gruszka - 6508 przepisów (strona:194/434)

10 pysznych przepisów na zdrowe koktajle 271

się eksperymentów, to klucz do sukcesu! Koktajl z bananem i awokado Koktajl jabłkowo-marchewkowy na zielonej herbacie Koktajl szpinakowo-bananowy Smoothie pomarańczowe z marakują Koktajl z pomarańczy, banana i gruszki Koktajl malinowy Koktajl z marchewki i gruszki Koktajl truskawkowy Koktajl z botwinki i jabłek Koktajl z borówek i banana Artykuł 10 pysznych przepisów na zdrowe koktajle pochodzi z serwisu kuchniabazylii.pl

Kuchnia Bazylii
Smoothie gruszkowo-jabłkowe z płatkami owsianymi 131

smaku, pełne przypraw korzennych i owoców, które zazwyczaj każdy ma w swoim domu. Składniki (2 porcje) -1/2 szkl. płatków owsianych -1 szkl. naturalnego jogurtu greckiego -1 dojrzała gruszka -1 jabłko -1/4 szkl. mleka -1/4 łyżeczki cynamonu -szczypta gałki muszkatołowej -1 szkl. kostek lodu Przygotowanie Gruszkę i jabłko umyć, obrać i pokroić w kawałki. Zblendować z kostkami lodu

Zielona Kuchnia
Wegańskie, proteinowe brownie z kokosowym karmelem i popcornem (bez glutenu, cukru białego, laktozy, wegańskie) 166

Plantforce Synergy Life smak:czekolada  -2/3 szklanki kakao (zapomniałyśmy ile to waży :P) -80g oleju kokosowego -200g świeżych daktyli bez pestek -500ml/480g musu z gruszek (z ok 1kg świeżych) -300g napoju roślinnego -łyżeczka proszku do pieczenia na kamieniu winnym -tabliczka gorzkiej czekolady bez cukru (u nad 70% kakao) Kokosowy karmel -250ml mleka kokosowego(...)śmietanka się po prostu nie oddzieliła :P) -cukier kokosowy Dodatkowo -popcorn (3 łyżki ziaren kukurydzy, olej kokosowy) -wege ciasteczka -wege krówki PROTEINOWE BROWNIE Mokre składniki:  Mus z gruszek, olej kokosowy, daktyle, napój roślinny zblendować na gładką masę. Suche składniki:  Płatki owsiane zmiksować na mąkę (można to zrobić razem z mąką kokosową aby uniknąć grudek). Wymieszać razem z kakao

Candy Pandas
Owsianka z gruszkami i rodzynkami 111

fazę. W sumie trzeba się tylko cieszyć, płatki owsiane są baaardzo zdrowe. Róbcie i Wy, na zdrowie.   Składniki: 1 szklanka mleka 5 łyżek płatków owsianych 1 gruszka 1 łyżka rodzynek parę ziaren pestek dyni szczypta cynamonu (przepis na 1 porcję) Mleko wlewamy do garnka, dodajemy do niego płatki, startą na grubych oczkach gruszkę i cynamon. Całość gotujemy około

Kardamonovy
Racuchy z owocami 110

Podaję je od razu posypane cukrem pudrem. Są wspaniałe, pyszne i już! Dziś u mnie racuchy z owocami, do wyboru do koloru, jeśli wybierzecie wariant z jabłkiem, bananem czy gruszką dodajcie cynamonu, będzie aromatycznie, na pewno nie zaszkodzi obowiązkowo sezonowo świeże owoce takie jak borówki, maliny, jagody. Do takich racuchów można dodać także tarte orzechy lub ulubione bakalie. Palce lizać(...)mąki pszennej 500 ml kefiru, mleka, jogurtu naturalnego lub maślanki 2 jajka 50 g świeżych drożdży 1,5-2 szklanki borówek amerykańskich, malin, posiekanych w kostkę jabłek lub gruszek, bananów, posiekanych truskawek czy jagód szczypta soli olej do smażenia do podania cukier puder Przygotowanie: Mleko lub kefir mieszam z rozgniecionymi drożdżami, dodaję trochę mąki, odstawiam w ciepłe miejsce

