zdaniem jest harmonijna i ma niezwykle bogaty bukiet smaków. Składniki na 6 porcji : ok. 1200g surowych buraków ćwikłowych (po upieczeniu i obraniu powinno zostać ok. kilograma miąższu buraków) duże jabłko (u mnie Ligol) – 150g bez skórki i gniazda nasiennego duża czerwona cebula – 150g 1cm kawałek świeżego imbiru (lub więcej, jeśli ktoś lubi dużo imbiru) ząbek czosnku łyżka oleju(...)głębokiej patelni lub w garnku z grubym dnem podsmażyć (na łyżce oleju kokosowego) posiekaną czerwoną cebulę z plasterkami imbiru i czosnku. Po chwili dodać plasterki obranego ze skórki jabłka i buraków. Chwilę podsmażyć mieszając wszystkie składniki, a następnie dolać mleko kokosowe. Zagotować i dolać trochę wrzątku (ok. 200ml), gotować przez około 5-7 minut. Zdjąć z ognia i zblendować
DietologSałatka w trochę innym wydaniu, do której wykorzystałam pieczone buraki i marchewkę gotowaną. Polecam przemycać witaminy w połączeniu ze śledziami. Polecam na świątecznym stole. 3 płaty śledziowe matias 1/2 jabłka 1/2 cebuli białej natka pietruszki 1 burak pieczony 1 marchewka gotowana sól, pieprz 2 łyżki śmietany ukwaszonej 1 jajko Płaty śledziowe moczę w zimnej wodzie kilka godzin. Jajko gotuję(...)dodaję śmietanę jedną łyżkę, jabłko pokrojone, cebulę pokrojoną drobno, natkę, sól, pieprz i mieszam. W miseczce układam folię spożywczą i mocno dociskam do brzegów. Na samym dnie wykładam śledzie w śmietanie, następnie dodaję startą na tarce jarzynowej marchewkę. Pozostałe śledzie kroję tez w paski, dodaję pokrojonego w mała kostkę buraka, można dodać też trochę jabłka, doprawiam sola, pieprzem, dodaję
wesoła kuchniaodstaw do wymoczenia. Cebulę obierz z łupinek, dość drobno posiekaj, przełóż na sitko i sparz wrzątkiem. Wymoczone śledzie pokrój w dość grubą kostkę. Jabłko umyj, obierz i usuń z niego gniazdo nasienne. Miąższ jabłka zetrzyj na tarce. W większej misce wymieszaj śledzie, cebulę, jabłko, śmietanę i majonez. Całość dopraw do smaku pieprzem i mieloną papryką i ponownie dobrze wymieszaj
blog.moje-pasje.infoLubicie racuszki? Dziś zaproponuję Wam jabłka w cieście z mąki bezglutenowej- ryżowej. Składniki: 4 jabłka 1 szklanka mleka 1 szklanka mąki ryżowej 1 jajo 2 łyżki erytrytolu * 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej lub proszku do pieczenia olej do smażenia * erytrytol to substancja słodząca, polecana dla osób na diecie oraz dla cukrzyków, nie powoduje ona wyrzutu insuliny przez trzustkę(...)producent i dostawca więc mogę polecić z czystym sumieniem Przygotowanie: do miski wsyp suche składniki, dokładnie wymieszaj, dodaj mokre składniki i dokładnie wymieszaj trzepaczką tak, żeby nie było grudek jabłko obierz, pokrój w plastry w poprzek, usuń gniazda nasienne tak przygotowane owoce obtocz w cieśnie i smaż na gorącym oleju podawaj z cukrem pudrem Smacznego
Oka w rosole czyli KaFka gotujeŚledzie w śmietanie to pyszna klasyka. Do śledzika można dorzucić różne dodatki, u mnie są to kiszone ogórki i jabłko oraz cebula. Całoś doprawiona kolorowym pieprzem. składniki: 10 filetów śledziowych solonych 1 mała cebula 3 średnie kiszone ogórki 2 średnie jabłka 2 duże kubki śmietany 18 lub 12 % (800g) świeżo zmielony pieprz kolorowy do smaku Filety śledziowe wymoczyć(...)wodzie aby pozbyć się nadmiernego słonego smaku. Dobrze osączyć. Filety pokroić w paseczki o szerokości ok 1 cm. Kiszone ogórki pokroić w średnią kostkę. Cebulę pokroić w drobną kotkę. Jabłka obrać i również pokroić w średnią kostkę. Wszystkie pokrojone składniki przełożyć do miski i wymieszać. Połączyć ze śmietaną. Do smaku doprawić świeżo zmielonym pieprzem. Odstawić do lodówki na kilkanaście
