zimowy, mroźny dzień rozpoczęty taką bagietką będzie kolorowy i radosny! Pełen energii! Składniki na 12 kanapek: • 1 bagietka • 2 kulki mozzarelli po 150 g • 2 sztuki kiwi zielone • 2 sztuki kiwi żółte • masło do smarowania • liście bazylii • 3-4 łyżki oliwy do polania Wykonanie: • Bagietkę pokroić na skos na równej wielkości kromki. • Posmarować(...)bułkę masłem. • Kiwi obrać i pokroić w plastry. • Mozzarellę pokroić w plastry. • Kłaść na zakładkę plasterek kiwi zielonego, mozzarelli i kiwi żółtego. • Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 st.C na 2-3 minuty. • Ser ma być lekko rozpuszczony, należy pilnować, aby się nie rozpłynął. • Podawać udekorowane listkiem bazylii i polane oliwą
To co kochamidealne na słodkie śniadanie lub podwieczorek. Pomysłów,przepisów na ich przygotowanie jest tak wiele jak dodatków z jakimi je się jada. Moje pancakes przełożyłam serkiem waniliowym,polałam musem z kiwi i podałam z plasterkami banana i kiwi. ciasto: 50 g mąki pszennej 50 g mąki owsianej 2 jajka 150g jogurtu naturalnego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka miodu(...)prawdziwego ponadto: 3 kiwi 1 banan 150 g serka waniliowego Jajka roztrzepać,dodać jogurt,obie mąki,proszek i miód. Zmiksować na gładkie ciasto o konsystencji gęstej śmietanki. Patelnię dobrze rozgrzać,przesmarować masłem i smażyć niewielkie placuszki. Kiwi obrać,2 sztuki zmiksować na mus,1 kiwi pokroić w plasterki. Banana również obrać i pokroić w plasterki. Na talerzu układać
Kolorowa kuchnia ElkiMożemy się jedynie domyślać, dlaczego większości z nas kiwi kojarzy się z gorzkim, nieprzyjemnym smakiem. Gorzkie są jedynie te, które są niedojrzałe. Te dojrzałe, wysycone brązowymi kolorami są miękkie i słodkie. Warto szukać dojrzałych okazów, bo nie dość, że są smaczne, to w dodatku są zdrowe. Jak kiwi oddziałowuje na nasze zdrowie? Zacznijmy od witaminy C, której jest więcej niż(...)działa także przeciwzapalnie oraz chroni przed infekcjami. Uszczelnia ona bowiem naczynia krwionośne oraz błony śluzowe co większa naturalną ochronę organizmu przed przenikaniem drobnoustrojów chorobotwórczych. Co więcej, regularne spożywanie kiwi pomoże w obniżeniu złego i podniesieniu dobrego cholesterolu . Owoc ten to także bogactwo witamin oraz minerałów. Oprócz wspomnianej witaminy C, zawiera także między innymi witaminę B6, A, E i K. (grupa
Ciasna Kuchniaszafce kuchennej od dłuższego czasu leżały kisiele cytrynowe, których nikt nie miał ochoty spożywać. Postanowiłam w końcu wykorzystać je i upiec biszkopt przekładany cytrynowym kremem i z dodatkiem kiwi. Pamiętam jak byłam młodsza to kiwi było zawsze atrakcją moich urodzinowych deserów, za którymi jednak nie przepadałam, bo była tam też galaretka. Dziś jednak ciasto bez galaretki, za to z pysznym(...)Składniki biszkopt 5 jajek 3/4 szklanki maki pszennej 3/4 szklanki cukru 1/4 szklanki maki ziemniaczanej masa 100 g masła 2 szt. kisielu cytrynowego 1 szt. galaretki agrestowej 4 szt kiwi pianka 100 g śmietanki 30% 2 szt. galaretki agrestowej Sposób przygotowania biszkoptu Biszkopt – z białek ubić sztywną pianę, następnie wsypać powoli cukier, nie przerywając ubijania. Dodać żółtka, ciągle mieszając
Pink Envelopemoich starych (i zmodyfikowanych) zapisków, więc przyznam, że nie pamiętam jego źródła. Ciasto jest lekkie, delikatne i rewelacyjne w smaku. Jego piankowa konsystencja idealnie łączy się z soczystymi owocami kiwi. Biszkopt, kisiel, i owoce - pycha! To połączenie doskonale sprawdzi się o każdej porze roku! Sami spróbujcie, bo szczerze polecam. (Forma o wymiarach około(...)ziemniaczanej 1 łyżeczka proszku do pieczenia Masa: 100g masła 2 kisiele cytrynowe 1 łyżka cukru 1 galaretka agrestowa Pianka: 150 ml śmietanki 30% 2 galaretki agrestowe Dodatkowo: 8 sztuk kiwi (dość dużych) Upiec biszkopt. Białka (z solą) ubić na sztywną pianę i połączyć z cukrem. Żółtka wymieszać z proszkiem do pieczenia i dodać do białek. Całość delikatnie wymieszać (najlepiej łyżką