Zasmakuj Kuchni
NALEŚNIKI Z PRAŻONYMI JABŁKAMI 118

śmietanki lub śmietany zamiast takiej samej ilości mleka lub wody * do ciasta można dodać 1-2 łyżki masła lub oliwy Na farsz : 800 g jabłek lub gruszek 3 łyżki cukru białego 1 łyżka masła 1 łyżka cukru waniliowego sok z 1/2 cytryny 1 łyżka podsmażonych rodzynek (do gruszek rodzynek nie daję) * do owoców możemy dodać szczyptę cynamonu PRZYGOTOWANIE: Krok

Moja Książka Kucharska
Zielony koktajl z kiwi, gruszki i natki 162

przedstawiam przepis na pyszny odżywczy koktajl, który zawiera wiele cennych witamin i minerałów. Napój doskonale ugasi pragnienie i doda energii w pochmurne zimowe dni. SKŁADNIKI: 2 sztuki kiwi, 2 gruszki, ½ pęczka natki pietruszki, 1/3 szklanki wody niegazowanej, 1 łyżeczka soku z cytryny, 1 łyżka pestek dyni. PRZYGOTOWANIE: 1. Kiwi obieram i przekrawam na pół. Gruszki obieram, usuwam gniazda nasienne, kroję

Tradycyjna kuchnia Kasi
Cudowny napój dla oczu 114

widzenia. Do tego zawarte w jagodach antocyjany chronią wrażliwe części oka, zwłaszcza siatkówkę, przed uszkodzeniem. Składniki (2 porcje) : 350 g czarnych jagód  350 g moreli  300 g gruszki  szczypta imbiru  Sposób przygotowania: Jagody umyć i zmiksować blenderem.  Morele umyć, pozbawić pestek i rozdrobnić blenderem.  Gruszki umyć i wcisnąć sok w sokowirówce.  Wszystkie składniki

The Slow Life Wife
SERNIKOBROWNIE Z MALINAMI – MUFFINKI + KONKURS! 253

Smacznego! Ps. podajemy oczywiście z proponowanym przeze mnie winem! W ofercie Casillero Del Diablo znajdziemy jeszcze m.in.: Casillero del Diablo – Sauvignon Blanc – wino wytrawne, białe, o aromacie cytrusów, gruszek i li monki. Idealne do dań z owocami morza lub warzywami. Casillero del Diablo – Late Harvest – wino białe, słodkie, o aromacie owoców tropikalnych, miodu i brzoskwiń Idealne do niebieskich serów pleśniowych(...)owoców czy też deserów. ` Casillero del Diablo – Chardonnay – wino wytrawne, białe, o aromacie ananasa, brzoskwiń, orzechów, gruszek i pieczywa. Idealne do ryb, owoców morza i białego mięsa. Casillero del Diablo – Cabernet Sauvignon – wino wytrawne, czerwone, o aromacie jagód, śliwek, suszonych owoców i wanilii. Idealne do jagnięciny czerwonych mięs, dojrzałych serów i potraw na bazie ziół.   Wpis powstał we współpracy

Ostra na Słodko
Krążki gryczane z kozim serkiem ,awokado i gruszką - aromatyczna przekąska 128

zjadłyśmy tego dość sporo. Cieszy mnie to , bo awokado jest cenne. I serek kozi jest cenny. Składniki krążki gryczane  Uno Natura dojrzałe awokado bez plam i przebarwień dojrzała gruszka mix sałat (umyjcie nawet jak pisze ,że gotowe do spożycia i myć nie trzeba) czarnuszka sól prosto z młynka ser kozi , u mnie z figą (jest mega, nie jadłam nigdy(...)wcześniej i chciałam koniecznie spróbować. Genialna sprawa!) Część krążków posmarujcie serkiem kozim , a pozostałe awokado. Dodajcie gruszkę, kolorowe sałaty i posypcie czarnuszką. Trochę soli i ...gotowe. Moje przekąski przygotowała ze mną 9 letnia córka, bawiąc się przy tym wyśmienicie. U nas w kuchni jest miejsce na kombinowanie. Dzieci mają świetne pomysły. Ser kozi ma specyficzny smak.  Nawet nie zauważą

