grejpfrut - 555 przepisów (strona:13/37)

Składniki : połowa główki sałaty lodowej 2 grejpfruty czerwone 2 łyżki migdałów w płatkach ok. 10 dag parmezanu Przygotowanie : Umytą sałatę pokroić lub porwać na kawałki Grejpfruty obrać dokładnie również z białej skórki Na talerzu ułożyć sałatę, ułożyć podzielone owoce, posypać migdałami, polać sosem, a na to zetrzeć ser. Wymieszać przed podaniem. Składniki na sos: miód, sok z cytryny, oliwa- wymieszać

okazji pięknego, słonecznego dnia dziś polecam szczególnej uwadze sałatkę owocową. To uniwersalna kombinacja smaków, która spodoba się każdemu. Składniki na sałatkę owocową (około 8 porcji): duży czerwony grejpfrut pomarańcz 2 kiwi 2 gruszki 2 banany duża kiść winogron zielonych (bezpestkowych) jabłko (opcjonalnie) Owoce oczyścić, obrać ze skórki i wyciąć gniazda nasienne. Pokroić gruszki i jabłko w kostkę. Kiwi zaś(...)paski, a później ćwiartki. Banany pokroić także w paski, winogrona na połówki, a pomarańcz i grejpfrut podzielić na średniej wielkości cząstki. Wymieszać. Dodatkowo całość można posypać granatem (jego nasionami) jeśli ktoś lubi ten owoc

Taki koktajl zaspokoi głód na słodycze. Pomimo swojego smaku dostarcza nam jeszcze bardzo wiele cennych witamin. 0,5 dużego grejpfruta 1 kiwi 1 banan 1 jabłko 0,5 szklanki mleka 1,5% 1 łyżeczka miodu 1 łyżka soku z cytryny Grejpfruta wyciskamy dokładnie wraz z miąższem. Kiwi oraz banana obieramy ze skórki. Jabłko dokładnie myjemy. Wszystkie owoce umieszczamy w blenderze

sprawdza się doskonale jako dodatek do sałatek lub koktajli.  Znacie jakieś przepisy z dodatkiem młodego jęczmienia? chętnie wypróbuję.  Składniki na dwie porcje: 1 duży grejpfrut 2 średnie banany  1 łyżeczka młodego jęczmienia   Przygotowanie: Wyciśnij sok z grejpfruta, banan pokrój na mniejsze kawałki. Przełóż do miksera, dodaj 1 łyżeczkę młodego jęczmienia i zmiksuj

jedzenie i spożywanie największych posiłków głównie wieczorami.   Składniki :  50g kaszy bulgur  kilka truskawek kilka pestek granatu  kiwi  kilka borówek amerykańskich  sok z 1/4 grejpfruta  Do pojemnika do gotowania ryżu wsypujemy kasze bulgur, zalewamy wrzątkiem zarówno kaszę, jak i pojemnik na wodę w urządzeniu do gotowania na parze i włączamy na 13 minut(...)ćwiartki, kiwi obieramy i kroimy w plasterki. Pestki granatu wyjmujemy z całego owocu, a borówki tylko myjemy. Po wyłączeniu się parowaru łączymy kasze z owocami i zalewamy sokiem z grejpfruta, po czym wkładamy danie na minimum 2 godziny do lodówki. Czekam na Wasze komentarze i uwagi. Pozdrawiam i Smacznego Adam

cellulit, który połączony z ćwiczeniami na nogi przynosi naprawdę fajne efekty. Skóra wygląda na dużo zdrowszą i jest też promienna. Składniki: 1 jabłko (polecane golden delicious) 1 gruszka 1 grejpfrut 2 plasterki selera kilka listków mięty 4 kostki lodu Jabłko i gruszkę myjemy, odcinamy ogonki. Grejpfruta i seler obieramy ze skórki. Wyciskamy w sokowirówce sok z przygotowanych owoców

Składniki   serwatki 20g serwatki 100ml wody Składniki  musu: 1/2 grejpfrut 1/2 pomarańcza 1 jabłko Wykonanie serwatka Połączyć wodą z serwatkę .Całość zmiksować -ja to robię w speedcook- mus owocowy Grejpfrut ,pomarańcze obrać, pokroić na cząstki .Jabłko umyć, usunąć gniazdo nasienne,pokroić. Wszystkie owoce zmiksować. Serwatkę połączyć z musem i ponownie wszystko zmiksować

