jogurt banan - 1364 przepisów (strona:6/91)

jest najczęściej banan i pomarańcza, tym razem dodałam mrożonego banana, co sprawiło, że konystencja koktajlu jest gęstsza. Zielony koktajl z młodym jęczmieniem i szpinakiem Składniki: 400 g jogurtu naturalnego 1 mrożony banan* 1/2 pomarańczy 2 garście świeżego, drobnolistnego szpinaku 1 garść świeżego jarmużu 1 łyżeczka młodego jęczmienia cukier lub miód do smaku * świeżego banana dzielimy na mniejsze kawałki, rozkładamy(...)talerzu i mrozimy Przygotowanie: Jogurt przelewamy do blendera kielichowego. Pomarańczę obieramy ze skóry i dodajemy do jogurtu razem z kawałkami banana. Do owoców z jogurtem wrzucamy liście szpinaku i jarmużu, wsypujemy zielony jęczmień. Całość miksujemy na jednolity płyn, im dłużej miksujemy, tym kolor jest bardziej intensywny. Dodajemy do smaku cukier lub miód, miksujemy ponownie. Podajemy zaraz po przygotowaniu

ekspresowych ciasteczek. Niemniej jednak, dziś przyszedł odpowiedni dzień na mikrofalową słodycz w wydaniu zimowym. Smak przyprawy piernikowej i cynamonu automatycznie wprawił mnie w nastrój świąteczny. Banan, mąka kokosowa i wiórki nadały naturalnej słodyczy, a jogurt lekką konsystencję(...)Przepis obowiązkowy do powtórzenia! PRZEPIS: banan 4 łyżki mąki kokosowej 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 białka jajka łyżeczka cynamonu łyżeczka przyprawy do pierników wiórki kokosowe do posypania WYKONANIE: banana blendujemy z jogurtem i białkami do zblendowanych składników dodajemy mąkę, cynamon i przyprawę- całość przekładamy do miseczki miseczkę umieszczamy w mikrofali na 5 min (na najwyższej mocy) gotowe ciacho posypujemy wiórkami

trakcie oczekiwania na wyrośnięcie drożdżowego ciasta do pizzy... przygotowałam zdrowy owocowy zapychacz:) Koktajl o smaku kiwi i banana SKŁADNIKI: 3 nieduże banany 2 jogurty 4 kiwi pół szklanki mleka po 2 łyżeczki cukru na każdy ze smaków Obrać oba typy owoców. Najpierw blenderujemy banan z jednym jogurtem , 2 łyżkami cukru i połową porcji mleka. Wlewamy do szklanek. Opłukujemy naczynie

dekoracji 1 duży banan 4 łyżki jogurtu typu greckiego z obniżoną zawartością tłuszczu (z lodówki) 1/2 łyżki nasion chia (u mnie z eSłoneczko) Przygotowanie: Do misy blendera przekładamy banana, dodajemy jogurt typu greckiego i nasiona chia. Całość miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Z bananowej masy odkładamy na dno małego pucharka (szklanki) 4 łyżki, tworząc jasną część deseru. Do reszty masy

pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1/2 łyżeczki cynamonu 50 g wiórek kokosowych 75 g masła 2 jajka 1/2 szklanki brązowego cukru 180 g jogurtu naturalnego 2 banany Sposób przygotowania: Masło(...)roztapiamy i odstawiamy do przestygnięcia. Banany rozgniatamy widelcem. Mąkę mieszamy z proszkiem, sodą, cynamonem oraz wiórkami kokosowymi (2 łyżki wiórek odłożyć). Jajka miksujemy z cukrem, dodajemy płynne masło, jogurt oraz banany i miksujemy. Dodajemy sypkie składniki i całość mieszamy do połączenia składników. Ciasto nakładamy na foremek na muffinki, wyłożonych papilotkami, do 3/4 wysokości i posypujemy wierzch odłożonymi wiórkami kokosowymi. Pieczemy

Stwórca. I mieć podaną. Niestety nie do łóżka. Ale popracujemy i nad tym :P  Tymczasem chlup na deser :) Bo dzień bez owsianki. To dzień stracony. 125 ml jogurtu truskawkowego banan 2 kiwi 4 łyżki musli owsianego słonecznik do posypania Jogurt zblendowałam z plastrami banana. Przelałam do 1/2 wysokości szklanek. Osobno zblendowałam obrane i pokrojone kiwi. Na truskawkowy mus kolejno

porcję: 50 g kaszy jaglanej 100 ml mleka 1/2 łyżki cukru szczypta cynamonu szczypta kardamonu 1 łyżka płatków owsianych 1 łyżka wiórków kokosowych kilka sztuk suszonej żurawiny 1/2 banana 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka miodu W rondelku umieścić kaszę jaglaną z mlekiem, cukrem cynamonem i kardamonem. Gotować na małym ogniu przez 12-15 minut. Na suchej patelni uprażyć płatki(...)owsiane z wiórkami kokosowymi. Banana pokroić w plasterki. Ugotowaną kaszę jaglaną przełożyć do miseczki, wymieszać z żurawiną. Dodać banana. Całość polać jogurtem naturalnym, posypać płatkami owsianymi i wiórkami kokosowymi. Polać miodem. Smacznego

