numer Aromatu pachnie owocami, ma smak lekkich letnich dań, zdrowych koktajli, kolorowych drinków, małych słodkości, regionalnych lubelskich potraw oraz dań dla dzieci. Znajdziecie tu także m.in. przydatny artykuł o żywieniu naszych czworonożnych przyjaciół i o tym, jak dobrać wino do grilla. Jak zawsze piękne zdjęcia i apetyczne przepisy czekają na wypróbowanie:) Zaglądajcie, czytajcie! Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4
Obiad gotowyroku eksperymentalnie wrzuciłam do skrzynki na balkonie nasiona rzodkiewki. Chciałam mieć pod ręką ekologiczne liście, które mogłabym bez obaw dodać do sałatki, chłodnika, zmiksować na koktajl lub zrobić z nich pesto. Rzodkiewka wyrosła bardzo szybko, listki zrywałam już po 2 tygodniach, a chrupiące czerwone kulki po miesiącu już były bardzo duże i zostały wykorzystane do sałatki. I tak sobie myślę
Obiad gotowyKońcówka roku 2016 upłynęła mi bardzo słodko - miałam duży zapał do pieczenia ciast i ciasteczek, co dzień sięgałam po suszone daktyle lub rodzynki, robiłam bananowe koktajle. Dlatego później zdecydowałam się nieco od tego odciąć na korzyść warzyw - czyli tak naprawdę wrócić do mojej standardowej diety. Na początku stycznia trafiłam na wydarzenie na fb "Noworoczny detoks cukrowy" i pomimo
Kasia Sarnaobrać i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. 3. Do blendera wlać jogurt, dodać banan i marchew. 4. Zmiksować do konsystencji kremu. 5. Przed podaniem posyp czarnuszką. Uwaga: Jeżeli koktajl jest zbyt gęsty rozcieńczyć wodą. Instrukcja wykonania - film
Atlas SmakówBardzo rzadko robię surówki, ale mam nadzieję, że kiedyś to się zmieni. Obok koktajli surówki są jednym ze zdrowszych i smaczniejszych dodatków do naszej diety. Surówka z selera to bogactwo witamin i minerałów, a dodatkowo jest bardzo smaczna. Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 2 Składniki: 150 g selera
KuchniaWeDwoje.pljest w wiele witamin, mikroelementów, zdrowych tłuszczy i przeciwutleniaczy. Kakao dzięki swoim składnikom poprawia pamięć, korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu krążenia, łagodzi stres, poprawa nastrój. Spróbuj także: Bombowy fit koktajl bananowo-kakaowy banan kakao jogurt
Fit&Fast Kitchenczęstotliwość ich spożywania. 15 rad – od czego zacząć dietę? Unikaj soków z kartonu, które zawierają dużo cukru – wybieraj świeżo wyciskane soki z owoców i warzyw, bądź też koktajle z owoców, np. na bazie maślanki. Zamiast smażyć mięso w bułce tartej, która pochłania tłuszcz, mięso smaż na patelni grillowej bez tłuszczu bądź piecz w piekarniku. Jeżeli zdecydujesz się
Kuchnia Bazyliiprzyswajalną, rozpuszczalną, pozyskaną z aceroli z jeżyną. Ta naturalna witamina C ma uniwersalną postać rozpuszczalnego proszku – można go rozpuścić w letniej wodzie lub dodać do każdego posiłku np. jogurtu, koktajlu. Ta witamina ma pyszny jeżynowy smak, uzyskany dzięki dodatkowi mikronizowanej jeżyny. Jest idealna dla dzieci, osób starszych i uprawiających sport, ponieważ można z niej przygotować doskonały napój na trening, zapewniający
W mojej kuchniSabina Pyszne ciasto murzynek Małgorzata Frytki z marchewki i selera Gosia Wieniec Trzech Króli Magdalena Faworki trydenckie Anna Koktajle na Karnawał Małgorzata Pikantny ketchup z marchewką Aga Waniliowa panna cotta z chia i mandarynkami Diana Ciasteczka z kleiku ryżowego Paulina Roladki z szynki szwarcwaldzkiej
Magiczne Życie Martytakże ewentualnie można ugotować brokuła na parze, ale nie dłużej niż 3-4 minuty. Tyle najnowsze doniesienia naukowe. Mało kto pokusi się o zjedzenia brokuła na surowo (wyjatek stanowi koktajl - przepis tutaj ), ale w postaci pesto zje brokuła już każdy i poprosi o dokładkę. Surowy brokuł zmiksowny z orzechami włoskimi, olejem i kilkoma przyprawami jest po prostu pyszny. Zamiast
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!Lubicie śliwki? Ja uwielbiam. Są pyszne i bardzo zdrowe. W okresie letnim kiedy jest ich dostatek można stworzyć z nich pyszne ciasta, desery i doskonałe koktajle. Niedawno znajoma nawet zrobiła zupę śliwkową. Powiedziała, że jest pyszna. Kto wie, może się kiedyś skuszę na taki eksperyment. A Wam dziś polecam pyszne ciasto kruche ze śliwkami. Jeśli nie macie śliwek świeżych
Gotuję TestujęKupiłam niedawno fantastyczny niepasteryzowany sok z kiszonych buraczków z Doliny Baryczy. Jego kolor tak mnie urzekł, że koniecznie musiałam go użyć jako składnik koktajlu z quinoą, dodałam jeszcze jabłko z ogródka rodziców, odrobinę miodu i wyszło pysznie :) Składniki: 4 łyżki ugotowanej białej quinoy 1 małe jabłko 150 ml soku z kiszonych buraczków pół łyżeczki miodu lipowego Wykonanie: Jabłko
Quinoa Raz!Sezon karnawałowy sprzyja częstszym spotkaniom z przyjaciółmi. U mnie to również czas urodzin moich najbliższych. Z tej okazji często sięgamy po rożne wariacje smakowe koktajli i drinków. Dzisiaj opcja bez jak i z alkoholem ;) którą wybierzecie? Jego smak oceńcie koniecznie sami.... Owocowy drinki z kiwi Składniki : 1 kiwi 50 ml grenadina około 200 ml soku
Kulinarny Świat Konczi i Szpileczkiaromaty. Ponadto sezamu jest zwykle zaledwie 50%. Takiego składu koniecznie unikajmy. O właściwościach zdrowotnych sezamu i miodu możecie poczytać w przepisie na domowe sezamki i koktajl z czarnej porzeczki . Składniki: 200g sezamu białego łuskanego duża garść obranych orzechów włoskich 2 kopiate łyżki płynnego lub półpłynnego miodu Przygotowanie: Sezam przesyp do pojemnika malaksera i dokładnie rozdrobnij
Ekocozy | Naturalnie na co dzieńświątecznym obżarstwie pora na coś lekkiego. Koktajl z kiwi sprawdzi się tutaj idealnie :) Składniki: - 1 szklanka maślanki - 1 kiwi - 1 banan Przygotowanie: Kiwi i banana obieramy ze skórki. Maślankę oraz pokrojone owoce wrzucamy do blendera i całość miksujemy
Zainspirowana w kuchni