koktajle owocowe i owocowo-jogurtowe do których warto dodać bardzo pożyteczne dla naszego organizmu siemię lniane. Siemię przed spożyciem najlepiej zmielić wtedy jest łatwiej przyswajalne. Jego niesamowite właściwości mają pozytywny wpływ na strukturę naszego przewodu pokarmowego, działa osłaniająco na żołądek i jelita oraz reguluje ich pracę. Wspomaga odchudzanie i utrzymanie wagi. Dodatkowo ma pozytywnie wpływa na naszą skórę, włosy
Kolorowa kuchnia Elkiodporność , ma działanie przeciwzapalne , antybakteryjne i przeciwwirusowe , zapobiega chorobom serca , wspomaga wzrok , pomaga na bóle menstruacyjne , pełna jest w kwas foliowy , reguluje i chroni układ pokarmowy , poprawia stan włosów i paznokci .Jak widać , mamy tu same plusy spożywania tej pestki.A jak to zaraz powiem!. Po usunięciu pestki z owocu avokado , suszymy ją przez kilka dni , aż otoczka będzie(...)blendujemy w malakserze lub ubijamy tłuczkiem ,ja ścieram je do miseczki na tarce o dużych oczkach ,wsypuję do słoiczka i zakręcam.Tak zmieloną lub startą pestkę dodajemy do wszystkiego , koktajli , deserów ,zup, jogurtów, czy posypywać kanapki.Polecam
Kocurkowe rozmyślania w kuchni Anielkiteż postanowiłam wypróbować. Wyczytałam w internecie, że robi się go przez 5 dni i potem trzeba zrobić 10 dni przerwy. Taki koktajl to konkretna dawka energii i to potwierdzam :). Koktajl pijemy na czczo :). Natkę pietruszki warto używać jak najczęściej, bo posiada właściwości oczyszczające, witaminę A, C (jedna łyżka stołowa dostarcza dzienną porcję tej witaminy), PP, K, kwas foliowy, sole(...)nasz układ moczowy (usuwa nadmiar wody z organizmu, usprawnia pracę nerek) , poprawia odporność dzięki dużej zawartości wit C, łagodzi kaszel, działa dobrze na nasz oddech, wzrok, poprawia wygląd skóry, włosów, paznokci, reguluje ciśnienie, posiada właściwości antyseptyczne. Nie powinny jej spożywać w nadmiarze kobiety w ciąży ze względu na zawartość kwasu szczawiowego w natce (muszą na niego też uważać osoby
kruche babeczkidużej zawartości witamin z grupy B, które wzmacniają pracę układu pokarmowego. Jest bogata w substancje mineralne: żelazo, fosfor, wapń, lecytynę oraz krzemionkę, składnik bardzo rzadki w pożywieniu, który wzmacnia włosy i paznokcie oraz poprawia wygląd skóry. Kaszy tej powinni się jednak wystrzegać ci, którzy mają problemy z tarczycą, zawiera bowiem w sobie związki zaburzające metabolizm jodu - goitrogeny(...)sobie dziś nadanie kaszy jaglanej rozgłosu, by na powrót zagościła w polskich domach, szczególnie że ma bardzo uniwersalne zastosowanie i nadaje się zarówno jako składnik śniadań jak i obiadów, koktajli czy deserów . Kasza jaglana z musem jabłkowym 0,5 szklanki kaszy jaglanej 1 ¼ szklanki wrzątku 1 jabłko Kaszę prażymy na suchej patelni, na maleńkim ogniu. Z początku będzie pachnieć
Przepysznik - BLW i nie tylkoblendera do koktajli włóż sałatę i pokrojonego banana, dolej sok z pomarańczy i cytryny oraz mleko roślinne. Zmiksuj wszystko na gładki koktajl dolewajac tyle wody, by uzyskać gęstość koktajlu jaką lubisz. Dodaj szczyptę imbiru (niekoniecznie) oraz syropu klonowego do smaku. Miksuj jeszcze chwilę po czym przelej napój do szklaneczek. Co do kwiatów z foamiranu, to sprawa jest dość prosta. jest(...)tuszem akrylem ... po czym rozgrzać troszeczkę i wygnieść w dowolny sposób. Potem posklejać klejem na gorąco, włożyć pręciki i gotowe. Kwiaty można dolepić do bransoletki, spinki do włosów, opaski, torebki lub innych rzeczy które trzeba ozdobić
