kasza - 17339 przepisów (strona:20/1156)

Kasza jaglana. Są tacy, którym nazwa ta mówi prawie wszystko, bo też w kuchni z kaszy jaglanej zrobić można – i wcale nie ma w tym zbytniej przesady – prawie wszystko. Nie na darmo kasza ta podbiła kulinarne blogi i poświęca się jej tak wiele uwagi, mówiąc o zdrowym odżywianiu. Choć nie będę tu oryginalna, przyłączę się do zgodnego chóru wielbicieli kaszy(...)zasadotwórcza, lekkostrawna, bogata w witaminy i minerały, będąc między innymi cennym źródłem krzemu – pierwiastka przyspieszającego przemianę materii, wspomagającego detoksykację organizmu oraz korzystnie wpływającego na kondycję skóry, włosów czy stawów. Kasza jaglana ma niezwykle różnorodne zastosowania, doskonale smakuje czy to na słodko, czy w daniach wytrawnych. I tak, jednym tchem wymieniłam już całkiem dużo powodów, dla których warto włączyć

Dzisiaj przepis na kaszę jaglaną na ciepło w wersji słodkiej. Lubię przygotowywać kaszę jaglaną, bo w zasadzie podczas jej prażenia w garnku, rodzi mi się przepis na potrawę z nią. Tak było tym razem. Padło na kaszę na słodko. Co jest fajne w daniu z kaszy jaglanej? Ano to, że sprawdza się idealnie jako lunchbox. Można podgrzewać je wielokrotnie(...)posiadając mikrofalówki, po prostu dolewając do kaszy mleka i czekając aż się wchłonie. Takie podgrzane danie, nie ma może w sobie już kaszy ugotowanej na sypko, ale i tak smakuje świetnie. Właśnie tak odgrzane danie macie na zdjęciu. I co ważne, takie kaszowe danie, przygotujecie w kilkanaście minut. W zasadzie czas przygotowania to czas gotowania kaszy. Drukuj Kasza jaglana

Kasza jaglana to najstarsza i chyba jedna z najbardziej zdrowych kasz. Niestety dziś nie cieszy się tak dużą popularnością jak kasza gryczana czy jęczmienna, a trochę szkoda ... dlatego dziś pokażę Wam jak można przygotować z niej pyszny obiad. Będzie to pieczona kasza jaglana z warzywami. Kaszę jaglaną otrzymuje się z nasion prosa. Posiada w sobie bardzo dużo białka, żelaza(...)witamin z grupy B. Pozytywnie wpływa na nasze włosy (ze względu na sporą zawartość krzemionki ). Pieczona kasza jaglana z warzywami - składniki: kasza jaglana (3 torebki -300g) czerwona papryka (2 sztuki) cukinia (2 średnie- ok. 600g) cebula (1 sztuka) olej passata pomidorowa (300 ml) czosnek (2 ząbki) sól pieprz zioła prowansalskie świeża bazylia Pieczona kasza jaglana z warzywami - jak przygotować

koniecznie takiej wersji spróbujcie . Jeśli nie macie jednak mleka kokosowego, możecie użyć słodkiej śmietanki 30%. „Zupę pomidorową na świeżych pomidorach” uwielbiają wszyscy. Mnie najbardziej smakuje z kaszą jaglaną i taką wam właśnie polecam. Pamiętajcie, że kasza jaglana to nasz skarb pełen witamin i minerałów i najważniejsze, że działa odkwaszająco na nasze organizmy i oczyszczająco. Jedzcie ją zatem(...)cukier trzcinowy, mleko kokosowe oraz szczyptę soli. Zagotować i potrzymać 1-2 minuty na gazie. Gotową zupę pomidorową przelać do talerzy i podawać z ulubionym dodatkiem. Ja polecam z kaszą jaglaną (około 2 łyżki kaszy jaglanej na osobę). Jak przygotować kaszę jaglaną na sypko: Odmierzoną ilość kaszy (np. 4-5 łyżek na 2 osoby) wrzucić do rondla. Włączyć

