zalewy) - w szybszej wersji 3 łyżki oleju roślinnego 1,5 cebuli 3 liście laurowe 6 ziarenek ziela angielskiego 1,5 łyżeczki majeranku suszonego 1 średnie twarde i kwaśne jabłko 2 ząbki czosnku sól i świeżo zmielony pieprz do smaku WYKONANIE: Fasolę zblenduj z dodatkiem soli - ja pozostawiam w niej kawałeczki fasoli , nie blenduję jej na całkowicie gładką masę, gdyż(...)wrzuć na niego pokrojoną w drobną kostkę cebulę, dodaj liście laurowe oraz ziele angielskie i majeranek, zamieszaj i podsmaż całość około 1 minutę . Następnie dodaj pokrojone w niewielką kostkę jabłko, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz pieprz, wymieszaj i smaż całość do lekkiego zrumienienia. Zdejmij patelnię z ognia i wyjmij liście laurowe oraz ziele angielskie, nie będą
Słodko-Słony Świat IlonySmoothie z jarmużu, banana i jabłka to pyszna bomba witaminowa, którą warto rozpocząć dzień. Jarmuż jest bogatym źródłem żelaza, wapnia oraz witamin. Osoby dbające o linię powinny zainteresować się tym warzywem, ponieważ jest(...)niskokaloryczny. Ten zielony koktajl doda Wam energii na cały dzień i wzmocni. Polecam Składniki: 60 g jarmużu 1 banan 1 jabłko 3/4 – 1 szklanka wody mineralnej 1 łyżka soku z cytryny syrop klonowy lub miód (opcjonalnie) Przygotowanie: Jabłka obrać, usunąć gniazda nasienne i wrzucić do kielicha blendera. Dodać obranego banana, jarmuż (grubsze łodyżki można oderwać), sok z cytryny
Oryginalny smakoliwek i jajek wiejskich ;-)))) Jeśli chcesz spróbować, to na blogu pokaże Wam kilka rzeczy jakie jadłam, czyli coś z niczego ;-))) Mus z pieczonego jabłka to pomysł na śniadanie, jabłka są dozwolone w diecie, oczywiście w określonej w/w ilości. Owoce sezonowe takiej jak maliny, jagody czy borówki również. Wobec tego upiekłam w foli aluminiowej jabłko, miąższ jeszcze ciepły
SMYKWKUCHNIzalewy) - w szybszej wersji 3 łyżki oleju roślinnego 1,5 cebuli 3 liście laurowe 6 ziarenek ziela angielskiego 1,5 łyżeczki majeranku suszonego 1 średnie twarde i kwaśne jabłko 2 ząbki czosnku sól i świeżo zmielony pieprz do smaku WYKONANIE: Fasolę zblenduj z dodatkiem soli - ja pozostawiam w niej kawałeczki fasoli , nie blenduję jej na całkowicie gładką masę, gdyż(...)wrzuć na niego pokrojoną w drobną kostkę cebulę, dodaj liście laurowe oraz ziele angielskie i majeranek, zamieszaj i podsmaż całość około 1 minutę . Następnie dodaj pokrojone w niewielką kostkę jabłko, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz pieprz, wymieszaj i smaż całość do lekkiego zrumienienia. Zdejmij patelnię z ognia i wyjmij liście laurowe oraz ziele angielskie, nie będą
Słodko-Słony Świat Ilonywiem jak Wy, ale ja bardzo lubię śledzie i przyrządzam je dość często. Tym razem zrobiłam śledzie ze śmietaną, cebulką i jabłkiem. Szybkie i proste w przygotowaniu, a przede wszystkim smaczne :) Najlepiej smakują na drugi dzień, ale tego samego dnia też są całkiem nie złe. Wystarczy 2-3 godzinki w lodówce. Takie śledziki świetnie się sprawdzą na co dzień(...)warstwowo, a wszystko przykrywa kołderka ze śmietany. W przezroczystym naczyniu całkiem nie źle prezentują się na stole. Składniki: 400-500 g. filetów śledziowych (miałam w oleju) 2 cebule 1 jabłko 1 duża, gęsta śmietana 18% (330 ml) sok z 1/2 cytryny sól, pieprz woda i mleko do namoczenia śledzi Wykonanie: Śledzie namoczyć w wodzie z dodatkiem mleka (pół