Gotuj Sam!się dzieckiem. Mam ochotę tulić wszystkich,bawić się z kotem sąsiadów, tańczyć po pokoju i obracać się, niczympięcioletnia dziewczynka. Próbowałam zaczesać sobie dwa pędzęlkina głowie, ale mam zbyt krótkie włosy. Założyłam dwie różne skarpetki, koszulkę na lewą stronę. Upaćkałamsię śniadaniem, rozlałam kawę z mlekiem i stłukłam ulubiony kubek mamy.A potem, jak mały zbieg, uciekłam do swojego azylu, rozkręciłam radioi(...)czuję się dzieckiem. ************************************* Postanowiłam rozweselić mamę. I wynagrodzić jej zbity kubek. Byłnaprawdę ładny, biały w róże.Dlatego wzięłam kilka truskawek, kiwi i odrobinę uśmiechu, szczyptęradości. Zblendowałam wszystko porządnie.Musowy koktajl na pogodny uśmiech.Może i ktoś z Was się skusi? DWUKOLOROWY MUS OWOCOWY KIWI - TRUSKAWKA (autorski;) 250g świeżych truskawek 4 dojrzałe kiwi 2 łyżki cukru pudru* sok z 1/2 cytryny
W kuchni Karmel-itkilecytynę, wspierającą budowę komórek mózgowych oraz pracę wątroby wspierają układ odpornościowy poprzez produkcję globulin posiadają właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne łagodzą objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego poprawiają wygląd skóry, włosów i paznokci obniżają cholesterol poprawiają wydolność umysłową zapobiegają powstawaniu chorób sercowych bardzo dobre dla sportowców Tych właściwości jest o wiele więcej. Wszystkie wynikają z obecności w konopiach wielu(...)dostawców, dzięki czemu charakteryzują się wysoką jakością oraz wspaniałym smakiem. Ziarna mają wiele zastosowań, zaczynając od tych prostych, czyli jako dodatek/posypka do owsianek, placuszków, ciast, sałatek a kończąc na koktajlach, napojach roślinnych czy sosach. CZEKOLADY: KONOPIE / PYŁEK PSZCZELI 🍫 Skład 🍫 : czekolada ciemna: miazga kakaowa, cukier, tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyna sojowa, naturalny aromat waniliowy * ziarna konopi (10%) / pyłek pszczeli
Zdrowie na języku :PŚwięta się skończyły więc wracamy w pełny prozdrowotny kurs! Poszalejemy z mąkami co oznacza że w naszych ciastkach na słono zabraknie mąki pszennej :). Będą za to
Kuchnia PROzdrowotnaWitajcie!, wiosna pełną parą, przyjemna słoneczna aura za oknem i tylko brakuje dobrego śniadania!. Początek wiosny to też czas przeziębień które często łapiemy zapominając o spożywaniu
Kuchnia PROzdrowotnaHej zdrowotni smakosze!, dziś pójdziemy bardziej w stronę smaku i nasycimy nasze kubki smakowe. Przygotujemy razowy makaron żytni z pysznym sosem śmietanowym gdzie pierwsze skrzypce zagra
Kuchnia PROzdrowotnamłodej pszenicy , młoda lucerna , gotu kola , gorzki melon , korzeń traganka , kapusta włoska czy spirulina . Naturalne substancje zawarte w roślinach działają odżywczo, wzmacniająco, uspokajająco i detoksykująco, zarówno na naszą skórę, włosy, kości, układ pokarmowy, jak i układ nerwowy . Każda z nich posiada ogromne bogactwo składników mineralnych i witamin, które wzajemnie przenikają się i uzupełniają. Oprócz efektu odkwaszenia i oczyszczenia, nasz(...)energii i szybciej spalając niechciany tłuszcz. Zwiększa się nasza odporność, a kości i mięśnie są mocniejsze. Preparat Green Balance (znajdziecie go TUTAJ ) to doskonale przyswajalny dodatek do soków i koktajli odżywczych. Jego smak jest orzeźwiający i przyjemny. Dużym atutem preparatu jest pozyskanie roślin z upraw ekologicznych oraz brak jakichkolwiek sztucznych dodatków, barwników czy konserwantów. To suplement wegański i wegetariański
