone truskawki oraz mleczko kokosowe, całość miksujemy, schładzamy i otrzymujemy pyszny, pożywny deser. Truskawki

Składniki: 4 liście jarmużu 6 kiwi 1 banan 1 jabłko 300 ml soku jabłkowego Sposób wykonania: Obrywamy liście jarmużu z twardych łodyg. Owoce obieramy i kroimy

Idealna propozycja na drugie śniadanie :)  Możesz go zabrać ze sobą do pracy. Ma nie za wiele kalorii a przy tym jest bardzo smaczny. Składniki na

Co prawda nie na obecną pogodę, ale z pewnością sprawdzi się w upalne lato! Ze względu na to, że nie użyłam dodatkowego cukru a woda jest

Czytaj więcej »

Czytaj więcej »

  Chcę wam dziś pokazać jak można wykorzystać mleko owsiane BIO, jest to napój powstały  na bazie ekologicznego owsa wytwarzany bez dodatku cukrów i niskiej

Kolejna propozycja witaminowego napoju , tym razem w intensywnym żółtym kolorze !  * Kilka informacji *  Ananas to często niedoceniony owoc , a powinniśmy sięgać po niego znacznie częściej

Czy ktoś ma może ochotę na figę z makiem ? 😝 SKŁADNIKI  na 1 porcję : 5 dużych truskawek  1 banan  2 figi  1 łyżka

Gdzieś wyczytałam, że o ile to możliwe należy spożywać buraka na surowo, wtedy ma najwięcej witamin, tak więc postanowiłam wrzucić go do soku i był to

Owoc, który od kilku dni kusił w sklepie wreszcie znalazł się na naszym stole.  Składniki: pitaja, banan, kiwi, cytryna Przygotowanie: kiwi i pitaje wydrążyć łyżeczką