koktajle - 10322 przepisów (strona:400/689)

Dziś koktajl w sam raz na początek jesieni. Trochę quinoy, trochę mleka kokosowego, śliwki, brzoskwinia, czyli wszystko co mam pod ręką o tej porze roku :) Na drugie śniadanie, albo podwieczorek, rewelacja! Składniki: 4 łyżki ugotowanej białej quinoy pół brzoskwini 3 śliwki węgierki 50 ml mleka kokosowego 150 ml wody mielony cynamon Wykonanie: Z brzoskwini i śliwek usuwamy pestki,  kroimy

zdecydowanie coś, co potrafi postawić człowieka z rana na nogi. Pięć minut przygotowania i pełnowartościowy posiłek gotowy! Dlaczego bowl ? Bo ze zwykłego smoothie można wyczarować coś więcej niż tylko koktajl! Podstawą w jego przygotowaniu jest zrobienie nieco gęstszego smoothie niż zazwyczaj, dlatego nie żałuję awokado, czy mleka kokosowego (źródeł cennych tłuszczy!). To, co wrzucicie na wierzch to już Wasza inwencja

bliżej więc przydadzą nam się bomby witaminowe.  Pyszny, naturalny smoothie - samo zdrowie.  Dzisiaj wersja z owocami egzotycznymi.  Na zdrowie!!! Przepis: Składniki: ( na 1 l 500 ml koktajlu) 1 ananas 2 pomarańcze pół melona kantalupa  Wykonanie: 1. Ananas obieramy ja użyłam do tego specjalnej maszynki, szybciej i prościej.  2. Melon przepoławiamy na pół

lepiej jest robić dla siebie coś małego regularnie, niż rzadko, ale hucznie. W “Księdze urody” znajdziemy pomysły na maseczki, upiększające wizualizację, peelingi do ciała, ale też na pyszne zielone koktajle i dania dla urody. Nie obejdzie się też bez ruchu na świeżym powietrzu i dobrego myślenia o sobie. Nie potrzeba za to żadnych drogich kupnych kremów czy zabiegów. Księga urody

sobą na wycieczkę czy do biura. Smakowicie wyglądają też przepisy na niebiańskie ciasto orzechowe, meksykańską surową gorącą czekoladę, dżem z jagód goji, “bekon” z bakłażana, salsę ananasową i koktajle alkoholowe. Czy sama mogłabym  być na diecie raw? Jestem uzależniona od ciepła i konsystencji niektórych potraw, zwłaszcza w zimie, ale przepisy wyglądają tak dobrze, że dopóki jest jeszcze ciepło

którym zmiksujesz to, co "trzeba" tylko wrzucasz wszystko do pojemnika dołączonego w zestawie, zakręcasz i już!  Dlatego też od razu zabrałam się za przygotowywanie dla siebie różnych koktajli, a ten właśnie był pierwszym i jednym ze smaczniejszych :) Nie mogłam się więc nim nie podzielić z Wami ;) Składniki: 1 banan 1 gruszka 1 brzoskwinia garść świeżego szpinaku baby saszetka białej

sobotni wieczór podrzucam Wam pomysł na smaczny koktajl alkoholowy :) Cyderek to buzujący świeżością drink, czyli połączenie soczystego cydru z legendarną żubrówką. Składniki na 1 porcję: 50 ml wódki - Żubrówka Bison Grass 150 ml schłodzonego cydru 6 kostek lodu 4 plasterki czerwonego jabłka Przygotowanie: Wódkę i cydr wlewamy do shakera, wrzucamy 3 kostki lodu - potrząsamy kilka sekund i przelewamy do szklanki

Soczystą, aromatyczną, na jarmużu z jabłkami i cebulą. Pyszną i ciepłą :) Jarmuż z własnej hodowli balkonowej - ależ radość! :D Kiedy pierwszy raz publikowałam tu jego zdjęcia, w poście o koktajlu porannego ogrodnika , był malutki, a dziś nie mieścił się w kadrze ( a balkon za krótki, żeby objąć z dalsza...) Przedstawiam zatem kilka listków ze zbiorów! I szynkę otuloną ciepłymi smakami

kliknięciu na link w tytule. Niebezpieczne związki kulinarne Autor: Andreas Staikos   Doradca smaku 3 Autor: Andrzej Polan   Śniadanlove Autor: David Bez   Zdrowo smacznie wyjątkowo czyli koktajle dla zdrowia Autorka: Katarzyna Błażejewska-Stuhr   Jak jeść i żyć by młodym być + DVD Autorka: Alina Suder   Takie życie tylko w Neapolu Autorka: Katherine Wilson Artykuł Wielka wymiana książkowa

pieczone frytki z batata, selera i buraka zaserwowane z własnej roboty sosem BBQ. Co polecam zamówić? Obecnie w menu dla roślinożerców mamy trzy kanapki, dwie zupy, makaron, pizze, koktajle, frytki, ciasto, ciastka, kawy… jest w czym wybierać. Jeśli jednak miałbym polecić jeden zestaw, to byłaby to zupa pomidorowa i panini z tofu. To te dwie pozycje skradły moje serce

niskokaloryczne, stanowią źródło witamin i składników mineralnych. A poza tym są doskonałym źródłem antyoksydantów. Nie zapominaj też o owocach - zjadaj najlepiej 1-2 razy dziennie - pij soki i koktajle owocowe i owocowo-warzywne. Uważaj na produktu "light" - często zawierają one więcej cukru niż ich "zwykłe" wersje! Naucz się czytać etykiety - nie kupuj produktów zawierających "litanię" konserwantów i niezdrowych dodatków

przyjaciółmi, ciesząc się życiem, możemy zredukować ryzyko wystąpienia wielu chorób serca, ale również depresji. Ciekawostek jest tutaj mnóstwo :-).  Druga część książki to 120 przepisów na lekkie dania, koktajle, pełne zdrowych roślin, owoców i warzyw. Przepisy opatrzone są autorskimi zdjęciami, wiec widać każdą propozycję i wie, że proponowane dania zostały wypróbowane przez autorów książki :-).  Książkę polecam, bo jest

Twoich zdjęciach wciąż same kanapki? Można się znudzić - może następnym razem, zamiast kanapek wpadną naleśniki, sałatka czy jajka? A może szaszłyki z mięsem i warzywami, koktajl, garść orzechów? Hmm.. pomysłów może być wiele! Dziel się swoimi zdjęciami - z rodziną, znajomymi, na swoim blogu, instagramie, z kimkolwiek, kto wspiera Ciebie w zrzuceniu kilku kilogramów czy przejściu

kosteczki czekoladę. Mieszaj aż do całkowitego rozpuszczenia czekolady. Wystudź. Schłodzone mleczko kokosowe  ostrożnie otwórz i delikatnie zdejmij całą utworzoną śmietankę. Pozostała wodę kokosową możesz użyć np. do koktajlu. Śmietankę ubij mikserem na sztywno na koniec dodając ksylitol. Maliny lekko rozduś widelcem i wyłóż na dno szklanek czy pucharków. Na maliny wyłóż warstwę ubitej śmietanki. Całość polej polewą czekoladową