kasza jaglana - 6987 przepisów (strona:189/466)

początek chciałabym zaznaczyć, że 1 stycznia blog skończył ROCZEK ❤️ Dziękuję Wam za to, że jesteście ❤️ Dzisiaj mam dla Was przepis na ciasto Rafaello bez pieczenia. Krem zrobiony jest z kaszy jaglanej, więc można powiedzieć, że ciasto jest trochę odchudzone :)  Składniki: * szklanka kaszy jaglanej * 3 łyżki miodu (lub więcej) * puszka mleczka kokosowego * opakowanie herbatników * szklanka mleka * wiórki kokosowe * dżem malinowy

dzieła! Ten koktajl zabrałam ostatnio do pracy, miałam pyszne śniadanko.  Koktajl jaglany z brzoskwinią / 2 porcje Składniki: 400 ml maślanki 1 brzoskwinia 3-4 czubate łyżki ugotowanej kaszy jaglanej miód lub inny zamiennik cukru do smaku (można pominąć) Przygotowanie: Maślankę przelewamy do kielicha blendera. Dodajemy połówki brzoskwini oraz kaszę jaglaną. Miksujemy do uzyskania jednolitego płynu. Koktajl jest kremowy

dodatkiem połówek jabłka. Ciasto jest ze zdrowej mąki jaglanej, którą można kupić gotową lub po prostu samodzielnie zmielić kaszę w młynku. Od razu rozwieję również Wasze rozterki dotyczące kaszy jaglanej i uwierzcie mi, że jej gorycz jest kompletnie niewyczuwalna, więc naprawdę nie obawiajcie się o smak! Jabłka można zamienić np. na śliwki- których teraz pod dostatkiem- a co do aromatu(...)się na ten dodatek, to polecam cynamon wymieszać z cukrem pudrem, gdyż sam jest po prostu cierpki). Musisz, po prostu musisz wypróbować ten genialny w swojej prostocie przepis!!! :)  * kasza jaglana- 100 g (lub gotowa mąka jaglana) * cukier- 100 g * jajka- 5 szt. * jabłka- 4 średnie * ekstrakt waniliowy- 1 łyżka (opcjonalnie) * cukier puder i szczypta cynamonu- do posypania (opcjonalnie) Piekarnik

Pyszna jaglanka z jogurtem i polewą z owoców leśnych. Idealna na śniadanie albo na zdrową przekąskę. Można ją zabrać do pracy - wystarczy zapakować do słoiczka!   Składniki: 1 szklanka kaszy jaglanej 180g 1 niepełna szklanka mleka kokosowego 180g 1 niepełna szklanka wody łyżeczka masła 5g kilka malin mrożonych 20g garść mrożonych jagód 30g łyżeczka ksylitolu płatki migdałów 10g pestki dyni(...)jogurt naturalny 150g Przygotowanie: Kaszę jaglaną przepłukać wrzątkiem i ugotować w mleku kokosowym wymieszanym z wodą. Kiedy kasza wchłonie cały płyn dodać masło, aby kasza była bardziej aksamitna. W rondelku zagotować maliny i jagody z łyżeczką wody, dosłodzić ksylitolem. W słoiczku lub szklance układać warstwami kaszę, jogurt, owoce, na koniec posypać pestkami dyni i prażonymi płatkami migdałów

Dodatek do drugiego dania lub samodzielne wytrawne danie, zwłaszcza dla wegetarian. Głównym składnikiem tej potrawy jest moja ulubiona kasza jaglana, która świetnie komponuje się z dynią i aromatycznym, rozgrzewającym curry. Składniki: ok. 200 g pokrojonej w kostkę dyni 1,5 szklanki kaszy jaglanej 1 niewielka cebula 1 szklanka mleka 2 szklanki wody 2 łyżki klarowanego masła 1 łyżeczka przyprawy curry

olej kokosowy, oliwa czy też ulubiona kasza lub miód. Przeprowadzka była ostatnio dobrym pretekstem do zrobienia listy zakupów i złożenia zamówienia na brakujące produkty. A z mojej ulubionej kaszy jaglanej i przepysznego kremu orzechowo-ciasteczkowego zrobiłam pyszne kuleczki, które polecam Wam na deser do kawy :) 100 g suchej kaszy jaglanej 2 łyżki kremu orzechowo-ciasteczkowego 2 łyżeczki oleju kokosowego extra(...)łyżka syropu klonowego Kaszę płuczemy na sicie. Przelewamy wrzątkiem, przekładamy do garnka i zalewamy podwójną ilością wody. Gotujemy na wolnym ogniu, pod przykryciem przez 12 minut. Do ugotowanej gorącej kaszy dodajemy 2 łyżeczki oleju kokosowego i mieszamy, aż się rozpuści. Odstawiamy do przestudzenia, po czym dodajemy sok z cytryny i krem orzechowo-ciasteczkowy. Miksujemy na gładką masę i odstawiamy

Uwielbiam kaszę jaglaną. Ostatnio często gości u mnie na śniadanie. Ciesze się latem, owocami, więc wykorzystuje ten okres jak tylko mogę. Dzisiaj jaglana z czarną porzeczką, bananem i masłem orzechowym. Cudowny, kremowy smak. Miłego dnia!  Składniki: pół szklanki suchej kaszy jaglanej 1 łyżka masła orzechowego 1 łyżka kokosu  1 banan  syrop klonowy  czarne porzeczki, borówki