Z Kuchni Do Kuchni
Koktajl bananowo-gruszkowy 121

Składniki: banan 1 gruszka 4-5 daktyli 200 g kefiru Obraną gruszkę i banana zmiksować razem z kefirem i daktylami w b lenderze. Szybko i smacznie. Życzę Smacznego

talerz przyjemności
Daj się ponieść rozkosznie pysznej przyjemności – lody karmelowe z orzeszkami i PDF z przepisami na Walentynki 195

lody z solonym karmelem i orzechami Błyskawiczne ciasto z pomarańczami i kremem czekoladowo-miętowym Mus kokosowy z nasionami chia Najprostsza miłość po włosku Sałatka pobudzająca zmysły ze szpinakiem, fetą, gruszką i suszonymi pomidorami Quiche z gruszką, wędzonym łososiem i camembertem, posypane rukolą Rozgrzewający zmysły krem z czerwonej papryki z mleczkiem kokosowym i białą czekoladą Pobierz PDF z przepisami na Walentynki

Eat me! Fit me!
Orientalne pstrągi z patelni 119

łyżeczka świeżo mielonego kuminu (kminu rzymskiego) 1/2 łyżeczki soli 1/3 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu 2 łyżki świeżo siekanej kolendry Do podania: 80g kaszy pęczak garść liści rukoli mała twarda gruszka 3 orzechy włoskie ocet balsamiczny do skropienia sałatki Pstrągi umyć pod bieżącą wodą i osuszyć ręcznikiem papierowym. Ostrym nożem naciąć skórę w kilku miejscach z obu stron pstrągów. Przygotować marynatę(...)Gotować pod przykryciem na małym ogniu 5 minut. Przewrócić na drugą stronę i gotować jeszcze 10 minut. Pstrągi podawać z kaszą jęczmienną pęczak ugotowaną al dente, garścią rukoli, plasterkami gruszki posypanymi orzechami włoskimi i skropionymi octem balsamicznym. Udekorować świeżymi listkami kolendry. 1 porcja to ok. 675kcal , węglowodany: 57g, białko: 42g, tłuszcz: 31g Informacje dla diabetyków: w porcji znajduje się

Dietolog
Gulasz z indyczych wątróbek 124

Danie zadowoli wielbicieli wątróbki, szczególnie drobiowej. Składniki 600 g wątróbki indyczej 2 gruszki 100 g wędzonej szynki 1 łyżka masła 3 ząbki czosnku tymianek 700 ml rosołu drobiowego 2 łyżki słodkiej śmietany 18% 1 łyżka mąki natka pietruszki sól, pieprz Przygotowanie Wątróbkę oczyszczamy, kroimy na mniejsze kawałki. Gruszki obieramy, kroimy w kostkę, szklimy na maśle, dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę

R'n'G Kitchen
Chrupiące śniadanie – twarożek po domowemu 111

stałe zagości na Waszych talerzach. Nigdy nie jest za późno na zmiany w codziennej diecie. Chrupiące śniadanie Składniki: 1 porcja 150 g twarożku, naturalnego pół jabłka pół gruszki 2-3 łyżki mieszanki orzechów i nasion 2 łyżki granoli, u mnie granola szafranowa ¼ łyżeczki cynamonu syrop klonowy do smaku, opcjonalnie Twarożek nałóż na talerzyk. Jeśli chcesz go trochę osłodzić użyj syropu(...)klonowego lub płynnego miodu. Pamiętaj, że małe dzieci do roku czasu nie mogą spożywać miodu i jego pochodnych (pyłek kwiatowy). Pokrój jabłko i gruszkę w kostkę i posyp nimi twarożek. Następnie pokrój orzechy (lub użyj jedynie granoli z orzechami i nasionami) i posyp nimi twarożek. Całość oprósz cynamonem. Do picia proponuję napój – mleko migdałowe.   Spara Spara The post

codojedzenia