Składniki: 1/2 grejpfrut 1 łyżka miodu 1/2 pomarańcza 1 jabłko 1 łyżka ziarna konopi jogurt grecki Wykonanie: Grejpfrut ,pomarańcze obrać, pokroić na cząstki .Jabłko umyć, usunąć gniazdo nasienne,pokroić.Wszystkie owoce i ziarno,oraz miod zmiksować -u mnie w speedcook. Dodać jogurt grecki i ziarna konopi. Wszystko ponownie zmiksować

ZABAJONE Z CYTRUSAMI 4 porcje Przygotowanie: 10 minut Gotowanie: 15 minut Chłodzenie: 2 godz. Składniki: 1 różowy grejpfrut 4 pomarańcze 2 mandarynki (wypestkowane) ½ cytryny 6 żółtek jajek 120 g drobnego cukru 3 łyżki posiekanej kandyzowanej skórki pomarańczowej   Wyciśnij sok z jednej pomarańczy i z połówki cytryny, odstaw na bok. Cytrusy obierz ostrym nożem, usuwając zewnętrzną białą błonę z pomarańczy(...)grejpfruta, obieraj je nad miseczką, żeby zebrać sok. Pokrój miąższ na małe cząstki. Do wyciśniętego wcześniej soku z pomarańczy i cytryny, dodaj sok zebrany podczas obierania cytrusów, jeśli to konieczne uzupełnij go wodą, tak, by uzyskać 20 cl płynu. W gorącej kąpieli wodnej* ubijaj trzepaczką żółtka z cukrem na jasną, puszystą masę (około 5 minut). Następnie wlej

Pozdrawiam i życzę miłego wieczoru :).   ZIELONY KOKTAJL Z CYTRUSAMI.           Składniki: garść świeżego szpinaku 1 banan 2 jabłka sok z 2 pomarańczy sok z grejpfruta 1/2 szklanki niegazowanej wody mineralnej 1 łyżka miodu (opcjonalnie)           Sposób przyrządzania:             Szpinak opłukać i osuszyć. Jabłka obrać i usunąć(...)gniazda nasienne. Banana obrać ze skórki. Z grejpfruta i pomarańczy wycisnąć sok. Wszystkie składniki włożyć do wysokiego naczynia i zmiksować blenderem na gładki płyn. Opcjonalnie można dodać łyżkę miodu. Podawać od razu po przygotowaniu.  Smacznego

Danie ma 154 kcal. 1 szkl.kefiru light 200 ml sok wyciśnięty z grejpfruta 300 ml. 1łyżeczka cukru 5 g. *********************************************** Kefir wymieszać z sokiem z grejpfruta ,dosłodzić cukrem.Smacznego

upragniona wiosna trzeba wprowadzić trochę słońca i witamin w tą otaczającą świat szarość.  Co powiecie na koktajl z cytrusów? Małe słodkie mandarynki, sycylijskie pomarańcze z czerwonym miąższem , cierpki grejpfrut i na koniec odrobinka zdrowych nasionek chia.  KOKTAJL z CYTRUSÓW Składniki: 1-2 pomarańcze (najlepiej z czerwonym miąższem) 3-4 mandarynki 1 g rejpfrut 1 banan opcjonalnie łyżeczka nasion(...)chia   Przygotowanie: Wszystkie owoce obieramy. Z pomarańczy i grejpfruta wycinamy miąższ, pozbywamy się błonek, aby koktajl nie był zbyt gorzki. Obrane owoce przekładamy do blendera, opcjonalnie dodajemy chia , miksujemy

postanowiliśmy.Głowa do góry i do dzieła. Danie ma 145 KCAL. 1 kromka chleba żytniego z ziarnami odrobina sałaty 1 trójkącik serka topionego 4 plasterki ogórka zielonego 0.5 grejpfruta ********************************** Chleb smarujemy serkiem topionym , nakładamy trochę sałaty , plasterki ogórka i podajemy z połową małego grejpfruta

myslicie.! Danie ma 359 kcal. 1 szkl.mleka 0.5 % 200 ml. 5 łyżek płatków owsianych 50 g. 1 małe jabłko pokrojone na cząstki 100 g. miąższ z połowy czerwonego grejpfruta 150 g. ******************************************************** Mleko zagotować z płatkami ,przelać do miseczki.Jabłuszko i grejpfrut ułożyć na talerzyku .Smacznego