Gotowanie z kaszą bulgur to mój debiut. Bardzo udany debiut, bo kasza jest bardzo smaczna i danie wyszło przepyszne. Ale zanim przejdziemy do przepisu, może przysłowiowe "2 słowa" o tym niesamowicie zdrowym gatunku kaszy. Wiedzę zaczerpnęłam  z portalu Poradnik Zdrowia .  Kasza bulgur jest otrzymywana z gotowanych, wysuszonych i gniecionych ziaren pszenicy durum - najbardziej wartościowej odmiany pszenicy. Kasza bulgur(...)wyróżnia się swoimi  właściwościami  i  wartościami odżywczymi  na tle innych kasz pszenicznych, czyli kaszy kuskus i kaszy manny.  Przede wszystkim charakteryzuje ją największa zawartość błonnika, którego posiada ponad dwa razy więcej - bo 4,5 g/100 g po ugotowaniu, niż wspomniane kasze (niecałe 2 g w 100 g po ugotowaniu).  Jest także najmniej kaloryczna

śniadanie najlepsza jest kasza jaglana. Przez lata zapomniane i niedoceniane kasze na szczęście wracają do łask, a wartości zdrowotne kaszy jaglanej trudno przecenić. WARTOŚCI ODŻYWCZE KASZY JAGLANEJ: Ma mało skrobi, za to dużo białka. Jako jedyna wśród kasz jest zasadotwórcza. Wyróżnia się najwiekszą zawartością witamin z grupy B: B1, B2, B6, żelaza, miedzi i bardzo dużą zawartością krzemu, który dodatnio(...)wpływa na stan zębów, paznokci, skóry, włosów oraz zapobiega odwapnieniu kości. Kasza jaglana jest pozyskiwana z łuskanych ziaren prosa, a w prosie znajduje się lecytyna, która poprawia pamięć i reguluje ilość cholesterolu we krwi. Ponadto świetnie usuwa toksyny z organizmu. Usuwa takze nadmiar wilgoci z organizmu, dlatego służy np.podczas kataru, w chorobach płuc czy oskrzeli. Zawiera mnóstwo antyoksydantów, mających duże

troszkę smakiem przypomina miodownik . Powidła śliwkowe idealnie komponują się z słodziutką masą z kaszki manny i piernikowymi spodami tworząc piernikowy wypiek idealny na święta Bożego Narodzenia. Ciasto Piernikowe z Kaszą Manną i Powidłami Śliwkowymi  - Składniki: Ciasto: 1/3 szklanki miodu 1/3 szklanki cukru 135 g masła 2 szklanki mąki 2 jajka łyżeczka sody 2 łyżki przyprawy do piernika Masa(...)cukier waniliowy ok. 250 g powideł śliwkowych Polewa: 100 g czekolady gorzkiej 100 ml śmietany kremówki 30% łyżka rumu (lub wódki) ok. 100 g orzechów włoskich Ciasto Piernikowe z Kaszą Manną i Powidłami Śliwkowymi - Sposób przygotowania: Spody Piernikowe: Masło razem z miodem i cukrem podgrzewamy w rondelku do rozpuszczenia. Całkowicie studzimy.  Mąkę przesiewamy razem z sodą. Do mąki dodajemy

Dzisiaj rewelacyjny i wyjątkowy przepis na szybki, a przede wszystkim zdrowy i bardzo smaczny deser. Smakował bardzo nawet zagorzałemu przeciwnikowi kaszy, o której dowiedział się, gdy na talerzu królowały już same wiórki. Mój przepis nie był wegański, ale oczywiście można go do takiego zmodyfikować zmieniając lekko składniki. Przepis jest prosty,... Domowe Rafaello z kaszy jaglanej – deser odchudzający

Zielono mi... Warto jeść zielone warzywa. Warto! Składniki: 100 gram kaszy gryczanej, gotujemy według przepisu na opakowaniu do miękkości garść pestek słonecznika łyżka siemienia lnianego 1/2 puszki groszku 50 gram szpinaku 1/2 średniej cukinii sól pieprz oliwa z oliwek z oregano Cukinię kroimy w pół plastry, doprawiamy solą i pieprzem z każdej strony i grillujemy po kilka minut na patelni(...)grillowej, polewamy odrobiną oliwy z oliwek. W misce mieszamy gorącą cukinię, ciepłą kaszę, szpinak i groszek (szpinak zwiędnie pod wpływem ciepła). Dodajemy pestki słonecznika, siemię lniane i doprawiamy solą i pieprzem. Gotowe