Di gotujeowoców zawsze się sprawdza i smakuje wspaniale. Dziś postanowiłam przygotować deser w barwach zieleni, która w przypadku tak zmiennej aury nastraja naprawdę pozytywnie. Spróbujcie. Składniki: 1 banan 2 kiwi 1 łyżka nasion chia (u mnie ze sklepu eSłoneczko) 1 jogurt naturalny 180 g 1 łyżka melasy z chleba świętojańskiego Przygotowanie: Jogurt naturalny (najlepiej zimny, prosto z lodówki) mieszamy z łyżką(...)nasion chia i melasą. Przekładamy do wysokiej szklanki, w której podamy deser. Do misy blendera z nożami wkładamy obranego banana i obrane kiwi (zostawiając 2 plasterki kiwi do dekoracji). Całość miksujemy na gładki mus. Mus z kiwi wylewamy ostrożnie na warstwę jogurtowego chia. Szklaneczkę ozdabiamy plasterkami kiwi i od razu podajemy. Smacznego Nasionka chia i inne zdrowe produkty możecie nabyć
Słodkie okruszkiUwielbiam śniadania. Zawsze staram się by były nie tylko pożywne (w końcu, to podstawa dnia), ale też i pełne barw. Dziś polecam Wam pyszną śniadaniową owsiankę z kiwi i mieszanką studencką. Miseczka zdrowia, od której warto zacząć dzień. Śniadaniowa owsianka z kiwi i mieszanką studencką Śniadaniowa owsianka z kiwi i mieszanką studencką 2016-05-12 22:37:30 Write(...)lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki 1/2 szklanki płatków owsianych górskich 1 szklanka mleka 1 łyżeczka miodu lipowego garść mieszanki studenckiej Skworcu 1/2 kiwi Przygotowanie Do garnuszka z grubszym dnem wsypujemy płatki, zalewamy je mlekiem i dodajemy łyżeczkę płynnego miodu. Całość gotujemy co jakiś czas mieszając na małym ogniu, aż do zgęstnienia owsianki. W razie
Słodkie okruszkimojej ulubionej odsłonie- na słodko! Gorąco polecam ;) Składniki: (na 2 porcje) 300 g ugotowanej komosy ryżowej 2 łyżki miodu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 kiwi garść malin 30 g wiórek kokosowych 1/2 łyżki masła 1 łyżka ksylitolu 4 ciasteczka owsiane, pokruszone Przygotowanie: Ugotowaną komosę ryżową wymieszać z miodem i jogurtem. 3/4 przełożyć(...)dwóch wysokich szklanek lub pucharków. Masło stopić w garnuszku, wsypać wiórki kokosowe oraz ksylitol. Smażyć, do zezłocenia kokosu, co jakiś czas mieszając. Ostudzić. Kiwi obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Maliny zmiksować blenderem, odstawić na bok. Na komosę w szklankach nałożyć pokrojone kiwi. Na kiwi wyłożyć zmiksowane maliny (odstawiając 1 łyżkę na bok) oraz podprażone wiórki kokosowe
Nastoletnie WypiekanieCiekawy deser w postaci ciasta bez odrobiny cukru. Całej masie słodkości dodają jedynie banany, zaś kiwi dodaje nutę kwaśnego smaku. Ciasto jest zdrowe i mogą go z spokojnym sumieniem jeść również osoby na diecie. SKŁADNIKI 150 g kaszy jaglanej 500 ml wody szczypta soli 2 łyżki masła 2 banany 4 kiwi WYKONANIE Wodę zagotować, wsypać do niej kaszę jaglaną, dodać(...)gotowanie należy mieszać cały czas, żeby kasza nie przywierała do dna garnka). Piekarnik rozgrzać do temperatury 200 ° C, formę tortową o średnicy 22 cm posmarować lekko masłem. Banany i kiwi obrać ze skórki. Do masy jaglanej dodać oba banany i jedno kiwi, zmiksować na jednolitą masę (najlepiej użyć w tym celu blendera ręcznego). Tak przygotowaną masę przełożyć do formy
Passions hobbies lifecałorocznie przygotowując np. chipsy bananowe z curry (przysmak, którym zajadaliśmy się w Arabii Saudyjskiej - wkrótce przepis) lub chipsy z zielonego mango. Ostatnio Marysia wpadła na inny genialny pomysł – chipsy kiwi z truskawką. Kiwi są dostępne w polskich sklepach przez cały rok, truskawki co prawda najlepsze byłyby polskie, ale te z importu też się doskonale sprawdzają. Składniki kilka kiwi pół kilograma(...)truskawek 6 łyżki cukru 6 łyżki bardzo gorącej wody 1 łyżeczka soku z cytryny Przygotowanie Cukier rozpuścić w gorącej przegotowanej wodzie i dodać sok z cytryny. Kiwi obrać ze skórki. Truskawki pozbawić szypułek, umyć i osuszyć. Wszystkie owoce pokroić w plasterki. Każdy krążek kiwi cienko posmarować przygotowanym wcześniej syropem i nałożyć na niego po plasterku truskawki. Pozostałe truskawki także