Monia miesza i gotujekremowy, z dodatkiem jabłka. Wspaniale smakuje i wspaniale prezentuje sie na talerzu. składniki: ok 1 kg pieczonych buraczków czerwonych 1 cebula 1 marchewka 2 średnie ziemniaki 1 kwaskowe jabłko ok 1,2 l bulionu 1 łyżka masła sól sok z cytryny Buraki należy wcześniej upiec. Ja wybieram takie równiej wielkości aby równomiernie się upiekły. Owinąć folią i piec(...)minut w zależności od wielkości buraków. Upieczone buraki obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałki. Marchewkę i cebulę pokroić w drobną kostkę. Ziemniaki pokroić w średnią kostkę. Jabłko obrać, wykroić gniazdo nasienne i pokroić na mniejsze kawałki. W garnku rozpuścić masło i podsmażyć marchew, cebulę i ziemniaki. Dodać pokrojone buraki oraz jabłko. Zalać bulionem. Gotować do miękkości. Zestawić
Monia miesza i gotujeSmak jabłek i cynamonu nieodzownie kojarzy mi się z jesienią. Jeśli lubicie szybkie wypieki(...)przepis idealny dla Was :) SKŁADNIKI (na 12 sztuk) Kruszonka 1/2 szklanki mąki 1 łyżeczka cynamonu 3 łyżki masła 2 łyżki cukru trzcinowego Ciasto Składniki mokre 1 duże jabłko obrane i pokrojone w małą kostkę 2 jajka 1 szklanka mleka 3 łyżki oleju Składniki suche 1 łyżeczka cynamonu 2 szklanki mąki 1 łyżka proszku do pieczenia szczypta soli 1/2 szklanki
Moje Kuchenne Rewelacjemiejsca ale można też rozkoszować się taką pysznością w zaciszu swoich czterech kątów :) Rozgośćcie się, właśnie nalewam! Herbata z jabłkiem, malinami i imbirem na 1 szklankę Potrzebujesz: 1 torebkę dobrej jakości czarnej herbaty 5 plasterków świeżego imbiru 1/4 małego jabłka 4 goździki 5-6 mrożonych malin/ jeżyn wrzątek miód do smaku Sposób przyrządzenia: 1. Do szklanki włóż plasterki imbiru(...)goździki, herbatę i pokrojone na małe cząstki jabłko - zalej wrzątkiem i odstaw na 3min. 2. Wyjmij torebkę herbaty ze szklanki. 3. Dodaj maliny i delikatnie rozgnieć je łyżką o ścianki szklanki. 4. Posłódź miodem według uznania. Smacznego! Apple, raspberries and ginger tea for 1 glass Ingredients: 1 bag of good quality black tea 5 slices of fresh ginger 1/4 small
Kuchnia w Słońcu SkąpanaEnglish Łatwa zupa brokułowa z zieloną pastą curry (5-6 porcji) Składniki: 2 łyżki oleju sezamowego 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę 1 cebula, pokrojona w kostkę 1 jabłko, obrane i pokrojone w kostkę 2 główki brokuła podzielone na różyczki 1 szklanka bulionu drobiowego 2 szklanki mleka 400 ml mleka kokosowego 4 łyżki zielonej pasty curry 1 1/2 łyżki masła(...)ogniu 2 łyżki oleju sezamowego i wrzuć cebulę i czosnek i smaż przez 3-4 minuty. Wlej bulion drobiowy i doprowadź całość do wrzenia. Teraz wrzuć brokułu wraz z jabłkami, pastą curry i masłem orzechowym i dokładnie wymieszaj. Następnie wlej mleko i mleko kokosowe i zagotuj. Zmniejsz ogień do małego i gotuj, aż brokuły zmiękną, przez 10 minut
karmelowytradycyjnymi Polskimi warzywami są najpyszniejsze:) Tym razem przygotowałam sałatkę z gotowanymi warzywami, porem, jabłkiem oraz z pysznymi Kwaszonymi Ogórkami ORZECH. http://www.orzech.com.pl/pl SKŁADNIKI NA 6 OSÓB: 3 marchewki 2 pietruszki 1 por 1 /2 selera 3 Ogórki Kwaszone ORZECH 2 jabłka Sól i pieprz do smaku 2 łyżki majonezu PRZYGOTOWANIE: Marchewkę, selera i pietruszkę obieram. Do garnka(...)wlewam wodę, dodaję obrane warzywa, dodaję łyżkę soli i gotuję aż będą miękkie. Jabłka i pora obieram i drobno kroję. Ogórki drobno kroję w kostkę. Ugotowane i przestudzone warzywa kroję w kostkę. Dodaję majonez i sól i pieprz do smaku. Mieszam