Wyrosły na niej całe pokolenia, ale teraz jest passe, bo w modzie jest kasza jaglana z jagodami goi. My lubimy czasem zrobić powrót do przeszłości (w ulepszonej wersji). Kasza manna z nasionami chia, jabłkami i orzechami w miodzie – to cudowny pomysł na śniadanie (tylko dla dorosłych ;-)) Czas: 10 minut Poziom trudności: bajecznie łatwe Sprawdź też hit na naszym blogu(...)dutch baby, czyli grzeszne śniadanie. Kasza samo zdrowie Kasza manna nie jest dziś tak modna jak kasza jaglana, czy komosa, ale w niczym im nie ustępuje. Może być naprawdę pyszna, a przy tym jest zdrowa. Ma sporo witaminy B i (jako jedyna kasza) zawiera jod. Połączona z nasionami chia (totalny superfood, zawierający więcej kwasów omega-3 niż uchodzący

diabetyków: w porcji znajduje się 0,5WW i 0,5WBT SMACZNEGO! Moje trufle czekoladowe są inspirowane przepisem Idy Kulawik z książki „Słodka kuchnia roślinna” . Ida używa kaszy jaglanej, niektórzy jednak nie przepadają za specyficznym, goryczkowym posmakiem kaszy jaglanej. Komosa ryżowa jest delikatna w smaku i posmaku nie ma. A teraz niespodzianka dla moich folołersów! KONKURS! Na moim profilu

mięso powinno się delikatnie prużyć. Dodać śmietanę i sok z brzoskwiń. Wymieszać. Pokroić brzoskwinie w kostkę i dodać pod sam koniec gotowania (żeby się nie rozgotowały). Podawać z ryżem, kaszą jaglaną, kuskusem lub chlebem. Ja do naszej wersji dorzuciłam kaszę jaglaną i gotowałam z sosem

Truskawki, to moja miłość. Dzisiaj przygotowałam pyszny mus truskawkowy z kaszą jaglaną. Jest bardzo pożywny i energetyczny. Bardzo łatwo i szybko go przygotować. Serdecznie polecam! Składniki: 6 łyżek suchej kaszy jaglanej szklanka truskawek (250 g ) 2 łyżeczki miodu  1 mały jogurt naturalny, kefir lub maślanka  szczypta soli Przygotowanie:  Kasze ugotuj według instrukcji, dodaj szczyptę soli.  Truskawki

ciekawa alternatywa dla smażenia. Ten przepis powstał przez przypadek i w ciągu kilku minut, ale z bardzo smacznym efektem. Składniki 500 g mielonego mięsa z indyka 1 jajko szklanka kaszy jaglanej 2 szklanki wody 1 mała cebula sól pieprz Kaszę gotujemy w dwóch szklankach wody i odstawiamy do ostygnięcia. Cebulę kroimy w drobną kostkę. Zmielone mięso z indyka mieszamy(...)jajkiem i cebulą. Dodajemy kaszę jaglaną oraz przyprawy. Wszystko dokładnie mieszamy. Rękami formujemy kulki wielkości mandarynek i umieszczamy w silikonowych formach do muffinek. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego na 200 stopni. Pieczemy ok. 25 minut. Pieczone klopsiki można podawać z gotowanymi warzywami, np. z fasolką szparagową. Warto wiedzieć, że mięso pieczone w piekarniku ma mniej kalorii niż to samo przygotowane

Poniżej znajdziesz spis wszystkich przepisów na naleśniki bezglutenowe , które znajdują się na blogu. Co znaczy, że są bezglutenowe? Oznacza to, że zostały zrobione na bazie mąki bezglutenowej lub kaszy. Przepisy na naleśniki bezglutenowe są równie proste jak na standardowe, wykonane z pszennej mąki. Słyszałeś, że ciężko je zrobić lub są niesmaczne? Lepiej przestań słuchać farmazonów i zrób sobie własne bezglutenowe(...)bazie mąki z ciecierzycy, która jest dla mnie jedną z najlepszy mąk bezglutenowych. Bardzo proste w wykonaniu i smakują rewelacyjnie zarówno na wytrawnie jak i na słodko. Naleśniki z kaszy jaglanej Kolejna bezglutenowa i wegańska odsłona naleśników. Tym razem są to naleśniki z kaszy jaglanej, które są na pewno ciekawą odskocznią od tradycyjnych. Artykuł Przepisy na naleśniki bezglutenowe pochodzi

Składniki: (24-26 pralinek wielkości orzecha włoskiego) 110 g. kaszy jaglanej 65 g. błyskawicznych płatków ryżowych 330 ml. wody kokosowej * 120 g. wiórków kokosowych 2 łyżki golden syrup'u 2 łyżki likieru kokosowego (opcjonalnie) Glazura kakaowa 130 ml. mleczka kokosowego 3 łyżki ciemnego kakao 2 łyżki golden syrup'u 1 łyżeczka żelatyny W garnku zagotuj wodę kokosową i wrzuć(...)niej kaszę jaglaną. Zamieszaj i przykryj garnek pokrywką, zmniejsz ognień na malutki. Gotuj kaszę przez 10 minut.  Do kaszy wsyp płatki ryżowe. Wymieszaj i gotuj przez 3 minuty często mieszając. Zestaw garnek z ognia i przykryj pokrywką. Odczekaj 15 minut. Kaszą z płatkami zmiksuj blenderem na gładko. Wiórki kokosowe zmiel (niezbyt dokładnie) w młynku do kawy. Przełóż do zblendowanej