Agusiowe smakołykiSmażymy na rozgrzanej patelni. Podajemy z ulubionymi dodatkami. Wartości odżywcze: 150 kcal w tym: B: 17,4 g; W: 11 g; T: 3,6 g. V Placuszki z jabłkiem Składniki - pół jabłka - jajko - 20 g mąki owsianej - szczypta sody oczyszczonej - odrobina wody - 0,5 łyżeczki cynamonu Wykonanie Jabłko obieramy i ścieramy na tarce. Mąkę mieszamy z sodą oraz jajkiem(...)Dodajemy cynamon oraz wodę tak by powstała dość gęsta masa. Na koniec dodajmy jabłko. Dokładnie mieszamy i smażmy na rozgrzanej patelni. Podajemy z ulubionymi dodatkami. Wartości odżywcze: 153 kcal w tym: B: 8 g; W: 16 g; T: 6 g . Smacznego
Health-Fit-Lifedrożdży 1 jajko 5 łyżek ciepłej wody 2 łyżeczki cukru waniliowego 5 dag rodzynek - jeśli są duże należy je drobniej pokroić 1 duże jabłko szczypta soli olej do smażenia cukier puder do posypania Sposób wykonania: 1. Jabłka obrać i pokroić w kostkę. 2. Drożdże rozetrzeć z kilkoma łyżkami ciepłego mleka, odstawić do podrośnięcia. 3. Do wody i reszty mleka(...)dodać jajko, sól, cukier, rodzynki, jabłka,podrośnięty rozczyn i mąkę. Wymieszać dokładnie. Odstawić w ciepłe miejsce do podrośnięcia. 4. Na rozgrzaną patelnię dodać olej, porcjami nakładać ciasto i smażyć racuszki na niewielkim ogniu z obu stron na rumiano. Gotowe odsączyć na papierowym ręczniku, po czym oprószyć cukrem pudrem. Smacznego!!! Źródło: Moje gotowanie
Kuchnia domowa Aniburaków sok z kiszonych buraków z marchewką i jabłkiem sok z kiszonych buraków zielony koktajl z kiwi i grejpfrutem zielony koktajl z grejpfrutem Surówka z kiszonej kapusty z granatem (dieta dr Dąbrowskiej) Czas przygotowania: 15 minut Składniki: 1,5 szklanki kiszonej kapusty 1/2 średniej czerwonej cebuli 1/2 jabłka sól himalajska lub morska pieprz ocet jabłkowy do smaku garść(...)ziarenek granata posiekana natka Wykonanie: Kapustę kroimy na mniejsze kawałki. Cebulę i jabłko obieramy, cebulę kroimy w drobną kostkę, a jabłko ścieramy na dużej tarce warzywnej. Wszystko wrzucamy do miski, dodajemy przyprawy, ocet i natkę. Dokładnie mieszamy. Surówkę podajemy posypaną granatem
Kulinarne przygody GatityBajkorada . Składniki: (u mnie tortownica 23cm) 4 jajka 0,5 szklanki cukru 0,5 szklanki oleju 1,5 szklanki mąki pszennej 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 1 małe jabłko, pokrojone na cienkie półplasterki garść puszkowanego ananasa w kawałkach, bardzo dobrze odsaczonego z zalewy garść żurawiny Rozgrzej piekarnik do 180stC. Przygotuj blaszkę/tortownicę - wyłóż papierem do pieczenia. Białka ubij(...)cukru. Nadal mieszając mikserem, ale na najmniejszych obrotach dodawaj kolejno: żółtka, olej oraz mąkę z proszkiem do pieczenia. Ciasto wylej na blaszkę, a na wierzchu ułóż owoce - plasterki jabłek powbijaj lekko, to samo kawałki ananasa, a na koniec posyp żurawiną. Piecz około 45 minut. Zostaw do ostudzenia i ewentualnie oprósz cukrem pudrem