zjedzonych przez Święta i karmelizowanych owoców. Ciekawa jestem, jaki by był Wasz idealny słoiczek? SKŁADNIKI: 5-6 pierniczków 2 małe gruszki 1 banan kilka kropel soku z cytryny 3 łyżki cukru 1/2 łyżki masła 100 g jogurtu naturalnego cynamon A jak to zrobić: Owoce pokroić w kostkę i skropić sokiem z cytryny, aby nie ściemniały. Na patelnie wsypać cukier(...)owoce (osobno gruszkę i osobno banana), smażyć aż delikatnie się skarmelizują. Do słoiczka sypać:  warstwę pokruszonych pierniczków, warstwę skarmelizowanych gruszek, warstwę jogurtu, warstwę pokruszonych pierniczków, warstwę skarmelizowanego banana, warstwę jogurtu. Wierzch posypać cynamonem

nich sorbet. Można również przygotować z nich mus, rozmrażając je uprzednio i przecierając przez sitko. Pozbędziemy się wtedy pestek. Mnie one jednak nie przeszkadzały. Środkowa warstwa to banany z jogurtem naturalnym, a górna wspomniany w nazwie postu jarmuż. Ważne jest, aby w komponowaniu takich warstwowych deserów nie stawiać kontry prawu grawitacji. Na spód dajemy najcięższą warstwę, a na nią następne(...)Będziemy się wtedy cieszyć sukcesem :) Składniki: Warstwa czerwona: 250 g mrożonych owoców leśnych sok wyciśnięty z 1 pomarańczy 3-4 łyżki syropu trzcinowego (opcjonalnie) Warstwa biała: 2 banany 200 g jogurtu naturalnego Warstwa zielona: 80 g świeżego jarmużu (bez zgrubiałych łodyg) sok wyciśnięty z 1 pomarańczy Wykonanie: Każdą z warstw należy przygotować, używając blendera.  Do szklanek nakładać kolejno przygotowane

jogurtem i owocami na pewno większość zna, ale takie śniadanie jest przepyszne i można jeść często. Owocowe musli Składniki: - 4 szklanki soku Tymbark multiwitamina - musli - 400 ml jogurtu naturalnego - banan - kilka winogron - kaki Przygotowanie: Do wysokiej szklanki lub miseczki wsypujemy dwie łyżki musli, zalewamy dwoma łyżkami jogurtu naturalnego. Dodajemy pokrojonego na połówki banana i zasypujemy musli. Ponownie zalewamy dwoma łyżkami

idealny na śniadanie. Chlebek jest bardzo prosty w przyrządzeniu, nie zawiera cukru i jest bezglutenowy. Świetnie komponuje się z jogurtem naturalnym lub masłem orzechowym, polecam :) 3 dojrzałe duże banany 3 łyżki jogurtu greckiego 0/5 szklanki oleju rzepakowego jajko 1/5 szklanki mąki gryczanej 1/3 szklanki mąki amarantusowej łyżeczka cynamonu 2 łyżki wiórków kokosowych łyżeczka sody Banany miksujemy z jogurtem, jajkiem

Słoneczny koktajl bananowy z mango, bez dodatku cukru. Prosty, 3-składnikowy koktajl. Składniki na 2 porcje: 1 mango 2 banany 180 g jogurtu naturalnego Mango i banany obrać ze skórki. Pokroić na kawałki. Przełożyć do blendera, dodać jogurt naturalny. Zmiksować

krakowską Sałatka z kaszy gryczanej z rukolą i klementynką Sałatka z kaszy gryczanej z rukolą, oliwkami i czerwoną cebulą Koktajl z rukoli, banana i gruszki Składniki: 400 g jogurtu naturalnego 1 banan 1 świeża gruszka 2 garście rukoli cukier, miód do smaku Przygotowanie: Do blendera kielichowego przelewamy jogurt. Z gruszki usuwamy gniazda nasienne i dzielimy na mniejsze kawałki razem(...)bananem. Wkładamy do naczynia z jogurtem.  Na wierzchu układamy rukolę. Miksujemy, a na koniec dodajemy do smaku cukier lub miód. Jeśli lubimy wyczuwalne drobinki warzyw i owoców, nie miksujemy na całkowicie gładki napój. Podajemy zaraz po przygotowaniu

powiedział, że kawa nie może być pełna witamin? Jest na to prosty sposób... Składniki - filiżanka mocnej, zaparzonej wcześniej kawy (rozpuszczalnej lub parzonej) - 1 lub 2 banany - mleko lub jogurt - łyżeczka kakao - opcjonalnie kostki lodu Wykonanie wszystkie składniki lądują w blenderze, gdzie miksujemy je na koktajl   BON APPETIT

dojrzałe banany 2 jajka 2 łyżki jogurtu naturalnego 5 łyżek otrębów (dałam pszenne i żytnie) 5 łyżek płatków owsianych górskich łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli Przygotowanie Banany blendujemy z jogurtem, albo rozgniatamy widelcem. Dodajemy resztę składników i mieszamy. Odkładamy na 20 minut, żeby płatki napęczniały. Blachę wykładamy papierem do pieczenia i układamy na niej łyżką małe placuszki w sporych