Gotowanie PatkiRozgrzewająca, aromatyczna i pełna smaku... takiej herbaty nawet nie trzeba reklamować. Jabłka doskonale komponują się z cynamonem a suszona żurawina(...)dodaje nieco słodyczy i kwaskowości. Składniki: 2 szklanki zaparzonej czarnej herbaty laska cynamonu gwiazda anyżu średnie jabłko garść suszonej żurawiny opcjonalnie cukier lub miód do dosłodzenie Sposób przygotowania: Herbatę zaparzyć razem z cynamonem i anyżem w dzbanku. Dodać półplasterki jabłka i garść suszonej żurawiny. Herbatę można dosłodzić wedle uznania cukrem lub miodem, pamiętając o tym , żeby miodu
Pyry na Gazjajko 1 szt, olej 1 łyżka, proszek do pieczenia 1 i 1/4 łyżeczki, kakao 1 łyżeczka, cukier brązowy 3 łyżki, skórka starta z pomarańczy 0,5 łyżeczki, jabłko 2 szt, gruszka 2 szt, olej kokosowy do smażenia, cukier puder do posypania placuszków, Sposób przygotowania: Kefir, jajko oraz cukier łączymy razem i mieszamy do połączenia składników. W oddzielnym naczyniu łączymy(...)sobą przesianą mąkę, proszek do pieczenia oraz kakao, mieszamy i dodajemy do mokrych składników. Ciasto miksujemy na małych obrotach miksera aż nie będzie w cieście grudek. Jabłka i gruszki obieramy, następnie kroimy w małe cząstki. Do ciasta dodajemy olej, skórkę z pomarańczy oraz owoce, wszystko razem mieszamy. Na patelni rozgrzewamy tłuszcz. Za pomocą łyżki kładziemy placuszki i smażymy
kulinarne odsłony patierytrytolem na puszystą masę. Następnie dodajemy olej, mąkę, karob lub kakao, proszek do pieczenia, kardamon, cynamon i aromat. Całość dokładnie miksujemy. Jabłko myjemy, obieramy i kroimy w cienkie plastry. Do natłuszczonej formy łyżką nalewamy masę następnie nakładamy plastry jabłka. Czynność powtarzamy, aż skończy się masa. Pieczemy przez 35-40 minut w 180 stopniach. Smacznego
Truskawkowa Fiestazawsze w moim domu wszyscy uwielbiali ciasta piernikowe, dlatego też zdarza mi się robić różne wariacje tego typu wypieków. Tym razem popełniłam delikatne ciasto ucierane z dodatkiem jabłek i przyprawy do piernika, a dodatkowo przełożone kremem maślano-śmietanowym i polane czekoladą. Z racji swej puszystości wyglądało jak wyglądało, ale uwierzcie mi smakowało rewelacyjnie. Ciasto piernikowe: 6 jajek(...)cukru 4 łyżki miodu 2 łyżeczki przyprawy do piernika 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 1 kostka margaryny 2 szklani mąki pszennej 2-3 jabłka Margarynę ucieramy z cukrem, cały czas ucierając dodajemy po 1 żółtku, a następnie pozostałe składniki. Białka ubijamy na sztywną pianę i ostrożnie mieszamy z ciastem. Przekładamy do blaszki
Cynamonowe szczęściePORADNIA DIETETYCZNA ONLINE ) ŚNIADANIE Kalorie:553.3 kcal/ Białko:17.2 g / Tłuszcze:15.0 g/ Węglowodany:85.4 g / Błonnik:8.3 g JAGLANA SZARLOTKA Orzechy włoskie – 15 g (1 x Łyżka) Jabłko – 150 g (1 x Sztuka) Kasza jaglana – 52 g (4 x Łyżka) Cynamon – 5 g (1 x Łyżeczka) Mleko spożywcze(...)Szklanka) Miód pszczeli – 24 g (1 x Łyżka) Czas przygotowania: 20 minut 1. Kaszę przepłucz kilkukrotnie i ugotuj do miękkości na mleku. 2. Jabłko zetrzyj i podduś z małą ilością wody z cynamonem i miodem. 3. Wyłóż ugotowaną kaszę do naczynia, nałóż jabłko i posyp posiekanymi orzechami. DRUGIE ŚNIADANIE
Powiedz dietom nie