Jedzmy polskie jabłka

Jedzmy polskie jabłka

A czy Ty dziś już jadłeś polskie jabłko? Jedno jabłko dziennie, to chyba nie tak dużo, prawda? „ An apple a day keeps the doctor away „, co na polski można przetłumaczyć: „ dziennie jabłko konsumujesz i doktora nie widujesz ” :) Bo jabłka to skarbnice witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Poprawiają stan serca i naczyń krwionośnych, obniżając stężenie niechcianego cholesterolu LDL i znacznie zmniejszając ryzyko zawału. Jabłka najlepiej zjadać ze skórką, gdyż to właśnie w niej znajduje ... czytaj dalej...