Lejdi of the houseHiper pyszne! Chrupiace na wierzchu i mięciutkie w środku. Z kawałeczkami słodkich jabłek... Dom pachnie dzięki nim magicznie. Ja zżarłam dwie (najniejsze!) i poważnie zastanawiałam się, czy nie ukryć reszty przed dzieckami... Tylko resztka malutka matczynej uczciwości uratowała mnie przed przestępstwem... :) Przepis z BBC Good Food . Składniki: (na 8 sztuk) 225g maki z proszkiem do pieczenia (self-raisinig(...)wypieków 1/4 łyżeczki cynamonu 1 średnie jabłko, obrane, oczyszczone i pokrojone w kosteczkę 125ml mleka + odrobina do posmarowania wierzchu przed pieczeniem Rozgrzej piekarnik do 220stC (200stC z termoobiegiem). Do sporej miski wrzuć makę i masło. Rozetrzyj palcami, aż mieszanka zacznie przypominać bułkę tarta. Wmieszaj cukier i cynamon, a na końcu jabłka. Włóż blaszkę do pieczenia do gor ącego
Lejdi of the houseSKŁADNIKI: • 2 szklanki mąki • 1 szklanki wody • 1/2 kostki drożdży • 1 cukier waniliowy • 2 łyżki cukru • 2 jabłka(...)łyżka octu • cukier puder PRZYGOTOWANIE: Do miski wsypujemy mąkę i cukry, dodajemy jajka, ocet i rozrobione w szklance ciepłej wody drożdże, mieszamy np. trzepaczką, dodajemy starte na grubych oczkach jabłka i mieszamy, tak przygotowane ciasto odstawiamy do wyrośnięcia na ok.30 minut. Gdy ciasto podwoi swoją objętość, nakładamy porcje na rozgrzaną patelnię, ja używam dużej łyżki , smażymy na oleju
KUCHNIA POLSKAniepełne szklanki mąki pszennej (250 g) 4/5 szklanki letniego mleka (200 ml) 1/4 kostki świeżych drożdży (25 g) 1 łyżka zwykłego cukru 1 łyżeczka masła szczypta soli 1 jabłko olej do smażenia do dekoracji cukier puder Mleko lekko podgrzać. Dodać do niego pokruszone świeże drożdże, łyżkę mąki i cukru. Dokładnie wymieszać. Masę odstawić na kilkanaście minut (rozczyn powinien lekko urosnąć(...)międzyczasie jabłko umyć, obrać i pokroić w kostkę. Mąkę przesypać przez sito. Do mąki dodać szczyptę soli, masło, żółtko, pokrojone jabłko i wlać rozczyn. Za pomocą łyżki, składniki połączyć ze sobą (masa powinna być dosyć gęsta). Następnie miskę przykryć czystym ręcznikiem i ciasto pozostawić w ciepłym miejscu (na 20-30 minut do podwojenia masy). W rondelku lub na patelni rozgrzać
Ugotowaćjabłkiem sok z kiszonych buraków Zielony koktajl z kiwi i grejpfrutem Czas przygotowania: 10 minut Składniki: 1 jabłko 1/2 grejpfruta 1/2 kiwi 2 spore garści świeżego szpianku woda mineralna Wykonanie: Owoce bardzo dokładnie myjemy i obieramy. Z jabłka usuwamy gniazdo nasienne. Szpinak płuczemy i rwiemy na kawałki, grejpfruta, kiwi i jabłko kroimy w duża kostkę. Wszystko wrzucamy
Kulinarne przygody Gatitypikantnym sosie pomidorowym wegański bigos wegańskie burgery z kalafiora Zielony koktajl z grejpfrutem Czas przygotowania: 10 minut Składniki: 1 jabłko 1/2 grejpfruta 2 spore garści świeżego szpianku woda mineralna Wykonanie: Owoce bardzo dokładnie myjemy i obieramy. Z jabłka usuwamy gniazdo nasienne. Szpinak płuczemy i rwiemy na kawałki, grejpfruta i jabłko kroimy w duża kostkę. Wszystko wrzucamy do blednera
Kulinarne przygody Gatityzmienia to faktu, że sałatka była smaczna. Składniki: sałata lodowa jabłko feta ogórek cukinia suszone pomidory czerwona cebula Dressing: dwie łyżki miodu łyżka musztardy trzy łyżki oliwy z oliwek szczypta soli i pieprzu Sałatę podziel na mniejsze kawałki, jabłka pokrój w słupki natomiast ogórka i cukinię jak lubisz. W cienkie
Mango Papaja