fit - 17070 przepisów (strona:77/1138)

Fit sałatka z jajkiem i łososiem (250 kalorii) 13371

Fit sałatka z jajkiem i łososiem Smaczna, zdrowa, kolorowa i… niskokaloryczna! Taka jest właśnie ta rewelacyjna sałatka z wędzonym łososiem, jajkami i warzywami, która może stanowić dietetyczne śniadanie lub kolację. A do tego pięknie prezentuje się na talerzu, więc może być podana także na przyjęciu. Z podanych składników otrzymamy dwie porcje sałatki po około 250 kalorii każda(...)dwie porcje sałatki po około 250 kalorii każda *** *** SMACZNEGO ***     POLECAM TAKŻE: DIETETYCZNA ZUPA POMIDOROWA Z KURCZAKIEM PRZEPIS TUTAJ NISKOKALORYCZNA SAŁATKA Z KASZĄ KUSKUS I JAJKIEM PRZEPIS TUTAJ FIT ZUPA KREM BROKUŁOWA PRZEPIS TUTAJ Artykuł Fit sałatka z jajkiem i łososiem (250 kalorii) pochodzi z serwisu Blog z apetytem

Blog z Apetytem
Przepis #194 🎄 Świąteczny makowiec - bez glutenu 142

oryginału!  Z podanego przepisu wychodzą dwa średniej wielkości makowce. Przy okazji... po więcej świątecznych przepisów zapraszam do mojego darmowego ebooka, który znajdziecie do pobrania pod tym linkiem  FIT słodkości - edycja świąteczna - Ebook Składniki odżywcza na całość: 2297 kcal w tym: B: 26 g; W: 257 g; T: 129 g. Czas wykonania: 120 min Składniki - 250 g mąki

Health-Fit-Life
🎄 Świąteczne FIT słodkości - Darmowy Ebook do pobrania! 🎄 179

jakiegoś czasu zapowiadałam, że w tym roku na blogu pojawi się ebook ze świątecznymi przepisami na zdrowe desery i ciasta. I jest oto i on - do pobrania poniżej FIT słodkości - edycja świąteczna - Ebook  W ebooku znajdziecie 10 przepisów na tradycyjne świątecznie ciasta w zdrowszej wersji. Wśród przepisów znajdują się między innymi:  bezglutenowy makowiec piernikowy torcik bez mąki

Health-Fit-Life
Przepis #190 🎄 Cynamonowy sernik - bez spodu 145

Witajcie,  wraz z początkiem grudnia zaczynam serię świątecznych FIT wypieków. W tym roku postanowiłam zebrać je w całość i przygotować dla Was darmowego ebooka do pobrania, który powinien pojawić się do połowy grudnia. Znajdą się w nim przepisy z bloga oraz bonusowe niepublikowane nigdzie pomysły. Świąteczną serię zaczynamy od cynamonowego sernika bez spodu, bez dodatku białego cukru

Health-Fit-Life
Przepis #180 Bezglutenowe herbatniki - bez cukru i laktozy (wegańskie) 132

stopni około 13-15 minut. Pozostawiamy do wystudzenia.  Herbatniki dobrze sprawdzą się do po południowej herbatki oraz jako spód do ciasta. Można je podawać z domową konfiturą lub FIT kremem czekoladowym. Smacznego! Weronika

Health-Fit-Life
Przepis #172 Sernik "Snikers" - bez spodu 127

Witajcie, wszelkiego rodzaju serniki na chudym twarogu są hitem FIT słodkości. Można je zrobić z różnymi dodatkami i wielu różnych wersjach. Dzisiaj mam dla Was przepis na sernik "Snikers" - bez spodu! Pyszna masa serowa łączy się z orzechowym kremem - niebo w gębie! Warto spróbować! Wartości odżywcze na 100 g: 167 kcal

Health-Fit-Life
FIT ŁAZANKI 695

łazanki To bardzo szybkie, proste i tanie danie. Śmiało można zabrać je ze sobą do pracy lub zrobić więcej i mieć na dwa obiady. Jest to wegetariańska wersja fit łazanek ale jeśli koniecznie musisz mieć mięso na obiad, to polecam dodać podsmażoną pierś z kurczaka. FIT ŁAZANKI: ½ główki białej kapusty 200g pieczarek 1 cebula 1-2 marchewki(...)podsmażamy ok 15min. Gdy kapusta jest już miękka dodajemy do niej nasze pieczarki i ugotowany według przepisu na opakowaniu makaron. Całość dokładnie mieszamy i doprawiamy w razie potrzeby. Gotowe Fit łazanki to jedno z bardzo lubianych dań przez moich domowników, więc zapewniam, że Wam również posmakuje. SMACZNEGO Artykuł FIT ŁAZANKI pochodzi z serwisu Jemy i nie tyjemy. Kuchnia