Składniki: 10 łyżek kaszy jaglanej szklanka mleka 1,5% 2 łyżki miodu 1 łyżka stewii 1 łyżeczka kakao o obniżonej zawartości tłuszczu 1 awokado, pozbawione skórki i pestki suszone daktyle do podania, świeże lub suszone owoce, orzechy Kaszę jaglaną opłukujemy wodą, zalewamy mlekiem i gotujemy około 20-22 minuty, do miękkości. Następnie dodajemy kakao, miód i stewię. Całość dokładnie mieszamy

gofry z kaszy manny z ricottą, dżemem jagodowym i bananem Nie widać tego na zdjęciach, ale wyszły takie fajne grubaśne *.* Słońce. Wiosna. Jest dobrze. Składniki: 30g kaszy manny 30g mąki jajko 60ml mleka/maślanki łyżka rozpuszczonego masła  cynamon, szczypta soli, aromat 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia coś do posłodzenia Wszystkie składniki ze sobą mieszamy, pozostawiamy w spokoju na kilka

Jaglane dyniowe placki z nutellą inspiracja Te placki... o mamuniu, kto by powiedział, że mogą smakować tak genialnie. Aa, tata zaczął przezywać mnie już "pani dynia" Przepis: 40g ugotowanej kaszy jaglanej (waga przed gotowaniem) 25g mąki kukurydzianej jajko 100g pure z dyni 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta sody oczyszczonej, soli coś do posłodzenia cynamon Kaszę z dynią miksuje

śniadanko zdrowy „grysiczek” proponuję. Dobry, syty, a z tymi dodatkami -to na serio , mega pyszny ! Składniki -Kasza manna -mleko -Musli Sante -deser Alpro czekoladowy -kakao Ugotuj Kaszę mannę według przepisu na opakowaniu. Rozlej na talerze. Poczekaj ,aż troszeczkę stężeje. Zrób wzorek z kakao. Dodaj deserku Alpro . Następnie każdą kroplę deserku posyp musli Sante. I śniadanko gotowe ! Smacznego

Składniki: 2 sztuki kotlet schabowy bez kości, 1 sztuka jajko, - sól, pieprz do smaku, - ile potrzeba tarta bułka z mąką pszenną, 1/4 kostki smalec, 1 szklanka kasza gryczana, 25 dag pieczarki,1 łyżka oleju, 1 sztuka mała cebula, - kucharek i pieprz do smaku,2 szklanki woda, 2 łyżki śmietana słodka 18% i 1 łyżka mąka pszenna, - surówka jaką lubisz schabowe(...)dodając pokrojoną cebulę pieczarki solimy na sam koniec smażenia, nie puszczą wody i są jędrniejsze do smaku dodać pieprz, wlać wodę i zagotować, sos zagęścić śmietaną wymieszaną z mąką kaszę gryczaną ugotować w osolonej wodzie i wylać na sito podać np. z surówką z pora z mojego przepisu "TUTAJ" lub z czym lubisz..........SMACZNEGO

Roulade with potatoes Składniki. 1 kg ziemniaków 1-2 marchewki 1 jajko 1/2 szklanki mąki 1 łyżka bułki tartej 1 łyżka masła sol pieprz Farsz. 10 dag kaszy gryczanej 2 cebule 2 łyżki masła 1 jajko 2 łyżki natki pietruszki sól pieprz Wykonanie. Ziemniaki obrać i ugotować razem z obranymi, całymi marchewkami. Ziemniaki utłuc na puree, dodając stopniowo mąkę, następnie(...)jajko, sól i pieprz. Marchewkę odłożyć. Masę wyłożyć na natłuszczony papier i rozsmarować w prostokąt o grubości 1,5-2 cm. Farsz. Ugotowaną kaszę wymieszać z posiekaną, przesmażoną na maśle cebulą, jajkiem i pietruszką. Doprawić do smaku. Farsz ułożyć na ziemniaczanym puree, na środku marchewkę i całość zwinąć w rulon pomagając sobie papierem. Wierzch i boki posmarować jajkiem i posypać