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!Regulują też perystaltykę jelit, działając przeciw zaparciom. Pod skórką znajduje się również sporo witaminy C, wzmacniającej nasz układ odpornościowy. Ponadto jabłka ułatwiają przyswajanie wapnia przez organizm, wzmacniając tym samym włosy, zęby i paznokcie. Zatem jedzmy polskie jabłka ! Moje propozycje na przepisy z jabłkami poniżej. Przepisy z jabłkami Sok z jabłek, pomarańczy, marchewki, selera i imbiru na katar i przeziębienie(...)jabłkiem - 7 listopada 2010 Crumble jabłkowe – szybki deser na ciepło - 28 stycznia 2014 Wigilijny barszcz z pieczonych buraków - 11 grudnia 2014 Proste ciasto jabłkowo-orzechowe - 4 lutego 2014 Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy – odchudzająco-antycellulitowy - 11 lutego 2014 Domowy mus jabłkowy z nutą cynamonu - 26 kwietnia 2014 Ciasto cynamonowe z domowym musem jabłkowym - 29 kwietnia
Moja DelicjaPyszny i zdrowy koktajl o intensywnym zielonym kolorze, wspaniale orzeźwia i oczyszcza organizm. Natka pietruszki znakomicie komponuje się z słodkim bananem i odrobiną soku z cytryny co daje mu bardzo wyrazisty i ciekawy smak. Natka pietruszki posiada właściwości odkwaszające, jest bowiem bogatym źródłem: prowitaminy A, witamin: C, PP, K, kwasu foliowego, soli mineralnych: wapnia, magnezu, potasu, żelaza, antyoksydantów: luteoliny(...)oddech, łagodzi kaszel, również astmatyczny, usuwa nadmiar wody z organizmu, ma działanie moczopędne oraz pozytywny wpływ na pracę nerek, wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci, reguluje ciśnienie, wspomaga pracę wątroby, reguluje cykl menstruacyjny. zapobiega anemii (dzięki kombinacji dużej zawartości witaminy C, kwasu foliowego i żelaza), posiada właściwości antyseptyczne. pęczek
Kolorowa kuchnia Elkiniskie indeks glikemiczny, dzięki czemu syci na dłużej zawiera witaminy E i te z grupy B, magnez, żelazo, miedź, cynk, fosfor i mangan dba o dobry stan skóry, włosów i paznokci chroni przed skokami ciśnienia, łagodzi bóle migrenowe dzięki obecności saponin wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne, przeciwwirusowe źródło flawonoidów, zapobiegających zakrzepom, nowotworom, zawałom, udarom obecność kwercytyny i kemferolu pomaga(...)diety niskokaloryczne. Charakteryzuje się delikatnie słodkim smakiem. Dzięki poręcznej i bardzo praktycznej butelki można nim swobodnie polewać potrawy, lody, gofry, placuszki, a jako dobry rozpuszczalnik w płynach użyć do koktajli, napojów, deserów. MASŁO GHEE To inaczej masło klarowane, czyli bezwodny tłuszcz mleczny. Pozbawiony laktozy i białek mleka jest polecanym produktem w diecie bezmlecznej i ubogolaktozowej. Jest tłuszczem lekkostrawnym
Zdrowie na języku :Pczasu włączyłam je do swojej diety (po angielsku flax seed albo linseed). Podstawowe właściwości siemienia lnianego to: jest bogaty w błonnik zawiera mało węglowodanów pozwala poprawić kondycję włosów i skóry pomaga przy utracie wagi zawiera mało cholesterolu bogaty w Omega 3 nie zawiera glutenu zawiera antyoksydanty pomocny przy chorobach układu trawiennego pomocny podczas menopauzy anty nowotworowy (adsbygoogle(...)jest to jakiś złoty środek który magicznie pomoże nam zrzucić zbędne kilogramy ale na pewno warto włączyć siemię lniane do swojej diety odchudzającej poprzez dodanie go na przykład do koktajli, zupy czy sałatki. Ponadto siemię lniane jest bogate w antyoksydanty. Co to są antyoksydanty? Antyoksydanty są to przeciwutleniacze które mają właściwości anty nowotworowe ale ponadto spowalniają procesy starzenia się
Delusional Trine