Jemy i nie tyjemy. Kuchnia według Sylwii
Fit kokosowe kuleczki, czyli jaglane Rafaello – przepis krok po kroku 145

kuleczki kokosowe, które są świetnym zamiennikiem Rafaello. W dodatku jest to zamiennik fit, a ich przygotowanie jest bardzo proste i szybkie. To co, gotowi na kolejną, kulinarną przygodę? Fit kokosowe kuleczki, czyli jaglane Rafaello Do przygotowania jaglanych kuleczek kokosowych będziecie potrzebować: 100 g kaszy jaglanej 150 ml wody 150 ml mleka kokosowego (może być również migdałowe(...)gotowe. Koniecznie przechowujcie je w lodówce! I pamiętajcie – te kuleczki, to kolejny z zamienników klasyki, który ma magiczną moc znikania w okamgnieniu   Smacznego! Polecam również inne moje fit przepisy na desery: Domowy budyń bez glutenu i laktozy Ciasteczka z ciecierzycy, bananów i masła orzechowego Gryczane gofry bezglutenowe   Artykuł Fit kokosowe kuleczki, czyli jaglane Rafaello – przepis

Okiem Blondynki by McBlondi
Przepis #164 Kremowe lody - bez laktozy 102

lody składają się głównie ze śmietany i dużej ilości cukru - co niestety może się odbić na naszej sylwetce. Dlatego dzisiaj mam dla Was lody  kokosowo - czekoladowe w stylu FIT - bez laktozy i dodatku białego cukru ( dlatego najlepiej użyć czekolady, która nie ma w składzie cukru i mleka). Są banalnie proste do zrobienia ale smakują rewelacyjnie oraz super schładzają

Health-Fit-Life
Przepis #161 FIT Fale Dunaju 181

kompotu oraz ciasta Fale Dunaju, które robiła moja babcia  a później mama. Korzystając z sezonu wiśniowego postanowiłam wrócić do tych smaków i przygotować swoją wersję tego ciasta. Moje FIT Fale Dunaju są bezglutenowe i bez dodatku białego cukru. Jeśli lubicie ciasta z owocami to ta wersja zapewne Wam posmakuje:) Wartości odżywcze (cała blacha): 1913 kcal

Health-Fit-Life
Leczo wegetariańskie 187

koncentratu. Dodaj do warzyw i wymieszaj. Duś pod przykryciem przez 20 minut co jakiś czas mieszając. Na koniec dodaj płaską łyżkę rozpuszczonego miodu i dokładnie wymieszaj. Spróbuj także: Wiosenne fit śniadanie twarożek papryka Kurczak w sosie paprykowo-pomidorowym pierś z kurczaka papryka pomidory Ajvar - pikantna pasta warzywna z makaronem papryka bakłażan pomidor

Fit&Fast Kitchen
Daj się ponieść rozkosznie pysznej przyjemności – lody karmelowe z orzeszkami i PDF z przepisami na Walentynki 204

łososiem i camembertem, posypane rukolą Rozgrzewający zmysły krem z czerwonej papryki z mleczkiem kokosowym i białą czekoladą Pobierz PDF z przepisami na Walentynki 2018 Walentynki 2018 by Eat Me Fit Me PDF z przepisami A może skusisz się na studzące zmysły lody z solonym karmelem i orzeszkami? Wykonanie Mleko zagotuj razem z ziarenkami wanilii. Dodaj cukier, wymieszaj

Eat me! Fit me!
Przepis #112 Kokosowe Michałki 128

Witajcie, małe słodkie i bardzo kokosowe - cukierki "Michałki" w domowej wersji. Bardzo proste i szybkie w przygotowaniu. Bez glutenu i mleka. Idealne słodki FIT podwieczorek. Oprócz tego, że dobrze smakują to także mogą być świetną ozdobą naszego stołu. Spróbujcie koniecznie!  Wartości odżywcze (na 8 cukierków): 91,4 kcal

Health-Fit-Life
Dietetyczna pizza na spodzie z kalafiora 193

mozzarellą. Możesz posypać wierzch ziołami. Piecz przez 10 minut. UWAGA! Ciasto po upieczeniu jest dość delikatne, więc podczas przekładania na talerz należy uważać, żeby się nie rozpadło. Spróbuj także: Fit pomidorowa frittata twarożek jajko pomidory Ciasto warzywne z papryką papryka cebula szpinak Omlet a la pizza jajko pomidory papryka

Fit&Fast Kitchen

Proponowane wyszukiwania