Kulinaria - potrawy z różnych stron świataKoktajl dla odważnych i lubiących owoce kiwi ;) Warstwa z kiwi oraz szpinakiem jest kwaskowata, po niej następuje słodka warstwa bananowa. Warto spożywać owoce kiwi, gdyż to prawdziwa bomba witaminowa. Zawiera w sobie dużo witaminy C, już 1 owoc dziennie zaspokoi zapotrzebowanie na ta witaminę. Składniki na 2 porcje: garść szpinaku 4 owoce kiwi 2 banany 240 g jogurtu greckiego(...)mleka 1. Szpinak umyć. Kiwi obrać i pokroić na kawałki. Wraz ze szpinakiem i połową mleka zmiksować. Przelać do szklanek. 2. Banana obrać i pokroić na kawałki. Razem z jogurtem greckim i pozostałym mlekiem umieścić w blenderze i zmiksować. Na zdrowie
Moja Galeria SmakuDzisiaj proponuję Wam koktajl z kiwi w roli głównej. Kiwi to prawdziwa bomba witaminowa. Jego główne zalety to: wzmacnia odporność - zawiera więcej witaminy C niż pomarańcza korzystnie wpływa na serce - dzięki zawartości potasu chroni przed depresją - w jego składzie jest serotonina wzmacnia kości - dzięki zawartości witaminy K oraz wapnia odmładza - dzięki witaminom A, C, E i K Pamiętajcie tylko, żeby(...)tego koktajlu użyć owoców dojrzałych. Najlepiej spróbować kiwi przed dodaniem do koktajlu. Przejrzałe lub niedojrzałe mogą popsuć smak koktajlu. Składniki na 2 porcje: 2 owoce kiwi 1 mały banan 1 szklanka mleka odrobina startego imbiru Kiwi i banana obrać ze skórki. Pokroić na kawałki, przełożyć do blendera. Dodać mleko i imbir. Zmiksować
Moja Galeria Smakujuż ku końcowi... Wielka szkoda ! Postanowiłam więc zamknąć ich smak w słoiczkach, tak aby można się było nimi rozkoszować w chłodne zimowe wieczory. Smak truskawek przełamałam smakiem kiwi i w ten sposób powstały truskawki w dwóch odsłonach: Składniki: Wersja nr 1 - konfitury truskawkowe 1 koszyk truskawek (około 2 kg) szklanka cukru szklanka cukru żelującego Wersja nr 2 - konfitury(...)truskawkowa z kiwi 1 koszyk truskawek (około 2 kg) szklanka cukru szklanka cukru żelującego 6 kiwi sok z cytryny Przygotowanie: Wersja nr 1 - konfitury truskawkowe 1. Truskawki myjemy, obieramy z szypułek i przekrawamy na mniejsze cząstki. Zasypujemy je szklanką cukru i odstawiamy na noc do lodówki. 2. Następnego dnia zagotowujemy truskawki na wolnym ogniu. Po zagotowaniu dodajemy szklankę
Taste TherapyMango and kiwi are tropical fruits which we should eat more than a few times a month. These fruits are rich in vitamin C, A and E. Vitamin C is the primary water-soluble antioxidant in the body, neutralizing free radicals that can cause damage to cells and cancer. Vitamin A have antioxidant properties and is essential for vision. Vitamin(...)from degeneration. Fresh mango is a rich source of potassium, which is an important component of cell and body fluids that helps to control heart rate and blood pressure. Kiwi is very good source of dietary fiber which can reduce high cholesterol levels and risk of heart disease and heart attack. Fiber is also good for binding and removing toxins
W kuchni KatieCześć dziś w głównej roli kiwi. Owoc przez niektórych niedoceniany lecz w cieście idealny. Osobiście tez nie za bardzo poprzepadam za nim, sama nie wiem czemu. Składniki: 500 g herbatników maślanych 12 dojrzałych owoców kiwi 2 galaretki agrestowe (600 ml wody) Masa budyniowa: 630 ml mleka 7 łyżek cukru 3 duże żółtka 3 łyżki mąki pszennej 3 łyżki mąki ziemniaczanej(...)gładką masę i wlewamy do gotującego się mleka. Mieszamy trzepaczką do chwili utworzenia się gęstego budyniu i zdejmujemy z ognia. Odstawiamy do całkowitego wystygnięcia. Kiedy budyń będzie zimny przygotowujemy kiwi. Owoce obieramy i kroimy na plasterki tylko nie za grube. Masło ubijamy na najwyższych obrotach miksera aż zmieni się w puszystą masę. Dodajemy po łyżce budyń i miksujemy do chwili
Panda i jej świat